Hogyan fogyni gyorsan a szódabikarbóna

Ma, a szódabikarbóna az egyik népszerű eszköz a fogyásra. Ennek oka a vegyi anyaghoz kapcsolódó számos mítosz hatalmas száma. Sok attribútum szóda egyedülálló képessége a gyors zsírégetésre. Az orvosok és táplálkozási szakemberek állandóan vitatkoznak egymás között, hogy a szódabikarbóna teljesen veszteséges. Ennek ellenére a nők továbbra is szódát fogyasztanak, vagy fürdik vele. Mi van a karcsúsító szódával?

Ellenjavallatok

Soda fogyás esetén nem használható, ha rendelkezésre áll:

• nyitott sebek;
• magas vérnyomás;
• diabétesz;
• kritikus napok;
• terhesség
• bőrbetegségek.

A szódabikarbóna tulajdonságai

A szóda fehér por, amelyet gyakran használnak a mindennapi életben, az iparban és az orvostudományban. És mindez azért, mert rengeteg hasznos tulajdonsággal rendelkezik:

• fertőtlenítőszerek;
• gyulladáscsökkentő;
• antihisztaminok;
• a kellemetlen szagok eltávolítása;
• felületi tisztítás.

Soda fürdő a fogyás érdekében

Tehát kétféleképpen lehet elveszíteni ezeket az extra fontokat. A leggyakrabban használt szóda fürdő. Ez elég hatékony, ami számos példát bizonyít. Így egy szódás fürdő egyszerű, olcsó és megfizethető módja a fogyásnak.

Először kitalálnod kell, mi a szóda. Kémiai anyag, amely szénsav és nátrium sójából áll. Ha vízben oldódik, a bőrre hat, ami a következőket eredményezi:

• a nyirokrendszer aktív munkája;
• zsírszétválás;
• toxinok és toxinok eltávolítása;
• metabolikus helyreállítás;
• stresszcsökkentés.

Éppen ezért a szóda fürdők, különösen, ha rendszeresen használják, nagyon hasznosak a szervezet számára. Nem csak a zsírégetés, hanem a teljes visszanyerés is van. Ez a módszer azonban nem mindenkinek szól, mivel maga a fogyás is elég lassú.

A szódás fürdő nagyon egyszerűen készül, mivel nem sok időt vesz igénybe. Ez a következőképpen történik:

1. Fél fürdő vizet kell venni, és körülbelül 500 grammot kell feloldani benne. tengeri só. Ezután adjon hozzá 300 gr. szóda. Nagyon hasznos a kedvenc illóolaj hozzáadása a vízhez, amelyet súlycsökkenésre is lehet használni. Ezek közül az olajok közül a fahéj, a menta, a narancs és a boróka a leghatékonyabb.
2. A víznek mindig ugyanolyan hőmérsékletnek kell lennie, azaz nem lehet alacsonyabbnak, mint 37 ° C. Ehhez időről időre meleg vizet kell hozzáadni. A legfontosabb dolog az optimális hőmérséklet megtalálása, mivel az eljárás során az izzadás nem ajánlott.
3. Vegyük ezt a fürdőt, nem lehet több, mint fél óra. Ha kellemetlen érzés vagy kellemetlen érzés kezdődik, csökkentse az eljárás idejét.
4. Miután a szódavizet bevitték, ne öblítsük le és ne töröljük szárazra.
5. A legjobb, ha lefekszik vagy alszik az eljárás után. A szakértők azt állítják, hogy ebben az állapotban a zsírok hasítása sokkal aktívabb.
6. Általánosságban elmondható, hogy a szóda-fürdők használatával történő fogyás folyamata 10 ülés. Azonban bármikor leállíthatja ezt a tevékenységet. De több mint 10 eljárás elvégzése nem éri meg.
7. Ami a szabályszerűséget illeti, ezt a fürdőt minden második napban, vagy az extra fontok számától függően lehet bevenni. De minden nap jobb, ha nem csináljuk.

Ez a fürdő lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól és fokozza az anyagcsere folyamatokat. A magas hőmérséklet miatt az ember sokat izzad, miközben mérgeket és felesleges folyadékot veszít.Ha elvesztett fontokról beszélünk, akkor sok a szervezettől függ. Egyesek 1 kg-ot veszítenek. egy munkamenetben, és néhány - egy kicsit kevesebb. De a szódafürdő enyhíti a striákat, a cellulitist és a bőr irritációját. És nagyon boldog.

De nem hiszem, hogy az összes elveszett kilogramm nem tér vissza. A szóda fürdők nem csodaszer. Az eljárást követően lehetetlen, hogy az ülő életmódot folytassuk, vagy egy éjszakán át töltsük fel. Ellenkező esetben minden erőfeszítés elvesztésre kerül. A fogyásnak diétával és edzéssel együtt kell történnie. A jó eredményekről csak a fürdők teljes lefolyása után lehet mondani.

Fontos tudni
Mielőtt elkezdené a szódával végzett eljárásokat a fogyás érdekében, tudnia kell a módszer minden árnyalatáról. Végül is, a szóda nem olyan ártalmatlan anyag, és óvatosnak kell lennie, hogy ne károsítsa az egészséget.

1. A szóda teljesen nem mérgező, de jobb, ha a nyálkahártyákkal érintkezik. Ez súlyos irritációt és akár égést okozhat.
2. A szóda fogyasztása komoly gyomor problémákhoz vezet.
3. A szódás forró fürdő nem alkalmazható szív- és érrendszeri betegségekben, terhes nőkben és szoptató nőkben. Emellett óvatosabbnak kell lennie a magas vérnyomású vegetatív-vaszkuláris dystoniával.
4. A só a sóval együtt aktiválja a bőr minden irritációját.
5. A szóda oldat nagyon száraz bőr. Ezért a száraz bőrű embereknek olajokat kell használniuk, hogy megakadályozzák a ráncokat az eljárás után.

Érdemes szódát fogyasztani

Erről, hogy vajon lehet-e itatni szódát a vékony növekedés érdekében, sok tudós érvel. Egyrészt a szódát gyakran használják a főzés során, és mindenki tudja a gyomorégés receptjét. Másrészt a szóda olyan kémiai anyag, amely nagy mennyiségben súlyos kárt okozhat a szervezetnek. Ha naponta használja, biztos lehet benne, hogy a gyomor-bélrendszeri problémák jelentkeznek.

Mindazonáltal az interneten sok lelkes véleményt találhat arról, hogy a szóda valóban egyedülálló módszer a fogyásra. És ez a szinte gyógyulási tulajdonságai, vagyis a testnek az étel gyors emésztése és a zsírégetés segítése. Végül sok lány igyekszik fogyni anélkül, hogy a következményekkel gondolkodna.

Honnan jött az a mítosz, hogy a szóda megszabadulhat az extra fontoktól? Az a tény, hogy sokan hisznek a tulajdonságaiban, hogy lebontják a zsírokat. Ez igaz, de a szóda képes megbirkózni például a serpenyőben maradt zsírral. A hasban vagy a combokban található zsíros lerakódások egy másik kérdés. És sok "szakértő" szakszerűen spekulál a szódabikarbóna ezen képességeivel anélkül, hogy aggódnia kellene a mellékhatások miatt.

Még a gyomorégés használata szóda orvosok nem ajánlom. Legalább gyakran csináld. Végül is, a gyomorégés a gyomor fokozott savtartalma. És a szóda csak súlyosbítja a helyzetet, először csökkenti a savasságot, majd még erősebbé teszi. Ezért a szóda napi használatával fogyni kell, gondolnod kell, és megéri?

Ha a szóda hasznos italként való használatának eldöntése már megtörtént, akkor legalább ismerkedjen meg bizonyos adminisztrációs szabályokkal:

1. Semmi esetre sem lehet szódás oldatot fogyasztani terhes és szoptató nők számára.
2. Tilos a szóda használata a fekélyben vagy a gyomorhurutban szenvedő emberekben, mivel ez csak súlyosbítja a helyzetet.
3. Fontos annak biztosítása, hogy nincs allergiás reakció. És ha egy személy általában allergiára hajlamos, jobb, ha erről konzultál az orvosával.

Karcsúsító szóda ital recept

Készítse elő a megfelelő szódavizet az alábbiak szerint: 1 evőkanál. l. a szódát 300 ml-ben oldjuk. a víz. Nos, ha a vizet főzik, de nem minden esetben meleg. Igyon az oldatot, nem lehet naponta több mint 2 alkalommal, kis ételekben és étkezés előtt.A legjobb, ha naponta és éjjel iszik, és nem reggel. Ahhoz, hogy az ital kellemesebb legyen az ízléshez, adjunk hozzá mézet. Elég 1 evőkanál. A kurzus 6-7 nap, majd 2 hétig szünetet kell tartani. Ha szükséges, ismételje meg a kurzust.

Mindenesetre egy ilyen súlycsökkenéssel jobb a fizikai terhelés növelése és a zsír és a liszt használatának korlátozása. Először is, az első eredmény sokkal gyorsabban és hosszabb ideig fog megjelenni. Másodszor, minél gyorsabban kerül sor az extra font ártalmatlanítására, annál kevesebb vizes oldatot kell inni. És sokkal jobb az egészségre.

Minden személy, akinek problémája van extra fontokkal, nagy erőfeszítés nélkül és a lehető leghamarabb megszabadulna tőlük. Ezeknek a módszereknek azonban többnyire túl magas árat kell fizetniük - saját egészségüket. Az egészséges fogyás nem lehetséges az élelmiszer-korlátozás és a testmozgás nélkül. Végül is, nem elég, hogy megszabaduljon a zsírtól, az izmokat is meg kell tartani. És ha van szükség arra, hogy további pénzeszközöket használjunk, akkor legyen szóda fürdők.

Videó: szóda fürdő fogyásért - az orvosok véleménye