Chokeberry - Egészségügyi előnyök és kár

A Rowan-t mindenhol a kulináris remekművek, a kozmetikai termékek és a népi készítmények viszonylagos egyszerűsége miatt használják. A termék értékes kémiai jegyzéke miatt népszerű, gyakran vitaminok komplexek helyettesítik a chokeberryt. A bogyó képes növelni a test védőfunkcióit, életerőt és erőt, sok betegséget gyógyítani. Mindez arra ösztönzi az embereket, hogy tájékozódjanak a hegyi kőris káráról és előnyeiről.

A hegyi kőris összetétele és előnyei

Chokeberry - a görög "aros" - haszon. A bogyónak sok pótolhatatlan eleme van, amelyeket étellel kell bevenni.

Tehát a kultúra K, P, B vitaminokban gazdag. Ez aszkorbinsavat, tokoferolt, béta-karotint, kumarint, amygdalint tartalmaz. Az elemekből érthető a vas, a fluor, a bór, a molibdén, a mangán és a sok más kiválasztása.

A chokeberry joggal tekinthető a világbajnoknak a jód felhalmozódásában. Az északi szélességben növekvő növények között egyetlen kultúrában sem található egyetlen szám sem. Ezért feltételezhetjük, hogy a bogyó megakadályozza, hogy az endokrin rendszerrel összefüggésben sokféle betegség alakuljon ki.

Az aszkorbinsav jelenléte miatt a berkenye valóban elengedhetetlen. A C-vitamin fokozza az összes rendelkezésre álló enzim hatását, fokozza a belső szervekre gyakorolt ​​kedvező hatást. Ezért a hegyi kőris gyakran a különböző betegségek kezelésére szolgáló teák, főzetek, infúziók és vitamin komplexek fő összetevője.

A bejövő flavonoid P-vitamin lassítja a test korai öregedését. A hegyi kőrisben ez az elem a fekete ribizli fürtöt meghaladó mennyiségben van jelen, 2,5-szer. Összességében egy maroknyi fekete rovar pótolja a szükséges R-vitamin felnőtt napi adagját. Érdekes, hogy a jód 4-szer magasabb, mint az egres, eper, málna.

A hegyi kőris használata

1. Rowan fogyasztása az érrendszeri betegségek megelőzésére. Elég, hogy 80-90 grammot vegyen. bogyók naponta.
2. A gyümölcsök csökkentik a vérnyomást. Ha a vérnyomás a cukorbetegség kialakulása miatt emelkedett, 50-100 gr. minden nap
3. A Chernoplodka megakadályozza az ateroszklerózist, a varikózisokat, a tromboflebitist, a trombózist. A bogyó szétszórja és eltávolítja a koleszterin plakkokat, csökkenti a szívizominfarktus valószínűségét.
4. A Rowan lé vékonyítja a vért, fokozza a vérkeringést, tisztítja és óvatosan kinyitja az edényeket. Ennek eredményeképpen a véráram oxigénnel gazdagodik, az összes belső szerv munkája javul.
5. A növény levelein alapuló főzetet használják felesleges epe eltávolítására és a máj aktivitásának elősegítésére. Az ital kitölti a belső szerv üregében lévő üregeket, elnyomja a szabad gyökök hatását.
6. A friss bogyós gyümölcsök és az ezeken alapuló gyümölcslevek tartalmazzák a felesleges folyadék eltávolítását a testből. Mindez a végtagok és a belső szervek körüli duzzanat csökkenéséhez vezet.
7. Az avionus különösen hasznos a cukorbetegek számára. A szorbit anyag azt a tényt eredményezi, hogy a vércukor stabilizálódik, ugrásait kizárják.
8. Hasznos a fekete berkenye fogyasztása a perifériás és a központi idegrendszer stabilizálása érdekében.Berry felelős az egyén pszicho-érzelmi hátteréért, a szorongástól, az alvási problémáktól, a folyamatos neurózistól.

A hegyi kőris előnyei az emésztésre

1. A fekete fojtó különleges értéke hordozza az emésztőrendszert. A bogyó sok pektint tartalmaz, ami kiküszöböli a radionuklidok, más eredetű toxikus anyagok káros hatásait.
2. Ezek a vegyületek megölik a bél mikroflórát, ezáltal a belső szerv rosszul működnek. A diuretikum és a choleretic tulajdonság lehetővé teszi, hogy eltávolítsa a mérgeket a szervezetből.
3. Rowan gyümölcslé és friss bogyós gyümölcsök írják elő a kolecisztitis diagnózisával rendelkező betegek fogadását homok és kövek jelenléte nélkül. A gyümölcsök növelik a gyomor savasságát, felgyorsítva az élelmiszer emészthetőségét.
4. Csak az étkezés előtt fél órát fogyasztott bogyók felgyorsítják az emésztést, enyhítik a gyomorfájdalmat, normalizálják a székletet. Ennek eredményeképpen eltűnik a szájüregből a rothadás, a rothadás szaga, a bél fermentációja.
5. Nyilvánvaló, hogy ha megnövekedett a gyomor savtartalma, az aronia és a koncentrált gyümölcslé alapján csak a gyomor-bél traktushoz kapcsolódó betegségeket károsíthatja és súlyosbíthatja.

A berkenye előnyei az endokrin rendszer számára

1. A pajzsmirigy betegséggel, tirotoxikózissal, goitre-betegséggel, sugárbetegséggel küzdő emberek számára hajlamos a bogár. A gyümölcs szorbit egy része gyorsan felszívódik a vérbe, és az egész testben elterjed. Ez az elem enyhíti a betegségek tüneteit, kezeli a cukorbetegséget, az érintett kapillárisokat.
2. Hasznos az elhízással rendelkező fekete farkasok fogyasztása. A készítményben lévő antocianinok a vércukorszintet optimális szinten tartják. Emiatt a hamis éhségérzet nem kísért. Rowan azt is kimutatta, hogy embereket kap a diétán.
3. Amint azt fentebb említettük, nagy mennyiségű jód dominál a fekete berkenye. Ezért a bogyót a pajzsmirigy rendellenességeivel, a sugárzással járó betegséggel kell szedni. Friss gyümölcsöt enni egy gyomorban, hogy serkentse a lé termelését és további emésztést.

A hamu előnyei a szív és az immunitás szempontjából

1. A Rowan növeli a felnőtt és a gyermekek testének védelmi funkcióit. Hasznos a bogyók fogyasztása az évszakok, az éghajlatváltozás és a vitaminhiány között. A fekete ideg kitölti az értékes elemek hiányát, javítja az egészséget.
2. A bogyók baktericid tulajdonságai megölik a káros mikroflórát, aminek következtében a berkenye megfázásra, akut légúti vírusfertőzésekre, influenzára, torokfájásra és más ilyen típusú betegségekre használatos.
3. A Pronefly-t azoknak kell szedniük, akik megakadályozzák a varikózisokat és az ischaemiát. A bogyónak nemcsak az artériás, hanem az intrakraniális nyomás stabilizálásának sajátossága is van.
4. A Rowan csökkenti a koleszterin lerakódásának valószínűségét, a vércsatornák falai rugalmasak és erősek, csökkenti a trombózis kockázatát. Mindez kedvezően befolyásolja a szívizom munkáját.

Rowan a nők számára

1. A Rowan erősíti a testet és összetételében sok jódot tartalmaz. Az anyag elengedhetetlen a női test számára. A jód pozitív hatással van a pajzsmirigy aktivitására. Ennek eredményeként a hormonszintek stabilizálódnak.
2. A lányok esetében a menstruációs ciklus során a vashiányra a chokeberry szükséges. Gyümölcsök rövid idő alatt enyhítik a fejfájást és a fáradtságot. A berkenye szisztematikus fogyasztása stabilizálja a gyomor-bél traktus aktivitását, javítva az általános egészséget.

A hegyi kőris előnyei a gyermekek számára

1. A 3 éves kor alatti gyermekeknek tilos a berkenye adni. A gyümölcsök hozzájárulnak a vérnyomás erős csökkenéséhez, székrekedéshez. Ezért a bogyókat a legkisebb adagokban az óvodáskorú gyerekek étrendjébe vezetik be.
2. A növény levágását a gőz belégzésére széles körben használják erős köhögéssel. A gyermek testének védelmi funkcióinak növelése érdekében 3 év elteltével megadhatja a bébi bogyós csókokat, lekvárokat és gyümölcsleveket.A fagyasztott és szárított bogyók az évszakától függetlenül segítenek megőrizni az egészséget.

A hegyi kőris előnyei a férfiak számára

1. Tanulmányok kimutatták, hogy a fekete farkas jó az erősebb nemhez. A bogyók rendszeres étkezése javítja a vér minőségét, a véredények falai, megakadályozza a szívpatológiák kialakulását.
2. A Rowan antioxidánsokban gazdag, ami minőségi szempontból tisztítja a testet, eltávolítja a káros vegyületeket. A gyümölcsök a szövetekben gyulladásos folyamatokkal küzdenek. A friss bogyók megakadályozzák a legtöbb patológiát, beleértve a prosztatát is.

A hegyi kőris hypertoniás előnyei

1. A rutin magas tartalma a chokeberryben hatékonyan csökkenti a vérnyomást a magas vérnyomásban. A maximális eredmény eléréséhez naponta háromszor friss bogyókat kell enni.
2. Használhatja a természetes gyümölcslé használatát. Az italt 30 perccel az étkezés előtt kell itatni, 200 ml. Az infúziót a növény levelei és bogyói alapján is felhasználhatja. A kompozíciót napi 4 alkalommal kell részegíteni.
3. A magas vérnyomás nyomásának csökkentése érdekében a berkenye az eredeti formában vagy a desszerthez adható. A gyümölcs hatásának növelése érdekében a bogyókat az Antonovka almával együtt kell fogyasztani. Összességében a gazdag kompozíció javítja az általános állapotot és stabilizálja a vérnyomást.

A hegyi kőris sérülése

1. A gyomorhártya fogyasztása tilos a gyomor-bél traktusban (fekély, gyomorhurut, fokozott savasság) való eltérés esetén.
2. Ne próbálja meg enni a gyümölcsöt semmilyen módon, ha hipotenzióval diagnosztizálták. Ebben az esetben a nyomás a legalacsonyabb pontra csökken, és súlyos következményekkel járhat.
3. Ne használjon tromboflebitisz-berkenyőt, a megnövekedett véralvadás a csatornák eltömődéséhez vezethet.
4. Tartózkodjon a bogyók étkezésétől a krónikus székrekedés ellen. Rowan rögzítő hatása van.

A chokeberry értékes az emberi test számára. A károsodást a gyakorlati ajánlások be nem tartása és a bogyók túlmelegedése okozhatja. Ne felejtsük el, hogy a 3 évnél fiatalabb csecsemők jobb, ha nem adnak gyümölcsöt. Az egészségügyi állapot bármely eltérése esetén azonnal abbahagyja a berkenye szedését, ha szükséges, forduljon orvoshoz.

Videó: chokeberry-t kezelünk