Hogyan lehet gyorsan főzni a céklát a mikrohullámú sütőben

A mikrohullámú sütőben a cékla főzésének előnye, hogy képes megtakarítani a hasznos anyagok maximális mennyiségét. Ez a módszer a leggyorsabb, a főzéssel vagy a sütéssel ellentétben. A mikrohullámok hatására a céklát gyorsabban pároljuk. Ennek eredményeként mindössze 15-20 perc után lehet alapulni salátákat, előételeket, első és második tanfolyamokat. Annak érdekében, hogy a technológia teljes mértékben megfeleljen, kövesse a lépésenkénti utasításokat. Beszéljünk mindent rendben, vegyük figyelembe a hatékony lehetőségeket.

1. módszer. Cukorrépa főzése a mikrohullámú sütőben

1. Előnyösen válasszon középméretű fiatal példányokat, ez a módszer a lehető legrövidebb időn belül segít a cukorrépa elkészítésében. Ha a régebbi gyökerek maradnak, több időre van szükség a forraláshoz.
2. Használjon megfelelő műanyag hőálló tartályt. Helyezzen bele egy kis zöldséget. Ezekhez a manipulációkhoz a műanyag kupakkal ellátott kerámia edényt is be kell illeszteni.
3. A főzés megkezdése előtt alaposan mossa le a gyümölcsöt a szennyeződésektől. A feladat egyszerűsítése érdekében dörzsölje be a céklát egy vas szivaccsal az edények tisztításához.
4. A kívánt hatás eléréséhez használjon kötőtűt, hajtsa át a gyökérnövényt, készítsen körülbelül 20 lyukat. Ezután helyezze a céklát a mikrohullámú sütő megfelelő edényébe.
5. Öntsünk 80 ml-t. szűrt vizet gyökérkultúrával ellátott tartályban, küldje be a mikrohullámú sütőbe. Fedjük le a terméket egy korábban kiválasztott fedéllel vagy kupolával.
6. Olvassa el a mikrohullámú sütő használati útmutatóját, válassza ki a 850 watt teljesítményt. Állítsa az időzítőt 15 percre. Az időzítést a zöldség és a sütő teljesítménye határozza meg.
7. Indítsa el az eljárást 8 perccel, majd ellenőrizze a céklát, szükség esetén hosszabbítsa meg a főzést. A manipulációk befejezése után hűtsük le a gyökeret, tisztítsuk meg és folytassuk a főzéshez.

2. módszer. 15 percig főzzük a mikrohullámú cukorrépát

1. Mossa meg alaposan a céklát, papírtörölközővel, vízzel megszabadulva. Helyezzük a zöldséget a mikrohullámú tartályba, 110 ml-re töltsük fel. szűrt víz.
2. Fedjük le a tartályt egy fedéllel, küldjük a mikrohullámú sütőbe. Állítsa be a teljesítményt maximum 8 percre. Egy meghatározott idő után ellenőrizze a céklát, szükség esetén fordítsa meg.
3. A zöldséget ismét ugyanabban az időben készítsük el. A manipuláció befejezése után tartsa a gyökeret a kamrában körülbelül 12 percig. Ezután távolítsa el és használja az utasításokat.

3. módszer. Cékla főzés a csomagban

1. A módszer elkészítésének sajátossága lehetővé teszi, hogy egy gyökérzöldséget egészben vagy vágva készítsen. A főzési idő a cukorrépa méretétől függően változik (8-tól 15 percig).
2. Mossuk le a gyökeret, szárítsuk papírtörlővel. Az elvégzett manipuláció után helyezze azt műanyag zacskóba. Ragaszkodjon a polietilénhez, előkészítve néhány kis lyukat.
3. Tegye a csomagot a mikrohullámú sütőbe, tegye 800 wattra. A hüvelyt sütéshez is használhatja, miután elvégezte ugyanazokat a műveleteket.

4. módszer. Cékla főzés egy üvegben mikrohullámú sütőben

1. Abban az esetben, ha nem tudja használni a polietilént vagy a pörkölőhüvelyt, vegyen egy üvegedényt. Fedjük le a kerámia tartályt egy műanyag kupakkal egy lyukkal, amely segít a túlzott gőz eltávolításában. Ilyen módon főzés közben a cukorrépa lédúsabb marad.
2. Mossuk le a gyökérzöldséget, vágjuk darabokra, vagy hagyjuk egészben. Tegye át a zöldséget egy kötőtűvel, helyezze egy üvegedénybe kis mennyiségű vízzel. Állítsa be a teljesítményt 750 watton belül. A főzés időtartama közvetlenül függ a gyökér vagy apróra vágott darabok méretétől.
3. A főzési idő 6-15 perc. Növényi főzés közben folyamatosan figyelemmel kíséri a folyamatot, rendszeres időközönkénti kést használ, ha a gyökérzöldség egész. Bizonyos esetekben a mikrohullámú zöldségeket a gyártó biztosítja. Ismerje meg a használati útmutatót, majd folytassa a főzéshez.

№5 módszer Cékla főzés a mikrohullámú szeletekben

Ez a módszer a cékla főzésére nagy vagy régi gyökérnövények előállítására irányul, amelyeket fel kell vágni.

1. Alaposan öblítse le a növényt, húzza le. A céklát apró darabokra vágjuk. Lehetséges módszer a kívánt méretű kocka vágására a salátára.
2. Az apróra vágott répákat megfelelő tartályba vagy polietilénbe küldjük. Ha tartályt használ, 90 ml-t öntsünk bele. szűrt víz. Egy ilyen lépés a gőzfürdő hatását eredményezi.
3. Sütőhüvelyek esetén is öntsük a folyadékot, és lyukakat készítsünk a zsák tetejére a gőz eltávolításához. Üvegedényekben való főzés közben fedjük le szelepfedéllel.
4. Helyezze a mikrohullámú áramot maximálisra, ebben a módban a céklát 6-12 perc alatt készítik el. Az idő a darabok méretétől függ. A folyamat végén hűvös céklát alkalmazunk a tervezett módon.

6. módszer. Főzés cékla a mikrohullámú sütőben a pác

1. Alaposan öblítse le a növényt, húzza és vágja kockára. Keverjük össze egy külön 25 ml-es tartályban. alma almabor ecet és néhány fűszer az ízléséhez.
2. Csatlakoztassa a pácot a répával, helyezze a mikrohullámú sütő tartályába. Fedjük le egy fedéllel egy szeleppel a gőz elvezetéséhez, helyezzük a mikrohullámú sütőbe. Állítsa be a maximális teljesítményt, várjon kb. 12 percet.
3. A megadott idő befejezése után várja meg a gyökér hűtését. Adjunk hozzá olívaolajat a zöldséghez, vagy használjunk egy másik öltözködést.

A mikrohullámú sütő segítségével gyorsan lehet főzni a céklát. Kövesse bizonyos szabályokat, a főzési folyamat sokkal könnyebb lesz. A mikrohullámú sütés módszere eltér attól, hogy a gyökérzöldség megtartja a maximális vitamin- és hasznos elemeket, miközben lédús marad.

Videó: hogyan lehet 5 perces mikrohullámú sütőben főzni a céklát