Nyírsap - egészségügyi előnyök és kár

Allergiás betegek várják a nyír virágzását, de mindenki más számára a kora tavasz nem más, mint öröm. Az emberek szívesen gyűjtik a nyírcsontot és más természet-ajándékokat használnak. Az ital sok tápanyagot hordoz a szervezetbe, részben miért gondolkodnak azon, hogy vajon van-e kár? Vegyük figyelembe a főbb szempontokat.

A nyírsap összetétele

Az italban nincsenek zsírok és fehérjék, az összes táplálkozási tulajdonságot a szénhidrátok adják. Az értékes tulajdonságok a vitaminok komplexének köszönhetők.

Sok aszkorbinsav részeként. Előnyös a B-csoport, nevezetesen a riboflavin, a pantotén és a folsavak, a piridoxin, a B10-B12.

Az ital nátrium, vas, kálium, foszfor, magnézium, fluor és kalcium koncentrál. Ennek köszönhetően a gyümölcslé számos betegség megelőzésére és kezelésére szolgál.

Kis mennyiségben szilícium, réz, titán, bárium, mangán. Az ital sok citromsavat és szacharidot tartalmaz - glükózt és fruktózt. Ez annak köszönhető, hogy a nyírlé édes és savanyú ízű.

A gyógyszer nincs megfosztva a tanninoktól, a szaponinoktól, az éterektől, a fitoncidektől. Mindezek az elemek baktericid és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek.

A fától függően az ital kalória tartalma is változik. Tehát a nyírlé 100 ml-es számítással 9-21 Kcal. Emiatt a készítményt gyakran használják az étrendben.

Nyírzsír hatás

• erősíti a test védőhéját;
• eltávolítja a szövetek és lábak duzzanatát;
• javítja az élelmiszer emészthetőségét;
• normalizálja a vérnyomást;
• erősíti az anyagcsere folyamatokat;
• felgyorsítja a vérkeringést és tisztítja az áramlást;
• télen hibernálás után küzd a vitaminhiányok ellen;
• enyhíti a stressz, a krónikus fáradtság hatásait;
• elnyomja a hosszan tartó depressziót;
• javítja a hangulatot és az alvási erőt;
• elősegíti a nők menopauza lefolyását;
• csökkenti az izomgörcsöket a menstruáció során;
• szabályozza a férfiak hatását;
• erősíti a szívet, a vércsatornákat;
• küzd az onkológiával és megelőzi;
• tisztítja a veséket, az epehólyagot és a húgyhólyagot, a májat;
• eltávolítja a koleszterint;
• elősegíti a fogyást;
• felgyorsítja a sebgyógyulást;
• javítja a körmök, a haj, a bőr állapotát.

A nyírsap előnyei

1. A kálium és a magnézium jelenléte biztosítja a szívizom és a keringési rendszer megfelelő működését. A nyír ital szívbetegségben szenvedőknek, valamint azoknak, akik nemrégiben stroke-ot vagy szívrohamot szenvedtek.
2. A nyír összetételéből származó értékes anyagokat gyakran adnak a rák elleni küzdelemre tervezett gyógyszerekhez. Ez az enzimek azon képessége, hogy gátolják a rákos sejtek véráramlását és elindítsák a daganat önpusztulását.
3. Ha szisztematikusan fogyasztja az italt, tisztítja a vért és növeli a vörösvérsejtek termelését, felszabadítja a májt a mérgező vegyületekből és a radionuklidokból. A gyümölcslé súlyos mérgezéssel, akut légzőszervi és krónikus fertőzésekkel rendelkező betegek fogadására szolgál.
4. Az értéket számos B-vitamin vitamin tartalma határozza meg. Mindezek az anyagok pozitív hatással vannak egy személy pszicho-érzelmi környezetére. A nyugalom, a stressz enyhítése, a depresszió megszűnése érdekében a gyümölcslé éjszakánként kis adagokban történik.
5. Az egyéni intolerancia hiányában a gyümölcslé teljes mennyiségben fogyasztható. Megerősíti az immunrendszert és növeli a szervezet vírusokkal szembeni rezisztenciáját. Egy személy számára könnyebb elviselni a szezonon kívüli és a fertőzések terjedését.
6. A készítmény diuretikus hatású. Emiatt gyakran használják a lábak duzzanatának leküzdésére.Az eszköz gyorsan eltávolítja a felesleges folyadékot, javítja a vesék és a húgyhólyag működését. Ezek a tulajdonságok lehetővé teszik az ital használatát az urolithiasis kezelésére.
7. A nyírsapot a gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedők fogadására írják elő. A remisszió vagy a súlyosbodás idején ez az ital igazi felfedezés. Megmenti a nyálkahártyákat és fokozza az élelmiszer emésztését.
8. A gyümölcslé sok szaponin részeként megakadályozza a koleszterin plakkok lerakódását a vércsatornákban. Továbbá, az edényeket megtisztítják, a falakat lezárják. Meg kell jegyezni, hogy a friss erősíti a csontokat, a körmöket és a fogakat.
9. A lé természetes cukrjai glükóz és fruktóz formájában vannak feltüntetve. Ezek az anyagok felelősek a mentális aktivitásért, a pozitív hangulatért, a pszicho-érzelmi környezetért. A nyírsapot olyan embereknek kell részegíteni, akik a fejükkel sokat dolgoznak, és gyakran foglalkoznak a stressz miatt.
10. A tanninok a baktericid hatásúak. A nyírsap eltávolítja a szájból a kellemetlen szagot, megakadályozza az üreg sok betegségét, erősíti az ínyeket. Különösen hasznos friss emberek fogyasztása a szájgyulladás és a fogszuvasodás miatt.

Gyerekek nyírfa

1. A gyerekeknek a nyír italát kell fogyasztaniuk. A kompozíciónak tonikus hatása van. Az ital védi a gyermek testét a szezonális beriberi és a gyakori vírusfertőzések ellen.
2. A kisgyermekek hajlamosabbak a különböző betegségekre, ezért a nyírzsáknak az étrendbe való felvétele kötelező. Fokozatosan hozzászokja a testet egy új termékhez, amely kis adagokat ad. Keverjük össze 50 ml-t. gyümölcslé egyenlő arányban. Kezdjük 1,5 évvel a tavasz kezdetével.

A nyírlé a szoptatás és a terhesség alatt

1. Jelenleg nincs pontos állítás arra vonatkozóan, hogy a nyír ital a terhes lányok fogyasztására szolgál. Néhányan azt állítják, hogy a gyümölcslé viselése ellenjavallt. A hivatalos gyógyszer teljesen megcáfolta a hasonló mítoszot.
2. A nyírtermék számtalan tápanyaggal gazdagodik. A rendszeres ivás segít a terhes lányoknak, hogy megbirkózzanak az erős toxikózissal. A pozitív eredmény eléréséhez igyon 200 ml-t. Naponta 3 alkalommal.
3. Ha a terhesség alatt instabil vérnyomásban szenved, a gyümölcslé a megváltásod lesz. Egy univerzális termék egyenlő mértékben segít a hypotonia és a hypertoniás betegek számára. Elegendő 250 ml-t inni. inni egy órával az étkezés előtt.
4. A nyír összetétele jól bizonyult az ödéma elleni küzdelemben. Inni 3-4 pohár gyümölcslé (230 ml). A közeljövőben jelentősen javulni fog az egészségedben. Az ödémák már nem zavarják Önt.
5. Az ital tökéletesen tartja a súlyt a megfelelő szinten, és nem teszi lehetővé, hogy extra fontot szerezzen. A lé pozitív hatással van a természetes anyagcserére és elősegíti a lágy fogyást. Ha a gyümölcslé az utolsó trimeszterben szed, előzetesen stimulálja a szoptatást.
6. A laktáció ideje alatt a nyírzsír megfelelő fogyasztása biztosítja a kiváló minőségű tej előállítását. Annak érdekében, hogy a termék intoleranciája ne legyen szembenézve, ajánlatos a gyümölcslé minimális adagolásával, kb. 50 ml-rel kezdeni. naponta. Óvatosan kövesse a test és a baba reakcióját.
7. A nyír ital a szülés után fogyasztásra szolgál. Így nem fogsz szembenézni a túlsúly problémájával. A terméknek tilos az allergiás italt csak a csecsemőben, urolitiasisban.
8. A szoptatás ideje alatt fontos, hogy csak friss gyümölcslét inni. A konzervált összetétel nem tudja tárolni az eredeti formában található hasznos elemek számát. A leghasznosabb gyümölcslé a gyűjtés utáni első órákban kerül figyelembe vételre.
9. A nyír ital jótékony tulajdonságainak megőrzése érdekében, ameddig csak lehet, mazsolát, szegfűszeget és ribizli leveleket kell hozzáadni. A gyümölcslevek más friss gyümölcslevekkel kombinálva jó embereknek.Az aránytól függően vitamin-koktélt kaphat.

A nyírlé károsodása

1. Tilos italt fogyasztani, ha allergiás a nyír pollenre és közvetlenül a gyümölcslére.
2. A konzervek kontraindikáltak a cukorbetegségben.
3. Ha veseproblémái vannak, forduljon orvosához.
4. Tilos az ipari létesítmények és autópályák közelében gyűjtött gyümölcslé.

A nyírlé felsorolt ​​előnyös tulajdonságai - ez nem az egész emberi testet érintő pozitív akciók listája. Mindez az egyes szervek és rendszerek egyedi jellemzőitől és működésétől függ. Fontos, hogy használat előtt győződjön meg arról, hogy nincsenek ellenjavallatok.

Videó: a nyírsap előnyei és alkalmazása