Dobrobiti i štetnosti za zdravlje

Potočarka se također naziva klopovnik. Ugodna i ukusna biljka ima veliki broj hranjivih tvari, pa se često koristi za liječenje bolesti različite prirode. Cress je ukrašen jelima, dodan je kolačima i kozmetici. Opsežna uporaba potiče ljude na korištenje informacija koje utječu na dobrobiti i štete na Klopovniku. Razmotrite ih detaljnije.

Sastav potočarke

U kresu puno retinola, askorbinske kiseline, vitamina D, tokoferola, vitamina PP, vitamina K.

Proizvod je također bogat beta-karotenom koji ima veliki učinak na očne mišiće. Korisno je jesti zelenilo za osobe koje pate od slabog vida i koje su izložene riziku od razvoja katarakte.

U sklopu Klopovnika mnogo je alkaloidnih spojeva, flavonoida, esencijalnih i masnih prirodnih ulja, glikozida. Saharidi su prikazani u obliku glukoze i fruktoze.

Također dostupan u proteinima potočarke i mineralnim elementima. Od ovih posljednjih, jod, fosfor, magnezij, kalcij, željezo i silicij imaju najveću vrijednost.

Istodobno, kalorijski sadržaj zelene biljke ne prelazi 51 kcal. na 100 gr. Ova kvaliteta omogućuje da se vodena krema koristi u dijetologiji za blagu korekciju tjelesne mase.

Područje potočarke

Narodni iscjelitelji navikli su koristiti godišnju biljku za liječenje većine bolesti.

Među njima su sljedeći:

• pretilost i prekomjerna težina;
• dijabetes melitus;
• anemija uzrokovana nedostatkom željeza;
• zarazne bolesti;
• upalni procesi;
• trovanje tijela (hrana, toksično);
• visoki krvni tlak;
• poremećaji metabolizma;
• poteškoće u radu probavnog sustava.

Zbog širokog raspona primjena, vodena kreša se preporuča uzgoj kod kuće kako bi uvijek mogla uživati ​​u biljci.

Klopovnik ima niz blagotvornih učinaka, uključujući tonik, hipoalergensku, učvršćujuću, diuretsku, laksativnu i druge. Osim lijekova, proizvod se koristi u kulinarske i kozmetičke svrhe.

Prednosti potočarke

1. Sustavni prijem biljke osigurat će pravilno funkcioniranje probavnog sustava. Osim toga, apetit će se povećati, žučna kesica će se poboljšati.
2. Proizvod se često koristi za normalizaciju visokog krvnog tlaka. Potočnjak nježno otvara krvne kanale, čisti limfu, jača zidove krvnih žila. U tom kontekstu, sprječavanje stvaranja krvnih ugrušaka, ateroskleroze.
3. Potočnjak poboljšava aktivnost crijevnog trakta, eliminirajući unutarnje organe uslijed teških šljaka i nakupljanja otrovnih tvari. Stoga se često koristi za mršavljenje, jer je metabolizam pročišćenog organizma mnogo veći.
4. Tradicionalni iscjelitelji već dugo koriste klopovnik kao ekspektorans, koji savršeno uklanja sluz iz respiratornog trakta. Uz to, potočar ima protuupalna svojstva, brzo uklanjajući simptome raznih bolesti.
5. Diuretski učinci omogućuju korištenje klopovnika za poboljšanje rada bubrega i borbu protiv edema. Sustavna potrošnja olakšat će težinu nogu.
6. Zbog antioksidativnih svojstava biljke poboljšava stanje kože, održava vodeno-solnu ravnotežu dermisa.Klopovnik se koristi za uklanjanje depresije i normalizaciju psiho-emocionalnog okruženja osobe.
7. Dolazni beta karoten poboljšava vid. Taj je element potreban za prevenciju katarakte i drugih bolesti ove vrste. Vodenu potočicu preporučuje se za poboljšanje vidne oštrine i stvaranje prirodne suze.
8. Listovi salate su izuzetno korisni za liječenje opekotina, dermatoloških problema, teških abrazija i čireva. Oni također mogu prevladati kašalj, bronhitis, bol u zglobovima, žučnu bolest.
9. Odavno se vjeruje da klopovnik povećava mušku moć. Na temelju toga pripremaju se tinkture koje se kasnije koriste za borbu protiv impotencije, poremećaja reproduktivne aktivnosti, bolesti prostate.
10. Proizvod poboljšava kvalitetu krvi. Zahvaljujući tim svojstvima provodi se prevencija onkološkog razvoja. Potočnjak blokira cirkulaciju krvi u područje raka i time pokreće samouništenje tumora.
11. Klopovnik može izliječiti akne, otvorene komedone, gnojne akne i druge kožne probleme. U tom slučaju, salata mora biti kuhana kaša i stavite ga na zahvaćenom području, a zatim popraviti s zavoj ili gaze.
12. Biljka se savršeno bori s problemima koji utječu na vlasište. Ako imate sve vrste seboreje ili alopecije, utrljite svježi klopovnik u područje korena. Slično tome, tretira se suhoća ili prekomjerna masnoća.
13. Za bolesti kao što su prostatitis ili mastopatija, edem, piling kože, biljni sok se mora konzumirati usmeno nakon savjetovanja sa specijalistom. Liječnik može dodatno propisati losione svježeg lišća.

Cress za prehlade i korištenje na otvorenom

1. U narodnoj medicini biljka se dobro pokazala u liječenju raznih bolesti. Na primjer, kada se hladno može staviti senf žbuke, ali umjesto senfa, morate koristiti tlo sjemenke.
2. Da bi se nosili s većinom raznih dermatoloških bolesti i ozljeda, potrebno je vanjsku primjenu masti. Alat se priprema u obliku smjese i ulja iz sjemena salate. Problem je u tome što je takvu kompoziciju gotovo nemoguće samostalno kuhati kod kuće.
3. Proces stvaranja tvari odvija se kroz profesionalnu opremu. Međutim, mješavina se može pripremiti u obliku tinkture. Da biste to učinili, namočite sjeme u biljno ulje. Proporcije se uzimaju od 1 do 2.

Potočica za probleme s kosom

1. Da biste poboljšali strukturu kose i dobili osloboditi od uobičajenih problema u obliku suhoće i presjeka, preporuča se pripremiti posebnu mast.
2. Da biste to učinili, sušite lišće salate zajedno sa životinjskom masnoćom ili vazelinom. Omjer slike 1: 3.
3. Prilikom pripreme bilo kojeg lijeka treba uzeti u obzir da pripravak treba držati u toploj mračnoj prostoriji najmanje 1 tjedan.
4. Također za kosu, možete koristiti ljekovite juhe i infuzije. Da biste to učinili, nije potrebno koristiti prirodni sok biljke.
5. Za pripremu tekućine potrebno vam je 100 grama. svježe lišće i 250 ml. kipuću vodu. Zalijepite proizvod u termosu, ostavite na dan. Primijeni na odredište.

Potočnica za probleme s spavanjem

1. Preporuča se pripremiti jednostavan alat. Da biste to učinili, kuhajte 110 gr. biljke na niskoj temperaturi.
2. Nakon kuhanja, lišće se smoči 6 minuta u 300 ml. voda. Pijte prije obroka po 70 ml. Ako patite od tjeskobe i nesanice, konzumirajte izvarak prije spavanja.

Potočnica pod stresom i kašljem

1. Ako imate stalni stres i stres, redovito ćete jesti svježe lišće. Uključite biljku u svoju dnevnu prehranu. Rezultat neće vas dugo čekati, tijelo se brzo oporavlja.
2. Uz jak kašalj i bronhitis pomoći će vruća infuzija, koja se preporučuje piti nekoliko puta dnevno.Kako pripremiti sličan sastav opisan gore. Rezultat se postiže zbog visokog sadržaja joda u salati.
3. Kao rezultat liječenja, aktivnost štitne žlijezde se obnavlja, rizik od endokrinih patologija se smanjuje na nulu. Također, nutricionisti preporučuju uključivanje biljke u izbornik za mršavljenje. Dakle, tijelo neće biti pod velikim stresom.

Kako rastu potočarke kod kuće

1. Važno je shvatiti da jednostavno sadnja povrća nije teško, mnogo je teže osigurati odgovarajuću njegu. Da biste poduzeli prve korake, morate kupiti sjemenke salate i osigurati integritet paketa.
2. Pažljivo razmotrite datum isteka, uvjete skladištenja. Ako je snop proziran, obratite pozornost na činjenicu da sva sjemena imaju gotovo isti oblik i veličinu. Možete usporediti opis i fotografije na internetu unaprijed.
3. Zatim odaberite odgovarajući kapacitet za sadnju sjemena. Dno posude prekriti gazom u nekoliko slojeva. Zatim posložite sjeme u jednom redu i napunite ga čistom vodom tako da tekućina pokrije sirovinu.
4. Na natopljenim sjemenkama položite 1 sloj tkanine od gaze. Zatim omotajte posudu s filmom za hranu, stavite na toplo vlažno mjesto. Pričekajte klijanje sirovina. Proces traje 20-30 sati. Čim su se prvi izbojci pojavili, odmah uklonite film.
5. Zatim, mladi izbojci trebaju osigurati dobar pristup kisika i prirodne svjetlosti, kao i posebnu svjetiljku. Nakon što salata raste, možete se prijaviti za namjenu.

Potres vode

1. Križ salata može prouzročiti značajnu štetu tijelu tijekom alergijske reakcije. Pojavit će se osip i iritacija.
2. Ograničite konzumiranje salate na niskom tlaku, aktivni enzimi biljke mogu uvelike smanjiti krvni tlak.
3. Zabranjeno je jesti salatu kod bolesti probavnog trakta. Inače, tijek bolesti će se pogoršati.

Biljka ima nekoliko sorti, ali kemijski popis elemenata svake od njih je gotovo nepromijenjen. Možete odabrati određenu vrstu, zatim je uzgojiti i uživati ​​u blagotvornim svojstvima.

Video: uzgoj potočarke kod kuće