Kako ukloniti bore oko usta kod kuće

Pojava bora oko usta prirodan je proces koji se ne može izbjeći. Početni razlozi su mimikrija, okolišni čimbenici, loša prehrana, nasljednost, ovisnost o alkoholu i duhan. Ako navedenom nedostatku osnovne skrbi pridodate i gore, pojavljuju se bore oko usta. Kako ne biste pokrenuli uzroke, trebali biste ih početi boriti na vrijeme.

Uzroci nabora oko usta

1. Ovisnost o duhanu, česta uporaba alkoholnih pića.
2. Nasljedni geni, osobito individualna predispozicija za rano stvaranje bora.
3. Nedostatak pravilne njege kože lica, nepravilne kozmetike.
4. Neugodan jastuk za odmor i nepravilno držanje tijekom spavanja (glava previše podignuta ili, naprotiv, spuštena).
5. Godine. Nakon 37 godina dolazi do perioda nepovratnih promjena u dobi, uključujući pojavu bora.
6. Čimbenici okoliša (jako zagađenje zraka, dugotrajno izlaganje suncu, itd.).
7. Pogrešna dijeta. Dramatični gubitak težine utječe na kožu cijelog tijela, osobito na licu.
8. Oštećeni zubi ili odsustvo nekih od njih također uzrokuju duboke bore oko usana.
9. Bolesti unutarnjih organa, kod kojih se stanje kože lica značajno pogoršava
10. Nepoštivanje uravnotežene prehrane, unos male količine tekućine dnevno.

Što pokazuju bore u ustima

1. Pojava dubokih nabora ispod nosa govori o bolesti slezene.
2. Pojava plitkih vertikalnih bora iznad gornje usne ukazuje na urinarne i ginekološke bolesti.
3. Duboki nazolabijski nabori ukazuju na kršenje aktivnosti probavnih organa.
4. Pojava malih nabora u kutovima usana posljedica je nezdravog rada bubrega.
5. Rezultat pojave bora na bradi smatra se alergijskom reakcijom.
6. Ako se bore nalaze u kutovima usana i spuste na bradu, uzrok može biti kršenje aktivnosti gušterače.

Kako izgladiti bore na usni

1. Do kraja, bez zatvaranja čeljusti i bez dodira s usnama, polako se počnite smiješiti. Nastavite dok ne osjetite napetost u jagodicama. Držite se u tom položaju oko 15 sekundi, a zatim polako opustite mišiće. Ponovite vježbu ukupno 5-7 puta. Svaki put, izvodeći manipulaciju, pokušajte naprezati samo donji dio lica, ne žmirkajte. Takav potez pomoći će u uklanjanju nazolabijalnih bora.
2. Snažno stisnite usne, hranite ih naprijed, kao da zvižde. Stvorite pritisak prstima. Pritiskom na usne, počnite se smiješiti. Držite u najosjetljivijem stanju četvrtinu minute, a zatim se vratite u početni položaj. Napravite vježbu 10 puta. Ove manipulacije pomažu jačanju mišića oko usana i brade.
3. Presavijte usne slamom, stavite ih što je više moguće. Držite ovaj položaj trećinu minute, bez otvaranja usana, počnite ih voziti u različitim smjerovima. Na kraju vremena, raširite se u osmijeh, ne pokazujući zube. Uzmite početni položaj, ponovite manipulaciju još 9 puta.
4. Počnite se smiješiti bez stresa. 20 sekundi dodirnite 3 prsta po usnama, fokusirajući se na gornji dio. Zatim započnite imitaciju zijevanja, stiskanjem zubi usnama, zatvorite pokretnu čeljust oko 1 minutu. Ponovite 6 puta.Po završetku vježbe, počnite izglađivati ​​bore preko usana, trčanjem prstiju do uglova usta.
5. Pokušajte gurnuti donju usnu tako čvrsto da je možete omotati gornjom usnom. Zatim ponovite suprotnu manipulaciju. Napravite ukupno 20 ponavljanja, pokrivajući usne jednu po jednu.

Vježbe za uklanjanje nazolabijalnih nabora

1. Napunite usta maksimalnom količinom zraka, a puhate obraze. Svojim rukama stvorite otpornost na obraze (pritisnite ih dlanovima). Ne dopustite da zrak izlazi van. Napravite vježbu dok ne osjetite bol u mišićima. Opustite svoje obraze, napravite pauzu od 20-30 sekundi. Učinite manipulacije ukupno 15 puta.
2. Zategnite mišiće na vratu, glavu odbacite natrag. Okrenite ga u stranu, otvorite usta i stisnite zube svojim usnama. U tom položaju, napetost kože će biti maksimalna. Okrećeš glavu u različitim smjerovima, zadrži se 10 sekundi. Napravite 3 seta od 10 puta u jednom smjeru.
3. Uzmite sliku ribe tako da što više povučete obraze. Ostanite u tom položaju oko 50 sekundi, dok izgladite bore s tri prsta od kutova usana do obraza. Nakon nekog vremena, napravite kratku stanku, ponovite korake ukupno 16 puta.
4. Udahnite zrak u usta, čvrste usne. Započnite valjanje zračne lopte u različitim smjerovima. Pažljivo radite vježbu, žurite na bilo što. Količina zraka bi trebala biti dovoljna da se obrazi rastežu. Trajanje vježbanja je 4 minute.
5. S vrlo uskim usnama, pokušajte se široko nasmiješiti. Osjetite bol u jagodicama. Zatim oštro pomaknite usne prema naprijed (kao da zvižde), a zatim ponovno ugušite. Izvršite vježbu 40 puta.

Narodne metode bora oko usta

1. Masline. 10 koštunjavih maslina pretvorite u kašu pomoću plovak, promiješajte u 20g. med. Nanesite masu, pokrijte lice plastikom 15 minuta. Nakon nekog vremena masirajte masažu, protrljajući ostatke sastava u kožu. Operite lice hladnom vodom.
2. Škrob. Mix 20 gr. kukuruzni škrob i dodati kefir. Kao rezultat toga, mješavina treba nalikovati tjestenini. Nanesite sastav masažnim pokretima na nabore. Pričekajte 12-15 minuta. Na kraju vremena pokrijte lice drugim slojem. Pokrijte kožu polietilenom još 25 minuta. Nakon isteka ispiranja masku s otopljenom vodom. Zatim nanesite hranjivu kremu protiv bora.
3. Bundeva. Crush 50g. povrće u miješalici, dodati 10 gr. med. Mješavinu sastavite u hladnjaku na 25 minuta. Nakon vremena nanesite masku na područje oko usta. Pričekajte 40 minuta, operite se.
4. Bijelo grožđe. Uzmi prezrelo grožđe. Izrežite ih na dva dijela i rasporedite ih na problematična područja. Za ovaj postupak prikladan je krastavac, dinja, mango. Pričekajte 50 minuta, izvadite bobice, zatim učinite masažu lica.
5. Brokula. Mljevenim mljevenjem 100 gr. povrće, kroz gazu stisnuti sok. Nanesite pulpu na problematična područja, pričekajte 45 minuta. Na kraju postupka, oslobodite se pulpe, upotrijebite jastučić od pamuka i potopite ga u sok. Obrišite lice.
6. Grašak. Koristeći vilicu, konzervirani grašak pretvorite u kašu. Sipati u kefir, dovesti do viskozne dosljednosti. Stavite kašu na prvi sloj tkanine od gaze. Čim tkanina bude natopljena, stavite je na usta, pričekajte 25 minuta. Operite lice hladnom vodom.
7. Jaja prepelice. Odvojite bijelu od 4 jaja, stavite u prikladnu posudu, promiješajte dok se ne pojave mjehurići. Ulijte 12 gr. kamenu sol i miješati. Nanesite pripravak na područje nazolabijalnih nabora. Pričekajte 15 minuta.
8. Ptica višnja Samljeti 70 gr. sastav u monotonoj masi. Navlažite pamučne jastučiće tako da ostanu na pulpi. Stavi ih na problematična područja, čekaj 35 minuta. Postupak se može ponoviti još 2 puta, zamjenom pamučnih štapića. Za ovu manipulaciju odgovara gotovo bilo plodine.
9. Dragun. Odrežite voće u guste krugove. Stavite dragun na područje bora, pričekajte 25 minuta. Ovaj se postupak preporučuje 3-4 puta dnevno.
10. Dunja. Izaberite nezrelo voće. Izrežite voće, uklonite srednji dio, pretvorite ga u kašu pomoću procesora za hranu. Nanesite smjesu, pričekajte 20 minuta. Uklonite smjesu s lica, tretirajte lice losionom.
11. Kefir. Ulijte 30 gr. instant želatina u posudi s toplom vodom. Nakon čekanja da se kompozicija nabubri, dodajte 10 gr. fermentirani mliječni proizvod. Promiješajte smjesu dok ne postane glatka, nanesite na lice. Stavite gazu na vrh, pričekajte 35 minuta. Po završetku vremena uklonite masku i uklonite preostale čestice. Nanesite kukuruzno ulje na lice uz pomoć pamučnog štapića.
12. Sl. Oljuštite nekoliko voća kipućom vodom, usitnite ih u mlin za meso. Dodajte žumance i 12 oz. šećer. Promiješajte kašu, raširite po licu. Pričekajte 20 minuta. Bez uklanjanja smjese, učinite masažu lica, utrljajući sastav u kožu na nekoliko minuta. Operite lice hladnom vodom.

Praktične preporuke

1. Sažetak iz stresnih situacija. U slučaju životnih teškoća i nedaća, nemojte dopustiti da vas emocije kontroliraju. Naučite suzbijati i rješavati probleme u kratkom vremenu. Zapravo, sve nije tako teško kao što se čini. Pročitajte nekoliko psiholoških knjiga o kontroli podsvijesti i suočavanju s negativnim mišljenjem. U životu će takvo znanje biti korisno, postat ćete mnogo jači kao osoba. Nemojte podleći jakom alkoholu i duhanu u trenucima očaja. Možete se opustiti u ugodnoj domaćoj atmosferi uz čašu vina ili šampanjca, ne više. Ako pušite, pokušajte potpuno zatvoriti ovisnost.
2. Odaberite visokokvalitetnu kozmetiku. Prilikom odabira profesionalne usmjerene kozmetike pokušajte kupiti proizvode s prirodnim sastojcima. Takve serije imaju pozitivan učinak na epidermu, obogaćujući stanice kisikom i hranjivim tvarima. Pokušajte koristiti manje tonske osnove i prah. Tako olakšavate proces čišćenja pora.
3. Njeguje kožu na vrijeme. Pijte oko 3 litre tekućine dnevno. Radije filtrirane, negazirane vode, svježe sokove i zelene čajeve. Zaboravite na slatku vodu, zapakirani sok. Preispitajte dijetu, jedite više zelenog povrća. Jedite voće, nemasnu hranu, ribu i kuhano meso (osim svinjetine i janjetine).
4. Nanesite led na bazi začina ljekovitog bilja. Mješavina u spremniku otpornom na toplinu 20 gr. cvatovi kamilice, 27 gr. sušeni timijan, 35 gr. slomljena aloe, 30 gr. zemljani glog. Opariti kipućom vodom, ostaviti da se prolije 4 sata. Odrežite juhu kroz gazu, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja i ulijte u kalupe. Stavite zamrzivač. Ako je moguće, kožu hidratizirajte ledom 3-4 puta dnevno. Ne držite kompoziciju dulje od 4 sekunde na jednom mjestu.
5. Izbjegavajte dugotrajno izlaganje UV zrakama. Koliko god je to moguće, kožu lica štitite kremom od izlaganja suncu. Nije bitno gdje se sunčate, na plaži ili u solariju. Nemojte se sunčati u toplom danu, nosite šešir i tamne naočale.
6. Napravite program zdrave prehrane. Pratite količinu ugljikohidrata, proteina, masti i vlakana. Preporučljivo je prestati konzumirati razne kobasice, konzerviranu hranu i slane domaće okretaje. Zaboravite lance brze hrane. Prekinite unos hrane 6 puta. Jedite male porcije ne veće od 400 grama. Kuhajte sva jela na pari ili u laganom štednjaku.
7. Ne zaboravite na zdrav san. Odrasla osoba treba 8 sati zdravog spavanja. Kupite u specijaliziranoj trgovini visokokvalitetni jastuk srednje tvrdoće visine oko 9 cm.Pokušajte se odmarati na leđima, nosite naočale sa zaštitnim slojem na lećama prilikom rada na računalu.

Da biste se riješili bora oko usta, potrebno je mnogo truda, vremena i strpljenja. Uklanjanje većine nabora kod kuće je sasvim stvarno. Ne morate posegnuti za kirurškom njegom. Slijedite složene metode za vraćanje elastičnosti kože, jedite ispravno, odustajte od loših navika. Ako je moguće, vježbajte, pijte puno tekućine, izbjegavajte negativne čimbenike i slijedite obrasce spavanja.

Video: kako ukloniti bore lica