Sadržaj članka
U ljeto i jesen, dalekovidni ljudi počinju se pripremati za zimu - čine očuvanje, obavljaju manje popravke, pripremaju stan za hladno vrijeme. No, glavna priprema za zimu je jačanje imuniteta. Da bi preživjeli sezonu gripe i prehlade bez komplikacija i čestih bolesti, potrebno je ojačati tjelesnu obranu na svaki način - ojačati, jesti voće i povrće, kretati se više, biti na svježem zraku. I naravno, piti razne prirodne imunomodulatore. Jedan od najmoćnijih i najučinkovitijih je šipak. Ovaj članak će govoriti o blagotvornim i ljekovitim svojstvima divlje ruže, kontraindikacijama i kako pravilno pripremiti juhu.
Korisna svojstva divlje ruže
Najviša vrijednost šipaka dobila je zbog visokog sadržaja vitamina C u njegovom sastavu. Šipke su desetke puta više askorbinske kiseline od ribiza, malina, kivija i limuna. Osim toga, divlja ruža bogata je flavonoidima, karotenom, taninima, pektinima, organskim kiselinama. Kukavica sadrži vitamine kao što su B1, B2, B9, K1 i vitamin E. Proizvod sadrži i minerale - željezo, kalij, kalcij, mangan. Sve to čini šipak nezamjenjivim izvorom zdravlja i dugovječnosti. Pokušajmo shvatiti kako točno šupljina utječe na ljudsko tijelo.
Zbog velike količine askorbinske kiseline, divlja ruža se smatra pravom vitaminom. To je sjajan način za održavanje imuniteta, brzinu oporavka od prehlade i gripe, uklanjanje nedostatka vitamina, oporavak od ozbiljnih bolesti. Šipak se često pije - za liječenje i prevenciju.
Šipak je vrlo koristan tijekom trudnoće, nije samo djelotvorna, već i sigurna metoda liječenja prehlade, sredstvo za jačanje imunološkog sustava. Neke trudnice se nose s toksemijom uz pomoć kiselog okusa divlje ruže.
Šipak je dobar za piće za anemiju - potiče proizvodnju crvenih krvnih stanica, podiže razinu hemoglobina u krvi.
Šipak je vrlo koristan za krvne žile - čini ih elastičnijim i pokretljivijim, smanjuje razinu kolesterola u krvi, poboljšava funkcioniranje srca. Redovita konzumacija juhe od šarenice smanjuje rizik od proširenih vena.
Bujni bujon ima protuupalna, ljekovita i regenerirajuća svojstva, nježno obavija želučanu stijenku i ublažava bol tijekom čira. Osim toga, izvarak se koristi u složenom liječenju pankreatitisa i gastroduodenitisa.
Bujon kukovi povećavaju krvne žile u mozgu, što vam omogućuje da se brzo riješite glavobolje.
Znanstvenici su pokazali da redovita konzumacija ukrasa šipka značajno smanjuje rizik od razvoja raka.
Šipak je izvrstan diuretik, izvarak eliminira oticanje i uklanja neželjenu sol iz tijela. To uvelike olakšava rad bubrega.
Bujon bokovi je veliki učinak na živčani sustav - smiruje, ublažava stres i depresiju, bori umor. Čaša juhe divlje ruže svakodnevno će poboljšati kvalitetu sna, a ostatak će biti duži i mirniji. Samo nemojte piti bokove prije spavanja - noćni izleti na WC ne možete izbjeći.
Veliki broj antioksidanata čini divlju ružu nezamjenjivom za opće stanje i tonus tijela. Nakon čaše pijane juhe osjećat ćete se budnom i punom energije.
Bujni kukovi često uključuju gubitak težine u prehrani. Prvo, potrebna je velika količina vitamina tijekom razdoblja ozbiljnih ograničenja u hrani. Drugo, bujon s pašom ima vrlo nizak sadržaj kalorija.I treće, askorbinska kiselina savršeno ubrzava metabolizam, ubrzava se proces mršavljenja.
Šipak uklanja toksine i troske iz tijela. Učinkovit je za čišćenje jetre nakon alkohola ili trovanja hranom - izvarak ima izvrstan choleretic učinak. Šipak se preporučuje tijekom rehabilitacije nakon kemoterapije i uzimanja drugih ozbiljnih lijekova. Bujne kukove često daju bolnice zbog brzog oporavka tijela.
Organske kiseline, koje su dio kukova, pomažu u poboljšanju funkcioniranja želuca i crijeva. Bujon povećava apetit, sprječava nastanak opstipacije.
Ovo nije potpuni popis korisnih i ljekovitih svojstava divlje ruže. Ali, da bi izvarak bio doista ljekovit, trebao bi biti dobro pripremljen.
Kako kuhati šipak
Bujon bokovi bolje kuhati u termos, voda mora ostati toplo za dugo vremena, tako da je lijek bio najučinkovitiji. Tri žlice suhog ili svježeg šipka treba naliti litrom kipuće vode i čvrsto pokriti poklopcem. Nemoguće je kuhati divlju ružu na otvorenoj vatri - u slučaju pretjerano visokih temperatura, vitamin C je potpuno izgubljen, piće će postati beskorisno. Bujni bokovi bit će spremni za 6-8 sati, pa je najbolje kuhati preko noći. Ujutro bi pseće vrganje trebalo filtrirati i piti umjesto čaja. Uostalom, piće nije samo korisno i vrijedno, nego i vrlo ukusno. Za slatkiše, možete dodati malo šećera ili meda.
Možete ubrzati proces izrade kukova kupnjom proizvoda u prahu. Ova ruža pasa može se naći na policama trgovina ili u ljekarnama. Zemljani šipak je poput vrećica čaja. Međutim, ne slijepo povjerenje proizvođača, ne možete biti potpuno sigurni u kvalitetu izvornih sirovina. Zato je bolje sami pripremiti izvarak cijelog šipka.
Takva dugotrajna kuhinjska juha koristi prikladniji proizvod koji je uvijek pri ruci - to je duhovna tinktura. Za njegovu pripremu trebat će vam boca tamnog stakla - treba je napuniti kukovima, zaliti alkoholom i ostaviti 3 tjedna na hladnom mjestu. Sada, kada vam je potreban tretman ili vraćanje vitalnosti, ne morate čekati pola dana kada se pripremi izvarak. Jednostavno uklonite tinkturu iz hladnjaka, otopite 20 kapi u maloj količini vode i popijte. Učinak takvog lijeka nije lošiji od učinka lijeka. Čuvajte tinkturu u hladnjaku do tri mjeseca.
Vanjska uporaba divlje ruže
Vrlo često se u kozmetici koristi izvarak divlje ruže. Na temelju njega pripremaju se maske, losioni i tonici za njegu kože. Šipak čini kožu hidratiziranom i baršunastom, ublažava upale, bori se protiv akni i crnih mrlja. Velika količina antioksidanata i askorbinske kiseline u kukovima omogućuje korištenje proizvoda kao lijeka za zrelu i starenje kože. Redovito pranje s izrezom bokova omogućuje zatezanje kože, elastičnost i glatkoću.Organske kiseline u sastavu divlje ruže povoljno utječu na uljasti tip kože, inhibirajući djelovanje lojnih žlijezda. Ruža pomaže u uklanjanju masti u kosi - čini ih glatkima, jačima, mrvljivima i sjajnima. Uz redovite ispiranje bujona kukovi mogu dobiti nježnu kestenjastu kosu. Ekstrakt šipka dio je mnogih profesionalnih šampona, krema i balzama.
Kontraindikacije za kukove
Bez obzira koliko je korisna juha kukovi, to treba uzeti s oprezom. Najvažnija stvar - ne možete piti divlje ruže bez mjere, predoziranje juhe može dovesti do mučnine i povraćanja. Odraslim osobama je dopušteno piti više od jedne čaše pića dnevno, djeca - ne više od pola čaše. Evo još nekoliko upozorenja s kojima biste trebali biti upoznati.
Nakon što ste popili šipak, temeljito isperite usta vodom ili očistite zube. Organske kiseline u sastavu kukova mogu se smjestiti na zubima i korodirati caklinu. Osim toga, pas ruža ima prilično izražen pigment koji može pokvariti bijeli osmijeh.
Ako se pojave problemi s cirkulacijom krvi (npr. Tromboflebitis), bolje je odbaciti kukove.
Uz povećanu kiselost želuca, također se ne isplati koristiti izvarak psa.
Šipak snižava krvni tlak, korisno je za hipertenzivne pacijente. Ali ako u početku imate nizak pritisak, ne možete piti piće.
Ako se osjećate napuhnuto nakon što ste popili juhu od šipka, imate osip ili druge alergijske reakcije, najvjerojatnije je to individualna netolerancija, piće u ovom slučaju treba potpuno napustiti.
Šipak je prvi grm kojeg su ljudi počeli uzgajati u ukrasne svrhe. I to ne čudi - cvijeće divlje ruže vrlo je osjetljivo i lijepo, a njihov miris očarava sve oko sebe. Već kasnije, osoba je primijetila da neobični crveni plodovi blagotvorno djeluju na tijelo, lijek od njih pomaže da se brže oporavi. Danas u svijetu postoji veliki broj vrsta i sorti ove biljke. I svaki od njih ima snažan ljekoviti učinak. Koristite darove prirode, pijte juhu od šalice i zaštitite svoje zdravlje!
Video: kako napraviti juhe kukova
Za slanje