Zdravstvene prednosti lisičarki

Svijetlo crvena, upadljiva, poznata mnogim lisičarima - stanovnicima crnogoričnih i mješovitih šuma naše zemlje - izaziva mnogo polemika u pogledu njihove korisnosti i moguće štete. Unatoč svemu, ovaj proizvod je našao široku primjenu u kuhanju i čest je gost na stolovima.

Malo o blagotvornim svojstvima lisičarki

Lisice se mogu pohvaliti visokim sadržajem vitamina i posebnih elemenata u tragovima, od kojih su mnoge nezamjenjive za prevenciju brojnih očnih patologija. Jedinstvene gljive izvrsni su pomagači u rješavanju problematične bolesti koja se zove "noćna sljepoća".

Zbog prisutnosti nekih komponenti prisutnih u ovom proizvodu, poboljšava se hidratacija očiju, što je važno za normalno stanje očiju. Tijelo je bolje suprotstavljeno zaraznim bolestima.

Lisice su cijenjene zbog svoje nevjerojatne sposobnosti da izbjegnu nakupljanje radioaktivnih elemenata u svom sastavu. Naprotiv, zahvaljujući tim gljivama, provodi se aktivno uklanjanje radionuklida iz ljudskog tijela. Zbog niske kalorijske vrijednosti, ovaj proizvod je često prisutan u sastavu različitih prehrana. Protein koji se nalazi u lisičarama cijenjen je od strane vegetarijanaca i ljudi koji su iz prehrane isključili mesne proizvode.

O tome kako se korisne lisičarke mogu procijeniti po njihovom bogatom sastavu.

1. Prisutnost takve komponente kao što je chinomanoza može se objasniti činjenicom da lisičarke nikada nisu s crvotočinom. Štetočine ih izbjegavaju. No, ova tvar je lako uništiti kao rezultat toplinske obrade preko 60 stupnjeva. Chinomanose je polisaharid koji može uništiti jaja mnogih parazita i njihovih odraslih predstavnika. To može objasniti zašto se lisičarke nalaze u velikom broju proizvoda koji se koriste za uklanjanje crva.
2. Sastav lisičarke uključuje Ergosterol, čiju će korist cijeniti pacijenti koji pate od bubrežnih patologija.
3. Vitamin C, dostupan u ovom proizvodu, ima pozitivan učinak na ljudski imunološki sustav, član je metabolizma ugljikohidrata.
4. Vitamin B6, piridoksin potiču stvaranje hemoglobina, histamina i proteina. Zbog toga se razina kolesterola u krvi smanjuje, masti se bolje apsorbiraju. Uloga piridoksina smanjuje se na sprječavanje razvoja kožnih patologija. Osim toga, ova komponenta djeluje i kao diuretik.
5. Niacin je važna komponenta metaboličkih procesa, doprinoseći razgradnji i probavi hrane u želucu. Neophodan je za snižavanje kolesterola i osiguravanje pokretljivosti zglobova.
6. Folna kiselina, vitamin B - članovi krvi, odgovorni su za stvaranje crvenih krvnih stanica. Ako u ljudskom tijelu ima malo te komponente, razvija se anemija.
7. Zahvaljujući beta-karotenu, prethodniku vitamina A, poboljšava imunitet, tijelo je bolje sposobno izdržati negativne faktore okolnog svijeta.
8. Sadržaj riboflavina, vitamina B2 teško je precijeniti. Nezaobilazna komponenta vrlo je važna za organizaciju produktivnog djelovanja srca i krvnih žila, metaboličkih procesa. Zalihe ove tvari klasificiraju se kao brzo potrošne. Chanterelles - jedan od načina za napuniti izgubljenu komponentu.

Lisice se mogu koristiti za pripremu spojeva koji će biti izvrsni asistenti u borbi protiv brojnih patologija - bolesti kardiovaskularnog sustava i gušterače, psorijaze, tuberkuloze, angine, upalnih procesa, čir.

Važno je! O koristima lisičarki može se raspravljati samo ako je proizvod pripremljen u skladu s potrebnim pravilima i propisima.

Kada lisičarite nanose štetu

Unatoč mnogim pozitivnim svojstvima, ove crvene gljive ne mogu uvijek biti korisne. Na primjer, nemojte koristiti ovaj proizvod:

• djeca koja nisu prešla prag od tri godine života;
• osobe koje imaju opću netoleranciju na tvari koje su zabilježene u sastavu proizvoda;
• trudnice i dojilje treba biti oprezne u njihovoj uporabi;
• bolesnika s patologijom bubrega, gastritisom, čira na želucu.

Osim toga, one gljive koje su se okupile u blizini industrijskih poduzeća i glavnih autocesta sposobne su prouzročiti štetu tijelu. U takvim proizvodima nakuplja se mnogo štetnih tvari i teških metala.

Značajke obrade lisičarki

Da biste dobili maksimalnu korist od lisičarki, trebate slijediti određene preporuke u pogledu prikupljanja i obrade proizvoda.

1. Možete ih skupljati tijekom ljeta, do kasne jeseni. Vrijeme nakon kiše je najbolje.
2. Ako su lisičarke namijenjene za pripremu domaćih lijekova za tradicionalnu medicinu, najbolje ih je samljeti u prah (prikladnije je pohraniti i koristiti).
3. Proizvod možete sušiti dok ne bude spreman na suncu ili pomoću električnog sušila. Važno je! Pri uporabi električnih sušilica potrebno je osigurati da temperatura ne prelazi 40-50 stupnjeva.
4. Najbolje je pohraniti prašak u stakleni ili drveni spremnik. Također prikladna platnena vrećica. Proizvod se skladišti na suhom mjestu 1 godinu, ne više.

Insekti ne mogu se bojati, oni se ne boje tih gljiva zbog posebnog sastava, ali od pojave plijesni neće raditi kako bi se osiguralo. Ako se pojavi plijesan, onda bi zalihe trebalo baciti. Zato bi se pakiranje praha trebalo provoditi u malim spremnicima.

Lisice u kozmetologiji

Malo je ljudi čuli za kozmetičke maske od lisičarki, iako su zapravo vrlo korisne za kožu i lako se mogu nositi sa skupim kremama koje se kupuju u salonu. Maske s ovom prirodnom komponentom usmjerene su na omekšavanje i vlaženje kože, mogu učiniti ten još ujednačenijim, dati mu brončani ton.

Kompozicije s lisičarima imaju tonički učinak, uključene su u proces obnove stanica. Imajući normalizirajući učinak na izlučivanje sebuma, moguće je spriječiti pojavu akni.

Ako se maske s “crvenim proizvodom” u sastavu primjenjuju redovito, onda možete računati na učinak zatezanja kože, sužavajući pore.

Među najpopularnijim i najučinkovitijim receptima za maske iz ove gljive za različite tipove kože, može se istaknuti sljedeće:

1. Za suhu kožu. Sastav se priprema od lisičarki, uzimanih u količini od 3 komada, koji se fino usitnjavaju, i razrijedi s 1 tbsp. žličica kiselog vrhnja. Temeljito izmiješan sastav raspoređuje se na površinu lica.
2. Za umornu kožu. Za povratak u kožu vedrine i zdravog sjaja, potrebno je pripremiti mješavinu koja se sastoji od 1 žlice zobene kaše, koje su prethodno zdrobljene, iste količine kiselog vrhnja, 2 stola. žlice mljevenih gljiva i 1/3 šalice jakog zelenog čaja.
3. Za blijedo. Za pripremu sastava trebate 2 žlice. Žlica lisičarke melje s 1 stolom. žlicu svježeg sira i istu količinu soka od mrkve.
4. Za starenje. Priprema maske je svedena na brušenje u miješalici 3 lisičarke.
5. Za masnu kožu. Gnječene gljive u količini od 2 stola. žlice su spojene na 1 stol. Žlica tlo u prah zeleni čaj i 3 stol. žlice kefira.

Svaku od ovih maski treba nanijeti na očišćenu kožu lica i ostaviti 20 minuta. Nakon vremena sastav treba ukloniti pomoću pamučnog jastučića, isprati ostatke tople vode. Ako se nakon uklanjanja maske pojavio osjećaj zategnutosti kože, preporučuje se nanošenje hidratantne kreme laganom teksturom. Dovoljno je napraviti maske nekoliko puta u 7 dana.

Važno je! Da bi se spriječile negativne posljedice, prije nanošenja maske treba provesti mali test. Mala količina kompozicije nanosi se na područje savijanja lakta. Ako nema reakcije, smjesa se može sigurno koristiti.

Korisna i ljekovita svojstva lisičarki uspješno se koriste u suvremenoj tradicionalnoj i tradicionalnoj medicini. Međutim, treba imati na umu da u nekim slučajevima jedinstveni proizvod može prouzročiti štetu. Slijediti određene preporuke pomoći će izbjeći nepoželjne posljedice i uživati ​​u pozitivnom učinku korištenja jedinstvenog proizvoda.

Video: od korisne lisičarske gljive