Kako izliječiti anoreksiju: ​​važni koraci za zdravlje

Nažalost, u modernom društvu, gdje proporcije idealnih figura diktiraju sumnjive publikacije u sjajnim naslovnicama, anoreksija je postala gotovo moderna bolest. Mnoge djevojke, a ponekad i dečki, u potrazi za nevjerojatnim standardom, riskiraju svoje zdravlje, odbijaju jesti dobru hranu i gube kilogram po kilogramu. Kao rezultat toga, gubitak težine poprima strašnu ljestvicu, njegova žrtva postaje slična žrtvi koncentracionih logora sa svim posljedicama za tijelo.

Ova bolest je anoreksija. Često njegovi uzroci nisu toliko u fiziološkom koliko iu mentalnom stanju pacijenta. Je li moguće potpuno iscjeljenje? Kako izaći iz opasnog stanja, ne samo za zdravlje, nego i za život? I može li se to postići neovisno? Naš članak će odgovoriti na sva pitanja.

Neprijatelj koji jede tijelo: uzroci i simptomi anoreksije

Da biste razumjeli da li ste vi ili vaša voljena osoba bolesna, morate znati točno s čime se nosite. Mnogi ljudi vjeruju da je anoreksija samo nevjerojatna mršavost, ispupčena rebra, noge i ruke, sa zglobovima, ispadanjem zuba i jasno vidljive kose. Zapravo, sve nije tako. Ono što smo opisali je ekstremni stadij manifestacije bolesti, od koje je malo vjerojatno da ćemo moći izaći sami s najjačom željom. U ovoj fazi, tijelo je već toliko naviknuto na stanje gladi da jednostavno odbacuje hranu, a samo stručnjak može proširiti osobu, a ne svakoga.

Ali u stvarnom životu, anoreksija počinje mnogo ranije. To je vrlo opasna bolest koja se postupno šunja, najprije s naslovnica i stranica časopisa koji promiču mršavost kao glavno svojstvo modela. Njegov izvor može ležati u nasumično napuštenom izrazu da je osoba debela. Potječe iz usamljenosti, kompleksa, nezadovoljstva samim sobom. Jednom riječju, postoji mnogo razloga, a oni nastaju čak i kada djevojčica ili dječak izgledaju apsolutno normalno.

Faze anoreksije:

1. Bolesna osoba ima opsesivan osjećaj da je inferioran zbog velike težine. U isto vrijeme, često se ispostavlja da nema dodatnih kilograma ili su beznačajni. Međutim, ljudi još uvijek ne puštaju misao o gubljenju težine. Ova faza naziva se dysmorphomanic. Drugim riječima, ova manija koja se javlja mijenja se prema jakom gubitku težine.
2. Bolesna osoba više ne pokušava poricati da je gladna i ne može se sakriti. Tijelo prestaje uzimati hranu, a osim jake, čak i strašne mršavosti, problemi počinju s unutarnjim organima i njihovim sustavima. U ovoj fazi mnogi pacijenti gube zube, žene imaju menstrualne nepravilnosti, često prestaju. Jasno su vidljivi i psihološki problemi: depresivno raspoloženje, amorfnost, depresivnost. To je anorektički stadij bolesti.
3. U tijelu se javljaju već nepovratni procesi, s ukupnim gubitkom težine od više od 50%. Vrlo je teško izvući se iz takvog stanja, ili se uopće ne može dogoditi, jer je proces prešao u onu fazu, na kojoj je već teško zaustaviti - kahektic.

Znajući za te manifestacije, moguće je provesti neovisnu dijagnostiku vlastitog stanja, kao i stanje prijatelja i bliskih ljudi. Evo glavnih simptoma koji se ne smiju zanemariti:

1. Oštar pad apetita, u kombinaciji sa stalnim diskursom o prekomjernoj težini i želji da se nužno izgubi težina.
2. Stalno, gotovo manično gledajući na vlastitu refleksiju i procjenu sa stajališta „loše-loše“.
3. Manifestacije stalnog umora, letargije, gubitka interesa i ukusa za život.
4. Pojava pritužbi na bol u gastrointestinalnom traktu, a ne jednokratno, a često i povremeno.
5. Kršenja povezana s menstrualnim ciklusom, osobito - prekidom mjesečnog iscjedka.
6. Problemi s kosom, noktima, kožom.
7. Nezdravo zanimanje za razne vrste dijeta, brojanje unesenih kalorija, modeli u sjajnim časopisima.
8. Stalna hladnoća, osjećaj da je tijelo hladno, ne samo izvana, nego i iznutra.
9. Česta nesvjestica, crnjenje očiju, gubitak osjećaja orijentacije u prostoru.
10. Osoba počinje puno ići u zahod, što može biti uzrokovano kroničnim zatvorom ili pokušajima izazivanja povraćanja.

Sve to mora biti upozoreno, makar i zbog toga što je među živčanim poremećajima kod adolescenata anoreksija na prvom mjestu za smrtne slučajeve. To je sada ne samo izuzetno moderno, nego i nevjerojatno opasna bolest. Vrlo je teško samostalno se nositi s njom, obično bez pomoći bliskih ljudi, rođaka, specijalista. Pa ipak, postoji nekoliko koraka koji vam pomažu da izađete iz ovog stanja.

Kako se nositi s anoreksijom

Dakle, da bi se uspješno nosili s bolešću, potrebno je, prije svega, prepoznati da ona već postoji. Poricanje je glavni neprijatelj na putu oporavka. Zato se vrlo često ozbiljan posao obavlja s psihologom koji objašnjava opasnost od tog stanja, pomaže ga prihvatiti i započeti borbu za zdravlje, a često i za život. Pacijent bi trebao barem pokušati:

1. Razmišljati o svom stanju i, ako se ispostavi da on više nije u stanju adekvatno procijeniti svoje razmišljanje, potražite kvalificiranu pomoć. Prvo, barem razgovarajte sa svojim roditeljima ili prijateljima - onima kojima sigurno možete vjerovati.
2. Slažem se s liječničkim terminima i predloženim tijekom liječenja. Prihvaćanje nečijeg stanja i korištenje svih mogućnosti da se iz njega izvučete je zalog da se riješimo bolesti. Zato je važno pažljivo slušati liječnika i slijediti sve njegove preporuke, od posebno postavljenih kapaljki do tečaja rehabilitacije u psihijatrijskoj bolnici.
3. Drži se kreveta. To je jedan od važnih uvjeta za obnavljanje tijela oslabljenog pothranjenošću ili čak gladi. Tijekom razvoja anoreksije, tijelo gubi ne samo težinu, nego i masu vitalnih tvari, zbog čega postaje vrlo slaba. Stoga, za vrijeme ozdravljenja, osobi je potreban odmor, mir, potpora i izuzetno pozitivne emocije.
4. Posavjetujte se sa stručnjakom za prehranu. Ispravno odabrana dijeta puno pomaže u izlasku iz anorektičnog stanja. Razvija se pojedinačno za svakog pacijenta, uzimajući u obzir štetu učinjenu tijelu, njegove potrebe, stupanj razvoja bolesti. Pravilno organizirati dijetu može samo odgovarajući liječnik.
5. Potražite pomoć od grupa za psihološku podršku. Pronalaženje istih žrtava kao što ste i vi je veliki uspjeh i veliki korak na putu oporavka. Samo onaj tko je putovao istim putem ili je na njemu, može razumjeti anoreksičnog pacijenta kao ni jedan drugi. Zbog toga će posjeti takvim skupinama uvelike pomoći u procesu rehabilitacije.
6. Zamolite voljene da nauče kako pravilno komunicirati s njim. Pacijenti s anoreksijom su osobe s depresivnim stanjem, vrlo ranjive, sklone depresiji i samo-bičevanju. Stoga stručnjaci preporučuju da rođaci i prijatelji ovih pacijenata također prođu odgovarajuću psihološku obuku. Liječnik će vas naučiti kako pravilno komunicirati s pacijentom, kako ga postaviti i održavati, i, najvažnije, kako pomoći u izbjegavanju poremećaja koji se često događaju.
7. Razvijte i održavajte pozitivan stav, optimističan naboj. To je najvažniji uvjet. Bolest će se povući samo kada se bolesnik nauči ismijavati i počne veselo izgledati naprijed. Osim toga, to će također pomoći da se izbjegnu poremećaji ili ih uspješno prevladaju.

Anoreksija je teška bolest koja ima i fiziološke i psihološke korijene. Smatrati to kao modernu, modernu bolest koja će proći sama po sebi vrlo je opasna. Iscrpljenost tijela može čak dovesti do smrti osobe. Zato je važno ne samo prepoznati prve znakove, nego i pronaći put ozdravljenja. Želimo vam zdravlje i neovisnost od stereotipa koji najčešće leže u osnovi anoreksije. Svaka osoba je individualna, i stoga lijepa i vrijedna sama po sebi. Takav princip života pomoći će izbjeći takve probleme.

Video: kako dobiti na težini s anoreksijom