Hogyan lehet megszabadulni a szeretetfüggőségtől

A szeretet érzése inspirál és él. Szárnyakat és dobásokat ad a földre. A szeretet azonban nem mindig kölcsönös és boldog. Elég gyakran fordulnak elő az életben, aminek következtében nincs más lehetőségünk, mint egy személy elfelejtése. De ez nem olyan egyszerű. Hogyan lehet elfelejteni az embert, aki minden gondolattal foglalkozik? Hogyan lehet megszabadulni a fájdalmas érzéstől, ami csak szenvedést okoz? És elvben lehetséges? Próbáljuk meg válaszolni ezekre a kérdésekre.

Mi a szeretetfüggőség

A szerelemfüggőség hasonló az alkohol- és kábítószer-betegségekhez. A személyt folyamatosan imádják az imádás tárgyához, annyira idealizálja őt, hogy nem lát semmilyen hibát benne. Időnként egy eltartott személy megérti és rájön, hogy ez az érzés nem fog semmit jóra hozni, de a legtöbb esetben semmi sem tehet róla.

A szeretetről való függőség - egy megszállott ötlet, hogy minden eszközzel társítsunk egy partnert. A függőség miatt szélsőséges intézkedésekhez jutunk - hogy folytassunk egy személyt, felesleges hívásokkal és üzenetekkel lerakjuk, felesleges figyelmet és gondot fordítsunk. De a legtöbb függőség fáj a személynek. Végtére is, a lelke gyötrődik, szíve szenved, és gondolataiban nincs más, csak HIM (HER). Ilyen körülmények között nehéz élni, fejleszteni, kommunikálni, dolgozni vagy tanulni, és ami a legfontosabb, nehéz megtalálni a megfelelő alternatívát és helyettesíteni egy partnert. Ha a függőség erős, néha egy személy magányos lehet az életért.

A szerelmi függőség okai

De miért történik ez? Miért veszít a büszkesége egy személy, aki önellátó személy és egy teljesen magabiztos egyén? Miért alárendeli minden gondolatait, akcióját és érzelmeit egy objektumra? Íme néhány ok.

1. Félénkség. Biztosan az emberek életében találkoztál, nagyon bizonytalan. Ezek az emberek ragaszkodnak az ellenkező nemhez fűződő kapcsolat lehetőségéhez, és még ha visszautasítják, megpróbálják visszaadni a kapcsolatot. Számukra a nem egy adott személy elvesztése, hanem a kapcsolat ténye szörnyű. Ezek az emberek mélyen meg vannak győződve arról, hogy kövérek, csúnyák, szegények, és egyáltalán nem érdemesek a szeretetnek. Ezért az elválasztás és a szakadás nagyon mélyen tapasztalt.
2. A szülői hő hiánya. Sok pszichológiai probléma gyermekkorból származik. És egy erős szerelmi függőség nem kivétel. Gyakran előfordul, hogy a múltbeli szeretet hosszú szenvedése olyan emberek között történik, akik nem szeretik gyermekkorukat. És fordítva, ha egy személy boldog elrendezést lát a saját szülei formájában, de maga nem tud építeni egy ilyen cellát - szenved és szenved.
3. A személyes növekedés megállítása. Gyakran a mester és a rabszolga viszonyában egy ember abbahagyja a fejlődését. Banális degradáció van. Ha egy személy abbahagyja a tanulást, a munkát, a célok elérését és az elért eredményeket, akkor az irigységével kezd a sikeresebb partnere felé nézni. Idővel a féltékenység patológiás féltékenységre és mániás félelemre változik a partner elveszítése miatt.
4. A partner elváltozása. Néha előfordul, hogy egy partneret elképzelsz, eltúlozza erényeit, nem lát hibákat. Ezzel egyidejűleg önmagad is megalázza magát, és fontos szerepet tölt be ebben a világban. Már boldog vagy, hogy egy ilyen istenség figyelmet fordított rád. Ezért gyakran a partner elvesztése nagyszabású tragédiává válik.

A szerelmi függőség tünetei

Mint mondta, az igaz szerelem kedves és türelmes. Nem büszkélkedhet, nem féltékeny, nem törődik, nem kétséges, és nem bosszús. Az igaz szerelem bízik és megbocsát.De a szeretet fájdalmas lehet. Tőle nincs öröm és boldogság, hanem csak szenvedés. Hogyan lehet megkülönböztetni az igazságot a hamistól? Íme néhány tünet, amellyel az igaz szerelem megkülönböztethető a szeretetfüggőségtől.

1. A valódi szerelemben észreveszed, hogy van egy partnerünk személyes helye, amelyben nélküled kell maradnod. Egy szeretett ember megérti, hogy van munka / tanulás, amelynek során nem kell meghívnia és megzavarnia a kicsit. A szeretett emberek jól együtt vannak egymástól, és elfáradnak, és még édesebbek is. De fájdalmas szeretet - amikor nem tölthet egy percet partner nélkül.
2. Az igaz szerelem szép, pozitív érzéseket ad - öröm, inspiráció, harmónia. A függőség csak bizonytalanságot okoz az ember életében, a félelem, féltékenység és riasztás.
3. Az igazi kapcsolatokban örülök, hogy a szeretett személy is szeretetben van. De a függőség tünete az állandó félelem, hogy elveszíthet egy szeretett embert.
4. Ha a pár egy partner dominancia jeleit mutatja a másik felett, akkor ez a függőség egyik jele. Amikor egy személy nem kap elegendő számú kölcsönös érzést, akkor elkezdi alárendelni egy gyengébb partnert.

Hogyan lehet megszabadulni a szeretetfüggőségtől egy emberhez

A nők érzelmesebbek, és ennek következtében hajlamosabbak a szerelemre. Ha valamilyen oknál fogva felszakadt egy emberrel, ha elárult téged, elhagyott téged, vagy egyszerűen nem viszonyult egymáshoz, fontos, hogy ezt az állapotot helyesen átélje. Először döntsön el arról, hogy vissza akar-e küldeni ezt a személyt bármilyen módon, vagy szeretné befejezni a történetet. Ha meghozta a második döntést, itt van néhány módja annak, hogy kevésbé fájdalmasan átéljék a szerelmi viszonyokat.

1. Kezdetben értsd meg ezt a pillanatot. Értsd meg, hogy a beteg szerelem és a nem kívánt érzések nem fognak jót hozni. Szeretlek és érezd magad, mint egy királynő. Vessen egy pillantást a tükörbe. Végül is szép vagy bölcs nő vagy. Annyira méltó vagy?
2. Szerelem és kényeztesse magát. De nem finom sütemények, masszázs, fitness és szépségápolási kezelések. Vegyen részt az önképzésben, tegyen meg valódi célt, hogy törekedjen. A legegyszerűbb módja annak, hogy egy ember harapjon könyökét, az, hogy jobb lesz, és bizonyítsa neki, hogy kit veszített.
3. Ha az önbecsülés még mindig baj, meg kell látogatnia, éttermet, színházat vagy más zsúfolt helyet. Tegyen egy elegáns ruhát, készítsen egy elegáns frizurát és egy látványos sminket. Ez minden bizonnyal arra kényszeríti más embereket, hogy figyeljenek rád. De ez nem történik az intrigák bekapcsolásához. Ennek a kampánynak a lényege, hogy újra és újra kívánja érezni magát. És akkor visszatér a bizalom.

Hogyan lehet megszabadulni a szeretetfüggőségtől egy nőnek

Mindenesetre az ember természete olyan, hogy a férfiak harcolnak a nők joga iránt. És ez a küzdelem nem mindig sikeres. A férfiaknak is néha megbirkózniuk kell a szerelmi függőséggel. Hogyan felejtsük el egy nőt, aki úgy tűnt, hogy varázslatot hozott?

1. Kezdetben érzem magam, mint egy férfi. Végtére is, nem vagy egy könnyes lány, aki nem tud megbirkózni az érzelmeivel. Elfelejtheti azt, amelyik nem értékelte Önt. Vegyünk egy kedvenc hobbit, amely kitölti a szabadidejét és eltávolítja a felesleges gondolatokat.
2. A legjobb gyógyszer minden függőség számára a munka. Itt az ideje, hogy egy kicsit tegyük a hátteret, és vegyük fel a fejlődést és a szakmai növekedést. Változtassa meg a jövedelmi szintjét és a társadalmi státuszát - ez nemcsak a nőt fogja megbánni a döntéséről, hanem segít abban, hogy a jövőben döntéseket hozzon az életről.
3. A sport egy nagyszerű alternatíva a szerelmi kapcsolatoknak. Fejlessze a test erejét és a szellem kitartását. A jóga is kiváló megoldás lehet. A gondokat rendbe hozza, a harmónia a lélekbe települ.
4. Azt mondják, hogy az ék ék kiüti.Ez nem jelenti azt, hogy új romantikus kapcsolatba kell menned. De próbálja meg időt tölteni egy kedves emberrel, menjen egy ártalmatlan, nem kötelező érvényű dátumra. Úgy érzi, hogy a flörtölés és a szerelem behatása könnyedséget, örömöt és örömöt, és nem érzéseket és félelmet okozhat.

Ön férfi vagy nő, fiatal vagy öreg, gazdag vagy szegény - nem szabad véget vetni magának a sikertelen kapcsolatok után. Természetesen, hogy túlélje a szétválasztást, fájdalmasan kudarcot vall, különösen, ha a szerelmi viszony erős volt. De meg kell próbálnod felemelni a fejed, maradnod magad és szembe kell nézned az élet minden problémájával. És akkor a sors minden bizonnyal kölcsönös, tiszta és valódi szeretetet fog adni, ami az életedet a jelentéssel tölti be.

Videó: hogyan lehet kijutni a szeretetfüggőségről