Mi a kőterápia - az előnyök és ellenjavallatok

A legjobb pihenés az, amit a saját tested javára tartanak. Ha az üzleti életet örömmel kívánja összeállítani, válasszon egy egyedülálló eljárást - kőterápiát, amely bármilyen jó szépségszalonban vagy gyógyfürdőben végezhető. A kőkezelés egy masszázskezelés, amelyet forró kövek segítségével, kellemes pihentető légkörben végeznek, jól kiválasztott aromákkal, zenével, masszázsolajokkal és krémekkel. A kőterápiában nemcsak a köveket használják, hanem a további előnyöket hordozó ásványi anyagokat is - tökéletesen melegek, javítják a vérkeringést a szövetekben, enyhítik a gyulladást, és erősen pihentető hatást fejtenek ki. Ebben a cikkben az eljárás előnyös tulajdonságairól fogunk beszélni, megtudni, hogy ki látható, hogyan kell ezt kompetensen végezni, és kitalálni, hogy ki kell utasítani a kőterápiát.

A kőkezelés előnyei és az eljárásra vonatkozó jelzések

A kőmasszázs célja két fő probléma megoldása. Az első a passzív izom munka és az egészség javítása. A forró és hideg kövek segítségével valóban javíthatja a test működését, helyreállíthatja a véráramlást, megbirkózhat néhány diagnózissal és tünetekkel. A második globális kihívás a relaxáció. Kőmasszázs után egy személy valóban ellazul, nagyon fontos az idegrendszer számára azoknak az embereknek, akik kénytelenek dolgozni a non-stop. Emellett a kozmetológiában gyakran használják a kőterápiát - ez finom, de hatékony bőrápolás. Szóval, kinek ajánlott az eljárás?

1. Tökéletesen meleg kövek, amelyek gyulladáscsökkentő hatást fejtenek ki bármilyen izomfájdalomra és -érzésre. Az artritisz és a reuma esetében a terápia javasolt.
2. A biológiailag aktív pontokra gyakorolt ​​hatás tökéletesen befolyásolja az emberi immunrendszer állapotát, védi a gyakori megfázás és megfázás ellen, kiválóan megelőzi a betegséget az őszi-téli időszakban.
3. Nagyon gyakran a pszichológiai stressz, a stressz, a komoly érzések és a veszteségek kiváltására kőmasszázst írnak elő. Ha nem tudod kialakítani a pszicho-érzelmi hátteredet, vegyél részt a kőterápiában.
4. A kozmetológiában a kőkezelés egyik gyakori kinevezése a cellulit elleni küzdelem. A narancshéj a zsírrétegekben a nyirokszövetek folyamatos folyamatainak eredménye. A forró és hideg köveknek való kitettség növeli a vérkeringést, javítja a nyirok áramlását a combokban. A kőterápiát önálló masszázsként használják a cellulit elleni küzdelemben vagy a komolyabb eljárások előkészítő bemelegítő szakaszaként.
5. Intenzív kőmasszázst használnak fel a zsírlerakódások lebontására. A kövek rendszeres expozíciója segít a nőknek abban, hogy megszabaduljanak egy pár centiméteres térfogattól, anélkül, hogy nagy részvételt kapnának.
6. A meleg és hideg kövekkel ellentétben javítja a vérkeringést, erőteljes emelési hatása van. A kőkezelés folyamata segít a bőr megerõsítésében, az arc kontúrok formázásában és az epidermiszben - rugalmas. Ez egy kiváló kezelés érett bőrre.
7. Szükséged van egyszerűen kőkezelésre, ha gyakran fejfájás vagy álmatlanság szenved. Csak egy kövekkel végzett masszázs és a jóléted javulni fog, vidámnak érezheti magát, és a munkaképessége jelentősen megnő.
8. Mielőtt elvégezné a kövekkel végzett masszázst, jó szalonban ajánljuk fel a terapeuta látogatását, vagy legalábbis jelentse a krónikus betegségeit.Bizonyos esetekben az eljárás rendkívül nemkívánatos és még veszélyes is.

A masszázs ellenjavallatok

Az aktív biológiai pontok kövekkel történő fűtése és hűtése nem ártalmatlan eljárás, amely egyes diagnózisokban ellenjavallt.

1. A kőkezelés nem végezhető bőrbetegségek esetén - allergiák, kiütések, vágások, sebek, pattanások stb. A kő közvetlen hatása csak súlyosbíthatja a bőrgyógyászati ​​megbetegedéseket.
2. Az eljárás szigorúan ellenjavallt a terhesség alatt - bizonyos pontok, különösen a melegek expozíciója vérzéshez és akár vetéléshez vezethet.
3. A gerinc bármilyen károsodása az eljárás szigorú ellenjavallata, a szövet melegítése káros lehet.
4. Daganatok és gennyes folyamatok jelenlétében a szövetek melegítésének eljárása nem végezhető el, a hő csak súlyosbítja a beteg állapotát.
5. Cukorbetegség esetén előzetesen konzultáljon orvosával a kőkezelés lehetőségéről.
6. Néhány neurológiai rendellenesség esetén egy személy nem érzékeny a hőmérséklethatásokra, ebben az esetben egy „meleg” masszázst is el kell hagyni.

A gyakori és súlyos fejfájás nem támaszkodhat csak a masszázs kövekre. Az eljárás segít pihenni és megszabadulni az ideges feszültség okozta fájdalomtól. Ha a rohamok okai komolyabbak, biztosan orvoshoz kell fordulniuk.

Hogyan válasszunk ki anyagot kőkezeléshez?

Ahhoz, hogy az eljárás sikeres legyen, és a páciens pihenjen és erősítsen erőt, nagyon fontos, hogy a megfelelő köveket, olajat és minden kapcsolódó eszközt válasszuk. A kőgyógyászatban általában nem csak a köveket használják, hanem az ásványi anyagokat is, amelyek tökéletesen melegek, hosszú ideig meleg szövetek. A bazaltot és a márványt általában kőgyógyászatban használják. Kelet-orvostudományban a jade-t gyakran használják masszázsban - egy kemény kő, zöldes árnyalattal. Fűtéskor a kő speciális gyógyászati ​​gőzöket és savakat válthat ki, amelyek a levegőt töltik, és a bőrbe is felszívódnak, és közvetlen terápiás hatásuk van.

A köveknek teljesen síknak, simanak kell lenniük, aprító és éles részek nélkül. Egyébként a kő felülete kissé durva lehet, ha a kő kozmetikai célokra kerül felhasználásra. Az arcmasszázs, a finom súrolás, a cellulit elleni küzdelem, a zsírlerakódások összezúzása - mindez a felszín különböző mértékű szemcsésségű kövekkel történik. De a hátsó és a lábak egyes zónáinak pihenését és felmelegedését szigorúan sima kövek végzik.

A kő és a bőr közötti súrlódás minimalizálása érdekében bármilyen krémet használhat, és jobb, ha masszázst és növényi olajat használ. Nemcsak javítják a masszázst, hanem kellemes aromájúak is. Például a citrus illóolajok javítják a vérkeringést, segítenek helyreállítani a bőr rugalmasságát és rugalmasságát. A muskátli olaj kedvező hatással van az idegrendszerre - nyugtató és pihentető. A levendulaolaj behatol az epidermisz szubkután rétegébe, serkenti a zsírégetést. Fontos figyelembe venni a páciens egyéni jellemzőit - néhány szag jól tolerálható, mások rosszul, sőt szédülhetnek.

Ügyeljen arra, hogy vegye figyelembe a masszázs helyiségének légkörét. Egy jó szalonban csendes pihentető zene vagy természetes hangok utánzása természetesen hangzik. Hasonló hatást szeretne elérni otthon - hozza létre ezt a hangulatot hangok, szagok, szürkület és teljesen nyugodt állapot segítségével. A legfontosabb dolog nem elaludni - az egész móka csak most kezdődik!

Hogyan végezzünk kőből terápiát saját otthonában?

Sajnos az eljárás előnyei olyan magasak, mint a forró kőmasszázs ára.De ezt nem szabad idegesítenie - az eljárást otthon, egyedül vagy egy szeretett személy segítségével lehet elvégezni (hát, csípő, fenék). A kabinban ne felejtsük el, hogy a köveket minden kliens és munkamenet után meg kell mosni és fertőtleníteni. A leggyakrabban fekete-fehér köveket használnak a masszázshoz - a fekete fűtés és a fehér hűtés, ez a szabály a masszőr kényelmére vonatkozik. Fűtött kövek a napban vagy csak forró vízben. Erős kövek nem hevülnek, nem éghetnek, hanem csak melegek - nem több, mint 40 fok.

A beavatkozás után meg kell takarnia a pácienst egy tiszta lapgal, és hagyja, hogy a munkamenet természetesen befejeződjön. A kövekkel végzett masszázs után 30-40 perc múlva a szervezetben megkezdett folyamatok továbbra is működnek. Összefoglalva, meleg vagy kontrasztos zuhanyzót kell készítenie. A kőkezelés nagyszerű módja annak, hogy visszanyerjük a szellem és a test elvesztett energiáját.

Videó: tréning workshop kőkezelésről