Koliko je dugo stanje klimaksa kod žena?

Menopauza je faza u kojoj žena polako erodira funkciju odgovornu za reprodukciju. Prema statistikama, trajanje je približno 15 mjeseci.

Ovo razdoblje nije najobimnije u životu žene. Može doći do teške slabosti, sve bolesti se pogoršavaju, postoje promjene raspoloženja. Osim toga, postoje tzv. Vruće trepće - uzrokovane su hormonalnim skokovima i uzrokuju mnogo neugodnosti. Stoga je za žene pitanje relevantno kada će se sve ovo završiti.

Što je vrhunac?

To je razdoblje u kojem menstruacija završava, odnosno žena više ne može zatrudnjeti. Razlog za menopauzu je da se aktivnost i količina ženskih hormona estrogena postupno smanjuju, a to izaziva proizvodnju hormona hipofize.

Razdoblje se može podijeliti u tri faze:

• Peremenopauza. Ona prethodi kraju menstruacije.
• Menopauza. Zapravo, sam vrhunac, koji se događa nakon mjesečnih završetaka.
• Postmenopauzi. Tijekom tog razdoblja, jajnici potpuno završe svoj rad.

Mnoge zanima koliko traje menopauza? Nemoguće je točno odgovoriti na to pitanje, jer sve ovisi o značajkama. Stručnjaci kažu da u slučaju normalne funkcije, menopauza traje oko 12 mjeseci. S obzirom na ozbiljnost simptoma - u ovoj situaciji, sve također ovisi o karakteristikama ženskog tijela.

Koji su simptomi?

Razmislite, na temelju čega se može odrediti razdoblje menopauze. Sljedeći simptomi počinju uznemiravati ženu:

• česte glavobolje;
• hiperhidroza plime;
• pad krvnog tlaka;
• tahikardija;
• apatična stanja;
• suhi genitalije;
• vaginalni svrab;
• nesanica;
• učestalo mokrenje, praćeno nelagodom i peckanjem;
• smanjenje ili potpuna odsutnost seksualne želje.

Klimaks se ne pojavljuje iznenada - taj je proces složen, traje prilično dugo. U svakom slučaju, premenopauza prethodi stanju klimaksa. U ovom trenutku žena počinje osjećati promjene u tijelu - menstrualni ciklus prestaje biti pravilan. To se može nastaviti tijekom cijele godine. Klimax završava s postmenopauzalnim ženama - nakon što žena završi, žena napokon gubi mogućnost da zatrudni.

Proces počinje u pravilu kada žena napuni 35 godina i završi za oko 50 godina. Dob procesa ovisi o vanjskim i unutarnjim čimbenicima.

Što određuje trajanje?

Razmotrite što može utjecati na:

• redovito prejedanje;
• prisutnost loših navika - zlouporaba alkohola, pušenje, uporaba droga;
• stroga dijeta;
• prisutnost kirurških intervencija.

perimenopauze

Na oko 45 godina, razina estrogena u krvi počinje opadati, a vezivno tkivo počinje aktivno rasti u dodacima. Taj faktor dovodi do promjena u menstrualnom ciklusu, kao i do postupnog prestanka menstruacije.

Spotting postupno prestaje, postoje hormonski skokovi.Sve to sugerira da žena dolazi u prvu fazu menopauze.

Činjenica da perimenopauza napreduje može se procjenjivati ​​po menstruaciji. Počinju dolaziti sve manje i manje, mjesečno može biti odsutno 3 mjeseca ili više.

menopauza

Dolazi nakon što žena potpuno zaustavi svoje razdoblje. Razvoj tog razdoblja moguće je utvrditi tek nakon 1 godine (otprilike). Tijekom menopauze, svi simptomi su uvelike otežani, žena može patiti od vrućih trepće, ona ostaje nestabilno emocionalno stanje, suhoća rodnice ne uzrokuje samo neugodu - bol se može pojaviti.

U ovoj fazi žena može promijeniti svoj odnos prema seksu. Privlačnost gotovo potpuno nestaje, seks više ne donosi radost, naprotiv, seks donosi samo negativne emocije. Trajanje menopauze također je nemoguće točno odrediti, za svaku ženu je individualno, ovisno o karakteristikama organizma.

Tijekom menopauze sve se više pojavljuju znakovi starenja. Koža postaje naborana, kosa počinje lomiti i ispadati, nokti - ljuštiti. Približno trajanje menopauze je 3 godine.

postmenopauzi

Za ženu koja prolazi kroz sve gore navedene faze, relevantan je odgovor na pitanje kada će sve to završiti. Kao što je gore spomenuto, kraj reproduktivne funkcije u svakom može trajati drugačije, oko 24-36 mjeseci nakon posljednje menstruacije, postmenopauza počinje - i nastavlja se do kraja života.

Jajnici su smanjeni, a neugodni simptomi postupno nestaju. Jedino što ostaje je poremećaj metabolizma, tijekom tog razdoblja žene mogu dobiti na težini, neki ljudi imaju problema sa srcem i kardiovaskularnim sustavom. Ovaj proces je nepovratan, tako da jedino što preostaje je prihvatiti ga.

Važno je napomenuti da, unatoč nedostatku zdravlja genitalija, one su također podložne raznim bolestima. Zato je čak iu postmenopauzalnom razdoblju potrebno redovito posjećivati ​​ginekologa.

Je li trudnoća moguća u menopauzi?

Unatoč činjenici da klimakterijsko razdoblje ukazuje da žena više ne može obavljati reproduktivnu funkciju, ipak može doći do trudnoće. Jajnici ne zaustavljaju svoj rad odmah, već postupno, pa se povremeno može pojaviti ovulacija. To znači da izostanak menstruacije ne znači da žena ne može začeti dijete.

Naravno, tijekom takvog razdoblja trudnoća je potpuno iznenađenje, njezini simptomi su zamagljeni manifestacijama menopauze, tako da često žena otkrije da je u poziciji prilično kasno. Da bi se opovrgnula ili potvrdila začeća, potrebno je proći niz laboratorijskih testova.

Kako ublažiti stanje u menopauzi?

Za mnoge, menopauza je vrlo teška, i fizički i emocionalno. Nerazumne promjene raspoloženja, suza, glavobolje, nesanice - svi ti simptomi ne mogu se nazvati ugodnima. Ipak, postoje neke preporuke koje će pomoći ženi da preživi menopauzu - i poželjno je slijediti ih.

1. Sportske aktivnosti. Čak i ako mjesto nikada nije bilo u vašem životu, bit će važno pokušati pronaći nešto po svom ukusu. To mogu biti tečajevi joge, konjički sport, vodeni aerobik. Ako je zbog fizioloških razloga teško baviti se sportom, važno je organizirati redovite šetnje.
2. Pravilna prehrana. Hrana koju jedemo je vrsta materijala za naše tijelo. Naravno, što je bolje, to će tijelo biti bolje. Nema potrebe zlouporabe šećera, soli, bolje je potpuno napustiti masnu i dimljenu hranu. Kuhanje je bolje za par, ili kuhati hranu.Kobasice zamijenite prirodnim mesom, masnim sirevima s sirom ili sirom. Najbolje je usredotočiti se na biljnu hranu, konzumirati dovoljnu količinu žitarica, povrća, mliječnih proizvoda. Također, ne zaboravite na režim pijenja - svaki dan morate piti 1,5 čiste vode, ali poželjno je odustati od jake kave i crnog čaja.
3. Seksualni život. Ako je moguće održavati punopravne spolne odnose - ne smijete ih napustiti. Zbog pravilnog seksa moguće je stimulirati proizvodnju ženskog hormona - estrogena, kao i izbjeći stagnaciju u području genitalija.

Važno je pratiti stanje vašeg zdravlja, a ne zanemariti gostujuće liječnike, osobito ginekologa i endokrinologa. Naravno, menopauza je teško razdoblje, ali se može doživjeti i ako se svi dolazni zdravstveni problemi riješe na vrijeme.

Video: simptomi menopauze i menopauze kod žena