Kratkoća daha pri hodu: uzroci i metode liječenja

Pojava stalnog nedostatka daha tijekom hodanja donosi veliku nelagodu u životu svake osobe. Uostalom, kratkoća daha, koja se javlja tijekom pojave dispneje, negativno utječe na funkcioniranje svih sustava i organa u ljudskom tijelu.

S godinama, kratkoća daha, koja se javlja kod ljudi prilikom hodanja, može uzrokovati bolesti. Osim toga, treba napomenuti da pojava dispneje kod osobe također može ukazivati ​​na pojavu različitih vrsta kroničnih bolesti ili pogoršanja zdravlja.

Glavni simptomi

Kod ljudi može doći do iznenadnog kratkog daha i može biti kronično ili paroksizmalno. Kod nekih ljudi povremeno se pojavljuje kratkoća daha, a ona se također iznenada pojavljuje kao što je bila i prolazi. Najizraženiji simptomi dispneje uključuju:

• pojavljivanje zviždaljki ili piskanje tijekom disanja;
• pojavu oštrog nedostatka zraka;
• poremećeni ritam, kao i dubina tijekom disanja.

Kada se pojavi dispneja, osoba počinje oštro blijediti, a usne plave. Ako ova bolest ima kronični oblik, onda u tom slučaju osoba ima poteškoća s disanjem, čak i kada je u mirovanju ili ležanju. Da bi se odredio oblik kratkog daha (kronični, paroksizmalni), potrebno je analizirati učestalost udisanja i usporediti ga s učestalošću izdisaja.

Ako ritam disanja snažno odstupa od normalnog pokazatelja, onda to najvjerojatnije ukazuje na pojavu kroničnog kratkog daha u osobi. Pojava dispneje može biti potaknuta vanjskim podražajima i čimbenicima kao što su:

• Pješačka.
• Tjelesna aktivnost.
• Nepravilno držanje tijekom noćnog odmora.

Glavni razlog pojave kratkog daha tijekom hodanja povezan je s poremećajima u radu kardiovaskularnog sustava. Činjenica je da tijekom hodanja, koronarni vaskularni sustav nema vremena za pravilno opskrbu krvi, koja je zasićena kisikom, u miokard. Osim toga, jedan od uzroka dispneje kod osobe pri hodu može biti prisutnost takve bolesti kao što je bolest srca ili pretjerano stanjivanje zidova krvnih žila. Kao posljedica pojave ovih bolesti u tijelu, može početi manjak kisika, što, zauzvrat, može potaknuti razvoj kisikovog gladovanja tijekom hodanja i, kao rezultat, može postati glavni uzrok kratkog daha.

Malo vježbanje na tijelu je svakodnevna potreba. Međutim, ako u slučaju i najmanjeg fizičkog napora osoba počne doživljavati napade kratkog daha i osjećaja nedostatka zraka, to može ukazivati ​​na pojavu patologije. Takva patologija kod ljudi nastaje zbog poremećaja u radu dišnog sustava ili srca. Na primjer, zbog pojave slične patologije, osobi postaje teško popeti se stubama. Uostalom, čak i uz tako blagi napor, dišni organi i srce (u prisutnosti patologija) nemaju vremena za zasićenje tijela kisikom, što dovodi do dispneje, ili čak može uzrokovati gubitak svijesti.

Uzroci bolesti

Napadi dispneje koji se javljaju tijekom hodanja mogu izazvati različite bolesti. Možete odrediti vrstu i klasificirati bolest koja izaziva nedostatak kisika u tijelu analizirajući učestalost udisanja i izdisaja.Svaka bolest koja uzrokuje kratkoću daha ima određenu oznaku i simptome. U tom smislu, kratkoća daha je nekoliko vrsta.

1. Dispneja plućnog tipa može izazvati pojavu bronhijalne astme. Često se pojavljuje zbog bronhitisa ili pojave alergijskog edema bronhija. Simptomi ovog oblika dispneje izraženi su u pojavljivanju zviždaljki i zvukovima disanja tijekom izdisaja. Međutim, u slučaju plućne dispneje, za razliku od dispneja srčanog tipa, osoba se može odmoriti noću bez gušenja.
2. Dispneja srca može se pojaviti kod osobe kao posljedica mitralne stenoze ili zbog pojave takve bolesti kao što je zatajenje srca. Kao posljedica pojave ovih patologija, javljaju se ozbiljni poremećaji u cirkulacijskom sustavu zbog kojih počinje poremećaj i pojavljuju se smetnje u funkcioniranju dišnog sustava. Glavni znakovi ove vrste dispneje su:

Orthopnea. Može se pojaviti zbog neuspjeha lijevog atrija. Nakon pojave te bolesti, osoba nastoji stalno biti u horizontalnom položaju kako bi ublažila svoje stanje.

Polypnoea. Pojavljuje se zbog pretjeranog dotoka krvi u srčani mišić. Obično se javlja na pozadini akutnog zatajenja srca. Glavni simptomi su povećana učestalost i znatno povećana dubina disanja, što često dovodi do tzv. Hiperventilacije u području pluća.

Hematogeni nedostatak zraka može se pojaviti zbog toksina u krvotoku. Uzrok takvog trovanja tijela može biti pojava takvih bolesti kao što je dijabetes, bolest jetre. S pojavom ove vrste dispneje kod osobe, čak iu slučaju neznatnog opterećenja, disanje postaje znatno češće, počinje postati glasnije.

Metode liječenja

Za ispravno i najučinkovitije liječenje ove bolesti, morate ispravno utvrditi uzrok njegove pojave kod ljudi. Da biste to učinili, morate napraviti sveobuhvatan pregled cijelog tijela, koji bi trebao biti usmjeren na identificiranje svih bolesti i patologija u tijelu, što može biti glavni uzrok simptoma dispneje.

Upozorenje! Da bi se riješilo takvog patološkog stanja kao što je nedostatak daha, potrebno je osigurati normalnu ventilaciju i protok zraka u pluća. Da bi se to postiglo, prije svega pacijent mora uložiti znatne napore. Prije svega, kada se pojave simptomi dispneje, potrebno je odustati od štetnih štetnih navika kao što je pušenje, voditi aktivniji način života, češće hodati na svježem zraku i postupno opterećivati ​​tijelo fizičkim naporom.

Tijekom liječenja bolesti kao što je ortopnea, koja značajno komplicira disanje osobe koja je čak u mirnom stanju, primjerice u horizontalnom položaju, provodi se imunoterapija. Također u liječenju ove bolesti je vrlo učinkovito korištenje ultrazvučnih inhalacijske sanitacije. Za liječenje ove vrste dispneje potrebno je:

• eliminirati žarišta infekcije u tijelu i dišnom sustavu;
• povećati otpornost imunološkog sustava;
• dovodi do normalnog stanja gastrointestinalnog trakta;
• provoditi energetsku aktivaciju cijelog organizma.

Ako je glavni uzrok dispneje zarazne bolesti organa dišnog sustava, tada je u tom slučaju potrebno koristiti lijekove. Međutim, treba napomenuti da samo kvalificirani stručnjak može propisno propisati lijekove. U ovom slučaju, za samozapašavanje i samostalno uzimanje lijekova nije samo štetno, nego i opasno po zdravlje.

Za liječenje dispneje, koja se može pojaviti zbog bolesti kao što je bronhospazam, korišteni su lijekovi koji imaju dugotrajno i kratkoročno razdoblje izloženosti. Kratkoročni lijekovi uključuju salbutamol.Izrađen je u obliku inhalatora, tableta i otopina. Lijekovi dugog djelovanja uključuju formoterol (u kapsulama ili kao inhalator) i salmeterol.

Primjena alternativne medicine u liječenju dispneje

Vrlo često, kako bi se uklonili ili ublažili simptomi dispneje, korištenje takozvane alternativne ili tradicionalne medicine.

1. U većini slučajeva, liječenje dispneje primjenjuju tinkture od cvastog gloga. Za pripremu ove tinkture, potrebno je uzeti 3 šalice tople vode i ulijevati oko 150 grama cvjetova gloga. Zatim, nastala tinktura mora biti filtrirana i dati joj nekoliko sati kako bi se mogla ulijevati. Uzmite ga u malim obrocima, nekoliko puta dnevno.
2. Učinkovito se manifestira u liječenju kratkog daha, kao što je ulje od meda i biljke koje se nazivaju smreka. Za njegovu pripremu potrebno je upotrijebiti oko 130 grama kleka, dodati 80 grama maslaca i 180 grama meda. Rezultirajuća masa mora biti parjena pomoću vodene kupelji. Za korištenje ovog alata može biti svakodnevno za nekoliko žlica na vrijeme.
3. Možda je najlakše sredstvo tradicionalne medicine koja se može koristiti tijekom liječenja kratkog daha lila. Za pripremu takvog alata potrebno je uzeti nekoliko cvjetova jorgovana (jedna žlica je dovoljna) i preliti 250 ml kipuće vode. Uzmi ovu tinkturu je potrebno 4 puta dnevno, 2 žlice. Upotreba ovog alata preporučuje se na prazan želudac, barem pola sata prije jela.

Sprečavanje pojave kratkog daha

Da ne bi imali problema kao što je kratak dah tijekom hodanja, potrebno je slijediti nekoliko pravila koja će pomoći u sprječavanju njezine pojave. Uostalom, kao što znate, bilo koja bolest je mnogo lakše upozoriti nego liječiti je kasnije.

1. Kako biste spriječili pojavu takvog stanja kao što je nedostatak daha, morate pratiti svoje psiho-emocionalno stanje. Uvijek se nastojite držati u dobrom stanju.
2. Također je vrlo važno voditi zdrav način života, prestati piti alkoholna pića, velike količine kofeina, masne hrane. Odbijanje uporabe duhana značajno smanjuje mogućnost dispneje i bolesti dišnih organa i kardiovaskularnog sustava.
3. Osim toga, kako bi se spriječila pojava takve patologije kao kratak dah, morate pokušati zadržati aktivan stil života. S vremena na vrijeme, u razumnim granicama, opterećujemo tijelo različitim fizičkim aktivnostima. To mogu biti jutarnje vježbe, gimnastika ili samo duge šetnje na svježem zraku.
4. Također je vrlo važno pratiti svoju prehranu i težinu. Prekomjerna težina može biti jedan od glavnih uzroka patologija kardiovaskularnog sustava. A ove patologije mogu opet izazvati pojavu kratkog daha. Osim toga, kako bi se spriječila pojava ove bolesti, potrebno je stalno pratiti položaj vašeg tijela dok se odmara (kut kontakta između glave i jastuka treba biti 40 stupnjeva).
5. Da biste spriječili pojavu dispneje, morate također pažljivo pratiti svoju prehranu. Ne preporučuje se uporaba u kuhanju, sol u velikim količinama. Također, ne zloupotrebljavajte dimljeno meso, masnu hranu, kofein. U slučaju dispneje, trebate pratiti količinu potrošene vode. U tom slučaju, dnevna količina utrošene tekućine ne smije prelaziti jednu litru.

Video: aritmija i kratak dah tijekom fizičkog napora