Cimet - koristi i šteti zdravlju tijela

Indija i Šri Lanka smatraju se rodnim mjestom cimeta. Svatko je naviknut koristiti grančice biljnih biljaka za ukrašavanje pečenja i drugih kulinarskih jela. Osim toga, cimet se naširoko koristi u kozmetologiji, a koristi ga iscjelitelj tradicionalne medicine. Da ne bude neutemeljena, razmislite o prednostima i šteti cimeta.

Sastav od cimeta

Osnova biljke uključuje elemente koji povoljno utječu na zdravlje svih unutarnjih organa i tjelesnih sustava.

Dakle, začin je bogat vitaminima. Od njih treba razlikovati tokoferol, retinol, askorbinsku kiselinu, vitamin B, vitamin PP, vitamin K i druge jednako vrijedne.

Osim toga, cimet uključuje kalij, natrij, mangan, željezo. Neobičan začin nije lišen selena, fosfora, cinka, bakra, magnezija. Kao dio cimeta su tanini, eteri, hlapljiva proizvodnja, dijetalna vlakna.

Upotreba cimeta u medicini

1. Azijci su navikli piti čaj s cimetom za prehlade i druge nesreće. Piće se zagrijava, daje snagu, jača imunološki sustav i pomaže u oporavku od ozbiljne bolesti. Za pripremu lijeka, uzeti enamel pan, mjesto u njemu 3 grane cimeta, 8 pupova klinčića, pola šalice usitnjenog korijena đumbira. Napunite s vodom u iznosu od 2,2 l., Pričekajte da prokuha. Zatim dodajte sok od pola limuna (možete, zajedno s naribanim koricom limuna), kuhati na laganoj vatri 35 minuta. Procijedite, uzmite u obliku redovitog čaja, dodajući med.
2. Ljudima koji stalno pate od visokog krvnog tlaka teško je provesti vrijeme. Da bi se pokazatelji snizili i normaliziralo stanje, pomiješajte cimet s kefirom ili kiselim mlijekom. Proporcije: 1 žlica cimeta, 280 ml. piti. Ovaj lijek se koristi jednom dnevno.
3. Čudno je da cimet jednako pozitivno utječe na krvni tlak, smanjujući ga ili povećavajući. Za hipotenziju, poteškoće s erekcijom, nestabilan broj otkucaja srca pomiješajte cimetov ester sa čašom vode (250 ml, 2-3 kapi etera). Podijelite ovaj iznos na 4 prijema, uzmite ga, ravnomjerno razbijajući za cijeli dan. Možete dodati med na okus.
4. Cimet, osobito njegovo ulje, ima pozitivan učinak na živčani sustav. Vrlo često se proizvod koristi u aromaterapiji za vraćanje psiho-emocionalnog okruženja. Udisanje aroma olakšat će umor i apatiju.
5. Začin može trljati čelo i sljepoočnice kako bi se riješio teških glavobolja i čestih migrena. Narodni iscjelitelji su navikli koristiti cimet kako bi spriječili patologije srca, kao što su ishemija, srčani udar ili moždani udar. U takvim slučajevima, potrebno je pomiješati začin s medom, zatim ga proširiti na kruh i koristiti u obliku sendviča. Isto tako, pripravak možete razrijediti vodom i konzumirati tri puta dnevno.
6. Ne bez uporabe cimeta u liječenju bolova u zglobovima. Ako pacijent ima artritis, preporučuje se miješanje 200 ml. vode s prstohvatom cimeta i žlicom meda. Ovaj se volumen dijeli na cijeli dan i troši 4 puta.
7. Cimet se prepoznaje iu području njege kose. Pomaže u suočavanju s alopecijom kod muškaraca i žena. Ako imate ozbiljan gubitak kose, pomiješajte 30 grama. ulje čičaka s 20 gr. Med, 5 prstohvata cimeta. Utrljajte u korijenje, zamotajte glavu i ostavite pola sata. Isperite, ponovite postupak svaki drugi dan.
8. Med i cimet - učinkovit duet koji se koristi gotovo svugdje. Ova mast može trljati oštećenu kožu, ogrebotine, gljivične formacije, ekcem. Cimet je također učinkovit u liječenju akni.Mix 50 gr. Med s 3-5 komadića cimeta, nanesite na kožu i nakon 10 minuta operite.
9. Cimet se može izliječiti ubodom komaraca i drugim insektima. Za ublažavanje boli, pomiješajte 30 ml. vode s 30 grama. med, dodajte pola žličice cimeta. Utrljajte u zahvaćena mjesta prije apsorpcije, osjetit ćete svrab.
10. Začin je široko korišten u borbi protiv preranog izbljeđivanja kože. Da biste to učinili, pomiješajte cimet sa sokom aloe vere i medom. Ovaj sastav se nanosi u obliku maske na lice i staje 20 minuta. Da biste produžili mladost, provedite postupke 1 put u 2 dana.
11. Pacijentima s dijabetesom bit će korisno saznati da cimet može smanjiti razinu šećera u krvi. Da biste to učinili, ujutro morate koristiti mješavinu od 150 ml. vode i pola čajne žličice začina.
12. Liječnice savjetuju novopečenim majkama da konzumiraju ljekovitu kompoziciju koja će im pomoći da se brže oporave nakon poroda. Za pripremu alata, kombinirajte 1 štapić s cimetom s 0,5 litara. vodu, prokuhaj, ostavi trećinu sata. Dodajte med i konzumirajte 3 puta dnevno u malim gutljajima.

Upotreba cimeta u kuhanju

Najčešće se cimet koristi u području kuhanja kako bi se začinilo posuđe i ugodan miris začina.

1. U gotovo svim zemljama svijeta pripremaju pitu sa svježim jabukama i cimetovim prahom, desert je nježan i dijetetski.
2. Cimet je ukrašen pecivima, začini se dodaju u pecivo, deserti bez pečenja, kolačići.
3. Mnogi iskusni kuhari glavnom jelu dodaju smjesu u prahu. Cimet se u kombinaciji s mesom, crvenom ribom, gljivama, morskim koktelima.
4. Ne bez dodatka cimeta u zimskim pićima, kao što su čaj, kava, kakao, kuhano vino, jabuka sbiten. Začin pomiješan s ljetnim koktelima: žele, jabukovača, smoothieja, voćni napitak.
5. Cimet se smatra jedinstvenim začinom, koji se kombinira s gotovo bilo kojim proizvodom. U kuhanju, začin su mnogi voljeli. Sirovine se često miješaju u deserte, svježi sir, kreme, pića, juhe i jela s mesom.

Pogodnosti za cimet

1. Zbog činjenice da začin poboljšava proizvodnju želučanog soka, koristi se za poboljšanje probavnog trakta. Uz redovito jelo začina, povećava se probava hrane, prestaje fermentacija u jednjaku. Cimet normalizira stolicu i bori se protiv opstipacije, ublažava oticanje i prekomjerno stvaranje plinova.
2. Začin ima ugodnu sposobnost uklanjanja viška vode iz tijela. U tom kontekstu, oticanje ekstremiteta se smanjuje, bolest bubrega se poboljšava. Cimet također doprinosi odljevu žuči, čime se smanjuje opterećenje jetre.
3. Biljka sadrži najvredniji spoj za dijabetičare - polifenole. Ova tvar smanjuje razinu šećera u krvi i sprječava njezine skokove. Tijelo upija inzulin, što olakšava bolest.
4. Decoctions cimetom su dobre za žene tijekom menstrualnog ciklusa. Prvo, začin ublažava bolne grčeve i normalizira obilje sekreta. Drugo, cimet kontrolira hemoglobin i povećava sadržaj željeza.
5. Biljka nije samo korisna za žene, nego je vrijedna i za muškarce. Ako imate problema s potentnošću, uzmite kao naviku svakodnevno konzumirati žlicu meda s prstohvatom cimeta.
6. Otkrila je vrijednost začina za starije osobe. Cimet ima pozitivan učinak na srce, kontrolira pritisak, smanjuje vjerojatnost razvoja demencije.
7. Cimet podmazuje zglobove, sprječava nakupljanje soli, jača koštano tkivo. Začin je koristan za sportaše jer pridonosi ubrzanom dobivanju na težini i očuvanju elastičnosti mišićnih vlakana.

Prednosti cimeta za žene

1. Sastav ima pozitivan učinak na tijelo, osobito tijekom menstrualnog ciklusa. Proizvod suzbija bol, poboljšava raspoloženje i stabilizira hormone.
2. Cimet je tražen u kozmetologiji.Sirovine se mogu riješiti akni i mitesera na koži. Za to morate sustavno napraviti razne maske. Spojite u čašu 80 gr. med i 12 gr. mljeveni cimet. Alat se primjenjuje lokalno prije spavanja. Ujutro operite lice toplom vodom.

Prednosti i štetnost cimeta za djecu

1. Cimet se ne preporučuje za bebe. Proizvod će donijeti najveću korist djeci školske dobi. Nakon 7 godina, dnevna količina sirovina trebala bi biti 2 puta manja nego za odrasle.
2. Važno je napomenuti da ako je dijete prethodno alergično na bilo što, cimet treba dati s velikim oprezom. Inače će dijete razviti osip na koži, dijatezu i svrbež. Inače, mali unos cimeta uvelike poboljšava aktivnost mozga.
3. Ako dijete nema kontraindikacija, proizvod treba davati svakodnevno u maloj količini. Sirovine pozitivno utječu na ukupni razvoj djeteta. Poboljšava kardiovaskularnu aktivnost i psiho-emocionalnu pozadinu. Cimet štiti tijelo djeteta od sezonskih virusa i prehlada.

Cimet za mršavljenje

1. Kompozicija vam omogućuje da ukrasite okus različitih jela i imaju pozitivan učinak na tijelo. Prah pomaže u liječenju mnogih bolesti, a također se bori protiv pretilosti.
2. Da biste se oprostili od neželjenih kilograma, dovoljno je dodati cimet raznim jelima. Za svaki obrok treba uliti 0,5-1 gr. začini. Cimet ima pozitivan učinak na rad gastrointestinalnog trakta.
3. U bliskoj budućnosti postoji osjećaj ugode, prirodni procesi postaju sve bolji. Unutarnji organi počinju raditi glatko. Za pretilost, cimet se preporuča zamijeniti šećer.
4. Ništa manje djelotvorni oblozi s dodatkom začina. Također je preporučljivo pripremiti niskokalorične koktele s cimetom. Ta se pića trebaju uzimati umjesto grickanja. Važno je poštivati ​​dnevnu količinu začina.
5. Nemojte se radovati unaprijed, cimet neće donijeti mnogo koristi od gubitka težine, ako dodajete prašak u pečenje. Da biste se oprostili od prekomjerne težine, važno je uravnotežiti prehranu i odustati od štetnih proizvoda.
6. Začin ima izvrsna antioksidativna svojstva. Zahvaljujući cimetu, tijelo je potpuno očišćeno od šljake i otrovnih spojeva. Prah malo otupljuje osjećaj gladi.

Koristi i šteta od cimeta s medom

1. Što se tiče štete od takve kombinacije proizvoda, onda možete razmotriti samo alergijsku reakciju na komponente. Ostatak alata ima ogroman pozitivan učinak na cijelo tijelo.
2. Uz pomoć terapijskog sastava možete poboljšati svoje zdravlje tijekom beriberija i prehlade. Smjesa inhibira aktivnost stanica raka i slobodnih radikala. Med s cimetom značajno povećava aktivnost mozga, ublažava bolove i bolesti povezane s zglobovima.
3. Često se sličan sastav koristi u kozmetičke svrhe. Da biste poboljšali kosu i dali joj veću debljinu, morate spojiti 30 grama. cimet i 150 ml. med. Nanesite proizvod na kosu, zagrijte ga, pričekajte 2 sata. Uklonite masku na uobičajeni način.

Šteti cimetu

1. Nemojte pretpostavljati da će velika količina praha pomoći u brzom postizanju željenog rezultata. Kao i svaka sirovina, cimet mora biti uključen u prehranu u razumnim količinama. Pratite preporučeni dnevni unos.
2. Cimet može biti štetan pri dijagnosticiranju čira na želucu i gastritisu. Sirovine negativno utječu na oštećenu sluznicu unutarnjih organa.
3. Važno je znati da ovaj proizvod dodatno opterećuje bubrege i jetru. Stoga, ako imate problema s tim unutarnjim organima, cimet treba isključiti iz prehrane.
4. Ne preporučuje se konzumiranje proizvoda tijekom trudnoće. Cimet može izazvati razvoj alergijske reakcije kod bebe. Sirovine se mogu uključiti u minimalnu količinu u razdoblju laktacije. Cimet povećava količinu i kvalitetu mlijeka.

Bez sumnje, cimet se smatra jednim od najkorisnijih začina. Nema posebnih kontraindikacija za ovaj proizvod. Pratite koliko dnevno konzumirate kompoziciju. Inače možete oštetiti zdravlje. Proizvod se preporučuje u kozmetičke, medicinske i kulinarske svrhe.

Video: korisna svojstva i štetnost cimeta