Red Rowan - zdravstvene koristi i šteta

Crveni Rowan je malo drvo koje je otporno na mraz i nagle promjene vremenskih uvjeta. Danas je gotovo svugdje moguće susresti se s planinskim pepelom, nema smisla ga obrađivati ​​u vrtu. S obzirom na široku rasprostranjenost, ljubavnice skupljaju voće za zimu i oduševljavaju svoje rođake svježim bobicama. Dakle, pitanje je što je korist od prikrivanja plodova. Postoje li štete i kontraindikacije za njihovo korištenje? Shvatite sve u redu.

Sastav crvene oskoruše

Najlogičnije je uzeti u obzir prednosti proizvoda, počevši od kemijskog sastava. Rowan uključuje mnogo tvari koje se moraju obvezno unositi.

Dakle, bobice akumuliraju vitamin PP, tokoferol, vitamin K, askorbinsku kiselinu u velikim količinama. Zanimljivo je da je vitamin C u oskoru više nego u zloglasnom crvenom ribizu.

Osim toga, plodovi su bogati vitaminom P, piridoksinom, folnom kiselinom, pantotenskom kiselinom, tiaminom, riboflavinom, retinolom i drugim jednako vrijednim enzimima.

Akumulacija karotena u planinskom pepelu veća je od one u mrkvi. Stoga se sok od pepela i svježe voće propisuju za primanje ljudi koji imaju propadanje vida.

Bobice nisu lišene fosfora, magnezija, joda, kalija, kalcija, natrija, mangana, željeza, bakra i cinka. Svi ovi mineralni spojevi potrebni su za unutarnje organe i sustave za pravilno funkcioniranje.

Organske kiseline kao što su ursuloinska kiselina, limunska kiselina, jabučna kiselina i vinska kiselina nakupljaju se u crvenom voću. A za gorak okus pepela je obvezan sorbinska kiselina, koja ima najsnažniji antioksidativni učinak.

Međutim, izražena gorčina nije ograničena. Sorboza, saharoza, glukoza, fruktoza se nakuplja u plodovima. Svi ovi spojevi su prirodni saharidi.

Jagode se mogu pohvaliti pektinskim spojevima, dijetalnim vlaknima (uključujući posebno biljna vlakna), škrobom, pepelom, vezivima za sunčanje, flavonoidima.

Korist nisu samo plodovi, nego i lišće s kore. U tim dijelovima stabla koncentrirano je mnogo glikozida i eteričnih ulja. Unatoč takvom izobilju nezamjenjivih elemenata, pepeo planine pepela ne prelazi 51 Kcal.

Prednosti crvenog oskoruša

1. Vitamin P podržava psiho-emocionalno okruženje osobe. Njezini orahe i jezići moraju se koristiti za depresivne poremećaje, nervozu, probleme sa spavanjem, opću letargiju i apatiju.
2. Vitamin A je odgovoran za vid, pa se pepeo propisuje osobama s očnim bolestima. Jagode obavljaju prevenciju katarakte, jačaju mišiće i proizvode prirodnu suzu. Zbog toga suho oko nestaje tijekom neprekidnog rada iza računala i vožnje automobila.
3. U planinskom pepelu se skuplja mnogo askorbinske kiseline. Voće treba jesti kad se pojavi sezonska epidemija gripe i nedostatak vitamina. Lako možete poduprijeti imunološki sustav u dobroj formi.
4. Sok stimulira proizvodnju novih krvnih stanica, čisti krvne žile štetnog kolesterola i otvara zidove krvnih kanala. U tom kontekstu poboljšati sve metaboličke procese u tijelu.
5. Tokoferol je jedan od prirodnih antioksidanata. Zajedno s prehrambenim vlaknima ovaj spoj čuva mladost, uklanja stagnaciju, toksine, radioaktivne tvari. Tijelo pomlađuje na svim razinama.
6. U razgradnji aktivnosti probavnog sustava, korisno je koristiti svježe bobice ili sok na temelju njih. Tako stimulirate probavu, spriječite fermentaciju hrane u crijevima.
7. Crvene bobice su korisne za osobe s povišenim krvnim tlakom. Rowan ima svojstva mokraće, a također eliminira žuč, olakšavajući rad jetre. Ovo svojstvo je korisno za muškarce koji zlostavljaju alkohol.
8. Zbog laksativnog učinka, oskoru se propisuje zatvor, uključujući kroničnu. Bobice brzo uklanjaju stagnaciju i opstrukciju crijeva, kao i poboljšavaju mikrofloru unutarnjeg organa.
9. Plod sadrži jod, koji je potreban za prevenciju i liječenje bolesti štitne žlijezde. I kalij i magnezij kontroliraju rad srca, smanjujući vjerojatnost moždanog udara i srčanog udara kod starijih osoba.
10. Primijećena je uporaba lišća oskoruša u borbi protiv dermatoloških problema. Kada je gljiva potrebna za izradu obloga i losiona od svježih sirovina. Listovi olakšavaju svrab od ugriza insekata i životinja.
11. Ako idete na pravu prehranu i želite poboljšati tijelo, obratite pozornost na svojstva crvenog bobičastog voća. Dakle, ima mnogo mineralnih spojeva, vitamina, ali malo proteina. Ovu kvalitetu cijene ljudi oboljeli bubrezi i jetra.
12. Osim toga, postoji pozitivan učinak plodova na tijelo osoba s dijabetesom. Rowan snižava razinu glukoze u krvi i uklanja jaku ovisnost o inzulinu.
13. Upotreba planinskog pepela očituje se u liječenju različitih kožnih bolesti. Jagode se učinkovito bore s bradavicama. Dovoljno je rezati plodove na komade, a jedan od njih pričvrstiti na rast. Proizvod učvrstite žbukom.
14. Bobice imaju jedinstvena svojstva, pomoći će ženama da se nose s problemima tijekom menopauze. Rowan također savršeno čisti tijelo od štetnog kolesterola. Dakle, jetra se ispušta.
15. Plodovi imaju zanimljivu kvalitetu koja vam omogućuje vezanje ugljikohidrata. Kao rezultat toga, tijelo je lakše nositi s viškom kilograma. U prehrani se najčešće koristi prirodni sok ili prah.

Prednosti pepela za muškarce

1. Za liječenje muškog zdravlja u tradicionalnoj medicini često se koristi svježa pulpa iz pepela za liječenje hemoroida i opeklina. Proizvod će donijeti određene pogodnosti starijim i sredovječnim ljudima.
2. Redoviti unos bobica pomaže u čišćenju kardiovaskularnog sustava i izbjegavanju pojave patologija. Takve se bolesti razvijaju s godinama, a loše navike postaju uzrok.
3. Da biste izbjegli razvoj prostatitisa, preporuča se redovito piti grickalice. Piće ima blagi diuretski učinak i ljekovita svojstva.

Prednosti pepela za djecu

1. Nažalost, djeca ne vole okus gorke pepela. Ako pogledate s druge strane, takav je proizvod jednostavno potreban mlađem tijelu. Jagode mogu biti uključene u prehranu bebe od 1 godine.
2. Zahvaljujući tom oskoru bitno će se povećati zaštitne funkcije tijela. Bobice u potpunosti kompenziraju nedostatak vitamina i tvari. Proizvod se smatra izvrsnim preventivnim i terapijskim sredstvom za sezonske bolesti.
3. Jedenje oraha redovito vodi pravilnom razvoju mišićnih vlakana. Proizvod u kratkom vremenu stabilizira aktivnost gastrointestinalnog trakta. Voćni sok može brzo izliječiti lezije kože.
4. Ako dijete odbije konzumirati svježe bobice, možete napraviti džem, kompot i džem. Djeca vole te delicije. Važno je upamtiti da će svježi proizvod donijeti najveću korist.

Šteta od pepela

1. Unatoč svim prednostima, kao što su bilo kakvi darovi prirode, pepeo može biti štetan za tijelo. U ovom slučaju, glavno pravilo je da plodovi ne mogu biti zlostavljani. Rowan sadrži opasnu parabasičnu kiselinu.
2. Svježe voće djeluje kao antibiotik, tako da posljedice ne dolaze dugo. Također, pepeo može biti štetan zbog visokog sadržaja pektina. Enzim izaziva proljev i probavne smetnje.
3. Šteta može biti uzrokovana u prisustvu ishemije, hipertenzije ili nekog drugog srčanog problema. Stručnjaci kažu da je zabranjeno liječiti otvorene rane svježim proizvodom. Nemojte ispirati usta otopinom oskoruša za stomatitis i gingivitis.

Rowan je jedna od najkorisnijih plodova. Prije uporabe proizvoda u medicinske svrhe potrebno je osigurati da nema kontraindikacija. Preporučljivo je posjetiti liječnika i pregledati ga. Rowan često uzrokuje alergijsku reakciju. Stoga, uvođenjem proizvoda u prehranu djeteta, morate biti izuzetno oprezni. Prikupiti voće nakon prvog mraza, oni su najkorisniji.

Video: planinski jasen - vitamini za oči i kožu