Hideg gyömbéres tea: hasznos receptek

Kérdezze meg bármelyik személyt, hogy milyen hidegmegelőzési intézkedéseket tud. Ha természetes és hatékony receptekről beszélünk, válaszolhatsz - csipkebogyó, méz, citrom. A lista vitathatatlan vezetője pedig gyömbér. Ez nemcsak egy fűszeres fűszer, amit a süteményekhez, savanyúságokhoz és desszertekhez adunk, különleges ízlés esetén. Ez is hihetetlenül hasznos gyökér, amely télen folyamatosan használatos a megfázás kezelésére és megelőzésére. Ebben a cikkben a gyömbér előnyeiről beszélünk, megvizsgáljuk az egészséges tea megfelelő előkészítésének szabályait, és megismerkedhetünk érdekes receptekkel egy csodálatos italra.

Hasznos tulajdonságai a gyömbér hidegnek

Sokan tudják, hogy a gyömbér a legjobb módja az ARVI kezelésének és megelőzésének. De pontosan hogyan működik ez a gyógyító gyökér, próbáljuk meg kitalálni.

A gyömbér gyulladáscsökkentő hatása van - gátolja a káros mikroorganizmusok fejlődését, megszünteti az apátia, a gyengeség és a mérgezés hidegben.

Kevés ember tudja, de a gyömbérgyökér antihisztamin hatással rendelkezik. Ez lehetővé teszi, hogy eltávolítsa a nyálkahártyák duzzanatát a közönséges hideg és az orr-torlódás során. Gyömbér tea fogyasztása - ez segít helyreállítani az orrvégzést hideg közben.

A gyömbér kiváló mucolitikus szer. Képes vékonyítani a nyálkát, és kihozni. Ez vonatkozik az orrüregre a sinus és a köpet között, köhögéskor. A tea rendszeres fogyasztása gyömbérrel segít a tüdőben a hígításban, erős hatáscsökkentő hatást fejt ki, a gyömbér lehetővé teszi a hörghurut gyors gyógyítását.

A gyömbér csírázó és antiszeptikus tulajdonságait széles körben használják a torokfájás fertőtlenítésére. A tea gargálni fog - megszabadul a bőrpírtól, fájdalomtól, csiklandozástól és még szúnyogoktól. A gyömbérteát nagyon nagyra értékelik a gyermekek kezelésében - végül is, a csecsemők nem tudnak gargálni, egyszerűen inni a gyógyászati ​​készítményt - a torkát olyan hatékonyan mossuk.

A gyömbér gyökere erős lázcsillapító és diaphoretikus tulajdonságokkal rendelkezik. Tea gyömbérrel segít megszabadulni a láz, hidegrázás, fájdalmas ízületek.

A hipotermia után gyönyörködj a gyömbér tea - tökéletesen meleg lesz az ujjhegyekre. Ez segít elkerülni a betegségeket, ha esővel vagy nedves a lábad.

A gyömbér nemcsak hatékony a kezelésben, hanem folyamatosan használják az ARVI megelőzésére. A gyökér erősíti az immunrendszert, aktiválja a szervezet védelmét. A gyömbér általános tonikus hatással van a testre - erőteljes, aktív, vidám.

Hogyan kell főzni gyömbér tea

A klasszikus gyömbér tea hagyományos receptjét mutatjuk be a figyelmünknek, ami segít gyorsan felépülni a hideg hátteréből.

1. Először meg kell vásárolni gyömbér gyökér, amely értékesíthető szárított vagy friss formában. Semmilyen esetben ne vásároljon gyömbérpor - a zúzott termék gyorsan oxidálódik és elveszíti az oroszlán tápanyag adagját. Jobb friss gyömbért vásárolni - értékes gyümölcsleveket tartalmaz.
2. Mielőtt a gyökeret rendeltetésszerűen használná, tisztítsa meg. Próbáljon meg egy kis mennyiségű terméket megtisztítani, hogy azonnal felszívja a teát. Általában egy teáskanna elég fél teáskanál aprított gyömbért. Ne tisztítsa meg a gyömbért a jövőben - gyorsan szárad.
3. A hámozott és reszelt gyömbér gyökerét a vízforralóba kell helyezni.
4. Öntsünk forró vizet a gyömbér fölé, fedjük le és töröljük le a vízforralót.A gyömbért hosszabb ideig kell beadni, mint a hagyományos sörfőzés - legalább 15 perc.
5. Keverjük össze a kanna tartalmát egy kanállal, és öntsük a gyógyító italt a bögre.

A jó minőségű gyömbér észrevehető ízt és egyedi aromát fog adni. A gyömbér előnyös tulajdonságainak fokozása és az ital telítettebbé tétele érdekében más összetevőkkel kombinálják.

Hasznos tea receptek hideg gyömbérrel

A gyömbér maga is igen erős terápiás hatással rendelkezik. De mindenki hideg van különböző módon - valaki azonnal elkezd fájdalmat okozni, valaki megfázik, a gyerekek általában lázzal járnak. Éppen ezért, hogy a gyömbér cselekedeteit pontosabbá tegyük, a tea összetételében más hatékony összetevőkkel kombinálják.

1. Málna. Öntsük a főtt gyömbéres teát a pohárba, és adjunk hozzá néhány bogyót friss vagy fagyasztott málnából. A málna lekvár nem fog működni - fűtés és forralás után a bogyók elveszítik az oroszlán C-vitamin adagját. Ugyanezen okból nem szabad bogyókat hozzáadni a forró forró teahöz - várjon, amíg az ital kissé lehűl. Ha a málna bogyók nem állnak a kezében, akkor hozzáadhatunk néhány málna levest a teáskannához - van benne sok C-vitamin is.
2. Citrommal. Ez az ital hatékony fájdalom és torokfájás esetén. Egy kész gyömbér tea, adjunk hozzá egy szelet citrom egyenesen a héjától. A citromsav óvatosan fertőtleníti a nyálkahártyákat, enyhíti a gyulladást, a duzzanatot és a csiklandozást. Néha a teát gyömbérrel és citrommal nehéz inni a savanyú íz miatt, így hozzáadhat egy kis cukrot vagy mézet.
3. Mézzel. Ez a tea nemcsak nagyon hasznos, hanem hihetetlenül ízletes is. De ne feledje, hogy a méz, mint a málna, nem adható hozzá túl forró teahöz, különben azonnal elveszi minden előnyös tulajdonságát. Jobb, ha meleg teát keverünk, vagy forró itallal eszik.
4. Édesgyökérrel. Ez egy nagy gyökér, amely hatékony a köhögés különböző megnyilvánulásaival szemben. Kifejező hatású, gyömbérrel kombinálva nagyon hatékony a hörghurut és a tüdőgyulladás kezelésére. A édesgyökér a gyömbérhez hasonlóan zúzódik, hozzáadódik a vízforralóhoz és 10-15 percig infundáljuk.
5. A briar. Ez a tea különösen hasznos megelőző célokra. A csipkebogyó óriási mennyiségű C-vitamint tartalmaz gyömbérrel kombinálva - ez egy erős vitaminbomba, amely megvédheti Önt a hideg időjárás teljes időtartama alatt. Ne feledje, hogy a dogrózot forró, de nem forró vízzel kell kitölteni. Ráadásul a vadrózsa sokkal hosszabb ideig főz, így az ital elkészítésénél jobb, ha nem használja a vízforralót, és egy termoszot. Esténként teát készíthet, reggel ízletes és egészséges italt készíthet.
6. A tej, a méz és a bogyós zsír. Ez egy nagyon hatékony recept, amelyet nedves köhögés kezelésére használnak. Egy darab gyömbért kell reszelni és hozzáadni forró tejhez, tedd a tartályt egy vízfürdőbe - legalább fél órát. Ezután a tejet le kell üríteni, hozzá kell adni egy kis darabot (nem több, mint egy borsó), és egy teáskanál természetes mész mézet. A kapott gyógyszer nem túl finom, de nagyon hatásos, az első üveg után kimerítő hatást fejt ki.
7. Fahéjjal és kardamonnal. De ez a recept hatékony a száraz, "ugató" köhögéshez. Használható tracheitis, laringitis komplex kezelésében. Ez a tea segít enyhíteni egy allergiás köhögés, köhögés, asztma és tuberkulózis támadását. Öntsünk egy teáskanál zúzott gyömbért két csésze forró vízzel, adjunk hozzá egy csipet fahéjat és ugyanannyi kardamomot. Helyezze a készítményt vízfürdőbe, hagyja legalább fél órán át izzadni. Ezután az italt szűrni kell, és kis italt kell inni.
8. Gránátalma levével. Ez az ital kiváló antivirális hatása van.Egy csésze gyömbéres tea hozzá kell adni néhány evőkanál gránátalma levét. Igyál egy forró italt - segít a betegség elfojtásában. Ha lefekszik a lábad, mielőtt lefekszel, csak emlékezet marad a betegségtől reggel.
9. Mézzel és fenyőmaggal. Sajnos a közönséges hideg gyakran váratlanul jön, és nincs idő arra, hogy várjon a következő gyógyszer elkészítésére. Ezért kapunk egy receptet a gyömbér főzésére, amely hosszú ideig tárolható. A gyökeret reszelőn vagy turmixgépben kell apróra vágni, egyenlő arányban összekeverni a mézzel, légmentes edénybe kell helyezni, és a hűtőszekrénybe kell hagyni. Amint szüksége van egy egészséges tea készítésére, tegyen egy kanál gyógyszert egy pohárba, adjunk hozzá apróra vágott fenyőmagokat és öntsünk rá forró vizet. Fedjük le és meredek 10 percig. A teázás, a dió eszik nagyon hasznos és ízletes.

A gyömbér értékeit nehéz túlbecsülni. A gyömbért széles körben használják a főzés során - hozzáadják a mártásokhoz, pudingokhoz, csókokhoz és kompótokhoz. A gyömbér lehetővé teszi, hogy húsokat készítsen, amikor puhaabb és puhaabb. És mi a költsége a híres gyömbéres keksznek! A gyömbérfürdők lehetővé teszik a sportolók és a fizikai munkás emberek számára, hogy helyreálljanak, enyhítsék az izomgörcsöket és lazítsanak. Nem csak teát készítenek belőle - gyömbér sózva, pácolva, sőt frissen eszik. A hányinger elleni küzdelemben gyömbéres teát használnak - toxémia és tengeri betegség kezelésére használják. A gyömbér fogyasztásának egész ezer éves történetében nem találtak komoly ellenjavallatokat vagy mellékhatásokat. Inni teát gyömbérrel - védje meg magát a megfázás ellen!

Videó: hideg gyömbér tea