Kako vratiti suhu i oštećenu kosu

U potrazi za ljepotom djevojke i žene vole salonske postupke, koji nisu uvijek blagotvorno djelovali na zdravlje kose. Kemijska perm, bojenje, nemilosrdni styling - sve to kvari izgled kose, čineći je krhkom, tupom i beživotnom.

Vanjski uzroci oštećene kose:

• obezbojenje, pojašnjenje;
• redovito korištenje uređaja koji rade na visokim temperaturama;
• često bojanje;
• korištenje frizerskih alata i igala s željeznim elementima;
• pogrešno češljanje.

Unutarnji uzroci oštećene kose:

• hormonalne promjene;
• genetika;
• nepravilna prehrana;
• kratki san;
• povreda unutarnjih organa;
• dugo ostati u stresnom stanju.

Opće preporuke za njegu suhe i oštećene kose

1. Ograničite uporabu termometara (kotrljači, glačalice, uvijači za kosu, sušilo za kosu). Kada to nije moguće, postavite temperaturu ispod 120 ° C. Ako nakon pranja prirodno sušite kosu, nemojte je trljati ručnikom. Lagano masirajte niti kako biste skupili višak vlage.
2. Pregledajte svoju dnevnu prehranu. Uključite voće, povrće, nemasno meso i masnu ribu u jelovnik. Jedite više orašastih plodova, žitarica i žitarica. Zamijenite kavu cikorijom, a crni čaj biljnim. Pijte najmanje 3 litre tekućine dnevno.
3. Promatrajte način rada i odmora. Spavajte najmanje 7 sati dnevno, izbjegavajte stresne situacije i dugotrajne depresije.
4. Svakog tromjesečja popijte tečaj multivitamina. Posjetite terapeuta da biste pronašli odgovarajuće lijekove za vas. Kupite proizvode koji sadrže vitamine A, B6, B12, C, D, E. Također je potrebno koristiti Omega-3, Omega-6, Omega-9, cink, folnu kiselinu, bakar, magnezij, željezo, kalcij.
5. Ljeti kosa kvari UV zrake, zimi - snijeg, vjetar, mraz. Dajte prednost kape i kape koje nisu čvrsto stezale glavu, kako ne bi ometale cirkulaciju krvi. Ako često posjećujete bazen, saunu ili kadu, nosite odgovarajuću frizuru.
6. Odustani od vremena za pranje kose. Ako to nije moguće, kupite samo kvalitetne šampone i balzame s odgovarajućim pH. Koristite alate koji uključuju biotin. Ona jača folikule kose i obnavlja izgled kose. U pravilu, tečaj je u rasponu od 1,5 do 2,5 mjeseca redovite uporabe. Operite glavu toplom, a ne toplom vodom.
7. Nemojte češljati mokru kosu, odbaciti alate željeznim zubima. Odaberite češalj s rijetkim zubima i češljajte s prirodnim vlaknima. Koristite masažne četke rjeđe jer ozlijedite vlasište. Odbacite alate koji vam pomažu da naelektrizirate kosu.
8. Koristite kozmetiku koja štiti kosu od negativnih učinaka okoliša. Ljeti poprskajte kosu UV zrakama, a zimi pripremite hranjive maske.
9. Jednom u 1,5 mjeseca posjetite frizerski salon koji je majstor odrezao oštećenu kosu. Inzistirajte na rezanju cijele duljine, ako imate pramenove kaskade.
10. Privremeno zaustavite uporabu lakova, pjene, voska, gela. Djevojkama koje farbaju kosu preporuča se takve postupke ne više od 1 puta u 3 mjeseca.

Kako vratiti suhe i oštećene kose narodnih lijekova

Sada morate koristiti prirodnu kozmetiku često više nego ikad prije. Sastojci za njegovu pripremu mogu se naći u kuhinjskom ormaru bilo koje domaćice.

Maske za oštećenu kosu
Redovita uporaba vratit će protok krvi, ojačati folikule kose i dati sjaj kosi. Smjesu kuhajte najmanje 4 puta tjedno.

Maska za kefir

• kefir sa sadržajem masti od 3,2% - 150 ml.
• krumpirov škrob - 20 gr.
• želatina - 15 gr.
• maslinovo ulje - 30 ml.

Ulijte škrob i želatinu 50 ml. topla voda, miješati i uliti 25 minuta. Dodajte kefir i maslac, a zatim nanesite smjesu na kosu. Zamotajte glavu s filmom ili plastičnom vrećicom, zavezajte ručnik na vrhu. Držite smjesu 45 minuta.

Medena maska

• med - 120 gr.
• aloe vera - 2 stabljike
• ulje za čičak - 50 ml.

Očistiti aloe na ribe, pomiješati s medom i maslacem. Nanesite na kosu, dobro masirajte vlasište. Pričekajte 1 sat.

Maska s vitaminima A, E

• Vitamin A (ampule) - 1 kom.
• Vitamin E (ampule) - 1 kom.
• sok od limuna - 40 ml.
• ulje breskve - 30 ml.
• biljno ulje - 30 ml.
• Kukuruzno ulje - 50 ml.

Pomiješajte sve sastojke u jednakom sastavu i pokrijte smjesu kosom. Nosite torbu ili kapu za tuširanje, držite 2 sata. Mješavina se može ocijediti na vratu i ramenima, te ih zamotati ručnikom.

Maska na pivu

• Bademovo ulje - 50 ml.
• pivo - 200 ml.
• želatina - 30 gr.
• žumanjak - 1 kom.

Zagrijte pivo u mikrovalnoj pećnici, dodajte joj želatinu, pričekajte 15 minuta prije potpunog bubrenja. Žumanjka umutiti, preliti uljem i pomiješati sastojke. Nanesite masku, pričekajte 1-1,5 sati.

Maska za jaja

• jaje - 1 kom.
• žumanjka - 2 kom.
• ulje kamfora - 35 ml.
• ocat od jabuka - 30 ml.

Pobijedite bijelo rublje i 3 žumanjaka s mješalicom, ulijte ulje i ocat. Pokrijte kosu, zamotajte glavu filmom i ručnikom. Spustite se na 50 minuta.

Maska na bazi ruma

• bijeli rum - 60 ml.
• ulje krkavine - 50 ml.
• ulje grožđa - 20 ml.
• ricinusovo ulje - 40 ml.
• želatina - 30 gr.

Pomiješajte rum s uljem, stavite u mikrovalnu pećnicu 30 sekundi. Dodajte želatinu, pričekajte četvrt sata. Napravite masku, pričekajte 40 minuta. Po želji, rum se može zamijeniti rakijom, poštujući razmjere.

Maska češnjaka

• češnjak - 5 klinčića
• med - 70 gr.
• bijeli luk - 1,5 kom.
• limun - 1 kom.
• ulje čičaka - 60 ml.

Sjeckati luk na prikladan način (kombinirati, grater, miješalica), iscijediti češnjak, naribati limun cijeli. Pomiješajte sve sastojke s medom i maslacem. Pokrijte smjesu kosom, zamotajte glavu plastičnom vrećicom, držite pola sata. Limun u potpunosti eliminira miris češnjaka i luka.

Maska za kruh

• raženi kruh - 4 kriške
• lanene mekinje - 20 gr.
• raženi mekinje - 30 gr.
• zobene mekinje - 30 gr.
• ulje čičaka - 60 ml.

U jednom spremniku namočite kruh, u drugom - mekinje. Pričekajte da se nabrekne sastojke u homogenu masu i ulijte u ulje. Nanesite kompoziciju, pričekajte 2 sata.

Maska za bobice

• borovnice - 50 gr.
• malina - 50 gr.
• biljno ulje - 40 ml.
• krumpirov škrob - 10 gr.
• pivski kvasac - 20 gr.

Stavite bobice i maslac u miješalicu, dobro promiješajte. Zagrijte smjesu u mikrovalnoj pećnici, dodajte kvasac i želatinu, pričekajte 20 minuta. Pokrijte smjesu kosom, ostavite masku 1,5 sat.

Bujon za oštećenu kosu

Isperite kosu infuzijom ljekovitog bilja svaki put nakon nanošenja šampona. Trajanje tečaja je 3-4 mjeseca.

Odrezak koprive

• kopriva - 100 gr.
• kalam - 80 gr.
• vrba - 40 gr.
• Kamilica - 50 gr.
• bijeli luk - 1 kom.

Crnim lukom napunite 1,2 litre tople vode, kuhajte 40 minuta. Dodajte začinsko bilje i stavite smjesu 3 sata. Procijedite, isperite kosu. Po želji dodajte 40 ml. sok od limuna i 30 ml. ulje čičaka.

Decoction od magnolije i meda

• Magnolija - 120 gr.
• med - 60 gr.
• čičak - 50 gr.
• Geranium - 50 gr.
• orlovi nokti - 30 gr.

Prelijte ljekovitim biljem 1,7 litara kipuće vode, dodajte med, ostavite 2 sata. Nanesite na kosu prije pranja kose, isperite svaki pramen dobro. Poželjno je izdržati kompoziciju od 10 minuta.

Odkope od čičaka

• konjsko kopito - 40 gr.
• čičak - 70 gr.
• Svježi peršin - 50 gr.
• kadulja - 30 gr.
• ružmarin - 30 g.
• maslinovo ulje - 70 ml.

Pivo začinite 1,7 litara kipuće vode, ostavite 1 sat. Ulijte ulje i isperite kosu prije upotrebe šampona.

Tui esencija

• češnjak - 1 glava
• thuja češeri - 100 gr.
• Kukushkin lan - 30 gr.
• timijan - 90 gr.
• Stolisnik - 50 gr.

Začinite začinsko bilje s 1,5 litara vruće vode, ostavite da vrije 40 minuta. Stisnite češnjak i dodajte juhu, inzistirajte pola sata. Isperite kosu, masirajte vlasište oko 10 minuta.

Oštećena kosa dugo se obnavlja, ali prehrambene maske i ukrasi dobro rade. Uravnotežite svoju dnevnu prehranu, jedite zdravu hranu. Gutljaj tečaj multivitamina za kosu, uparen s narodnim lijekovima za postizanje učinka je mnogo lakši. Privremeno odbacite sušilo za kosu, kovrčicu za kosu i glačajte, ili postupite na niskim temperaturama.

Video: oživljavanje suhe i oštećene kose