Jabuke i cimet za čišćenje tijela

Mnogi ljudi pitaju - kako možete očistiti tijelo? Nakon što pročitate ovaj članak, naučit ćete kako očistiti tijelo, jesti jabuke i cimet, što je njihova korist, a također usvojiti nekoliko recepata za terapijska pića iz tih sastojaka.

Cimet će pomoći ukloniti toksine i nakupljene toksine.

Mnogi od nas koriste cimet kao začin, to je dobro osušena drvena kora drveta Cimeta. Najčešće se na policama trgovina nalaze začini u obliku kore koja se pretvara u cijev, ali se također prodaje u obliku čekića. Mnogi od nas koriste ovaj začin u kuhanju kako bi jelu dali jedinstveni okus i poseban okus. Međutim, ne znaju svi da je cimet ne samo začin, već i dobar liječnik. Zbog svog sastava (flavonoidi) ovaj je začin poznat po svojim antifungalnim i antibakterijskim svojstvima. Osim toga, to je skladište kalcija, željeza i mangana. Jesti cimet u malim količinama je prevencija nadutosti.

Cimet također pomaže:

• Proširite krvne žile.
• Normalizira probavni trakt.
• Smanjite količinu šećera u krvi.
• Niži kolesterol.
• Očistite jetru.
• Poboljšajte rad i pamćenje mozga.

Zbog svog sastava i ljekovitih svojstava, cimet je bitan sastojak svih koktela za mršavljenje i čišćenje.

Jabuke za čišćenje tijela iznutra

Ovaj zdravi plod se jede svježe i koristi se kao sastavni dio ljekovitih napitaka i brojnih kulinarskih jela. Jabukovo voće može se razlikovati u svojim blagotvornim svojstvima - sve ovisi o sorti. Čak i dijete zna o njihovim prednostima, uz ubrzavanje metabolizma, sagorijevanje masti, ovo voće se razlikuje po svojim ljekovitim svojstvima.

Koje su njihove prednosti?

• Bogata hranjivim tvarima i elementima u tragovima (osobito željezo i vitamin C).
• Pomažu uklanjanje viška tekućine i nakupljenih toksina.
• Normalizirati crijevnu peristaltiku.
• Ojačajte srčane mišiće.
• Hrani se vitaminima.

Kako provesti post dana?

Posni dani, kada se jedu samo fermentirani mliječni proizvodi, jabuke ili sok od jabuke pomoći će očistiti tijelo od toksina, kao i spaliti nepotrebnu mast. S pravom prehranom, dani posta su jednostavno nužni, oni pomažu probavnom sustavu da se oporavi i „opusti“, a također i očisti organizam koji je prošaran. No, važno je pravilno provesti post dana - ne više od jednom svaka 2-3 tjedna. U tom slučaju, kada koristite jabuke i kefir će moći postići maksimalni učinak.

U dane gladovanja bolje je dati prednost fermentiranim mliječnim proizvodima, jer ga karakterizira nizak kalorijski sadržaj, jeftina cijena koja je dostupna u gotovo svakoj kategoriji, a također bogata sadržajem vitamina.

Nekoliko recepata za čišćenje tijela

Dakle, nudimo nekoliko recepata s kojima možete očistiti tijelo.

1. Jabučni čaj s cimetom. Za njegovu pripremu potrebni su čaj od crnog lista (1 žličica), suhe jabuke (25 grama), ribani korijen đumbira (15 grama), mljeveni cimet (15 grama) i 0,5 litara vode. Prokuhajte vodu, stavite sve sastojke u čajnik i prelijte kipućom vodom. Čaj bi trebao malo skuhati, nakon čega se može napiti.
2. Salata od jabuka Za pripremu salate trebate imati sljedeće proizvode: 4 jabuke srednje veličine, 2 žlice. grožđice, 2 žličice med i limunov sok, 15 grama cimeta. Grožđice treba dobro oprati i zaliti kuhanom vodom 15 minuta. Ogulite jabuke i izvadite jezgru, izrežite voće na male kriške. Napravite preljev: med, sok od limuna i mješavinu cimeta. U posudi pomiješajte jabuke i grožđice, prelijte preljev. Dijeta salata je spremna!
3. Pečene jabuke. Jabuke narežite na male komadiće i dodajte cimet, pecite u mikrovalnoj pećnici ili polagan štednjak 5 minuta. Nakon što se jabuke malo ohlade, sipajte ih medom. Ukusan i zdrav desert je spreman, uživajte u obroku!

Vodeno piće

Voda s cimetovim prahom i sokom od jabuke pomoći će u brzom čišćenju tijela i poboljšanju zdravlja:

1. Takvo piće brzo normalizira režim pijenja, eliminira natečenost, stagnaciju u tkivima.
2. Smanjite apetit. Napunite želudac prije nego što pojedete sok od jabuke i cimeta, zavaravate osjećaj gladi. Osim toga, cimet je poznat po svojoj sposobnosti da smanji razinu šećera, dok mnogi ljudi povezuju njegov okus s pekarskim proizvodima.

Za čišćenje tijela uz pomoć takvog pića prilično je ugodna aktivnost, jer je voda sok od jabuke i cimeta mnogo ukusnija od obične vode, koju morate piti oko 1,5-2 litre dnevno. Da bi piće bilo još ukusnije, preporuča se izabrati najjače jabuke, kupiti ih bolje na tržištu i prirodni začinski cimet. Ne zaboravite da ovo piće za čišćenje tijela nema okus, već okus.

Neki ljudi vole dodati steviju u vodu s cimetovim prahom i sokom od jabuke. Osobito će biti dobar okus pića ako ga stavite u tekućinu ili steviozdu u prahu. Ova metoda kuhanja vode će privući one koji vole koristiti soda.

Čišćenje tijela cimetom i jabukama je stvarno dobro za zdravlje, pa će ova metoda biti relevantna za svaku osobu!

Video: kako očistiti crijeva u jednoj noći