Peršin - korisna svojstva i kontraindikacije

Zeleni su sastavni dio prehrane, koja hrani tijelo esencijalnim mineralnim spojevima, vitaminima i aminokiselinama. Uz povrće, povrće treba redovito konzumirati. Peršin, koji čak i nakon zamrzavanja ili toplinske obrade ne gubi svojstva, smatra se vatrenim predstavnikom. Jedite lišće, stabljike i sjeme biljaka. Razgovarajmo o zdravstvenim koristima i potencijalnim zdravstvenim prednostima.

Prednosti peršina

1. Glavna vrijednost biljke leži u pristojnoj akumulaciji askorbinske kiseline. Peršin se smatra vodećim udjelom vitamina C. 4 puta je veći od citrusa, 2,5 puta više od ribizla. Samo polovica hrpe zelenila dnevno će popuniti 50% norme u askorbinskoj otopini za odraslu osobu.
2. Vitamin C je poznat po svojim antioksidativnim svojstvima, inhibira djelovanje na zdrave stanice slobodnih radikala, soli teških metala, otrovnih tvari i svih drugih otrova. Istraživanja su pokazala da zeleni usporava rano starenje i produžava mladost. Sustavni prijem peršina ojačat će imunološki sustav i povećati otpornost organizma na virusne infekcije.
3. Kao dio zelenila postoji mnogo beta-karotena, koji je jednostavno potreban kategorijama građana sa slabim vidom. Da biste zaštitili oči i poboljšali zdravlje, morate jesti peršin. Provest će pažljivu prevenciju katarakte i glaukoma, pridonijeti podmazivanju prirodne orbite, ojačati mišiće. Bolje je kombinirati grinča s mrkvom i celerom.
4. Biljka je bogata vitaminom A, koji se inače naziva retinol. Neophodan je za potpuno funkcioniranje važnih sustava i organa. Vitamin A produljuje mladost kože, pomaže eliminirati bore i njeguje djelovanje beta-karotena.
5. Vrijednost ne leži samo u samoj biljci, već iu soku, nabuku, infuziji na njoj. Takva pića moraju se konzumirati kako bi se pročistila krv, poboljšao sastav crvenih krvnih stanica i povećala cirkulacija. Sve to dovodi do čišćenja kanala iz kolesterola i prevencije ozbiljnih patologija cirkulacijskog sustava.
6. Osim gore navedenih vrijednih spojeva, u sastavu ima mnogo vitamina B skupine. Među njima su piridoksin, pantotenska kiselina, riboflavin, tiamin, folna kiselina, niacin i drugi. Svi oni pozitivno utječu na psiho-emocionalno okruženje osobe, normaliziraju san, ublažavaju posljedice stresa i depresije.
7. Također, peršin se može pohvaliti skupinom vitamina PP, P, H, E, K. Među mineralima koji emitiraju najvažnije su magnezij, natrij, cink, fosfor, kalcij. Ali počasno mjesto dobiva žlijezda, popunjava nedostatak u tijelu i služi kao profilaksa anemije.
8. Peršin je prirodni afrodizijak koji poboljšava ljudski libido. Kao rezultat toga, muškarac ili žena izgledaju mnogo privlačnije u očima suprotnog spola.
9. Kalij poboljšava apsorpciju kalcija i fosfora, na temelju toga jača struktura koštanog tkiva, zuba, ploča noktiju. Peršin ima pozitivan učinak na srce i time sprječava različite patologije povezane s glavnim mišićem.
10. Biljka se koristi za borbu protiv lošeg daha, kao i za bolesti ovog dijela tijela. Domaće dekocije će dekontaminirati usnu šupljinu, pridonijeti eliminaciji dermatitisa, krvarenja desni, karijesa.

Svojstva peršina

Među ljekovitim svojstvima biljke su:

• ojačavanje zidova krvnih kanala;
• uklanjanje nakupina kolesterola iz šupljine krvnih žila;
• poboljšanje aktivnosti nadbubrežnih žlijezda i štitnjače;
• povećanje svih metaboličkih procesa u tijelu;
• pojačano obogaćivanje stanica kisikom;
• stimulacija neurona mozga, poboljšanje kognitivnih funkcija;
• poboljšana proizvodnja želučanog soka;
• uklanjanje krvarenja desni, otpuštanje zuba, stomatitis;
• poboljšanje kvalitete vida;
• liječenje bolesti mokraćnog sustava;
• povećana reprodukcija;
• smanjenje učestalosti fermentacije hrane u jednjaku;
• normalizacija psiho-emocionalnog okruženja;
• liječenje abrazija i dermatoloških problema koji se ne liječe;
• čišćenje jetre, obnavljanje njegove strukture;
• borba protiv oticanja udova;
• žuč.

Ovo nije cijeli popis vrijednih osobina. Konačni popis i učinci na tijelo ovise o stanju ljudskog zdravlja.

Peršin za žene

1. Peršin je istinski ženska biljka koja povoljno utječe na zdravlje žena. Zeleni olakšavaju protok menstruacije i klimatsko razdoblje. U posljednjem slučaju broj tzv. Plima se smanjuje.
2. Česti, ali dozirani unos ovog zelenila ili esencije na temelju njega bit će koristan za djevojčice tijekom menstrualnog i predmenstrualnog ciklusa. Biljka ublažava bolne grčeve, vrtoglavicu, opću slabost, apatiju, normalizira obilje sekreta i razinu hemoglobina.
3. Apiol se nakuplja u biljci, odgovoran je za proizvodnju ženskih hormona estrogena. To ima pozitivan učinak na zdravlje seksualnog okruženja i plodnosti.
4. Peršin je dio popularnih maski za lice protiv starenja, a domaća sredstva za kosu pripremaju se na ulju. Biljka akumulira mnogo antioksidanata koji su primjenjivi u području kozmetologije.
5. Zelenushku bez iznimke mora biti uveden u prehranu kategorija osoba koje planiraju začeti dijete. Biljka povećava žensku plodnost pa postoji šansa da se rodi potpuno zdrava beba.
6. Tijekom razdoblja trudnoće, prijem biljke treba strogo odmjeriti kako se ne bi izazvalo kontrakcija maternice. Nakon rođenja djeteta, konzumacija zelenila bit će korisna za poboljšanje laktacije i uklanjanje mliječne masti.

Peršin za muškarce

1. Službena medicina preporuča da muškarci jedu 100 grama dnevno. svježi peršin kako bi se spriječio razvoj prostatitisa. Sirovine savršeno povećavaju potenciju. U narodnoj medicini postoje recepti temeljeni na zelenilu za liječenje mnogih patologija u muškom tijelu.
2. Istraživanja su pokazala da, jedući peršin prije spolnog odnosa, libido se značajno povećava i potencija se povećava u roku od 3 sata. Također u biljci postoji posebna tvar u obliku apigenina. Ovaj enzim inhibira prisutnost ženskog hormona u tijelu čovjeka, što negativno utječe na potenciju.
3. Peršin neutralizira ženski hormon, što također negativno utječe na izgled. Čovjek može patiti od punoće, postati mek i ne privlačan. Redovito uključivanje začina u jelovnik značajno povećava cirkulaciju krvi u maloj zdjelici. Zbog toga i povećava seksualnu aktivnost. Peršin ima vrlo malo prirodnih konkurenata.

Peršin za djecu

1. Za djecu peršin pokazuje ne manje korisna svojstva. Nekoliko kapi sirovina dodaje se tijekom vremena hranjenja. Biljka ima pozitivan učinak na jačanje tijela i cjelokupni razvoj. I peršin se nosi s disbakteriozom i kolikama.
2. Dokazano je da proizvod značajno jača koštano tkivo. Pozitivan učinak postiže se koncentracijom kalcija i fosfora u biljci. Korisno je dati peršin djeci od rane dobi za liječenje i prevenciju slabog vida.
3. Kako bi se nosili s raznim lezijama na koži, modricama i ubodima insekata, preporučuje se primjena kaše iz biljke u obliku losiona i obloga. Infuzija peršina uklanja urinarne i probavne probleme.
4. Proizvod će donijeti velike koristi djevojkama u tinejdžerskim godinama. Sirovine oslobađaju mlado tijelo od neugodnih grčeva tijekom prvog menstrualnog ciklusa. Osim toga, peršin dobro jača imunološki sustav i sprječava zarazne bolesti.

Peršin za mršavljenje

1. Blagotvorna svojstva biljke su gotovo neograničena. Osim jedinstvenog sastava omogućuje vam da se riješite i spriječite mnoge bolesti, to će vam pomoći da se nosite s prekomjernom težinom. Peršin blago utječe na tijelo i poboljšava izgled.
2. Aktivni sastojci sadržani u sastavu biljke, učinkovito poboljšavaju metaboličke procese. Kao rezultat toga, osoba prirodno gubi na težini. Peršin stimulira proizvodnju probavnih enzima, hrana se apsorbira mnogo puta brže i bolje.
3. Kalorijski proizvod na 100 gr. čini samo 45 Kcal. Sustavni prijem sirovina u obliku povrća salate pomoći će u najkraćem mogućem roku da biste dobili osloboditi od mržnje kilograma. Uz pomoć zelenila smanjuje se i veličina uobičajenih porcija.
4. Jedinstveni sok aktivno razgrađuje masne stanice, folna kiselina povećava metabolizam. Zeleni savršeno uklanja loš kolesterol iz ljudskih tkiva. Visoke razine štetnih tvari često se promatraju kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom.
5. Dobro se manifestira izvarak na temelju biljke. Ljekovito piće uklanja višak tekućine iz tijela. Kao rezultat toga, više nećete patiti od čestog oticanja udova. Svi ovi faktori pomažu da se smršavite učinkovito.
6. Najčešće, u razdoblju prehrane za mršavljenje, biljka se koristi u svom čistom obliku, kao začini za jela, infuzijama, ukusima i svježem soku. Da biste se brzo riješili neželjenih kilograma, preporučljivo je popiti 50 ml. decoction pola sata prije obroka. Strogo slijedite dozu.

Koristi korijena od peršina

1. Važno je napomenuti da su ne samo zelenila, već i njezini korijeni od neprocjenjive koristi. Ako sustavno konzumirate tinkturu na bazi sirovina, uskoro ćete vidjeti značajna poboljšanja u koži. Sastav uklanja većinu upalnih procesa.
2. Narodni recepti na bazi korijena imaju dobra diuretska i choleretic svojstva. Osim toga, sastav savršeno potiče imunološki sustav. Sustavno konzumiranje sirovina poboljšava tonus cijelog tijela.

Peršinovi kontraindikacije

Unatoč obilje pozitivnih svojstava, postoje neke kontraindikacije za peršin. Nemojte ih zanemariti.

1. Pažljivo jesti zelje tijekom trudnoće. Unaprijed se obratite liječniku.
2. Peršin je strogo zabranjen s tendencijom napada epilepsije. Također, nemojte jesti proizvod kršeći sintezu kalcija.

Biljka se široko koristi u području folklornog liječenja. Peršin se priprema iz raznih infuzija, ekstrakata, eteričnih ulja, sokova, ukrasa. Svi su poznati po svojim korisnim svojstvima i obavljaju važne funkcije.

Video: Parsley Benefits