Hogyan kezeljük a láb izzadását otthon

Minden ember izzadás - ez teljesen normális. Így a test megpróbálja normalizálni a testhőmérsékletet, hogy kényelmes legyen a környezetben. Leggyakrabban a lábak, a hónaljok és a tenyérek területén túlzott izzadás figyelhető meg. Ugyanakkor néha egy személy csak úgy verejték el - edzés vagy stresszes helyzet nélkül. Ezt a jelenséget hyperhidrosisnak nevezik, és a szervezetben zavarokkal jár. Miért van túlzott izzadás a lábakon, milyen betegségek ez a tünet, és hogyan kezelhető a hyperhidrosis - próbáljuk megérteni ezt a cikket.

Miért izzad

Természetesen a lábad izzadt lesz, miután meleg cipőt viseltél meleg időben vagy futás után. De miért izzadnak a lábak még a nyitott cipőn is, amit az időjárásnak viselsz? Íme néhány a hiperhidrosis leggyakoribb oka.

1. A lábak gyakran izzadnak, ha a cipő, harisnya vagy zokni szintetikus anyagból készül. Az ilyen szövetek nem engedik át a levegőt, a bőrfelület nedvessége egyszerűen nem párolog el.
2. A cipő nagyon formája is fontos szerepet játszik. Ha a cipők keskenyek és kényelmetlenek, a lábakat természetellenes helyzetben gyógyítják, megakadályozzák a levegő természetes áramlását.
3. Ha meleg időjárásban vastag zoknit visel, ez túlzott izzadást is okozhat.
4. A gyenge higiénia a lábszag leggyakoribb oka.
5. A lábak túlzott izzadása - a sportolók foglalkozási megbetegedése. Testük hozzászokott ahhoz, hogy állandóan komoly terhelésben éljen, ezért még a jelentéktelen fizikai aktivitás is megvédi a szervezetet a lábak túlzott izzadásának formájában.
6. Ha elutasítja az összes higiéniai okot, a lábak különböző betegségekben is izzadhatnak. A leggyakoribb a gomba. Ha a lábak körmét és bőrét a gomba érinti, akkor az izzadság, és egy különleges szaga van.
7. A túlzott izzadás (nem csak megáll) leggyakrabban az endokrin rendszer különböző hibáiról szól.
8. Gyakran a lábak izzadnak az ilyen szakmák képviselőiből, mint a fodrászok, szakácsok, eladók. Azaz azok, akik egész nap a lábukon vannak.
9. A lábak gyakran verejtékeznek, amikor VSD.
10. Néhány fertőző betegség a lábak izzadásában is megnyilvánul, például szifilisz, HIV, tuberkulózis.
11. Gyakran előfordul, hogy a lábak izzadnak a test hormonális kiigazítása során, amely a pubertás idején megfigyelhető, a menstruációs ciklus előtt, a terhesség és a menopauza előtt.
12. Néhány gyógyszer (antidepresszáns, vérnyomáscsökkentő szer) olyan mellékhatással bír, mint a megnövekedett izzadás.
    Nagyon gyakran a megnövekedett izzadás örökletes tényező. Általában az ilyen probléma megfigyelhető a rokonokban. Ebben az esetben gondosabban ellenőrizni kell a lábak higiéniáját.

Higiénia - a láb izzadás elleni küzdelem alapja

A láb izzadás gyakran ideiglenes probléma - a rossz cipő vagy fehérnemű miatt. Ahhoz, hogy megszabaduljon a hiperhidrosistól, bizonyos higiéniai szabályokat kell követnie.

1. Minden nap cserélje a zoknit, harisnyát és harisnyát frissen. Semmiképpen ne viseljen tegnapi zoknit, még akkor sem, ha úgy tűnik, hogy egyáltalán nem szaga van. Válasszon természetes anyagból készült pamutot - pamut, ágyneműt.
2. Reggel és este meg kell mosni a lábát egy egyszerű szappannal. Mosás után alaposan meg kell szárítani a cipőt. Legyen külön lábfej törölköző.
3. Súlyos verejtékezés esetén a cipőjét megelőzően gyermekporral fertőtlenítőszerekkel kezelheti lábát.
4. Készítsen kontrasztos lábfürdőt a bőr hőmérsékletének változásához. Először tartsd a lábadat hideg vízben, majd meleg vízben. Vagy vízzel a kontrasztos zuhannyal.
5. A cipőnek lélegzőnek kell lennie - a lábak belélegezhetnek benne. Vásároljon cipőt méretben - ez semmiképpen sem lehet zsúfolt.
6. Ne viseljen cipőt a csupasz lábain - ebben az esetben a túlzott izzadás nem kerülhető el. Az egyetlen kivétel a szandál és a szandál, a lyukakkal a légáramláshoz. A női cipőt kis szánkóval lehet viselni, amelyeket csak a lábon visznek, és nem feltétlenül észrevehetőek.
7. A kopást követően a cipőt naponta kell szárítani. A talpbetéteket is el kell távolítani és külön kell szárítani.

Ez a szükséges minimum, amit tehetsz a tiszta és száraz lábak elleni küzdelemben. Ha betartja a higiéniai szabályokat, és az izzadás nem áll meg, meg kell vizsgálnia orvosát. Ez gyakran súlyos betegség tünete lehet.

Hogyan kell kezelni a hyperhidrosist

Ha ilyen diagnózisa van - nem kell felborulnia. Sok esetben a higiénia, a gyógyszerek és a népi jogorvoslatok megbirkózhatnak ezzel a problémával. Azonban a hatékony eredmények eléréséhez komplexben kell eljárni. Íme néhány kenőcs, amely segít megoldani a nehéz izzadási lábak problémáját.

1. Formagel. Ez az egyik leghatékonyabb és legelőnyösebb gél a láb izzadás ellen. Ez egy fertőtlenítő és fertőtlenítőszer, amely gátolja a verejtékmirigyek működését. Azt is használják a gombás betegségek megelőzésére. A gélt tiszta, száraz lábra kell felhordani. Egy alkalmazás után már úgy érzi, hogy az izzadás megállt. A hatás több hétig tart.
2. Formidron. Egy másik nagyon hatékony eszköz, amelynek kellemetlen szaga van. Folyadék formájában készül, amelyet tamponnal kell alkalmazni a lábakon naponta egyszer minden este 4 hétig. A Formidron antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, gátolja a baktériumok fejlődését, és blokkolja a faggyúmirigyeket is.
3. Pasta Teymurova. Ez egy időigényes gyógyszer, amely nem veszíti el relevanciáját. A pasztát szigorúan tiszta bőrre kell felhordani, zsíros zsírral érintkezve, a paszta nem adja meg a kívánt eredményt. Az eszközt naponta 1-3 alkalommal alkalmazzák, az izzadás intenzitásától függően. A paszta nemcsak a túlzott izzadtságot, hanem a kellemetlen szagot is elnyomhatja.
4. Salicil-cink paszta. Ez egy jó megoldás az izzadság és a különböző bőrbetegségek kezelésére. Egy alkalmazás után a paszta kiküszöböli a kellemetlen szagot, és 3 alkalmazás után eltávolítja a felesleges nedvességet a lábakon - szárad és dezodorál.
5. Szedatív készítmények. Az olyan gyógyszerek, mint a Belloid és a Bellataminal, nyugtató hatásúak. Ezek befolyásolják az idegrendszert, gátolják a faggyúmirigyek aktivitását, nem okoznak függőséget. Használt belül - készült tabletta formájában.

A külső kezelés mellett a hyperhidrosist néha fizioterápiával kezelik. Normalizálja a verejtékmirigyek munkáját iontoforézissel, UHF áramokkal és diathermussal. Ezenkívül törölje le a lábát alumínium és tannin oldattal. Különleges savakat tartalmaznak, amelyek szárítják a bőrt. Az ólom és a cink alkoholos oldatai nagyon hatékonyak. Hasznos a lábak melegítése a napsütésben - a napozás segít normalizálni a verejtékmirigyek munkáját, az ultraibolya elpusztítja a baktériumokat és kiszárítja a bőrt.

Nehéz esetekben a sebészeti kezelést a hiperhidrosis elnyomására használják. A művelet során a verejtékmirigyeket teljesen eltávolítják, vagy leválasztják a tápegységtől - azaz az idegvégződések keresztét.A hiperhidrosis kezelésének egyik modern módszere a botulinum toxin bevezetése a bőr alá, amely elnyomja a verejtékmirigyek aktivitását. Néha a problémát lézer expozícióval oldják meg. Nem mindig lehet teljesen meggyógyítani a láb izzadását, de teljesen lehetséges a beteg életének jelentős javítása.

Népi jogorvoslatok az izzadás lábaira

Sok hatékony jogorvoslati lehetőség van az izzasztó lábakra, amelyeket még a tapasztalt orvosok sem hagynak figyelmen kívül.

1. Nagyon hatékony a lábfürdő húrral és tölgyfakéreggel. Öt liter folyadékhoz 8 evőkanál szárított húr és öt evőkanál apróra vágott tölgyfa kéreg. Öntse a forró vizet a gyűjtéshez és zárja le a fedelet. Hagyja, hogy a húsleves pár órán át álljon, majd a lábakat meleg összetételűre engedje. Tartsa legalább 15 percig, majd távolítsa el és alaposan szárítsa meg. A tölgy kéregben sok tannin van, amelyek antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkeznek. A szekvencia megöli a baktériumokat, kiszárítja a bőrt.
2. Nagyon jó, ha sófürdőket készítenek babérlevéllel. Töltsön egy maréknyi lavrushka forró vízzel, és fél órán át főzzük. Ezután adjunk hozzá 3-4 evőkanál tengeri sót a forró húsleveshez, és várjunk, amíg a folyadék kényelmes lesz a bőr számára. Tartsa a lábát a főtt fürdőben 10 percig, majd öblítse le tiszta vízzel. Ezt az eljárást legjobban lefekvéskor kell elvégezni.
3. Megszabadulni az izzadt lábak alma almabor ecet és citromlé segít. A két komponenst egyenlő arányban kell összekeverni és öt rész vízzel hígítani. Törölje le a lábát ezzel a vegyülettel reggel és este, aztán ne mossa le, hanem alaposan szárítsa meg papírszalvétákkal.
4. A tölgy kéreg nemcsak főzőfürdőként, hanem száraz formában is használható. Az apróra vágott tölgy kéreget egyszerűen az éjszakai zokniba kell önteni, és reggel el kell hagyni. 3-4 eljárás után észre fogod venni, hogy a lábak sokkal kevésbé izzadtak.
5. Ha van olyan kellemetlen szag a lábakban, amelyek nem mosnak ki, öblítse le a lábát gyenge kálium-permanganát-oldattal. Fertőtleníti a lábakat és elnyomja a patogén baktériumok fejlődését, amelyek a bűz forrása.
6. A bórsavpor segítségével megszabadulhat a túlzott izzadástól. Meg kell dörzsölni a lábak bőrébe - különösen az ujjak közé, a maradékot öntjük a zokniba, és helyezzük rá. Távolítsa el a zoknit, és reggel csak öblítse le a lábát.
7. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a kellemetlen szagtól a lábaddal, amit egész nap kísérelsz, meg kell tenned egy pár nyírlevelet a zokniba.
8. A szódakompresszor nagyon hatékony. Készítsen megoldást - egy evőkanál szódabikarbót egy pohár meleg vízben. Nedvesítsük meg a tiszta gézréteget az oldatban, és alkalmazzuk a lábra. Hagyjuk 5 percig hagyni, majd frissítsük a gézet. Szóval 3-4 alkalommal kell tennie. Az ilyen eljárások 3 napja után a lábak izzadása észrevehetően csökken.

Ezek az egyszerű tippek segítenek jelentősen javítani az életed minőségét, sőt külön költség nélkül. Ahhoz, hogy valódi eredményt kapjunk a fürdőkből és a kompressziókból, azokat rendszeresen kell elvégezni!

Szép, ápolt és tiszta lábak - igazi kincs, amelyet meg kell védeni. Ha a lábad elkezdett izzadni - ne hagyja figyelmen kívül ezt a problémát, különben egyre komolyabb lesz. Idővel az orvos, a higiénia és a lábfürdő útján tett intézkedések segítenek megvédeni lábát az izzadástól és a kellemetlen szagtól. Figyelje meg a testét, és visszafizeti az egészséget!

Videó: hogyan lehet gyógyítani a lábak izzadását (hyperhidrosis)