Hogyan juthatunk el a koleszterin vérvizsgálatához?

Nemrégiben sok orvos beszélt a koleszterinről az orvosok és a betegek körében. Miért van szüksége a testre, és van értelme megfigyelni a vérszintjét, sokan nem ismerik a választ ezekre a kérdésekre. Mindazonáltal, nem volt semmi sem az, hogy az ilyen keverés megjelent - a közelmúltbeli tanulmányok kimutatták, hogy nem csak a megnövekedett, hanem az alacsonyabb szintje is komoly következményekkel jár.

Mi a koleszterin?

A koleszterin, más néven koleszterin, zsír, amely a májban képződik és felelős az emberi test számos funkciójáért. Szövetünk minden sejtje koleszterinrétegbe van burkolva, amely egy metabolikus szabályozó és egy hormongyártó szerepet játszik.

Ezért ez az anyag rendkívül fontos testünk normális működéséhez, és alacsony és magas szintje bármilyen betegség jelenlétét jelzi.

Milyen funkciókkal rendelkezik a koleszterin:

• formálja és védi a sejtfalakat;
• részt vesz a női és férfi nemi hormonok fejlesztésében;
• segít az epe termelésében;
• D-vitamint termel;
• segít a zsírban oldódó vitaminok felszívódásában;
• az idegszálak védőköpenyeként szolgál.

Ha úgy gondolja, hogy a koleszterint egyáltalán nem szabad a testben tartani, akkor nagyon téved. Enélkül lehetetlen megőrizni az egészséget és a szépséget. Nagy értéket veszünk figyelembe, ha az 1 literre jutó mmol-tartalma több mint 6,2.

Mik a koleszterinszint?

A női és férfi testek nagyon különböznek egymástól, így eltérő koleszterinszintjük van. Az elfogadható szint az életkortól is függ. Ahhoz, hogy könnyebben navigálhassunk a mutatókban, jobb a táblázatokra hivatkozni.

LDL-koleszterin (alacsony sűrűségű lipoprotein):

• 25 év alatti férfiak esetében az index 1,60 és 3,40 között van 1,50 és 3,55 között.
• 25-35 év a férfiak esetében 1,80 és 4,30 között 1,80 és 4 között
• 35-45 év a férfiak esetében 2,10 és 4,80 között 1,90 és 4,45 között
• 45-55 év a férfiak esetében 2,30-ról 5,10-re a nők esetében 2,05-4,80
• A férfiaknál 55-65 év között a mutató 2,30 és 5,25 között van a nők 2,30 és 5,45 között
• 65 éves és idősebb férfiak esetében 2,55 és 5,45 között 2,40-5,70 között

HDL-koleszterin (nagy sűrűségű lipoproteinek):

• 25 év alatt a férfiak esetében az index 0 és 1,60 között van a nőknél, 0,85 és 2,05 között
• 25-35 év férfiaknál, az index 0,70 és 1,60 között 0,90 és 2,15 között
• 35-45 év a férfiak esetében 0,70-től 1,60-ig 0,90-től 2,10-ig
• 45-55 év a férfiak esetében 0,70-től 1,60-ig 0,90-től 2,25-ig
• 55-65 év férfiaknál, az index 0,70 és 1,85 között 0,95 és 2,35 között
• 65 éves és idősebb férfiaknál, az index 0,80 és 1,95 között 0,85 és 2,40 között

Mindazonáltal minden egyes szervezet esetében a koleszterinszint egyéni normája van, ezért a táblázatokban szereplő adatok csak a lehetséges eltéréseket mutatják. Annak érdekében, hogy tudjuk, melyik számadat elfogadható az Ön számára, az orvosok azt javasolják, hogy a vér koleszterinre legalább hat havonta egyszer adjanak, de gyakrabban.

A vérvizsgálat általános követelményei

Annak érdekében, hogy a vizsgálati eredmények megbízhatóak legyenek és helyes diagnózist mutassanak, egyszerű szabályokat kell ismerni. Megfigyelésük segít az orvosnak, hogy szükség esetén megfelelő kezelést írjon elő.

1. A vér elfogadása szigorúan üres gyomorban történik. Az utolsó táplálékfelvételnek körülbelül 12 órával az eljárás előtt kell lennie, de legfeljebb 14-nél, különben a test éhezik és stresszállapotba kerül.
2. Ebben az időszakban nem szénsavas vizet vagy cukrozatlan teát fogyaszthat.
3. Az elemzést megelőző napon törölje az edzést, az alkoholfogyasztást, a fürdő látogatását és a szaunát.Is próbáld meg, hogy ne csinálj kemény fizikai munkát.
4. Ha gyógyszereket vagy étrend-kiegészítőket használ, előzetesen értesítse orvosát. Az adatok értelmezésekor dönt az ideiglenes lemondásról, vagy figyelembe veszi azt.
5. Ne lépjen be a kezelőszobába, amint az utcáról jön. Üljön 10-15 percig a padra.
6. Ha ezen a napon más eljárásokat terveznek, akkor tegyük meg őket.

Minden elemzésnek saját árnyalatai vannak, így amikor az orvos egy előterjesztést ír ki, győződjön meg róla, hogy megkérdezi, vajon teát vagy vacsorát iszik-e, előfordul, hogy ez bizonyos mutatókat érinti.

Felkészülés a vér koleszterinre történő adására

A vérben lévő koleszterin 80 százaléka a szervezet által keletkezik, a fennmaradó 20 az élelmiszerből származik. Ezért fontos, hogy a vérvizsgálat előtt kövesse az alábbi ajánlásokat:

1. Két nappal a vérmintavétel előtt zárja ki a zsíros, füstölt ételeket, a főzésre váró ételeket, a chipeket és a táplálékból származó egyéb káros termékeket.
2. Reggel szükség van egy üres gyomor vizsgálatára (legalább 8 óra eltelt az utolsó étkezés óta).
3. Ha újra kell elemezni, adja meg azt ugyanabban az időben és ugyanazon a helyen, mint az előző, mivel a különböző laboratóriumok nem azonos érzékenységű reagenseket használhatnak és hibákat eredményezhetnek.
4. Ne dohányozzon legalább 1 órával az eljárás előtt.

Ne feledje, hogy az orvosok néha normális életet kérnek a betegektől, hogy pontos képet kapjanak a vér állapotáról. Az elemzés előtt feltétlenül tisztázza ezt a tényt.

Koleszterin tesztek

A koleszterin a lipoproteineknek nevezett molekulákon keresztül kerül a véráramba. Az e vegyületek három típusának azonosítására a normákon kívül három különböző elemzést írnak elő:

1. LDL (kis sűrűségű molekulák). Ezen lipoproteinek felelőssége, hogy koleszterint juttassanak a vérbe. Ha túl sokan termelnek, a lipidek szintje emelkedik, ami érrendszeri és szívbetegségekhez vezet. Emiatt az LDL-t „rossz koleszterinnek” nevezik.
2. HDL (nagy sűrűségű molekulák). Ezek szabályozzák a szervezet munkáját, ha a koleszterin felesleget visszaadja a májba. Az emberek hordozzák a "jó koleszterin" nevet.
3. A trigliceridek. Élelmiszerrel belépnek a testbe, és a túlzott mennyiségek esetén zsíros lerakódásokat képeznek. Megpróbálják megszabadulni tőle az étrend során.

A "jó" és "rossz koleszterin" név természetesen feltételesen. Mindegyikük egy speciális funkciót lát el a szervezetben, és túlzott vagy hiányos kárt okozhat az egészségnek.

Emelkedett koleszterinszint

Mindenki tudja, mi fenyegeti a magas koleszterinszintet a vérben. Olyan plakkokat képez, amelyek korlátozzák vagy megakadályozzák a véráramlást az edényekben. Ez súlyos következményekkel jár, mint például a szívroham, stroke, hirtelen halálos szindróma, tüdőembólia.

Ezért különösen fontos a nikotin-függőségben szenvedő embereknél megfigyelni ezt az indikátort, az elhízással diagnosztizáltan nagyobb a nyomás, a szív- és érrendszeri betegségek, a 40 év feletti férfiak és nők.

Csökkentem a magas koleszterinszintet, amit meg kell mondanom az orvosnak. Néha nincs szükség sürgős szükségességre, mert felelős néhány létfontosságú funkcióért. A gyógyszerek mellett az élelmiszerek segíthetnek szabályozni a lipidszinteket.

A koleszterinszintet csökkentő termékek:

• avokádó;
• olívaolaj;
• halolaj;
• piros és kék bogyók;
• zabpehely;
• lenmag és olaj;
• hüvelyesek;
• fokhagyma;
• káposzta;
• kurkumin;
• zöldek;
• vörösbor;
• sárgabarack.

Ezek a termékek mindenki számára elérhetők. És ha helytelen táplálékot cserélsz egészségesre, hamarosan észreveszed, hogyan fogyaszthatsz súlyt, erősíthetsz erőt és egészséget. Így befolyásolja a vér koleszterinszintjét csökkentő szervezetet.

Alacsony koleszterinszint

Az alacsony lipidszint nem kevésbé veszélyes, mint a magas.Ha sokáig nem próbálkozik vissza a mutató normálisra, akkor sok betegséget kaphat. Például, ha hiányzik, hormonális zavarok lépnek fel, az A, K és E vitaminok abszorbeálódnak, D-vitamin keletkezik.

Emellett az idegsejtek és az erek falai gyengülnek. A koleszterin hiánya miatt csökken a szilárdság, az izomfájdalom, a csontszövet elvékonyodása. Olyan problémák jelentkeznek, mint a meddőség, az osteoporosis, az idegrendszeri érzékenység és a depresszió, a cukorbetegség, a emésztési zavarok és mások.

A népi jogorvoslatok közül a legjobb a sárgarépa-étrend. Ez magában foglalja ennek a zöldségnek a megfelelő felhasználását, a gyümölcslevek és saláták elkészítését.

Az emberi egészség egyik fő mutatója a vérben a koleszterin szintje. A többi elemzéshez hasonlóan figyelemmel kell kísérni. Ha mindig adományoz a vér időben, megakadályozhatja a szív-érrendszeri és idegrendszeri betegségeket és más problémákat.

Videó: hogyan lehet csökkenteni a magas koleszterinszintet drog nélkül