A cikk tartalma
A szülés a hosszú és nehéz utazás koronája, hogy megfeleljen a gyermekének. Nem fogsz szenvedni az álmatlanságtól, amikor a gyomor megnehezíti a normál helyzetet. A szervei végre visszatérnek a helyükre, és a végtagjaid búcsúznak a duzzanattal. Igen, nehéz ideje lesz álmatlan éjszakák, számos pelenkák és hasfájás formájában. A baba azonban veled lesz - higgy nekem, mindent ellensúlyoz a fogatlan mosollyal.
De e két időintervallum között születés van. Születések, amelyeknek fenn kell tartaniuk és túlélniük kell. Ez valóban nagyon fájdalmas és nehéz folyamat. Mindazonáltal mindez természetes és természeténél fogva egy nő. Mielőtt több ezer, millió és milliárd nőt születtél, akik boldog anyák lettek. Te is sikerülsz, higgy nekem.
Összehúzódások - a leginkább fájdalmas és nehéz időszak. Ezen a ponton a méhnyakot periodikus összehúzódások mutatják ki. Ő készül a kisbabának felszabadítására. A kontrakciók során tapasztalt fájdalom hasonló a menstruációs fájdalomhoz, de ezer alkalommal erősebb. Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan lehet ezt a nehéz utat fájdalommentesen végigmenni.
nyugalom
Néha az érzelmi stabilitás érdekében a munkaerő-nőknek megengedett, hogy a munkájuk alatt, és még a szülés során is maradhassanak szeretteikkel. A férj leggyakrabban párosított munkában van. Ismeri a helyes szavakat, amelyek támogatják szeretettét. A közeli natív ember puszta jelenléte már nyugodtabbá teszi a nőt.
mozgás
A harcok alatt sok nőt különböző mozgalmak segítenek. Nem ismernek semmilyen szabályt, a mozgás olyan ösztönösen történik. Íme néhány módszer a fájdalom enyhítésére a munka során.
- A rohamok alatt meg kell sétálni a fájdalom megnyugtatásához. Séta a szülőházon, a folyosón, a WC-vel. Ezzel egyidejűleg enyhén csípni kell a csípőt. Ez lehetővé teszi a baba számára, hogy a fejével kibővítse a méhnyakát, és megnyissa az utat.
- Nagyon segít a fitball mozgásban. Ugrás a nagy labdára a harcok alatt, a lábad széles szétválasztásával, és észre fogod venni, hogy ez igazán könnyebb lett az Ön számára.
- Néhány nő egy másik összehúzódást tapasztal egy hajlított helyzetben. Ez azt jelenti, hogy az első kezednek a székedre kell támaszkodnod a fejeden, a férjedre.
- A munkanélküli nők többsége összehúzódást szenved a térd könyök helyzetében. Azt állítják, hogy egy ilyen helyzet lehetővé teszi számukra, hogy kevésbé fájdalmasan érezzék magukat. Ugyanakkor egy kicsit megrázni kell.
- Néhány szülési osztályon van egy speciális kötél. Egy nő megragadja a kezét és lóg rajta. Segít a fájdalom enyhítésében is.
Mindenesetre próbálja meg a mozgásokat és a testmozgásokat. Maga a tested meg fogja mondani, hogyan lehet enyhíteni a szenvedést.
Hogyan lehet enyhíteni a munka fájdalmát
Számos módja van a fájdalom megnyugtatásának.
- Masszázs. Ez az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy enyhén enyhítsük az izmokat, és legalább egy kicsit enyhítsük a fájdalmat. Ha partnert szülsz, akkor az összehúzódás során meg kell dörzsölnie az alsó hátát és a keresztmetszetét. Ez azonban csak a méh hátsó részéhez kötődő magzathoz segít.Az egyik és mindenki segít a nyakmasszázsban - dörzsölje a fájdalmat. A nyúlványok kiugrásával masszírozza az izmokat. Ha az ember nincs körül, kérje meg a szülésznőt, hogy masszázzon vagy csináld magad.
- Lélegzik. A legtöbb nő, a tehetetlenség miatt, tartsa a lélegzetet egy összehúzódás alatt, hogy túlélje a fájdalmat. Ez rossz. A megfelelő mennyiségű oxigén segít enyhíteni a fájdalmat. A légzésnek helyesnek kell lennie - belélegezze a levegőt az orron keresztül, és a szájon keresztül kilélegezhet. Ezen túlmenően a megfelelő és elegendő légzés védi a babát a hipoxiától - ne feledje, hogy ebben a pillanatban nem is könnyű.
- Víz. Ha egy nő a szülés alatt a vízben van, a munka fájdalma jobban tolerálható. Néhány modern szülészeti kórházban már léteznek speciális fürdők, amelyek segítenek a nőknek abban a nehéz időszakban tartani. Ha nincs ilyen fürdő, akkor zuhanyozhat, és melegvizet küldhet az alsó hátsó részre.
- Rest. A kontrakciók közötti időszakot a lehető legtermékenyebben kell használni. Egy másik küzdelem után próbáljon pihenni, pihenni, talán egy nap. A következő harcig pár percig, és az erőfeszítésekben sok erőre lesz szükséged.
Ezek az egyszerű, de időigényes technikák segítenek az elviselhetetlen fájdalom enyhítésében.
Érzéstelenítés a szülés során
Ahogy az egyik jól ismert szülész-nőgyógyász azt mondja, szinte minden munkaerő nő császármetszést igényel, mivel a fájdalom fáj. Azonban, miután a baba feje belépett a születési csatornába, nem lehet beszélni a sávműtétről. Néha elviselhetetlen fájdalommal egy nő gyógyászati fájdalomcsillapítókkal jön a mentésre.
A legtöbb szülész azt mondja, hogy gyakran egy nő a összehúzódások során visszatérhet a valóságba csak a gyermeke gondolatával. Ezért az orvosok gyakran emlékeztetnek a nőknek a munkaerőre, mert itt vannak, akkor a fájdalom nem lesz olyan akut. Gondolj a babára, képzelj el egy régóta várt találkozót. Mindegyik kísérletnél, minden harccal, egyre kevesebb idő marad a találkozás előtt.
Egy másik tipp a szállítási folyamat felgyorsításához. Olyan furcsa, mint amilyennek hangzik, mosoly. A méh egy hatalmas izom, amely akaratlanul mozog, nem tudjuk irányítani. Azonban az ajkak és az izmok valamilyen módon kapcsolódnak hozzá. A összehúzódások során mosolyogva segít a méhnyak megnyitásában. Ráadásul ma valószínűleg az életed legboldogabb napja lesz - nem igaz?
Videó: hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a munka közben
Küldéshez