Hogyan kell kiegyenesedni a szülés során

A munka során nagyon fontos, hogy egy nő helyesen viselkedjen, hogy a teljes folyamatot ellenőrizzék, így később nem lesz komplikáció. A sikeres kimenetel közvetlenül függ attól, hogy a szülésben lévő nőt elsajátíthatják-e, valamint hogy megfelelően alkalmazkodnak-e a helyzethez.

A legfontosabb dolog az, hogy helyesen kiegyenesedjünk, és ne felejtsük el a légzést. Amint egy nő elkezd összehúzódni, a lehető legnagyobb mértékben összpontosítania kell a folyamatban lévő folyamatra, nem kell eltévednie, emlékeznie kell a korábban szerzett készségekre, és a gyakorlatba kell hoznia. A kontrakciók bekövetkezése után a nő megpróbálja - ez az a folyamat, amellyel a hasi izmok, valamint a medence a nagyon erős tonus állapotát fedik le. Ez a pillanat döntő szerepet játszik, így minden jövő anya pontosan tudja, hogyan viselkedjen a szülés során.

Annak érdekében, hogy a szülés során helyesen viselkedjenek, ne pánikba kerüljenek, ma speciális kurzusok állnak rendelkezésre - számukra a jövő anya mindent részletesen elmond, és gyakorlati gyakorlatokat ad. Ma az egész folyamatot elméletileg megvizsgáljuk - kezdetektől a végéig.

Mik azok a kísérletek, a fejlődés mechanizmusa

Ez a meghatározás az izmok akaratlan összehúzódását jelenti - ez a született gyermek erőfeszítéseinek köszönhető.

Amint a méhnyak 10 cm-nél nagyobb, a méh intenzív összehúzódása kényszeríti a baba fejét, hogy fokozatosan leereszkedjen, és a végbél összenyomódik. A nyomás hatására a végbél falain elhelyezkedő receptorok elkezdenek jelet adni az izmoknak, amelyek a hasüreg elülső falában vannak, valamint a membrán, amely után megkezdik a szerződést. Egy nő a munkában van az az érzése, hogy ki akarja üríteni a belét - ez a kísérlet.

1. A medence mérete. Ha egy nő széles medencével rendelkezik, sokkal könnyebb lesz a kísérletek elmozdítása, mint egy keskeny csípővel rendelkező nőnél.
2. A gyermek mérete. Minél több, annál nehezebb mozogni.
3. Hogyan kell elhelyezni a babát. A legoptimálisabb megoldás - a gyermek állát a mellkasra nyomják, és a fejét hátrafelé hajol. Ha a gyermek előrelép, akkor a születés sokkal nehezebb lesz.
4. A születések száma. Ha egy nő nem születik az első gyermek, a munka sokkal könnyebb lesz.

A szakemberek megállapították, hogy az első szülés során a kísérletek körülbelül két órán keresztül folytatódnak, ha a szállítás megismétlődik - az egész folyamat körülbelül 1 órát vesz igénybe.

Hogyan ösztönözhetjük a szülést?

A szülészeti gyakorlatnak köszönhetően minden orvos tökéletesen tudja, hogyan segíthet egy nőt a munkában, hogy gyorsabban fejezze be a folyamatot - a legkisebb egészségkárosodással:

1. Miután a gyermek leereszkedett a lehető leggyorsabban, az anyukának meg kell guggolnia, a lábai szélesen szétterülve felemelik a talpát a padlóról. Érdemes itt megemlíteni, hogy a nő testének egyedi jellemzőitől függ - sokan kényelmetlen helyzetben vannak, annak ellenére, hogy ez a legoptimálisabb. Ha az első lehetőség nem megfelelő, ebben az esetben egy nőt egy speciális székre vagy labdára helyezhet.Egy másik lehetőség, hogy a padlón feküdjön le, egyidejűleg terítse ki a lábát, és húzza maga felé.
2. A munkaerő-aktivitás felgyorsítása érdekében egy nőnek megfelelően és egyszerre kell lélegeznie. Jelenleg nagyszámú speciális iskola van, ahol ezt a jövendő anyákat előzetesen tanítják, mert ez a pillanat hatalmas szerepet játszik. Meg kell tartani egy hosszú kilégzést - miközben ellazítja a lábazatot. Ekkor a membrán nyomása a magzatra történik, ami miatt fokozatosan mozog.

Fontos: Különösen szigorúan tilos az asszony tolatására! Ha az akaratlan vágy, az orvos kedvezményt adhat.

Hogyan működik a munka második szakasza?

Amint a méhnyak megnyílik, a várandós anya megkapja az érzést, hogy valóban nagyszerűen akar menni a WC-be. Ez a fő oka annak, hogy az erejét megnyomja. A legfontosabb dolog az, hogy figyelmesen hallgassuk meg az orvost, hogy tisztán kövessék az összes utasítást - ebben az esetben az egész folyamat sikeresen befejeződik.

Ha mindent helyesen akar megtenni, akkor a következőket kell megjegyeznie: a legerősebb harcok 60-90 másodpercig tarthatnak, kb. Ebben a pillanatban mindent meg kell tennie, hogy helyreálljon - egy nőnek teljes mértékben pihennie és pihennie kell ahhoz, hogy kész legyen a következő harcra.

1. A küzdelem során szilárdan be kell vennie a szék karjait, ugyanakkor húzza maga felé. Ugyanakkor ezzel a mozdulattal lélegezzen be - akkor minél több levegőt kell kapnia.
2. Ezután tartsa lélegzetét. Ugyanakkor meg kell nyomni, hogy minden erőfeszítés pontosan lefelé irányuljon - lehetetlen az arcra tolni. Volt olyan esetek, amikor a nők, akik mindent rosszul tettek, megszakították a szemgolyók kapillárisait.
3. Erősen feszítse meg a hasi izmokat. De a csípőt és a fenéket nyugodt állapotban kell tartani.
4. Annak érdekében, hogy a baba feje ne térjen vissza eredeti helyzetébe, fontos, hogy nyugodt, lassú, sima kilégzést végezzen. Szigorúan tilos élesen kilélegezni, mivel a gyermek nemcsak visszatér a PI-hez, hanem TBI-t is kaphat.
5. Fontos, hogy elegendő oxigént biztosítson a gyermeknek, ami annyira szükséges, hogy ezt megtehesse, még mindig nyugodtan és lélegezzen.
6. Miután a kilégzés történt, lehetetlen pihenni. Ismét egy mély lélegzetet - és folytassuk tovább. Abban az időszakban, amikor a kísérlet tart, a munkás nőnek 3 ilyen lélegzetet kell tennie. Ezután pihenhet egy kicsit. Figyelemre méltó, hogy a lélegzetek száma változhat, de ebben az esetben meg kell hallgatnia az orvos utasításait - pontosan elmondja, hogyan kell helyesen csinálni, attól függően, hogy milyen helyzetben van, valamint a jövő anya egyedi jellemzőit.
7. Ha a kísérletek fájdalma növekszik - ez egy csodálatos jele, ez azt jelenti, hogy a nő mindent jól csinál, és a baba fokozatosan a kijárat felé halad a szülőcsatornán keresztül.
8. Sok nő sikoltozik a próbálkozások során - szigorúan tilos. A dolog az, hogy a kiáltás közben az oxigént fogyasztják, ami annyira szükséges a baba számára.
9. A kísérlet befejezése után a várandós anyának vissza kell állítania a lélegzetet is.

Hogyan van a 3 időszak?

Végül, miután legyőzte az összes akadályt, megjelenik egy régóta várt gyermek. Azonnal felemelte a mellkasát, de boldog anyu. Azonnal kezdődik a harmadik, az ún. Szülés utáni időszak.

Körülbelül 15 perc múlva a nőnek még egyszer kell szorosabbnak lennie - ez szükséges ahhoz, hogy a gyermek elhagyjon. Ez a folyamat gyakorlatilag fájdalmatlan az előző szakaszokhoz képest, mivel a placenta súlya körülbelül 500 gramm.

A szülés során: ajánlások

Mint már említettük, ma már számos speciális kurzus van, melynek köszönhetően a nő felkészülhet a szülésre - megmondja, hogyan kell megfelelően viselkedni, hogyan kell lélegezni, és a gyakorlatban is megtanulja a technikát. Figyelemre méltó, hogy a férjeivel is eljuthat az ilyen kurzusokhoz - úgy, hogy egy terhes nő érezhesse a támogatást. Természetesen, ha a szülési partnerség, ebben az esetben a férje kurzusainak részt kell vennie.

Továbbá, a leckéknek köszönhetően a jövő anyja pontosan tudni fogja, hogy mit nem lehet tenni a szülés során.

A munkában lévő nőnek minden helyzetben nyugodtnak kell maradnia - végső soron a születendő gyermeke egészsége ennek függvénye. A pánikban a nő aktívan lélegzik, a gyermek számára értékes oxigént fogyasztanak. Emellett a légzés leáll, és a versenyek és kísérletek során tilos.

Ha a jövő anyja helytelenül viselkedik, csak megakadályozza, hogy gyermeke jöjjön a világba.

Mikor kell elkezdnem nyomni?

Minden nőnek tudnia kell, mikor kell továbblépnie erre a felelős misszióra. Ez azt jelenti, hogy nem lehet önmagadra kényszeríteni minden esetben - ez megsebezheti a babát. Az időtartamot az orvos határozza meg. Először is, a szakembernek meg kell határoznia, hogy pontosan hol van a baba feje.

Ha a születési csatorna nagy része már elhaladt, akkor elkezdheti. Miért ne kezdje el az egész folyamatot előre? A dolog az, hogy ebben az esetben a nő hatalma gyorsan elkölt, és amikor a megfelelő pillanat valóban eljön, a nő nem lesz rá kész. Ezenkívül van egy másik fontos árnyalat: a korai kísérletek károsíthatják a vérkeringést (uteroplacental), ami azt eredményezi, hogy a baba nem lesz elég oxigén - és ez kellemetlen következményekkel jár.

Valamennyi nő egyéni, és a szorítás szükségessége eltérő munkaidőben is felmerülhet. Ha abban a pillanatban, amikor a nő azt akarja, és a gyermek feje alacsony, míg a méhnyak még nem nyílt meg, akkor nem kezdheti meg! Ez olyan bajokat okozhat, mint a méhnyak törése.

Fontos: Sok nő aggódik, hogy a munka alatt a nemkívánatos bél és a húgyhólyag kiürülhet. Közvetlenül meg kell jegyezni, hogy semmi sem aggódik, ez természetes, mivel a baba nyomást gyakorol minden szomszédos szervre. A szülésznők számára ez a árnyalat nem is probléma - higgyétek el, nem az első nő a munkaerő csapatában egy szakértői csoporttal.

Hogyan kell nyomni a szünetek elkerülése érdekében?

Érdemes aggódni a biztonság miatt, amikor a baba magabiztosan halad előre, miközben nem tér vissza a kiindulási helyzetbe. Ebben az esetben egy nő eltörhet. Annak érdekében, hogy a baba feje ne mozduljon túl gyorsan, a szülésznő három ujját helyezi a hüvelybe.

Szülés - fáj, a folyamat sok kellemetlenséget okozhat. De érdemes megjegyezni, hogy a végén a legértékesebb ajándékot kapod a földön - a gyermeked, a krovinochku! Annak érdekében, hogy minden sikeres legyen, előzetesen elő kell készítenie, hogy részt vegyen a speciális tanfolyamokon. Továbbá ne hagyja figyelmen kívül a szakemberek tanácsát a munkahelyi tevékenység során - mindig megmondják, hogyan kell kiegyenesíteni és lélegezni. Ne félj a szülésektől, ez természetes folyamat, és a helyes megközelítéssel semmilyen módon nem károsítja a testet.

Videó: technikai kísérletek terhes nők számára