Hogyan lehet megszabadulni az obszesszív emberektől

Minden személynek saját személyes helye és kényelmes kommunikációs zónája van. Anélkül, hogy tudnánk, elfogadható korlátokat állítunk be a viselkedésünkre. Ezért nyugodtabbak vagyunk a barátainkkal, őszinték a szeretteinkkel, viccesek a gyerekekkel, és diszkrétek a kollégákkal. Amikor megjelenik egy személy, a mi figyelmünkért szomjas, egy kellemetlen helyzet történik. Az oktatás nem teszi lehetővé, hogy csak megforduljon és elhagyjon, és az elme azt mondja, hogy a haszontalan kommunikációra fordított idő sokkal hasznosabban tölthető el ... És általában vennie kell magát magadnak, és megszállnod egy megszállott emberrel?

Kik az obszesszív emberek?

Senki sem tudja elviselni az obszesszív kommunikációt. Azonban az ilyen bosszantó ragasztás megszabadulása, nem az ajtó áthaladása és az arc megmentése nem olyan egyszerű. A megfelelő viselkedési taktika kiválasztásához meg kell értenie, hogy kikkelnek, milyen motívumok vannak a bosszantó beszélgetőpartnerrel, és mit akar, hogy kommunikáljon veled.

Minden gyermek a felnőttek felé fordul az igényeikhez. Ahogy érik, a kérések megváltoztatják a karakterüket, és fokozatosan eltűnnek. Ugyanakkor maga a személy megtanulja, hogy önállóan megbirkózzon az igényeivel, megteremtse a kényelmes kommunikáció korlátait és biztosítja, hogy senki ne zavarja a kényelmi zónáját. Azonban néhány ember úgy tűnik, hogy gyermekkorban marad, nem pszichológiailag nő fel, nem tudja megbirkózni saját érzelmeikkel, és még mindig külső támogatást keres és támogat. Tehát megkülönböztethetsz két megszállottságot:

1. Becsült függőség. Ebben az esetben az a személy, aki egyénileg szimpatizál veled, az Ön véleménye fontos neki, az élet érdekes, próbál lenni, mint te. Ez nagyon hasonlít a bálvány vagy a szeretet csodálatára, még akkor is, ha azonos nemű. Ha a beszélgetőpartner önmagáról beszél, csak a tanácsadás meghallgatására vagy a történtek értékelésének megállapítására szolgál. Azt mondhatjuk, hogy szakértőnek és bölcs mentornak választották.
2. Energia vámpír. Ebben az esetben a beszélgetőpartner parazita. Csak ki kell dobnia az érzelmeit, megosztania az eseményeket, benyomást keltnie, bizonyítania kell valamit, pletykát vagy csak megölnie az időt. A véleményed teljesen ugyanaz az energikus vámpírral, de nem jött erre. Lehetséges, hogy nem adnak neked egy szót, és a beszélgetőpartner egy monológot fog vezetni, és elterjedt a vitákban, tervekben, feltételezésekben stb. A helyedben lehet teljesen bárki, aki nem fogja ellenállni az energikus vámpír nyomásának.

Természetesen a megszállottság első típusa ártalmatlanabbnak és kevésbé kényelmetlennek tűnhet. Ez azonban csak az első alkalom. A „mentorálás” következményei nagyon sajnálatosak lehetnek, mivel a beszélgetőpartner bizonyos mértékig a döntés meghozataláért felelősséget vállal Önnek, ő maga is kizárt a problémából és megbízható hátsó részre támaszkodik. Vagy talán általában aggodalmait és problémáit helyezi a választott szakértő vállára. Az energikus vámpír viszont, őszintén szólva, parazitál, gumiabroncsok, egy kellemetlen utóíz után marad, és kegyetlenül megöli az idejét.

A következtetés magától értetődik - a kommunikációnak mindkét fél számára kellemesnek kell lennie. Nem lehet jelentős nyereség. Ha megszállottság jelenik meg, akkor harcolni kell.

A bosszantó emberekkel való kommunikáció szabályai

Először is érdemes megérteni, hogy minden felnőtt, kivétel nélkül érzi magát kapcsolatban, és világosan megérti, hogy a másik személy elkerüli őket, nem akar kommunikálni, figyelmen kívül hagyja őket, és minden lehetséges módon megpróbálja távolodni a bosszantó beszélgetőtől. Mindazonáltal nem mindenki készen áll arra, hogy belépjen, és úgy tűnik, nem veszi észre, hogy a társadalmuk nehézkes.Ennek eredményeként egyfajta macska- és egér játék jön létre. Ez a játék évekig tarthat! Ezért nincs szükség engedményre, hogy ragadós legyen. Ha egy személy kellemetlen az Ön számára, azonnal meg kell tennie a pozícióját és felállnia. Tegye a következőket:

Légy olyan őszinte és becsületes, amennyire csak lehetséges.
Tehát mondd meg, hogy van ideje beszélni, de vannak olyan esetek és tervek, amelyek most sokkal fontosabbak az Ön számára, mint a kommunikáció. Ne keressen képzeletbeli okokat, ne mondja, hogy siet vagy elfoglalt, ne mozgassa a beszélgetést egy másik alkalommal. Őszintén elismeri, hogy egyszerűen nem a hangulatban beszélnek. Semmi esetre ne vegye be az indokoló személy álláspontját.

Ha az interjúalany folyamatosan tanácsot kér, magyarázza el az igazi okokat, amelyek miatt nem vagy nem akarja megadni.

Például, az ügy személyes életre vonatkozik, ebben az esetben meg kell mondani, hogy csak a beszélgetőpartner szavaival rendelkezik, és ezért objektíven nem tudja értékelni a helyzetet, és nem vállal valamit. Ha dolgozni szeretne, döntsön el egy bizonyos időpontot, amikor készen áll arra, hogy általánosan megvitassa a beszélgetőpartner kérdéseit, és személyes időt akarsz tölteni. A mi időnkben az információ drága, így Önnek joga van választani, akivel meg akarja osztani a tudást és a tapasztalatot, és akivel nem.

Menj egy tükörbe egy rögeszmés baráthoz
Tegyük fel, hogy véletlenül találkozunk, csak ne tegyetek úgy, mintha nem észrevennék, hanem elaludnának a kérdésekkel, lefordítanák a témát kényelmesen, megszakítanák, és ne hagyjuk, hogy érzékeinkre jussunk. Érintse meg a témát, amelyet a másik személy nem szeret támogatni. Legyen a ragadós védekező és tisztában van azzal, hogy nemcsak a kommunikáció hangját állíthatja be.

Ne válaszoljon a kényelmetlen kérdésekre.
Nem kell semmit feltalálni, csak mondj egy egyszerű, de informatív kifejezést: „Sajnálom, ez egy személyes.” Nem kell őszintén szólnia a gondolatairól, érzéseiről, terveiről, vágyairól és lehetőségeiről. Ha barátaival és családjával valahogy elkeseredhet egy kényelmetlen kérdésből, akkor a behatoló ismerősök kíváncsiságát le kell állítani a gyökéren. Egy személynek meg kell értenie, hogy a kapcsolatod nem olyan közel áll, hogy nincsenek tabu témák.

Rövid időn belül kérdezd meg a ragadós kis szolgáltatást, hanem pénzt kölcsönözz.

Látni fogja, az esetek 80% -ában egy személy azonnal eltűnik az életedből. Ez egy dolog kommunikálni, és egy másik, hogy időt találjon a cselekvésre vagy a szabad pénzre. Különösen hatékonyan működik ez a módszer a második kategóriával - az energia vámpírokkal, akik egyáltalán nem érdekelnek a gondjaid és problémái miatt, de csak önmagadról kell beszélnünk, és meg kell ölniük az időt.

Légy óvatos és magyarázza el álláspontját.
Röviden, egyszemélyes címkékben kommunikáljon egy rögeszmés társakkal, tartsa meg a szüneteket. Őszintén kérdezd meg, mit tartoznak a személyének ilyen nagy figyelmet. Ismerje meg, hogy a kellemetlen figyelem kellemetlenségeket okoz. Ne feledje, hogy a legtöbb esetben csak udvariasságból kommunikál, mert nem akarja megbántani a beszélgetőt. Adja meg azokat a témákat, amelyeket különösen kellemetlen vagy érdektelen beszélni. Ne félj sérteni egy személyt, mert nem jellemzi a személyiségét, hanem a kommunikációs stílusról beszél.

Természetesen, hogy megvédje magát a bosszantó emberekkel való kommunikációtól, bátorságot és elme erőt kell adnia. De meg kell választanod: vagy töltsd el az időt, és folytassátok a ragaszkodást, vagy megvédjük a belső kényelem korlátait. Valóban, az életben több tucat bosszantó társalgó lehet, és egyszerűen nincs értelme mindenkinek szentelni.

Videó: hogyan ne legyen bosszantó, vagy hogyan kell odafigyelni magadra