Može li se sunčati za vrijeme menstruacije?

Svaka se žena raduje ljetu i vlastitom odmoru. Ali ne u svim slučajevima, odmor prolazi dok to planira. Žensko tijelo organizirano je na takav način da stalno prolazi kroz promjene u hormonalnoj pozadini, te stoga mnogi ljudi imaju pitanje - je li moguće sunčati se za vrijeme menstruacije? To se pitanje ne bi trebalo odnositi na djevojke, nego na stručnjake. Najbolje je da žena posjeti svog ginekologa i pita ga je li joj dopušteno ležati izravno na suncu tijekom tog razdoblja. Odgovor vas može iznenaditi. Uostalom, zapravo, sve je čisto individualno i ovisi o ženinoj dobrobiti i stanju njezine kože.

Prije nego što stručnjak odgovori na pitanje, on pregledava vaš medicinski karton, a zatim će provesti inspekciju. Ako je potrebno, zatražit će testiranje i odrediti ultrazvučni pregled.

Mogu li se sunčati?

Dakle, ne postoji jedini odgovor na ovo pitanje. Sve će ovisiti o dobrobiti žene, o starosti, vremenskim uvjetima i mjestu gdje će provesti svoj odmor. Mnogi stručnjaci kažu da je tan kontraindiciran u ovih dana. Međutim, kritični dani mogu početi već za vrijeme praznika, a što žena treba učiniti u takvim situacijama? Kako kompetentno djelovati u ovoj situaciji?

Poznato je da se tijekom menstruacije tijelo brže pregrijava, zbog čega se može povećati volumen izlučene krvi. Ukapljuje se pod utjecajem sunčevih zraka, krvarenje se povećava, a ženska dobrobit se dramatično pogoršava. Kronične bolesti u tom razdoblju mogu se pogoršati. Stoga je bolje da se ovih dana ne sunčate, nego ostatak dugo očekivanog odmora na liječnicima.

Postoji još jedan značajan faktor koji potvrđuje činjenicu da se sunčanje tijekom kritičnih dana još uvijek ne isplati. Da bi preplanula koža bila lijepa i privukla pozornost drugih, melanin se mora proizvesti u koži. Međutim, tijelo žene je organizirano tako da se tijekom menstruacije proizvodnja melanina značajno smanji. Zbog toga koža neće imati glatku brončanu boju, a vrijeme za sunčanje će biti uzaludno izgubljeno. Izgledati kao leopard je malo vjerojatno da bilo koja žena želi.

Koliko je opasno sunčanje na kritične dane?

Ako liječnik nije utvrdio bilo kakve kontraindikacije, onda se možete sunčati i čak trebati. Dovoljno je podsjetiti se prekrasnih učinaka sunca na tijelo. Prije svega, ultraljubičaste zrake kompenziraju nedostatak vitamina D u tijelu. Osim toga, smanjuju podražljivost živčanih završetaka, osiguravajući analgetske učinke, poboljšavaju procese popravka tkiva i povećavaju otpornost organizma na različite infekcije. Međutim, potrebno je sunčati se umjereno.

kontraindikacije

Ako žena ima različite probleme sa zdravljem žena, liječnik obično ne dopušta sunčanje. To je zbog činjenice da se pri prijemu ultraljubičastih zraka stanje zdravlja pogoršava zbog postojeće patologije.

Ako postoji upalni proces u maloj zdjelici žene, uzrokovan povećanjem razine mikroba u tijelu, njihov broj će se povećati nekoliko puta tijekom sunčanja. Bolest će se pogoršati, a zatim će sljedeći dani dugo očekivanog ostatka žene biti prisiljeni na liječenje.

Ako žena ima onkologiju ili bolest kao što je endometrioza, onda liječnici zabranjuju sunčanje. Sunčanje je strogo zabranjeno, i to ne samo za vrijeme menstruacije, već i za obične dane.

Je li moguće sunčati se pomoću tampona?

Liječnici na ovo pitanje negativno odgovaraju. Mnogi ljudi misle da je tampon vrlo udoban način higijene. Ali treba razumjeti da su tijekom menstrualnog ciklusa ženske genitalije otvorena vrata za različite vrste infekcija. Mikroflora nije zaštićena, a mikrobi vrlo lako prodiru u vaginu.

Ako je žena koja koristi tampon na plaži, postoji veća vjerojatnost različitih upala.

Kada posjetite salon za sunčanje tijekom menstrualnog ciklusa, najbolje je da žena koristi jastučić.

Pravila za uzimanje ultraljubičastog zračenja tijekom menstrualnog ciklusa?

Ako se žena odluči sunčati ovih dana, onda mora ispuniti određene uvjete:

1. Bolje je koristiti jastučić nego tampon.
2. Najbolje je nositi tamni kupaći kostim ili nositi pareo.
3. Potrebno je koristiti dovoljnu količinu tekućine, jer u ovom trenutku tijelo gubi mnogo vode.
4. Nanesite mast kako bi zaštitili kožu. Nakon još jednog uranjanja u vodu nanesite novi sloj kreme.
5. Bolje je otići na plažu ujutro ili navečer, a poslijepodne ne izlaziti na suncu.
6. Potrebno je kontrolirati stanje vašeg zdravlja. Uz povećanje tjelesne temperature, ili ako je glava počela vrtjeti, onda morate napustiti plažu i odmah posjetiti stručnjaka.
7. Uzmite ultraljubičaste zrake pod kišobran ili krov. Neizravno izlaganje sunčevoj svjetlosti štiti kožu od opeklina.

Čimbenici koji zabranjuju sunčanje tijekom menstrualnog ciklusa

1. Uz teška krvarenja, popraćena bolnim simptomom, sunčanje je zabranjeno.
2. Djevojke koje boluju od ženskih bolesti, ne možete riskirati vlastito zdravlje, uzimajući sunčane kupke, jer se bolest može pogoršati u kritičnim danima.
3. Uzimajući ultraljubičasto zračenje u solarijumu, žena stavlja svoje zdravlje pod veliki rizik. Mnogo žena nakon ovih naizgled bezopasnih postupaka pokazalo se neuspješnim.

Sada, znajući sve rizike uzimanja ultraljubičastih zraka tijekom menstrualnog ciklusa, svaka žena koja brine o svom zdravlju može izvući određene zaključke za sebe.

Video: kako se sunčati ljeti kako se ne bi oštetila koža lica i tijela