Ananászlé - a férfiak és nők előnyei és kárai

Az ananászokat elsősorban Dél-Amerikában termesztik. És bár a legtöbbünk gyümölcsnek tartja őket, ananászok valójában bogyók. Ennek a növénynek sok alfaja van. A legértékesebb közülük az ananász címer. Ezt a gyümölcskultúrát a világ szinte minden sarkába exportálják.

Az ananászok első írásos említése 1553. év. Ismert, hogy Kolumbusz Christopher, amikor először látta a növény gyümölcseit, úgynevezett "indiai kúp".

A lé összetétele

Az ananászlé lenyűgöző hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, különösen, ha frissen facsart. Ez az ital kiegészíti a testét nátrium-, kálium-, kalcium-, magnézium-, C-vitamin- és egyéb ásványi anyagokkal. A zsír és a fehérje kis mennyiségben található ananászlében, de több szénhidrát van benne.

Az ananászlé előnyei

1. Ha hetente kétszer ananászlevet használ, akkor hamarosan észreveheti, hogyan javult a memória. Ez az ital egyszerűen szükséges azoknak az embereknek, akiknek a szakmái aktív mentális tevékenységgel járnak, és ezek programozók, tudósok, könyvelők, üzletemberek stb.
2. 200 gramm ananászlé minden nap biztosítani fogja Önt az ödémától és a vérrögöktől. Ez a hihetetlenül ízletes ital megakadályozza az ateroszklerózist és más, agyvérzéshez vezető kardiovaszkuláris betegségeket. Ez is csökkenti a vérnyomást.
3. A tudósok bebizonyították, hogy az ananászlé kiválóan megelőzi a legveszélyesebb rákbetegségeket. Azok, akik a táplálékba foglalják, a daganatok kialakulásának valószínűsége 2/3-kal csökken.
4. A C-vitamin, amely ananászlében gazdag, segít a megfázás elleni küzdelemben és erősíti a betegség által gyengített immunrendszert. Valójában ez az ital ugyanazokat a funkciókat látja el, mint az aszpirin, de nincs mellékhatása.
5. Az angina és a vesebetegség az ananászlé miatt visszaesik. A hasnyálmirigy munkája ugyanúgy javul, mint a vérkeringés. Érdemes ananászlevet venni és az ízületi megbetegedések megelőzését, mivel képes erősíteni a csontszövetet.
6. A népi gyógyászatban az ananászlé aktívan használatos mindenféle tömörítéshez. Ezek nagy segítséget nyújtanak a pattanások és más sérülések esetén.
7. Ha a levegőn utazás közben hányingert szenved, vagy ha tengeri betegségben szenved, de arra kényszerülnek, hogy valahol a hajón menjenek, vegye magával ananászlé. Megszünteti az ilyen kellemetlen érzéseket, és javítja az emésztést. A szakértők azt javasolják, hogy az ananászlé és a nők érdekes helyzetben legyenek. Számukra jelentősen megkönnyíti a toxémiát.

Hogyan kell főzni vagy választani ananászlé?

Természetesen a leghasznosabb gyümölcslé csak minőségi termékből származik. Ananász kiválasztásakor győződjön meg róla, hogy a gyümölcs nagy és nagy. Illatát érezni kell. A penész és a foltok ananász felületén való jelenléte nem megengedett.

Mielőtt elkezdené elkészíteni a gyümölcslé, a gyümölcsöt alaposan le kell mosni hideg vízben. Aztán hámozott. Ezután vágjuk a húsokat apró darabokra, és használjuk a turmixgépünket vagy a facsarót. Ha a gyümölcslé túl koncentrált vagy tartós, tiszta vizet adhat hozzá. Hosszú idő használatával ne húzza meg. Harminc perccel a főzés után a gyümölcslé fokozatosan elveszíti előnyös tulajdonságait.

Ha valamilyen oknál fogva otthon nem főzhet ananászlé, és úgy döntött, hogy megvásárolja azt a szupermarketben, akkor bizonyos pontokra kell figyelnie.

1. Az induláshoz olvassa el a termék összetételét. Semmi esetre sem lehet cukor.Az aszkorbinsav jelenléte azonban megengedett.
2. Minél több szénhidrátot tartalmaz a gyümölcslé, annál nagyobb a használt gyümölcs tömege.
3. Előnyben kell részesíteni azt a terméket, amely nincs papírzacskóban, hanem üvegedényben. Először is, környezetbarát anyag, másrészt értékelheti a lé konzisztenciáját, színét stb.
4. Ananászlé nem lehet keserű. Ha még mindig keserű, azt jelenti, hogy éretlen gyümölcsöket használtak fel. Egy ilyen ital nem hoz különleges előnyöket a testnek, csak pénzt pazarol.

Ki ellenjavallt ananászlé?

Az egzotikus ital hasznos tulajdonságaival egy kicsit magasabbra jutottunk, és most itt az ideje, hogy megismerkedjünk az ellenjavallatokkal, amelyek sajnos jelen vannak.

1. Enni ananászlé nem lesz képes azok számára, akik a fekély vagy a gastritis. A bogyós gyümölcsöt tartalmazó savak irritálják a gyomor nyálkahártyáját és súlyosbítják ezeket a betegségeket. Ha ilyen diagnózisokat nem végeznek, de néha néha kellemetlen érzést kelt a gyomorban, és kétségei vannak az egészségére, semmilyen esetben ne inni ananászlé üres gyomorban, akkor is jó, ha enyhén tiszta vízzel hígítjuk.
2. A terhes nők ezt az italt megszüntetik. Az ilyen esetekben azonban nagyon óvatosnak kell lennie. A gyümölcslevet jó érett ananászral kell főzni. A zöld vagy elrontott magzat akár vetélést is provokálhat.
3. Az ananászlé fokozott savtartalma károsíthatja a baba éretlen gyomrát. Öt vagy hat év alatti gyermekeknek ezt az italt csak hígítani kell.
4. Az egyéni intolerancia szintén súlyos ellenjavallat az ananászlé használatára. Sajnos ez a gyümölcs meglehetősen nagy számú embert okoz allergiás reakciók kialakulásához.

Ananászlé nem túl hasznos a fogunk számára. A tény az, hogy kémiai összetétele miatt elpusztíthatja a zománcot. Az ital elfogyasztása után győződjön meg róla, hogy tiszta vízzel öblítse ki a száját, vagy ha ilyen szükség van rá, tisztítsa meg a fogát.

Videó: ananászlé és hideg