Hogyan határozzuk meg az anyatej zsírtartalmát

Amikor egy baba nyugtalanul viselkedik, szeszélyes és állandóan haragszik, az együttérző nagymamák bizalommal mondják: „A gyermek nem eszik elég!”. Aztán az anya kételkedik, és hirtelen a baba sír, mert nem elég enni? Talán a tejet nem elég zsír és tápláló, mondja egy nő? De a gyermeknek sok más oka van, ami miatt kényelmetlenséget és sírást tapasztalhat - hideg, meleg, kólika és csak unalom. Ilyen pillanatokban nagyon fontos tudni, hogy a nőnek van-e kövér tej, vagy ha a gyermek elfogyott. Egy kisgyerekkel nem igazán fut körül a laboratóriumokban, ezért meghatározzuk az anyatej zsírtartalmát otthon.

Lehet-e meghatározni a tej zsírtartalmát

Sokan úgy gondolják, hogy az anyatej zsírtartalmát a megjelenése határozza meg. Sok nő úgy véli, hogy a zsíros tej vastagabb és sárgább. Ez azonban nem így van. A tej különböző árnyalatú fehérje nem a zsírtartalom mértékén, hanem a nő fiziológiáján. A tej árnyalata a szoptató anya táplálékától függően is változhat. Ha egy nő egy nyers sárgarépát eszik, a tej színe kissé változik.

Milyen tejet kell elemezni

Mint tudod, a tej elöl és hátul van. Az elülső tej kevésbé kövér, úgy tervezték, hogy megállítsa a baba szomjúságát. És vissza hízelgőbb és táplálóbb. Úgy tervezték, hogy kielégítse az éhséget. Éppen ezért nagyon fontos, hogy a babát egy mellben etessük. Végtére is, a hátsó tejet nehezebb lesz, és a gyermek lusta lesz. És akkor az anya, figyelembe véve, hogy nincs a tejben maradt tej, a második mellet kínálja a csecsemőnek. A gyermek tehát nem kap tápláló hátteret. Ez súlygyarapodáshoz és a gyermek szorongásához vezet. Az elemzéshez visszafejtő tejre van szükségünk.

Hogyan határozzuk meg a tej zsírtartalmát

1. A tej zsírtartalmának meghatározására szolgáló eljáráshoz üvegre és vonalzóra van szükség.
2. Fogjon egy kis tejet a kezével vagy mellszívóval. Öntsük a tejet egy pohárba, és tedd a hűtőbe.
3. Fedje fel a tejet. Nem lehet több órán át rázni és megérinteni. A legjobb, ha a tejet egy éjszakán át hagyjuk.
4. Reggel mérjük meg az éjszaka elhelyezett krém szélességét. Egy milliméter egy százalékos zsírnak felel meg.

Az Egészségügyi Világszervezet szerint az emberi anyatej átlagos zsírtartalma négy százalék. E normától való kis eltéréssel ne aggódj, mert a tejet kifejezetten a gyermekednek szántod.

A falvakban a zsírtartalmat és a tej telítettségét az alábbiak szerint ellenőriztük. Néhány tej csepegett egy tiszta fehér ruhára. Amikor az anyag kiszáradt, meg kellett nézni, hogy van-e nyoma. A zsír tej általában zsíros vagy sárgás foltot hagy. És nincs nyom a folyékony tejből.

Hogyan növelhető az anyatej zsírtartalma

Ha a tej zsírtartalma kevesebb, mint két százalék, ha a gyermek gyakran aggódik, az etetés alatt több mint fél órán át lóg a mellen, nem akarja elengedni a mellet, valószínűleg nem eszik elég. Ezután meg kell próbálnia növelni a zsírtartalmat és az anyatej mennyiségét. Ezt a következő tippekkel lehet elvégezni.

1. Egyél több tápláló étel - méz (ha a baba nem allergiás rá), dió, szárított gyümölcsök.
2. Enni tejtermékek - tehéntej, kefir, sajt.
3. Annak érdekében, hogy a gyermeknek elegendő tej legyen, kalciumot - halat, zöldséget, túrót, babot, spenót, mazsolát, káposztát - tartalmazó ételeket kell fogyasztani.
4. Igyon több folyadékot, ami annyira szükséges az anyatej előállításához. A folyadéknak melegnek kell lennie. Nagyon jó teát inni tejjel.
5. Reggelente gyakrabban etetje be a babát 3-8-ra. Ekkor nő a prolaktin hormon termelése, amely felelős az anyatejért. A szoptatás idején egy további mennyiségű tej termelését provokálja.
6. Ne utasítsa el a babát, és ne táplálja az órát. Az igény szerinti takarmányozás ösztönzi a tejtermelést.

Ha viszont a tej kövér, akkor ez nem túl jó. Magas zsírtartalmú gyerekeknél a székrekedés szenved. Ebben az esetben a nőnek több folyadékot kell inni, és csökkentenie kell a termékek kalóriatartalmát, enni a sovány élelmiszert.

Néha a gyermek hosszú ideig felfüggesztheti a mellkasát, nem azért, mert nem eszik elég. A viselkedés oka gyakran pszichológiai. Végül is, a gyerekek nagyon érzékenyek az anya érzelmi állapotára. Ha a gyermek úgy érzi, hogy az anyja feszült és nyugtalan, a baba veszélyben van, és megpróbálja elhagyni az anyját, mintha egy stabilitási és biztonsági szigetről lenne szó ebben a világban. Ne összpontosítson a problémákra, és a baba nyugodt és kiegyensúlyozott lesz. És akkor nem kell gondolkodnod a tej zsírtartalmáról.

Videó: 13 módja a laktáció növelésének