Ogrozd - korisna svojstva i kontraindikacije

Ogrozd je sočna bobica tamnog ili svijetlog nijanse, ovisno o sorti. Gusto voće s gustom kožom često se koristi u kulinarskom polju, kozmetici, pučkom liječenju. Iz tog razloga, mnogi ljudi su zainteresirani za informacije koje utječu na korisne i štetne osobine ploda. Pogledajmo ih zajedno, i istaknemo druge aspekte.

Sastav ogrozda

Postoji nekoliko vrsta bobica, ali one se praktički ne razlikuju u kemijskom popisu tvari. Ogrozd je drugi po veličini grozd vitamina C u sastavu, na prvom mjestu je ribizla. Međutim, to ne čini plod manje korisnim.

Glavna vrijednost grmlja je u nakupljanju serotonina, koji normalizira arterijski i intrakranijski tlak, obnavlja psiho-emocionalnu okolinu i sprječava bolesti raka.

Ogrozd koncentrira retinol, vitamine B (tiamin, piridoksin, riboflavin, pantotensku kiselinu, folnu kiselinu, niacin, kolin i druge). Također nije lišen bobica tokoferola, karotena, vitamina PP, vitamina P i, naravno, askorbinske kiseline.

Sastav je potpuno uravnotežen mineralnim spojevima koji u procesu jedenja ne uzrokuju prekomjernu ponudu. Riječ je o magneziju, željezu, fosforu, molibdenu, cinku, kalciju, bakru.

Voće sadrži mnogo flavonoida i antocijana, pektinskih tvari, dijetalnih vlakana. Svi oni u kombinaciji očiste tijelo od radionuklida, soli teških metala, toksina, šljake.

Osobine ogrozda

• uklanja višak vode u tijelu, sprječava edem;
• potiče protok žuči, čime se olakšava aktivnost jetre;
• profilaktički tip raka;
• štiti kožu od ultraljubičastog zračenja kada se nanosi izvana;
• jača zidove krvnih kanala;
• poboljšava cirkulaciju krvi i doprinosi njenoj obnovi;
• koristi se za smanjenje težine;
• povećava sve metaboličke procese u tijelu;
• čisti jednjak od nakupljanja stagnacije;
• bori se protiv poremećaja stolice;
• normalizira intrakranijski tlak, bori se protiv glavobolje;
• čisti jetru, vraća joj strukturu;
• olakšava stanje djevojčica i žena s PMS-om, menstruaciju;
• smanjuje učestalost vrućih bljeskova tijekom menopauze;
• koristi se za liječenje želuca, mjehura, bubrega;
• čisti krv;
• kontrolira trudnoću tijekom razdoblja trudnoće;
• učvršćuje kosti, zube, nokte, sprečava njihovo uništavanje;
• poboljšava stanje kože poboljšavajući oslobađanje kolagena.

Ovo nije potpuni popis onoga za što je bobica stvarno sposobna. Sve ovisi o karakteristikama osobe, njegovom zdravstvenom stanju, prisutnosti ili odsutnosti kroničnih bolesti, načinu života itd.

Prednosti ogrozda

1. Zbog opsežnih svojstava ogrozda koristi se za uklanjanje oboljenja različite složenosti. Ali plodovi su od posebne važnosti za srčani mišić, eliminirajući rizik od odstupanja.
2. Budući da bobica sadrži mnogo vitamina koji pripadaju skupini B, poboljšava se psiho-emocionalno okruženje osobe. Gooseberries moraju jesti s nesanicom, živčani overstrain, umor, apatija.
3. Zbog pristojne koncentracije željeza voće može se nazvati učinkovit način anemije. Razvija se na pozadini nedostatka ovog mineralnog spoja, ogrozd eliminira neravnotežu.
4. Sastav je još uvijek masa drugih vrijednih tvari koje poboljšavaju sve metaboličke procese. Gooseberries treba konzumirati za zatvor, stolica poremećaj, i druge probleme s jednjak.
5. Jagode učinkovito povećavaju imunitet, preporučljivo je koristiti ih s nedostatkom vitamina, sezonskim širenjem virusnih infekcija, čestim poslovnim putovanjima.
6. Ako grmlje plodova sa grmljem šećera ili meda, dobivate izvrstan alat za uklanjanje sputuma iz respiratornog trakta, eliminirati kašalj, bol i upalu grla.
7. Ako sustavno pijete čaj s ogrozdima, poboljšat će se rad bubrega i cijelog mokraćnog sustava. Plodovi mogu eliminirati višak vode, a time se bore s oticanjem tkiva.
8. Ne bez vrijednosti za osobe koje pate od urolitijaze. Ako postoji pijesak ili sitni šljunak do 4 mm., Jedite bobice i na njih napravite esencije.
9. Korisne osobine primjenjuju se na djevojčice koje pate od bolne menstruacije. Berry se nosi s osjetljivim problemima i istodobno povećava razinu hemoglobina.
10. Zrele bobice pomažu u oporavku od dugotrajne bolesti ili operacije. Oni moraju jesti kako bi povećali želju za hranom i napunili snagu.

Ogrozd za trudnice i djecu

1. Tijekom gestacije, ogrozd bi trebao postati sastavni dio prehrane trudnice. Jagode su koncentrirane sve potrebne enzime za promicanje zdravlja djevojke i potpunog razvoja fetusa.
2. Ogrozd se smatra izvrsnim profilaktičkim sredstvom za razvoj anemije. Svježe voće blagotvorno djeluje na djelovanje bubrega, smanjujući opterećenje na njih. Kao rezultat toga, buduća majka značajno poboljšava cjelokupno zdravlje i raspoloženje.
3. Kada dojenje bobice treba uvesti u prehranu postupno. Ako primijetite da dijete ima problema s želucem u obliku povećanog stvaranja plina, bolje je da neko vrijeme prestanete uzimati proizvod.
4. U prehrani djece, svježi ogrozd se može unijeti već 10 mjeseci života. Dovoljno je dnevno dati nekoliko plodova. Ako dijete nema abnormalnosti, postupno se dopušta povećanje porcija.

Ogrozd u tradicionalnoj medicini

1. Redovita konzumacija ukrasa i sokova na bazi ogrozda omogućit će lagani laksativni i diuretski učinak. Takva svojstva voća preporučuju se osobama koje pate od problema s konstipacijom i prekomjernom težinom.
2. Za pripremu soka, bez gubitka ljekovitih svojstava, potrebno je mljeti potrebnu količinu zrelog voća kroz sito. Spojite dobivenu masu s 2 dijela vode. Sustavno konzumiranje soka pomoći će normalizaciji probavnog procesa. Također, sastav će riješiti problem s anemijom i kožnim osipima.
3. Sok od ogrozda nema očitih kontraindikacija, pa se proizvod može sigurno uključiti u prehranu djece nakon 3 godine života. Ako dijete ima problema s probavnim sustavom, preporučuje se da proizvod traje najmanje 50 dana. Ovaj postupak također pomaže kod aktivnog uspostavljanja bubrega i jetre.
4. Za pripremu esencije na osnovi ogrozda trebat će vam 50 grama. pulpa svježeg voća i 300 ml. kipuću vodu. Spojite komponente i pošaljite na peć. Proizvod ostavite pod poklopcem na laganoj vatri 10 minuta. Ostavite sirovinu da se prolije, zatim procijedite. Da biste dobili osloboditi od zatvor, morate piti proizvod 4 puta dnevno, 150 ml.
5. Kod upalnih procesa i poremećaja aktivnosti jetre potrebno je pripremiti infuziju. Također, alat se nosi s bolovima u gastrointestinalnom traktu. Za kuhanje morate spojiti u termos 80 gr. mljeveni plodovi i 700 ml. kipuću vodu. Inzistirati znači 5-7 sati. Uzmite lijek u 100 ml. 5 puta dnevno u kombinaciji s malom količinom meda.
6. Ako imate kronični proljev, samo će zreli plodovi pomoći u rješavanju problema.Jedite sirovine dnevno po 100 gr. Vidljiv rezultat će doći samo nakon 10 dana. Prije nego započnete samoliječenje, preporuča se otkriti uzrok bolesti na klinici.

Ogrozd kontraindikacije

1. Ogrozd je među plodovima s izraženom korist za tijelo, ali ne zaboravite da je proizvod ima svoje kontraindikacije.
2. Zabranjeno je konzumiranje svježih sirovina, u obliku uvaraka, sokova, infuzija u prisustvu dijabetesa, peptičkog ulkusa i enterokolitisa. Razmislite o kontraindikacijama i budite oprezni.

Ogrozd spada u jedinstvene proizvode prirodnog podrijetla s bogatim kemijskim sastavom. Redovita prehrana zrelih plodova pomoći će spriječiti i riješiti se najčešćih bolesti, patologija. Zapamtite, prije ukrcavanja na samoliječenje obvezno se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Video: Korisna svojstva ogrozda