Sadržaj članka
Koža usana je iznimno osjetljiva, pa zahtijeva odgovarajuću njegu. Prva stvar koju trebate učiniti je dodati veliku količinu pročišćene vode u vašu prehranu. Nadalje, u igru dolaze kozmetika, vježbe i druge manipulacije. Pogledajmo ih detaljnije.
Zašto se stanje kože usana pogoršava
- Prvo, treba naglasiti učestalo izlaganje stresnim situacijama, zbog čega je koža usana iscrpljena. Kada je osoba nervozna, tijelo gubi više vode i hranjivih tvari nego inače. Naravno, sve to utječe na kožu, uključujući i usne.
- Također ima smisla spomenuti i loše navike, koje uključuju konstantno grizenje i lizanje usana. Osobito loše utječe na kožu zimi.
- Pušenje, zlouporaba alkohola i štetna hrana mogu se odnositi na pogubne ovisnosti. Cigarete s alkoholom također dehidriraju tijelo i kožu. Zbog toga počinje pucati i ljuštiti se.
- Nemoguće je ne uzeti u obzir utjecaj vanjskih čimbenika, npr. Vjetrovito ili sunčano vrijeme, smještaj ili uslugu u ekološki nepovoljnom području.
Njega kože za usne
Bez obzira na to o kojem dijelu ženskog tijela govori, trebate se brinuti o njoj. Koža usana je previše nježna, apsolutno sve može utjecati na nju. Stoga razmatramo osnovna načela koja su koncentrirana u nekoliko faza.
ljuštiti se
- Ako često koristite ruž za usne ili drugu šminku za usne, trebali biste je ukloniti svaku večer prije spavanja. U tu svrhu može se upotrijebiti spužva natopljena biljnim uljem.
- Svakodnevno trebate obaviti piling usana. Možete koristiti uobičajeni piling za kožu lica, ali ga utrljajte na usne. Isto tako, dopušteno je koristiti četkicu za zube, masirajući kožu u krugu 2 minute.
- Da biste poboljšali cirkulaciju krvi, jednom dnevno obrišite usne navlažene frotirnim ručnikom. Takav potez će ukloniti naslage s usana i ukloniti mrtve ljuske.
- Uđite u dućan kozmetike ili naručite posebne maske za usne za Internet s piling efektom. Izrađuje se 1-2 puta tjedno.
ovlaživanja
- Istovremeno s poštivanjem preporuka o pilingu, kožu treba ovlažiti balzamima i maskama usmjerenog djelovanja. Higijenski ruž za usne ili krema za lice primjenjuje se preko noći. Tako upozoravate na isušivanje usana.
- Vrlo učinkovito vlaži i hrani masnu smjesu epidermisa od ricinusovog i maslinovog ulja. Nanosi se u maloj količini na spužvu prije spavanja s pamučnom spužvom. Nakon lagane masaže, uklonite višak s ubrusom. Manipulacije se ponavljaju svakodnevno.
- U hladnoj sezoni, maska za ulje mora se nanositi ne samo navečer, nego i ujutro 1 sat prije izlaska van. Alat će stvoriti zaštitni film, spriječiti izlaganje vremenskim prilikama i promrzline.
hrana
- Naravno, sami piling i vlaženje je neophodno. Budite sigurni da koristite sastave koji prodiru duboko u dermis i obnovite oštećene stanice.
- Ako često patite od pucanja i sušenja, kupite farmaceutske ampule vitamina E i A. Nanesite ih jedan po jedan u dan i utrljajte u kožu. Nije potrebno isprati ili ukloniti suvišne maramice. Ujutro se tokoferol s retinolom potpuno apsorbira.
- Isti sastav može se koristiti ujutro prije odlaska na posao. Navlažite pamučni jastučić vitamina A, obrišite kožu usana, ostavite najmanje pola sata. Uklonite višak salveta ili papirnatih ručnika, nanesite zaštitni balzam ili hidratantni sjaj.
- Za cjelovitu prehranu kože nije potrebno koristiti kupljene proizvode Ako nisu pri ruci, istodobno koristite masku-piling na bazi meda (kandirano). Trljajte im spužve, masirajte, ostavite četvrt sata. Isperite, koristite njegu kremu.
- Savršeno hrani jogurt epidermisa. Dovoljno je podmazati ih spužvama nekoliko puta dnevno, ostaviti ih da se osuše, zatim isprati. Takav je alat jeftin, ali obavlja mnoge važne zadatke.
Vježba za usne
Da bi vaše usne uvijek izgledale privlačno, ne zaboravite sustavno pribjegavati raznim vježbama. Da biste postigli maksimalne rezultate, redovito koristite sve vrste kozmetike.
- Presavijte spužvu i simulirajte zviždaljku. Polako puše zrak. Razmislite o tome kako ugasiti svijeću na rođendanskoj torti. Postupak se mora provesti 10-12 puta.
- Duboko udahnite. Držite usne čvrste, a obrazi jaki. Kroz malu rupu između usana, polako počnite puhati. Brzo i snažno gurnite preostalu polovicu zraka. Ponovite 15 puta.
- Počnite s usnama da intenzivno prikažete različita slova abecede. Općenito ponovite vježbu 8-12 puta.
- Lagano otvorite usta i povucite spužvu prema naprijed. Zatvorite i otvorite čeljusti, simulirajući akvarijske ribe koje guta hranu. Zatvorite usne i opustite se. Vježba ponovite 10 puta.
- Produžite donju čeljust zajedno s usnom. Ponovite istu stvar samo u različitim smjerovima. Usne bi u isto vrijeme trebale biti u napetosti. Izvršite vježbu oko 15 puta.
- Povucite jezik što je više moguće naprijed, zadržite se u tom položaju 5-7 sekundi. Vratite se na početni položaj i opustite se 3-4 sekunde. Izvedite 6-8 ponavljanja.
Kozmetika za njegu usana
- Vitaminske otopine na bazi ulja. Takvi alati izvrsno rade s povećanom suhoćom kože i eliminiraju stvaranje pukotina na usnama. Sastav se mora nanijeti pola sata prije ulaska na svježi zrak. Ako se preostala masnoća ne apsorbira u potpunosti, upijajte usne papirnim ručnikom.
- Biljna ulja prirodnog podrijetla. Aktivni sastojci u sastavu takvih proizvoda savršeno štite tkanine od gubitka vlage. Uz zadatak savršeno se nositi s krastavcem i karite maslacem. Priuštite usne čistom šminkom. Također možete kupiti kozmetiku s dodatkom takvih ulja.
- Kozmetika s peptidima i kolagenom. Ovi enzimi zajedno inhibiraju proces starenja u tkivima. Sustavno korištenje takve kozmetike omogućit će vam da zadržite kožu usana baršunasto i elastično.
- Ukrasna kozmetika. Sredstva ove prirode savršeno brinu o koži usana. Osim toga, ukrasna kozmetika daje lijep izgled. Među takvim proizvodima najčešće se nalaze ruž za usne, balzami i sjaj. Kozmetika ima izvrsne zaštitne funkcije od negativnih učinaka okoliša. U sastavu tih sredstava moraju sadržavati vitamine.
Tretmani za masažu usana
- Skrabiruyuschee znači. Takav sastav može se pripremiti samostalno ili lako kupiti u bilo kojem kozmetičkom odjelu. U prvom slučaju dobiva se izvrstan piling šećera, meda i eteričnih ulja. Homogenu kompoziciju treba lako utrljati u kožu usana.
- Četkica za zube. Za provođenje postupka masaže preporučuje se uporaba četkice za zube. Osobine čekinje trebaju biti što je moguće mekše. Kist tretirajte medom cvijeća ili rustikalnim maslacem. Utrljajte proizvod u kožu na nekoliko minuta.
- Kocke leda. Šaljite ne-plinsku mineralnu vodu ili biljni izvarak u zamrzivač. Tekućina mora biti u posebnim kalupima. Gotove kocke treba omotati u tanku tkaninu.Ostavite sredstvo na usnama oko 2-3 minute. Redoviti postupci pomoći će laganom povećanju volumena usana.
- Piling za masku. Prirodni lijek savršeno hrani tkiva, čisti ih, vlaži i omekšava. Smrvite pulpu zrele banane u kašu na bilo koji način. Kombinirajte s malom količinom mekog maslaca i 30-40 gr. šećerni pijesak. Lagano trljajte proizvod u kožu usana, a zatim ostavite četvrtinu sata. Uklonite masku s vatom.
Postupci za obnavljanje usana i održavanje njihove ljepote provode se u nekoliko faza, koje uključuju piling, zasićenje vlage, prehranu različitim pripravcima. Osim toga, važno je raditi gimnastiku, piti puno vode, pravilno jesti. Vrijedi zauvijek napustiti niskokvalitetne ruž za usne i sjaj, koji samo suhe usne.
Video: njegu usana u jesen i zimu
Za slanje