Može li se piti bokove tijekom dojenja?

Dojenje je jedno od najvažnijih razdoblja u životu dvoje ljudi - mlada majka i njezino dijete. U ovom trenutku, beba je tek na početku upoznati s vanjskim svijetom, u kojem je došao, da zna svoju raznolikost, uči da percipiraju njegove suptilnosti. Supstance koje dijete prima u procesu konzumacije majčinog mlijeka, uključene su u formiranje i poboljšanje živčanih impulsa, što, pak, izravno utječe na formiranje živčanog sustava u cjelini.

Bilo koja, čak i beznačajna bolest u razdoblju djetinjstva može značajno usporiti daljnji razvoj cijelog tijela djeteta i dovesti do brojnih teških da se izbjegnu negativne posljedice. Zato majke koje njeguju pažljivo izvagaju svaku akciju i provjeravaju prednosti svakog pojedenog grama hrane. Uostalom, ponekad čak i najkorisniji proizvodi na prvi pogled mogu uzrokovati ozbiljne alergije u tijelu djeteta. Ali hranjive tvari su potrebne i za majku i za bebu! Osim toga, važno je postupno naviknuti dijete na nove i nove proizvode. Ne zadnju ulogu u tome ima pravilna obrada proizvoda, što omogućuje neutralizaciju ili suzbijanje djelovanja mogućih alergena.

Jedan od naizgled kontroverznih, ali u isto vrijeme vrlo korisnih proizvoda za majku i dijete, je divlja ruža.

Što je pas ruža

Šipak - višegodišnja biljka roda roza, obitelj cvatnje. Također se naziva i "divlja ruža", jer je zbog svoje nepretencioznosti sposobna posvuda rasti i prilagoditi se hirovitim stvarnostima svake klime. Ime koje duguje svojoj stabljici, po cijeloj površini od koje rastu mali bodljikavi izrasline - trnje. Međutim, osoba je cijenila divlju ružu ne zbog arome koju je odisala svojim cvijećem, pa čak ni zbog svoje nepretencioznosti, već zbog blagotvornih svojstava ploda - malih bademastih narančastih ili narančastocrvenih bobica koje se pojavljuju krajem ljeta - početkom jeseni.

Na korisnosti kukova raste legenda. Čak je i velika Kleopatra uvijek jela neke bobice za jutarnji obrok, jer kao šipak, kao izvrstan afrodizijak, daje tijelu vitalnost i snagu potrebnu za daljnja postignuća.

struktura

100 grama sušenog voća sadrži cijeli arsenal korisnih vitamina i minerala:

1. Željezo (prevencija anemije, opstrukcija anemije).
2. Tanini (imaju ljekoviti učinak, jačaju krvne žile, sudjeluju u proizvodnji serotonina).
3. Ulje limunske trave (ublažava bronhospazam, poboljšava raspoloženje).
4. Limunske i jabučne kiseline (izravno uključene u metaboličke procese, jačaju imunološki sustav, pomažu apsorbirati željezo).
5. Kalijevi spojevi (sudjelovanje u regulaciji kardiovaskularne aktivnosti).
6. Skupine kalcija, magnezija, fosfora (uključene u formiranje mišićno-koštane mase i regulaciju njegove aktivnosti).

Osim minerala, divlja ruža bogata je prisutnošću vitaminskih kompleksa:

1. A i E - sudjeluju u oblikovanju vizije i oblikovanju vizualnih procesa.
2. B i K - igraju ulogu u izgradnji i regulaciji kardiovaskularnog sustava.
3. C, D, PP, folna kiselina - osiguravaju visokokvalitetan rad unutarnjih organa u proizvodnji esencijalnih hormona i enzima, poboljšavaju imunitet. To su korisni antioksidansi.

Šipak i dojenje

Ostava ruža može osigurati dijete hranjivim tvarima i pomoći mu da izraste u snažnu i zdravu osobu - ta činjenica je nesporna za negiranje.Ali, ipak, još uvijek se postavlja pitanje - vrijedi li koristiti šipak tijekom dojenja?

Šipak ima dobar bronhodilatatorski učinak na tijelo - u tu svrhu je njegova primjena razumna za prehlade i za opće jačanje imuniteta. Međutim, pored pozitivnih svojstava, morate uzeti u obzir i negativan utjecaj:

1. Tvari koje se nalaze u bobicama imaju jak diuretski učinak - dospijevajući u tijelo djeteta kroz majčino mlijeko - mogu dovesti do dehidracije, stoga je potrebno ako je majka iz nekog razloga prisiljena uzimati decoctions ili to radi u preventivne svrhe. ,
2. Neke komponente pseće ruže, poput mnogih drugih ružinih cvjetova, mogu uzrokovati ozbiljnu alergijsku reakciju, što znači da ako je majka ili netko u vlastitom djetetu alergičan na te tvari, bolje je sačekati s izvađenim psom do završetka dojenja.

Ako nema alergije, uporaba divlje ruže tijekom laktacije može biti sasvim prihvatljiva ako je razumno pristupiti njezinoj pripremi. Uostalom, uz svojstva koja povećavaju imunitet, šipak povećava količinu mlijeka koju proizvodi žena, a to je već važan argument u njegovu korist.

Kako uzimati kukove tijekom dojenja

Šipak bobičasto voće su najbolje uzeti u obliku tinkture ili decoctions. Šipak kada pivo ne izgubi svoja korisna svojstva. Zajedno s korisnim sastojcima, juha se nadopunjuje i potrebnom vlagom.

Za pripremu tinkture potrebno nam je:

• Kapacitet litre;
• 100 - 200 grama fino usitnjenog sušenog šipka.

Vrela voda se ulijeva u termos, a zatim se polažu bobičasto voće. Pripravak se ostavi preko noći, a zatim se uzme 1 čaša pola sata prije namjeravanog hranjenja.

Tinkture i esencije doječe majke nisu kontraindicirane, ali se ne smiju davati izravno dojećoj bebi dok ne dostignu šest mjeseci. Tada možete nadopuniti već dobro poznati dječji čaj malim porcijama i gledati kako probavni trakt percipira ovaj proizvod.

Video: što i koliko piti tijekom dojenja