Hogyan fogyasszunk alma almabor ecetet a fogyás érdekében

A dietológia messze elment. Eddig a szakértők végtelen számú módszert és gyógyszert fejlesztettek ki, amelyek segítenek megszabadulni a gyűlöletkeltőktől. Az almaecet ecsetet fogyó nők véleményének értékelése alapján az eredmény nem sokáig jön. Sok hölgy azt állítja, hogy a kötet elrejtve van, míg nem szükséges a napi kalóriabevitel csökkentése és a fárasztó kifejezett étrendeken való tartózkodás.

Az almaborecet tulajdonságai

A termék hasznos tulajdonságait ősidők óta bizonyították. Cleopatra királynőnek sikerült egy vékony derékot megtartania, mivel minden nap egy bőséges ebéd után egy pohár hígított almabor almával itatott.

1. A nagy mennyiségű kén, magnézium és kálium miatt az anyagcsere felgyorsul, a szénhidrátok és zsírok gyorsabban bomlanak le.
2. A szilícium teljes egyensúlyának köszönhetően csökken a kalcium, az édességek vágya, és a pektin viszont elnyomja az éhséget.
3. Az ecetben található réz, kálium, foszfor és vas révén a bőr egészséges, bársonyos megjelenést kap, javítja az arc színét és általános állapotát.
4. Az ecetsav, a citromsav és a tejsavak tonizáló és tisztító hatásúak, erősítik az immunrendszert.
5. Az A-provitamin a bőrt fiatalnak tartja.

Mint minden más termék, az alma almabor ecet rejtett veszélyt hordoz. Fontolja meg használatának esetleges negatív hatásait:

• Az allergiás reakció hosszabb fogyás esetén jelentkezik.
• Mossa le a fogak védőréteget (zománc).
• A gyomor és a belek irritábilis nyálkahártyája fekélyeket és gastritist okozhat.

Az alma almabor ecet főzésének technológiája

A saját készítésű termék sokkal kellemesebb ital, mint a kétes összetételű vásárolt termékek. Tekintsük a lépéseket lépésről lépésre, hogy ne hagyjuk ki a főbb részleteket.

1. Vegyünk 1,3 kg-ot. erősen túlérett alma, mossuk le, majd vékony szeletekre vágjuk. Ne távolítsa el a magokat és a héjat, a fajta lehet.
2. Vegyünk egy jó bevonatú edényt, tedd a gyümölcsöt és öntsünk rá forró vizet. A víz hőmérséklete nem lehet 75 foknál alacsonyabb.
3. Ha édes almát választ, 70 grammot adjon hozzá. cukor, ha savas - 120 gr. Ajánlatos nádcukrot venni, ha akarja, akkor cserélje ki a mézzel, növelve az arányokat 1,5-szer.
4. A keveréket alaposan keverjük össze, fedjük le és töröljük le. Küldje el a keveréket egy sötét szekrénybe 18 napig, naponta többször keverje össze.
5. Szűrjük meg a keveréket gézzel. Vegyünk néhány sötét üvegpalackot, öntsük bele az oldatot, de ne töltsük ki a szélét.
6. Zárja be szorosan a fedeleket, és várjon még 12 napot a végső infúzióhoz. Az idő után vigye át az ecetet a hűtőszekrénybe.

Hogyan válasszuk ki az alma almabor ecetet a fogyás érdekében

Ahhoz, hogy meghatározzuk a "helyes" ecetet, hogy a boltban van, ismernie kell az alapvető tulajdonságait. A kompozíció hasonló a cellulóz almaléjéhez, enyhén zavaros és sárgás-barnás árnyalattal rendelkezik. Az alján levő üledék és a felületen lévő hab eléggé természetes, mint a nem szűrt lé.

Óvatosan olvassa el az "Összetétel" oszlopot, az ecet nem tartalmazhat Önnek és más mesterséges adalékanyagoknak ismeretlen szennyeződéseket, előnyben részesítenie kell a természetes alapú termékeket. Az ecet koncentrációja nem lehet nagyobb, mint 6%.

Az étrendet az egészséges és egészséges táplálkozás szaküzletében értékesítik.Továbbá vitaminokkal, ásványi anyagokkal és gyógynövényekkel gazdagodik, valamint az emberi fiziológiát figyelembe véve. Ha egy nagyvárosban él, érdemes megvásárolni ezt a terméket.

Hogyan kell inni almabor

Olvadjon mikrohullámú sütőben 35 gr. mézet folyékony állapotban, 220 ml-rel töltsük fel. meleg vízzel keverjük, amíg fel nem oldódik. Adjunk hozzá 25 ml-t. alma almabor ecet, ragaszkodik a megoldáshoz 20 percig. Igyon a készítményt étkezés előtt, az ajánlott alkalmazási gyakoriságot - naponta legfeljebb 3 alkalommal. Ne hagyja el a következő étkezést, minden alkalommal készítsen új infúziót.

Fontos!
Mivel az ecet megzavarja a fogzománcot, az oldatot szalmán kell itatni. Az ivás után ne felejtse el öblíteni a száját tiszta vízzel.

A felvételi kurzus az ábra egyedi jellemzőitől függően 1 és 3 hónap között változik, így nem számíthat azonnali eredményre.

Almaecet étrend

A testsúlycsökkenést 5 napra számítják ki, ez idő alatt 2–5 kg-os elveszítés. Az expressz tanfolyam nem jelenti a napi étrendben bekövetkező extrém változásokat. Csak a megfelelő táplálkozásra jellemző egyszerű ajánlásokat kell követnie.

A lányok és a nők számos véleménye szerint a módszer 5 napos betartása után a szék javul, és a bél munkája, a duzzanat nem jelenik meg, és a súly eltűnik.

1. Ezekhez az 5 naphoz adjon fel alkoholt, szénsavas italokat, csomagolt gyümölcsleveket.
2. Ne használja vissza a zsírt, lisztet, sós, fűszeres ételeket. Gőz olaj nélkül.
3. Ne szaggasson az éjszakára, vegye figyelembe az élelmiszer-higiéniát, az utolsó étkezés 3,5 órával lefekvés előtt legyen.
4. Csökkentse a kiszolgálási méretet 100-120 grammra. Naponta 5-ször enni, 3 közülük sűrű ételek és 2 snack.

technika
A bőséges étkezés után az első napon 1 pohár almaborecet itassunk vízzel (60 ml ecet 250 ml vízben). Összesen három injekciót kell beadnia.

A második napon ismételje meg a manipulációkat, de adjon hozzá egy pohár kefirot az ecethez. Édesség előtt 20 percig igyon meg a tejet, majd étkezést, majd ecetoldatot.

A harmadik napon vacsorázás után ismét hígított ecetet fogyasszunk, de növeljük az étkezési mennyiséget 6-ra (4 fő étel és 2 snack). Ennek megfelelően naponta 4 oldatot használ.

A negyedik napon teljesen lemond a snackelésről, naponta háromszor enni, minden étkezés után itatni ecetoldatot.

Az ötödik nap zöld alma, csirke tojás és ecet eszik. Elvált ecetet csak 1 alkalommal kell itatni - ebéd után. Az almát korlátozás nélkül lehet enni, és a tojásokat - legfeljebb 5 db. naponta.

Fontos!
Nem ritka, hogy a gyomor-bélrendszeri megbetegedésekben szenvedő emberek étrendre mennek, és olyan ételeket fogyasztanak, amelyek a gyomornedv termelését provokálják. Ne legyetek olyanok, mint azok. Ha biztosan tudja, hogy gasztritisz, még az első fok, vagy ami még rosszabb, ha fekély, megtagadja az almaecet használatát a fogyás eszközeként.

Ha van egy egészségügyi élelmiszerbolt a városban, vásároljon tőlük egy terméket. Ha önmagában szeretne főzni, kövesse az összes ajánlást és az expozíció idejét. Mielőtt az alma almabor ecetet fogyna, győződjön meg róla, hogy nincsenek-e gyomor- vagy bélbetegségek. Próbálja ki a technikát 5 napig, és értékelje a végeredményt. Ne csökkentse vagy növelje a tiszta ecet adagolását, valamint az oldat dózisainak számát. Légy ellenállhatatlan!

Videó: alma almabor ecet a fogyás érdekében