Hogyan lehet gyorsan megtanulni egy szemöldök emelését

Mindkét szemöldöket felemelheti. Ez egy közös, nem verbális kifejezés, amely bizonyos információkat továbbíthat. De ha felmerül a kérdés, hogyan kell felemelni egy szemöldökét, akkor sokan szembesülnek a problémával - kiderül, hogy nem olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnhet.

Annak érdekében, hogy megtanuljunk csak az arc felét mozgatni, bizonyos erőfeszítéseket, valamint speciális gyakorlatokat is megteszünk.

Kézzel szemöldökét képezzük

Először is el kell döntened, hogy melyik szemöldök van a domináns függvényben, könnyebb kiképezni. Ezt a következőképpen teheti:

1. Meg kell állnia a tükör előtt, és meg kell próbálnia felemelni az egyik szemöldökét. Ezután csináld ugyanazt a manipulációt egy másik szemöldökkel. Ami felettük több irányítást fog érezni, és ez domináns. Meg kell kezdeni a vonatot.
2. Ha nem tudja érezni, hogy melyik szemöldöke jobban irányítható, akkor kiválaszthatja bármelyikét, és végrehajthat műveleteket rajta.

Miután meghatározta a domináns szemöldökét, elkezdheted gyakorolni. Kezdetben a domináns szemöldöket felemeli és tartja a kéz. Ha a másik szemöldök is felemelkedik, akkor a szabad kezével csökkentse. A képzést a tükör előtt végezzük. Így lehetséges lesz az izomtömeg megfelelő mozgásának memorizálása, amikor az egyik szemöldök felemelkedik.

Ha a kényelem növelése érdekében ragasztószalagot szeretne csatolni egy emelt szemöldökhöz - Isten kedvéért. Ez garantálja az izmok még nagyobb ellenőrzését, és a végrehajtott cselekvések során gyors döntést hoz.

Míg a szemöldök emelkedett állapotban van, az ujjak segítségével meg kell vizsgálni a homlokcsont közelében található izmokat. Feszült állapotban kell lenniük. Ezek azok az izmok, amelyekre a szemöldök emelésére lesz szükség. Ha a korai szakaszban meg kell segítenie magát az ujjaival, ne aggódjon. Az ilyen akciók kiváló módszert jelentenek a szemöldök izomzatának elhelyezésére.

Az ilyen képzés kívánatos naponta 2-5 percig tartani.

Miután egy szemöldök emelését megtanulta, elkezdheti a másikat csökkentő képzést. Míg a felemelkedett a kézhez ragaszkodik, a másiknak meg kell próbálnia csendesen alacsonyabbra lenni.

Lehetséges, hogy valaki nem tudja elérni egy szemöldök elkülönítését, vagyis anélkül, hogy segítene a kezével. Annak érdekében azonban, hogy megbizonyosodjon róla, hogy ez az Ön esetére van-e, elég gyakorolni kell.

Tanulj meg, hogy szemöldöket kezet emeljen

1. módszer. Fontos! A szemöldök emelésére irányuló képzés során fontos, hogy egyedül maradjon a szobában. Ellenkező esetben a fókusz nem fog működni, és minden kísérlet hiába lesz.

Először meg kell próbálnod az arcodat egy szörnyű, bosszantó kifejezéssel. Ebben a helyzetben tökéletesen érezhetőek a szemöldök emeléséért felelős izmok. Mindkét szemöldök feszültsége alatt az egyiknek nyugodtnak kell lennie, és meg kell próbálnia kissé mozgatni. A másik homlok ebben az időben a teljes mozdulatlansági állapotban kell maradnia.

Ezt a módszert nem lehet a legjobbnak nevezni, de mégis, alkalmazva, elsajátíthatja a szemöldök mozgásáért felelős izmok irányítását. Ha egy szemöldök sikerült, az arckifejezés egyszerűsíthető úgy, hogy nem tűnik annyira viccesnek.

2. módszer. Egy másik mód a teljes ellentét az előzővel. Azonban ez az egyik leghatékonyabb módszer.

1. Először elő kell készítenie a tükört, és el kell döntenie, hogy melyik homlokát fogja használni.
2. Mindkét szemöldököt fel kell emelni az ujjak segítségével. Amikor eléri a kívánt magasságot, engedje fel az egyik kezét, továbbra is tartsa a másikat.
3. Ebben a helyzetben ajánlott naponta több percig maradni, amíg a várt hatást el nem érik.
4. Egyébként, ha szükséges, a két szemöldök emelésének lépése átugoródik. Az egyiket a kívánt magasságba emelheti.
5. Miután úgy érezte, hogy eljött a pillanat, és készen állsz, el kell szabadítanod az ujjaidat, és a szemöldökét megtartani abban a pillanatban mozdulatlanul. Ha a tartás nem működött, azt jelenti, hogy még nem áll készen, és a továbbképzést folytatni kell.

3. módszer. Mint mindig, tükörre lesz szükséged. Meg kell állítani előtted. Az előző módszerekhez hasonlóan először ki kell választania a szemöldökét, amellyel dolgozni kíván.

Frown arc. Ezután meg kell próbálnod le az állát. A homlok izmait meg kell éreznie. Ilyen helyzetben maguk a szemöldökek akaratlanul emelkedni fognak. Néha csak egy szemöldök emelése lehetséges. Ez az a helyzet, amelyet figyelmesen emlékezni kell.

4. módszer. A következő egyszerű vétel elég hatékony. Először a tükör előtt kell ülnie. Nézd meg a munka szemöldökét, és fájdalmas kifejezést adj az arcodnak. Szóval tartsuk kb. 4 másodpercig. Ezt követően meglepett kifejezést, majd néhány másodpercig fagyassza le. Ezután a két kifejezés egymás után váltakozva változik. Az ilyen képzéseknek meg kell tanítaniuk a mozgások végrehajtását az arc egyik felén. Az ilyen hatások eredményeként az egyik szemöldököt nagy nehézség nélkül fel tudjuk emelni. A tükörben a reflexió előtt folytatott gyakorlat folytatása azt eredményezi, hogy meg tudja határozni az izmok helyes mozgását, és megtanulhatja az egyik szemöldök irányítását.

5. módszer. Használhatja a módszert, ha az ujjak helyett széles skót foltot használnak, az egyik szemöldökét rögzíti rajta. Lehetőség van arra, hogy felváltva képezzenek mindkét szemöldököt, vagy az egyvel játszott játék után a másikra.

A tanulás nem olyan egyszerű. A szemöldök mozgásának szabályozására sok lehetőség van. Kívánt esetben mindenki megtalálja a módszerét és elérheti a várt eredményt.

Javaslatok és tippek, hogyan lehet egy szemöldök gyors emelését megtanulni

Először is meg kell jegyezni, hogy nem mindenki képes ilyen képességet elsajátítani. És nem az a próbálkozásról van szó, hanem arról, hogy egy személy egyszerűen nem rendelkezik a szükséges izomösszetevőkkel. Ez aligha érdemes frusztrálni, hiszen az ilyen jellegű jellemzők kisebb számú ráncot garantálnak az idős korban.

1. Kérjük, legyen türelmes, mert sok időt és erőfeszítést igényelhet egy ilyen trükk végrehajtásához.
2. Az egyik szemöldök emelésének legegyszerűbb módja az, hogy az arcot meg tudja ráncolni. Az izmok kibocsátására összpontosítva lehetővé válik, hogy csak az arc egy felét irányítsa (érezheti a homlok izmait). Ennek eredményeként megpróbálhat egy szemöldöket felemelni, mivel a homlok izmai segítenek ennek elérésében.
3. Minden műveletet csak tükör előtt kell végrehajtani. Látnod kell, mit csinálsz és mi nem.
4. Az illúzió fokozása érdekében megdöntheti a fejét. A jobb szemöldök felemelésére a fejet balra kell billenteni. Ez a módszer olyan illúziót fog létrehozni, hogy a homlokod emelkedik.
5. Nincs értelme az egyik szemnek az egyik szemöldökét enyhén csökkenteni. Ez nem eredményezi az eredményt, de az arc abszurd kifejezése biztosított.
6. Ha semmi nem jön ki, nem szabad megzavarnia. Valószínűleg több időre lesz szüksége. Végül valaki sikerül megtenni azt, amit mások nem tudnak.

Fontos! A szemöldök szerelmeseinek fel kell készülniük arra a tényre, hogy az ilyen aktív arc-kifejezések a homlokában és a szemöldökben a ráncok elkerülhetetlen kialakulásához vezetnek a bőrön.Ezért kifejező mimikriával a fő dolog nem túlzás. Vannak olyanok, akik éppen ellenkezőleg, minden módon próbálják megszüntetni a szemöldökük emelésének szokását és a homlokterület ráncolását.

Érdekes és hasznos feladat a saját testetek ellenőrzésének módja. Bárki, aki egyértelmű célt tűzött ki, és minden lehetséges módon képes elérni egy szemöldök emelését.

Videó: hogyan lehet felemelni egy szemöldökét