Lemongrass - koristi i štete za zdravlje tijela

Lemongrass je kruta vinova loza, od koje se nakupljaju crvene bobice. Zanimljivo, duljina stabljike divlje biljke može doseći 12 metara. Što se tiče vanjskih znakova, bobice uopće nisu kao poznati limuni. Međutim, kada trljate plahtu između prstiju, osjetit ćete laganu aromu tropa.

Sastav limunske trave

Lemongrass pripada najnižoj kalorijskoj bobici. 100 gr. voće čini samo 10-12 Kcal., sve ovisi o stupnju zrelosti sirovina. Uz sve to od 100 grama. 1 gr. zauzimaju proteine ​​i 1,8 grama. - ugljikohidrati.

Lemongrass je lišen masti, ali sadrži puno askorbinske kiseline, nikotinske kiseline, tokoferola, fitoestrogena.

Jod, cink, kalij, selen, željezo, barij, kalcij, mangan i magnezij najvrednije su mineralne tvari. Kao dio izuzetno velike količine limunske, jabučne, vinske kiseline.

Prednosti limunske trave

Lemongrass je naširoko koristi u mnogim područjima zbog svojih ljekovitih svojstava, koje ćemo raspraviti u nastavku.

Za živčani sustav

1. Plodovi se unose u svježi, sušeni ili na pari način za liječenje psiho-emocionalnog okruženja osobe. Jagode poboljšavaju raspoloženje, daju mirnoću, opustite se.
2. Lemongrass se preporučuje za uporabu prema kategorijama osoba koje su često izložene depresivnim poremećajima, stresu i drugim negativnim čimbenicima.
3. Uz sustavni prijem poboljšava san, noćne more nestaje, tijelo je napeto, osoba pronalazi harmoniju sa samim sobom. Time se smanjuje vjerojatnost živaca i kvarova.
4. Kineska limunska trava posebno je dobra za muškarce, jer su predstavnici jake polovice čovječanstva češće nego žene, nervozni.
5. Zbog emocionalne iscrpljenosti i mentalnog umora, osoba se ne može usredotočiti na glavne stvari. U ovom slučaju, preporuča se piti izvarak limunske trave i viburnum.

Za srčani mišić

1. Bobice imaju pozitivan učinak na srce. Nije za ništa, za poboljšanje rada glavnog mišića, liječnici propisuju lijekove koji uključuju limunsku travu.
2. Plodovi štite srce od negativnih učinaka kemoterapije za liječenje raka. Kineska limunska trava uklanja radionuklide, zaustavljajući njihov učinak na tijelo.
3. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, voće treba uzimati u kategorijama osoba koje imaju tendenciju razvoja srčanih bolesti (srčani udar, moždani udar itd.).

Za mozak

1. Stimulirajući neurone mozga, poboljšavaju se svi mentalni procesi. Osoba brzo dolazi do cilja, jer postaje lakše koncentrirati se.
2. Sustavno korištenje limunske trave smanjuje vjerojatnost razvoja senilne demencije. Proizvod je odgovoran za jasan um, biljka vraća ljudsko mentalno zdravlje.

Za hormonsku pozadinu

1. Kineska limunska trava održava ravnotežu hormona u krvi. Poboljšava aktivnost nadbubrežnih žlijezda i endokrinog sustava.
2. Proizvod je bogat fitoestrogenima, koji su odgovorni za pravilno funkcioniranje tijela tijekom menopauze i menstrualnog ciklusa kod žena.

Za jetru

1. Kineska Schizandra obnavlja stanice jetre, ublažava unutarnje organe od otrovnih tvari i drugih toksičnih spojeva, potiče izlučivanje žuči.
2. U sjemenkama biljke nalaze se u vodi topljivi spojevi koji štite jetru od djelovanja etilnog alkohola. Ova kvaliteta je neophodna za muškarce u blizini stakla.
3. Kada uključite limunsku travu u svakodnevnom jelovniku olakšava rad jetre. To smanjuje utjecaj na nju lijekova, industrijskih otapala.
4. Lemongrass se često koristi kao dodatni lijek za liječenje hepatitisa C. Postoje mnogi dokazani slučajevi u kojima je biljka pomogla pacijentima da se oporave.

Za respiratorni trakt

1. Biljka se savršeno pokazala u borbi protiv respiratornih bolesti. Pomaže u oporavku od astme, upale pluća i dugotrajnog kašlja.
2. Schizandra također suzbija prekomjerno znojenje, poboljšava imunitet i savršeno štiti organizam od sezonskih prehlada i gripe.
3. Dokazani pozitivni učinci biljaka s bolnim menstrualnim ciklusom, teška probava.
4. Sastav ima pozitivan učinak na stimulaciju maternice, jačanje njezinih zidova. U davna vremena, iscjelitelji su otkrili jedinstvenu osobinu limunske trave, koja se smatra jakim afrodizijakom.
5. Redovita konzumacija proizvoda ima pozitivan učinak na sastav krvi, omekšava protok dijabetesa.

Za kožu

1. Bobičasto voće biljke zasićeno je kalijem, selenom i jodom. Mnogi proizvođači kozmetičkih proizvoda proizvode proizvode s ekstraktom limunske trave.
2. Kompozicije bazirane na biljkama koje su potrebne u kozmetologiji. Serumi i kreme pokazuju dobre rezultate uz redovitu uporabu. Koža se značajno poboljšava, labavost, bore i slični problemi nestaju.
3. Redoviti unos biljke će značajno poboljšati stanje dermisa, ozdraviti ga i pomladiti. Lemongrass potiče najbržu regeneraciju tkiva nakon ozljede.

Za cijelo tijelo

1. Lemongrass ima stimulirajući učinak. Ona daje energiju tijela, osvježava, pomaže oporavak od teškog mentalnog ili fizičkog rada.
2. Lemongrass zaslužuje posebnu pozornost zbog svoje sposobnosti da poveća koncentraciju, poboljša pamćenje i vid. U potonjem slučaju, stručnjaci savjetuju osobe s padom vida i one koji rade za računalom da jedu limunsku travu.
3. Sjemenke biljke koriste se za proizvodnju lijekova namijenjenih suzbijanju teškog umora (mentalnog, tjelesnog), pospanosti, lošeg raspoloženja, apatije.

Oštećenje limunske trave

1. Kako se nositi s depresijom, preporuča se konzumiranje ne više od 5 bobica dnevno ili piti tinkturu 2 puta dnevno. Ako ne slijedite praktične preporuke, možete značajno oštetiti tijelo.
2. Prejedanje proizvoda ozbiljno pogađa živčani sustav, narušava njegovu aktivnost i razvija ozbiljne patologije. Kao rezultat toga dolazi do jakih bolova u prsima, nesanice, depresije, poremećaja u radu gastrointestinalnog trakta.
3. Ako koristite limunsku travu isključivo u kulinarske svrhe, nećete se suočiti s ozbiljnim posljedicama. Jedino što se preporučuje je da se za vrijeme trudnoće i dojenja od hrane s biljkom suzdržite od lijepog spola.
4. Zabranjena je konzumacija limunske trave s žgaravicom, epilepsijom, čirevima i povišenim intrakranijalnim tlakom. U nekim slučajevima, prilikom konzumacije proizvoda uočen je razvoj tahikardije, visokog krvnog tlaka, alergija, migrena i nesanice.
5. Ako ste probali limunsku travu po prvi put i pokazali nešto od gore navedenog, odmah prestanite je uzimati. Ako je potrebno, potražite liječničku pomoć. Nepoštivanje preporuka može dovesti do tužnih posljedica.
6. Kada prvi put koristite lijekove i kozmetiku na bazi limunske trave, posavjetujte se s liječnikom. Uvjerite se da nema kontraindikacija i alergijske reakcije.

Pravila za prikupljanje i konzumaciju limunske trave

1. Ako se odlučite za sakupljanje limunske trave, postupak se mora provesti u ekološki čistom području. Rujan se smatra pravim trenutkom za manipulaciju. Smatrajte da je vrijeme suho i sunčano.
2. Važno je znati da se branje bobica provodi u nekoliko faza. Plodovi sazrijevaju postupno, stoga nemojte žuriti uzimati nezrele primjerke.Zapamtite, limunska trava se ne pohranjuje svježe, nakon što je sakupljena, mora se odmah obraditi.
3. U pravilu, bobice se suše, tako da se proizvod može dugo čuvati. Voće se prerađuje na otvorenom (2-3 dana). Osušena limunasta trava može biti u pećnici. Također možete uviti bobice kroz miješalica i kombinirati sa šećerom. Sirovine čuvajte u staklenoj posudi.

Jedna četkica limunske trave koncentrira se na 20-45 plodova, što je sasvim dovoljno za pravljenje izrezaka, losiona ili tinktura. Dakle, ljudi su zainteresirani za koristi i štete od limunske trave. Prije uporabe svakako naučite glavne aspekte.

Video: što je korisno limunska trava