Kako vratiti prizor narodnih lijekova

Svaka osoba koja je primijetila smanjenje vida pada u laganu paniku. Zbog ove situacije raste niz novih problema: koje naočale kupiti, hoće li pokvariti sliku, kako se trenirati da ih nose, te da li se počinju razvijati nove bolesti oka. Naravno, oftalmolog će pomoći odgovoriti na većinu ovih pitanja. On će vam propisati recept za čaše i dati vam potpuni popis lijekova koje trebate kupiti u ljekarni. No, u stvari, svaka osoba može samostalno vratiti svoj vid, bez pribjegavanja skupim lijekovima i kompliciranim postupcima, naravno, samo ako se bolest ne pokrene, već se samo počinje manifestirati. Treba samo pokušati, a rezultat će sigurno biti pozitivan!

Sve bolesti oka mogu se podijeliti u dvije faze: uobičajeno postupno pogoršanje vida (početna faza) i složene bolesti, koje uključuju katarakte, glaukom, dakriocistitis, hemophtalmiju, astigmatizam i tako dalje. Oftalmolog će pomoći u uklanjanju manifestacije opasnih bolesti, bez njegovog savjeta ne biste trebali poduzimati nikakav neovisni tretman. Osim toga, u složenim bolestima, samo-liječenje može biti ne samo neuvjerljivo, nego i opasno. Preporučuje se da se prije korištenja tradicionalne medicine posjeti liječnika kako se situacija ne bi pogoršala.

Zašto se vizija pogoršava

Da bi se postigli brzi rezultati primjene receptura tradicionalne medicine, potrebno je znati koji čimbenici utječu na pogoršanje vida. Ako posjedujete ovu informaciju, možete se učinkovitije riješiti ili oslabiti ovu bolest.

1. Stalno fokusiranje na obližnje objekte. Čitanje knjiga, gledanje televizije, rad na računalu duže vrijeme ne uzrokuje naprezanje mišića. Iz toga se pogoršava tonus očnih mišića i vizija počinje postupno padati.
2. Prirodno starenje mrežnice. Nažalost, tijekom vremena, mrežnica oka gubi svoja svojstva i zbog toga vizija počinje propadati. Ako želite odgoditi ovaj proces, pojedite više povrća i voća, koji sadrže veliku količinu vitamina.
3. Svijetlo ili neadekvatno osvjetljenje uzrokuje neprestanu napetost očiju.
4. Čitanje u prijevozu. To uvelike utječe na normalne performanse očiju. Vibracije do kojih dolazi tijekom putovanja utječe na koncentraciju. Preporučujemo da ne čitate knjige i novine u podzemnoj željeznici, autobusu ili vlaku.

Recepti tradicionalne medicine za poboljšanje vida

Folk lijekovi su korišteni mnogo prije pojave samog lijeka, tako da će vam njihova uporaba sigurno donijeti pozitivan rezultat.

1. Isprati oči aloe. Iscijedite sok od lišća aloe, razrijedite ga prokuhanom vodom na sobnoj temperaturi u omjeru 1:10. Isperite oči jedanput dnevno (po mogućnosti navečer) jedan tjedan.
2. Nevena. Vrlo učinkovit lijek koji se može koristiti kao dodatna terapija katarakte. 3 čajne žličice zgnječenog cvijeta nevena polijte pola litre kipuće vode preko poda. Neka stoji, naprezanje. Pijte 100 grama 4 puta dnevno.
3. Infuzija sjemenki kopra. Jedna žlica sjemenki kopra zahtijevat će 200 ml prokuhane vode. Ostavite stajati 30 minuta. Uzmite dnevno 2 tjedna. Odmorite se tjedan dana, a zatim nastavite ponovno.
4. Peršin i krumpir. Operite peršinovo lišće, sitno nasjeckajte. Zamotajte masu u gazu tako da napravite vrećicu i pričvrstite je na oči.Isti učinak daje sirov krumpir, nariban. Nanošenje na oči je potrebno nakon bolne oči.
5. Borovnice. Neobično korisno za zdravlje očiju borovnica. Može se koristiti u bilo kojem obliku - kao džem, sok ili kompot. Borovnice sadrže posebnu tvar potrebnu za cirkulaciju krvi u mrežnici. Ako ste samo osjetili da je vid počeo propadati, odmah uzmite dijetu s borovnicama. To će pomoći u oporavku izgubljenih dioptrija.
6. Mast za kapke. Potrebno je pripremiti jednaku količinu maslaca u prahu i meda, isključivo prirodno. Izmiješati sastojke i trljati u kapke svake večeri.
7. Infuzija očiju. Pripremite izvarak biljnog eyebrighta. Fino sjeckani zbirka (2 žlice) prelijte kipućom vodom (1 šalica). Neka stoji na tamnom mjestu 3 sata. Isprati oči pripremljenom infuzijom ujutro i navečer.
8. Vitaminska maska. Pripremite jednake količine oguljenih i naribanih krastavaca, naribanih jabuka, konjske kisele (prethodno kuhane na pari). Sve temeljito promiješajte, umotajte u gazu i nanesite na oči 30 minuta. Preporučljivo je to učiniti u mraku, ne uključujući svjetlo.
9. Salata od mrkve. Vrhovi mrkve izuzetno su bogati vitaminima koji se ne nalaze u samom korjenastom povrću. Ako jedete zelje ne izgleda vam ukusno, možete pripremiti salatu, koja se sastoji od kiseljaka, vrhova mrkve i krastavaca. Začinite kapljicom maslinovog ulja. I ukusno i zdravo!
10. Sok od mrkve s medom. Najmanje jednom tjedno svim studentima, studentima i onima koji su dugo vremena proveli na računalu treba dati sok od svježe iscijeđenog meda. Idealan način za zasićenje tijela korisnim tvarima.
11. Lišće i voće maline. Pripremljene sastojke (pola čaše) skuhajte kipućom vodom (1 čaša), držite 20 minuta. Procijedite, popijte.
12. Citrus. Oni donose mnoge prednosti, jer sadrže velike količine vitamina. Ako želite obnoviti dosadašnju oštrinu vida, jedite najmanje 2 mandarine ili jednu naranču dnevno. Obratite pozornost! Ovaj recept je pogodan samo za one koji nemaju problema s probavnim sustavom!
13. Sok od povrća. Morat ćete iscijediti sok od takvog povrća kao što su peršin, celer, cikorija i mrkva. Da biste to učinili, možete se pomicati kroz stroj za mljevenje mesa, staviti u gazu i prelijte sok koji se pojavi. Pijte pola čaše 3 puta dnevno.
14. Proklijale žitarice pšenice. Od davnina, klijena zrna pšenice bogata su velikim brojem korisnih vitamina, elemenata u tragovima i drugih tvari. Ako želite koristiti ovaj proizvod za hranu, morate početi klijati sjeme. Da biste to učinili, operite sjeme, stavite ih na ravnu tanjurić, pokrijte malom količinom tople vode, pokrijte ubrusom. Nakon 1-2 dana pojavit će se nežni klice. Pomičite se kroz mlin za meso, pomiješajte s medom i koristite umjesto doručka.

Dijeta za obnavljanje vida

Jedna od važnih točaka sredstava za samopoboljšanje je prehrana. Ovdje nema strogih ograničenja. Izuzetno zdrava hrana glavna je prednost. Da bi se tijelo moglo nositi sa smanjenjem vida, potrebno ga je osigurati svim tvarima koje su potrebne za normalno funkcioniranje očiju.

Glavni sastav proizvoda koji trebaju konzumirati oni koji žele obnoviti vid (vrlo je učinkovito slijediti ovu prehranu tijekom liječenja farmaceutskim pripravcima koje je propisao liječnik):

• Mrkva, brokula, morska riba, sve povrće i voće.
• Pokušajte ne jesti puno slane, dimljene i začinjene, masne hrane.

Na prvi pogled ne postoji ništa teško u održavanju ove prehrane. Potrebno je uložiti samo malo truda i odgovornije liječiti svoje zdravlje.

Gimnastika za oči

Posebno mjesto među brojnim sredstvima tradicionalne medicine je uobičajena gimnastika za oči.Ako se infuzije i decoctions moraju pripremiti unaprijed, održavati na određenoj temperaturi, onda se vježbe mogu obaviti bilo gdje u bilo koje vrijeme. Bilo da putujete autobusom ili se opuštate na odmoru - uzmite 10 minuta za svoje zdravlje. Nakon nekoliko sesija takve terapije, sigurno ćete osjetiti poboljšanje. Glavno je da skinete naočale ili kontaktne leće - terapijske vježbe treba održavati u prirodnom okruženju za oči.

Primijećeno je da oči dobro funkcioniraju zbog normalnog rada vizualnih mišića. Da biste ih održali u stalnom tonu, morate izvesti sljedeće vježbe:

1. Blink. Bez naprezanja očiju, brzo i jednostavno trepnite. To povoljno djeluje na cirkulaciju krvi.
2. Daleko Sljedeća vježba temelji se na drugačijem vidokrugu. Zamislite da na prozoru postoji određena točka. Pogledajte joj pogled prema prozoru. Zatim ponovno pogledaj prozor. Učinite to nekoliko puta.
3. Držite otvorena. Čvrsto zatvorite oči 6-7 sekundi. i onda širom otvorena. Tako je barem 10 puta. Stimulira cirkulaciju krvi, jača mišiće očiju.
4. Pritisak na kapak. Sa tri prsta obje ruke, pritisnite gornje kapke očiju. Bez primjene posebne sile, držite ga 2-3 sekunde i otpustite prste. Ova masaža je vrlo korisna za cirkulaciju intraokularne tekućine.
5. Kontrastni tuš - Radite svakodnevno ujutro. Neka to bude navika svaki dan da napravi kontrastni tuš za oči. Počnite s toplom vodom koja ne gori puno. Isperite lice, obraćajući posebnu pozornost na oči. Ponovite isto s hladnom vodom. Preporuča se završna obrada vode s hladnom vodom.
6. Zamislite nešto lijepo. Hitan lijek za povratak vaših očiju na posao je zatvoriti oči i predstaviti nešto ugodno. Oči iz ovoga se opuštaju i postupno se vraćaju u normalu.
7. Crtanje slika. Samostalno izmislite bilo koju sliku i nacrtajte je oko rubova, ne fokusirajući se na stvarne objekte. Nosite virtualne linije gore, dolje, postrance, kružnim pokretima.

Zapravo, redovita gimnastika za oči mnogo je učinkovitija nego što se čini na prvi pogled. Ne zaboravite svakodnevno raditi sve vježbe.

Ako su vam oči umorne od dugotrajnog rada na računalu, možete ih uspješno primijeniti i tijekom istovara tijekom napornog radnog dana.

U zaključku, želio bih napomenuti da će poštivanje najjednostavnijih pravila pomoći da se ne brinete o pogoršanju vida do vrlo starosti. Potrebno je manje vremena provoditi za računalom (ili redovito praviti pauze), koristiti više prirodnih proizvoda, voditi zdrav način života, napuštati loše navike, raditi, čitati ili pisati samo uz prikladno osvjetljenje. Ne izlažite oči dodatnim opterećenjima! Samo vi sami možete održati svoje zdravlje!

Video: obnavljanje vida s Qigongom