Hogyan kezeljük a gyomorégést otthon

A gyomorégés a gasztroenterológiai rendellenességek egyik leggyakoribb és leggyakoribb tünete. A gyomorégés akkor fordulhat elő, ha az egészséges táplálkozás szabályainak be nem tartása, és a gyomor-bél traktus súlyos megsértésének eredménye lehet. Ma beszéljünk a gyomorégésről - hogyan és miért fordul elő, az élelmiszerszabályok megsértése, ami gyomorégéshez vezet, és hogyan lehet gyorsan és hatékonyan megszabadulni róla.

Miért jelenik meg a gyomorégés

A gyomorégés egy erős és égő fájdalom a szegycsont mögött, amelyhez rágás, savanyú íz a szájban, és a gyomor nehézsége lehet. Leggyakrabban étkezés után a bosszúság alakul ki. Valójában a gyomorégés a gyomornedv ellenkező irányban történő felszabadulása, azaz a nyelőcsőbe. A nyelőcső nyálkahártyája nem a sav ilyen agresszív hatására szolgál, így a fájdalom a gyomorégés során különösen érzékeny. De mi okozhat hasonló tünetet?

1. Nagyon gyakran a gyomorégés fejlődik, amikor túlmelegedés következik be. Amikor túl sok táplálékot fogyasztunk, a gyomor feszül, egyre több gyomornedv keletkezik, amely az első kényelmes alkalomra megpróbál kiutat találni.
2. A gyomor fokozott savtartalma szintén a gyomorégés gyakori oka.
3. A gyomorégés lehet az alultápláltság, a zsíros, füstölt, sós és sült ételek nagy fogyasztása.
4. Egyes ételek is hozzájárulhatnak a gyomornedv aktív szekréciójához. Ezek közé tartozik a péksütemények és a liszttermékek, a menta, a csokoládé, a kávé, az alkohol, a pácolt zöldségek, a szóda koktélok.
5. A gyomorégés, a gyomorhurut és a gyomor egyéb betegségei bizonyos gyógyszerek, köztük az orális fogamzásgátlók, az ibuprofen, az aszpirin, néhány antidepresszáns és az antibiotikumok szedésével járhatnak.
6. Nagyon gyakran a gyomorégés a teljes gyomor alvása után alakul ki, ha nagy mennyiségű gyomornedvet dobnak ki, ha vízszintes testhelyzetbe került.
7. A gyomorégés a terhesség ideje alatt egy nő gyakori műholdja, és a tünetek az idő növekedésével együtt nőnek. Minden nap a magzat nő a méhben, összenyomja az összes szervet, beleértve a gyomrot is. A préselt gyomor nyomás alatt felszabadítja a sósavat a nyelőcsőbe.
8. Ha a gyomorégés gyakran előfordul és nem kapcsolódik a táplálkozáshoz, a tünet a leggyakrabban a gastroenterológiai betegségekhez kapcsolódik. A gyomorégés gyomorhurut, fekélyek, epehólyag-gyulladás és duodenum, reflux-nyelőcsőgyulladás ellen fordulhat elő. A túlzott székrekedés és az erős köhögés szintén hozzájárulhat a gyomorégés kialakulásához. Gyakran előfordul, hogy a gyomorégés kíséri a betegeket a gyomor műtét után.
9. A nyelőcső sphincterének fiziológiai gyengesége szintén a gyomornedv kiszorulásának oka.
10. Bizonyos esetekben a szűk ruhák, fűzők, feszes övek és övek gyomorégést okozhatnak.
11. A paradicsom, a citrusfélék és néhány gyümölcs növelheti a gyomor savasságát.

A gyomorégés súlyos tünet, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni. Különösen, ha a gyomorégés rendszeresen - heti 2-3 alkalommal történik. Próbáld meg elemezni a diétát azokban a napokban, amikor a gyomorégés fejlődik. Bizonyos esetekben bizonyos élelmiszerekből külön-külön termelnek a gyomornedv. Ön kiszámíthatja őket. De mi van, ha a gyomorégés már megjelent és megrémít?

Gyomorégés gyógyszerek

A fájdalom és az égés a gyomorégés során annyira kellemetlen, hogy gyakran szeretnénk azonnal megszabadulni a kényelmetlenségtől. És teljesen lehetséges, ha gyógyszert szed a gyomorégésről. Az összes hatóanyagot az expozíció elvének megfelelően több csoportra osztják. Fontolja meg őket.

1. Antacid gyógyszerek. Ezek olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik a gyomor savasságát, és nagyon gyorsan hatnak. Valójában ezek tüneti szerek, nem kezelhetők, de tökéletesen elnyomják a gyomorégést. Általában tabletták vagy folyékony gélek formájában állíthatók elő. Orvos rendelése nélkül szabadul fel. Ma a gyomorégés elleni legelterjedtebb és legelterjedtebb gyógyszercsoport. A leghatékonyabbak a Renny, Maalox, Gaviscon, Almagel, Iberoast stb.
2. Antisecretory szerek. Elnyomják a gyomornedv termelését, az orvos az alapos vizsgálat után írja fel. Ezeket a jogorvoslatokat általában csak akkor használják, ha az antacidok csoportja már nem képes megbirkózni a gyomorégéssel. Az ilyen gyógyszerek hosszabbak, akár 8-10 óra. Rendszeres bevitel esetén a gyomornedv mennyisége csökken, a gyomorégés sokkal ritkábban fordul elő. Ezek a gyógyszerek azonban egy kicsit hosszabb ideig, körülbelül egy órával a beadás után hatnak. Ez a gyógyszercsoport a terhesség alatt ellenjavallt. A legnépszerűbb és leghatékonyabbak az Omez, az Omeprazole, a Losek MAPS, az Ultrop, az Ortanol stb.
3. GI motilitás stimulánsok. Ezt a gyógyszerek csoportját az orvos is írja, és nemcsak gyomorégéssel, hanem hányingerrel és hányással is küzd. Ezenkívül ezek a gyógyszerek javítják a nyelőcső sphincter működését. A gasztrointesztinális motilitás egyik leghatékonyabb stimulálószere a Domperidon.

Ha úgy dönt, hogy a terhesség alatt gyomorégést alkalmaz, jobb, ha előzetesen konzultál az orvossal, vagy olvassa el a gyógyszer bevételének elfogadhatóságára vonatkozó utasításokat a gyermek szállítása során.

Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégésről otthon

Ha az otthoni elsősegély-készletben nem volt orvoslás a gyomorégés ellen, ne legyőzze őket. Sok hatékony házi recept van, ami enyhíti a gyomorégést. Elég a hűtőszekrény és a konyhai szekrények megnyitása.

1. Burgonya lé. Hogy gyorsan és hatékonyan megszabaduljon a gyomorégésből, segít a nyers burgonya lé. A zöldséget meg kell tisztítani és apróra vágni egy húsdarálóban vagy turmixgépben. Ezután meg kell préselni a gyümölcslét, és frissen inni 100-200 ml mennyiségben.
2. Fehér akác tinktúrája. Fehér akác virágzat kell mosni, és egy üveg sötét üveg. Öntsön alkoholt és hagyja 5-7 napig hűvös, sötét helyen. Ezután a készítményt le kell üríteni, és 10 csepp, kis mennyiségű vízzel hígítani kell. Csak a gyomorégés érdekében vigye a tinktúrát.
3. Bevonó paszta. A len- vagy zabmagból olyan ragadós tömeget kell készítenie, amely lefedi a gyomor és a nyelőcső falát, óvatosan védi a nyálkahártyát az agresszív sósav hatásaitól. Ehhez öntsünk két evőkanál magot forró vízzel, főzzük 10 percig alacsony hőmérsékleten és fedjük le fedéllel - hagyjuk, hogy gőzöljön.
4. Káposzta. Ha elviselhetetlen égő érzéssel gyötrik meg, csak meg kell rágni egy darab káposztalevelet. A káposzta gyorsan eltávolítja a savat, enyhíti a gyomorégést.
5. Főzés édeskömény mag. A kutya a különböző gasztroenterológiai tünetekkel küzd, mert nem csoda, hogy a csecsemőket csecsemőknek adják a csecsemőkoricák elleni küzdelemben. A magokat meg kell mosni, és termoszba kell tenni, forró vizet öntsünk, és legalább 5 órát ragasszunk. Ezt követően a készítményt minden étkezés után szűrjük és fél üvegben kell elfogyasztani.
6. Sárgarépa és répa. Ezeknek a gyökérnövényeknek a léje is aktívan küzd a gyomorégéssel és enyhíti a gyomor kényelmetlenségét. A sajtoló segítségével vagy manuálisan legalább 200 ml gyümölcslét és italt kell kapnia, ha a mellkasban égő érzés kísért. A megkönnyebbülés nagyon gyorsan jön.
7. Kamilla főzet. A kamilla nyugtatja a nyálkahártyát és elnyomja a gyomor megnövekedett savasságát. Készítsen egy gyengén főtt kamilla - körülbelül egy evőkanál virágzat literenként forró vízben. Fogyasszon meg főzetet gyomorégés esetén, fél pohár.
8. Hajdina por A hajdina egy serpenyőben alaposan meg kell sültetni, majd porra kell őrölni. Egyszerre 2 gramm porra lesz szüksége, ami megközelítőleg egy kés csúcsához illeszkedik. Mossa le a hajdina port vízzel, csak gyomorégés esetén vegye le.
9. Cukorhagymák. A hagymás fejét meg kell reszelni és egy teáskanál cukorral meghintjük. Egy idő után, amikor a hagymát lé adják, a készítményt le kell üríteni, és minden étkezés után egy evőkanál gyümölcslét kell venni. Ha cukorhagymás tanfolyamot kap (legalább egy hétig), akkor a gyomorégés sokkal ritkábban zavarja Önt.
10. Calamus gyökér Ez egy szép növény, amely blokkolja a sósav előállítását. A gyomorégés, akkor csak meg kell rágni egy tiszta darab a gyökér legalább 10 percig, miközben lenyeli a nyál termelt. Akkor vizet iszol a gyökér.

Nagyon gyakran találhat tippeket a szódabikarbóna kezelésére a gyomorégés ellen. Soda valóban segít, de nem érdemes belsejébe venni. Az a tény, hogy a szódabikarbóna lúgosítja a savas környezetet, és rövid időre megszünteti a gyomorégést. Egy idő után a gyomor sósavja még erősebbé válik, és visszatér a gyomorégés. Ugyanaz a tej. Egy pohár meleg tejet gyomorégéssel ad ideiglenes enyhülést, de a benne található fehérje a gyomornedv aktív szekrécióját provokálja. Ezért a gyomorégés kezelésének ilyen módszereiről jobb megtagadni.

Hogyan védhetjük meg a gyomorégést

Általában a gyomorégésben szenvedő emberek gyakran elég gyakran támadnak. Hogyan befolyásolhatjuk? Lehetséges-e olyan táplálkozási és fizikai viselkedés kialakítása, amely megakadályozza a gyomorégés kialakulását? Számos szabályt állítottunk össze az Ön számára, amelyek megvédik Önt a kellemetlen tünetektől.

1. Reggel, amint felébredsz, meg kell inni egy pohár meleg forralt vizet. Ez segít a gyomor-bél traktus munkájának megkezdésében.
2. Naponta 5-6-szor kell enni, kis adagokban, hogy a gyomor ne nyúljon vagy túlterheljen.
3. Minden ételt nagyon óvatosan, legalább 30-szor meg kell rágni, mielőtt lenyelik.
4. Próbálja meg elkerülni az olyan termékeket, mint a liszttermékek, a menta, a füstölt hús, a szénsavas italok, a csokoládé, az alkohol, a paradicsom, a citrusfélék, a savanyúságok. Ha nem tagadhatod meg magadat, tudd meg az intézkedést.
5. Kövesse az étrendet, próbálja meg egyszerre enni.
6. Kövesse a külön tápegység szabályait. A húst szénhidrátokkal - burgonyával vagy tésztával - nincs szükség. A hús tökéletesen kombinálva van, és jobban emészthető zöldségekkel.
7. Próbálj meg ne szedni az éjszakát, vacsora legyen könnyű, de tápláló. A fő étel, furcsa módon, reggel kell.
8. Van egy másik szabály, amelyet a gyomorégés elleni küzdelemben követni kell. A fermentált tejtermékek is felszabadulhatnak a gyomorba. Ezért kis mennyiségben kell fogyasztaniuk. De te is tehetsz tejet, de csak külön-külön a többi terméktől, különben erjedéshez és duzzanathoz vezethet.
9. Az étkezés után nem kell lefeküdni, ne próbáljon vízszintes helyzetbe kerülni. Ha ez nem kerülhető el, használjon magas párnát, hogy a nyelőcső sphincter megemelkedjen a gyomor felett.
10. Adja fel a dohányzást, feszes öveket és fűzőket, megszabaduljon a túlsúlytól.
11. A tünet éles előfordulásával alkalikus ásványvizet kell inni.
12. Próbálj meg nem enni húst éjjel - sokáig megemésztjük, ébren kell maradnod 5-6 órán át, amíg az étel teljesen át nem kerül a belekbe.
13. Az étkezés utáni első néhány órában nem lehet aktív fizikai tevékenységet folytatni, különösen a lejtőkre. Ez a sósav kitöréséhez vezethet a gyomorban.

Ezek az egyszerű ajánlások nemcsak a gyomorégés megszüntetését segítik, hanem megakadályozzák annak előfordulását is.

Ha a gyomorégés még akkor is megismétlődik, ha ezeket a szabályokat betartják, függetlenül attól, hogy milyen táplálékot fogyasztanak, és mennyi mennyisége van, a legvalószínűbb a gyomor-bél traktus. A lehető leghamarabb forduljon a gastroenterológushoz a helyes diagnózis és a megfelelő kezelés érdekében. Az orvost is meg kell látogatnia, ha a gyomorégés súlyos gyomor- és fájdalomcsillapítással jár, hányinger, fogyás, láz, gyakori csuklás és az élelmiszer-nyelés problémái. Ne húzza, mert a test egészsége csak a kezedben van.

Videó: hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés népi módszereiről