Kako zaštititi dijete od prehlade: savjeti

Imunitet djeteta nakon rođenja je čista ploča. Tijekom vremena, kada se tijelo počne sudariti s određenim virusima i bakterijama, počet će im se opirati. Tijelo će proizvesti posebna antitijela, koja zajedno čine imunitet - to jest, sposobnost da se odupre raznim bolestima. Najčešća bolest u djetinjstvu smatra se prehladom ili ARVI. Često djeca, osobito oni koji idu u vrtić, često obole od prehlade. Što učiniti kako bi zaštitili svoje dijete od prehlade?

Jaka otpornost na prehlade.

Sama priroda je nagrađivala čovjeka sa snažnim imunitetom. Naš zadatak nije ući u njegov rad i podržavati tjelesnu obranu na svaki mogući način. Kako to učiniti?

1. Ako je moguće, pokušajte hraniti bebu majčinim mlijekom što je duže moguće, barem do godinu dana. Majčino mlijeko sadrži ogromnu količinu antitijela koja, poput opeke, postavljaju temelje za snažan imunitet djeteta.
2. U formiranju zdravog imuniteta vrlo je važna prehrana. Mora biti uravnotežen i raznolik, tako da tijelo svakodnevno prima različite vitamine i elemente u tragovima. Svakodnevno u prehrani djeteta trebaju biti žitarice, meso, mliječni proizvodi, svježe voće i povrće. A ako ste danas kuhani heljda kaša, sutra, dati prednost riža, prekosutra - zobena kaša. Takva raznolikost će eliminirati nedostatak vitamina u tijelu.
3. Svjež zrak je još jedna bitna komponenta snažnog imuniteta. S djetetom prvih godina života morate hodati svaki dan najmanje tri sata dnevno. Ako slijedite ovo pravilo, dijete će biti manje bolesno. U ovom slučaju, šetnje na svježem zraku mogu se kombinirati s tjelesnom aktivnošću, koja također igra važnu ulogu u formiranju imuniteta.
4. Imunitet u velikoj mjeri ovisi o radu crijeva. Stoga pokušajte izbjeći zatvor i proljev.
5. Da bi beba bila zdrava, treba mu spavati i bez stresa. Pokušajte staviti dijete u krevet najkasnije 9 sati - spavanje prije ponoći je izuzetno važno za djetetovo tijelo. Ne otkrivajte vezu u prisustvu mrvica.
6. Pridržavajte se osnovnih higijenskih pravila - operite ruke prije jela, nakon šetnje itd.
7. Obuci dijete prema vremenskim uvjetima - to je vrlo važno. Uostalom, pregrijavanje je jednako opasno kao i hipotermija. Zapamtite, bebe moraju nositi malo toplije od sebe, jer leži i praktički se ne miče. Ali djeca starija od dvije godine moraju se malo lakše nositi, jer su stalno u pokretu - trčite, skakajte, penjite se. Odaberite višeslojnu odjeću, ako je potrebno, da biste uklonili jednu bluzu na ulici.
8. Za zdravlje djeteta bilo je snažno, potrebno ga je očvrsnuti. To je jedan od najsnažnijih čimbenika dobrog imuniteta. Počnite stvrdnuti u ljeto ili ranu jesen. Počnite s jednostavnim kontrastnim tušem na kraju tretmana vode. Najprije pustite da voda bude malo topla, a zatim ohladite. Postupno unesite temperaturu vode na 25-27 stupnjeva.
9. Ne dopustite suhi zrak u sobi, osobito zimi. Temperatura ne smije prelaziti 25 stupnjeva - to je granica. Da biste dobili osloboditi od ovaj, umjerena rad radijatora, kao i instalirati ovlaživač zraka. Dodate li malo ulja čajevca u ovlaživač, dobit ćete dekontaminirani zrak s ugodnom aromom.

Ova jednostavna pravila pomoći će vam da stvorite imunitet kod djeteta. Ali što učiniti ako dijete ide u vrtić i dolazi svaki tjedan s bale?

Kako zaštititi dijete od prehlade ako ode u vrtić

Prvo, sve mame i tate moraju biti spremni na činjenicu da će dijete u prvoj godini u vrtiću često oboljeti - to je neizbježno. Čisto dječje tijelo suočeno je s velikim brojem patogena. Ovo razdoblje morate proći. U isto vrijeme, potrebno je ojačati imunitet djeteta tako da su bolesti lakše. Prirodni proces prilagodbe prije ili kasnije dolazi svima - u vrtu ili školi. Zato je bolje da se razbolite u vrtiću, tako da izostanci s posla ne utječu na rad djeteta.

Virusne bolesti zaražene su kapljicama u zraku, kroz uobičajene kućne predmete, igračke, posuđe. U takvoj situaciji djelovanje radnika u vrtiću je vrlo važno. Trebali bi redovito prati igračke, kvarcirati sobu, provjetravati prostoriju nekoliko puta dnevno i paziti da djeca poštuju pravila higijene. I što je najvažnije, oni ne bi trebali uzimati u grupi bolesne djece - s kašljem i slinama. To je, naravno, idealan scenarij i često je daleko od stvarnosti. Što bi roditelji trebali učiniti u ovoj situaciji? Koje radnje ovise o njima i što majke i očevi mogu uzeti?

Tijekom perioda adaptacije (prvih nekoliko mjeseci) potrebno je podmazati djetetovu sluznicu oksolinom mast. Pretpostavimo da ne štiti bebu od prehlade za 100%, a to je samo 3-4 sata, ali to je barem mala vjerojatnost da će beba pokupiti manje virusa.

U razdoblju čestih prehlada možete objesiti privjesak s češnjakom oko vrata. Da biste to učinili, uzmite plastično jaje iz vrtića, napravite nekoliko rupa u njemu i stavite par klinčića od sjeckanog češnjaka unutra. To će omogućiti djetetu da udiše iscjeljujuće pare koje će ga zaštititi od virusa. Prije hladne sezone trebate popiti tijek ribljeg ulja - to će ojačati tijelo. Podučite dijete da diše samo s nosom - sluznica nosa vlaži, čisti i zagrijava zrak prije nego što uđe u pluća. Ako postoje problemi s nosnim disanjem (prošireni adenoidi), treba ih riješiti.

Čim primijetite neznatno pogoršanje zdravlja djeteta, ne biste ga trebali voziti u vrt najmanje nekoliko dana. Ako je dijete došlo iz vrta s bobama, odmah isperite nos, dajte djetetu više vode. Općenito, pravo djelovanje na početku bolesti - ključ je brzog oporavka. S ARVI ne žurite davati antibiotike, osim toga, oni su nemoćni protiv virusnog patogena. Prozračite sobu, učinite mokro čišćenje, nemojte prisiljavati dijete da jede, bolje dajte puno ukusnog voća ili soka. Ova jednostavna pravila pomoći će vašem djetetu da preživi bolest bez komplikacija.

I naravno, dajte vašoj bebi više hrane i pića koja sadrže vitamin C. To je izrezak od bokova, bobica, agruma (ako niste alergični), jabuka, đumbir čaja, limuna i džemova od malina.

Uz veliki oprez trebate liječiti lijekove za imunitet. Princip njihovog rada je da proizvode svoja antitijela koja se bore protiv bolesti. Ali ne dopustite djetetovu tijelu da se otvrdne i odupre se samoj bolesti. Umjetna antitijela inhibiraju vaše tijelo. Dijete će početi boljeti još većom silom ako jednog dana prestane uzimati takav lijek. Stoga, mnogi imunolozi zvuče alarm i ne savjetuju uplitanje u rad složenog mehanizma - imuniteta.

Kako zaštititi dijete od prehlade ako postoji pacijent kod kuće

Slučajno se tata vraća s posla sa začepljenim nosom i visokom temperaturom. Što učiniti u ovom slučaju i kako zaštititi mrvice od infekcije?

1. Ako je moguće, pokušajte izolirati bebu. Možeš otići s majkom neko vrijeme vidjeti svoju baku. Ako je mama bolesna - situacija je složenija.
2. Ako nema mogućnosti izolacije, potrebno je neko vrijeme odustati od poljubaca i zagrljaja, bolesna osoba treba nositi masku i često je mijenjati.
3. Svakako slijedite higijenu - nema uobičajenih rupčića, posuđa, ručnika.
4. Sjeckani luk i češnjak trebali bi se raširiti po kući kako bi se spriječila infekcija.
5. Prozračite i navlažite sobu često - virusi ne preživljavaju na hladnom i čistom zraku, ali vole suh i vrući zrak.
6. Djecu možete učiniti preventivnim ispiranjem nosa morskom vodom kako biste isprali virus koji se nalazi na sluznici.
7. Postoji takva trava - Garmala obična. Kada gori, on emitira baktericidni dim koji dezinficira sobu. U odsutnosti djeteta, možete spaliti snop suhe harmale u sobi u kojoj je pacijent bio, a zatim ispustiti zrak.

Slijedeći ova jednostavna pravila, možete zaštititi svoje dijete od zaraze.

Jedan od najboljih načina da zaštitite bebu je cjepivo protiv gripe. Međutim, zapamtite da takvo cjepivo treba obaviti na samom početku jeseni prije zime, tako da je tijelo potpuno zdravo. Takvo cjepivo ne samo da će štititi od opasne i teške bolesti gripe, već će također olakšati podnošenje akutnih respiratornih virusnih infekcija.

Video: kako zaštititi dijete od prehlade