Kako provjeriti štitnjaču kod kuće

Štitnjača je mali organ u ljudskom tijelu koji je odgovoran za metabolizam, proizvodi hormone i sudjeluje u mnogim drugim važnim procesima. Endokrina se žlijezda nalazi na vratu ispred traheje i ispod grkljana, a sastoji se od dva režnja i prevlake između njih. Štitnjača se sastoji od više od polovice joda. Zbog toga je ovaj organ najviše pogođen nedostatkom joda. Ali kako prepoznati probleme sa štitnjačom? Naravno, samo liječnik može dijagnosticirati. Međutim, trebate otići liječniku ako nešto nije u redu s tijelom. Kako razumjeti kada se odnosi na endokrinologa, jer štitnjača, u pravilu, ne boli i ne smeta? Neke značajke vašeg tijela sada mogu reći o problemima sa štitnjačom.

Simptomi bolesti štitnjače

Ovdje su neki simptomi koji ukazuju na kvar endokrinih žlijezda.

1. Ako štitnjača proizvodi nedovoljnu količinu potrebnih hormona, osoba može osjećati stalan umor, čak i nakon noćnog sna. Mišići su u ovom slučaju tromi, pacijent stalno želi spavati, brzo se umara.
2. Nagla promjena težine može reći o problemima sa štitnjačom. Ako niste promijenili uobičajena pravila prehrane, a kilogrami rastu skokovima i granicama, vjerojatno imate kvar u endokrinome sustavu. To je zbog činjenice da štitna žlijezda, koja je odgovorna za metaboličke procese, ne radi dovoljno intenzivno, a time i smanjenje metabolizma. Nemojte odgađati odlazak liječniku ako težina, unatoč vježbanju i prehrani, stoji ili raste.
3. Niska reprodukcija hormona dovodi do činjenice da osoba ne prima dovoljnu količinu serotonina, hormona radosti i zadovoljstva. Zato pacijenti s problemima štitnjače doživljavaju apatiju, nervozu, loše raspoloženje, suzu, depresiju, depresiju. Štoviše, s povećanom aktivnosti štitnjače, osoba postaje agresivna, nervozna i nagla. A s niskim, naprotiv, apatičnim i pospanim. Također, koncentracija pacijentove pažnje se smanjuje, intelektualni pokazatelji i pamćenje propadaju.
4. Povećani apetit također može govoriti o kvarovima štitne žlijezde. Ali ponekad osoba nije tovna, čak i ako jede puno. Naprotiv, na pozadini velike količine hrane koja se konzumira, ona može biti vrlo tanka i isušena.
5. Bolesnici s endokrinim bolestima često se smrzavaju čak i na optimalnoj temperaturi.
6. Ako je nedostatak joda ozbiljan, endokrina je žlijezda toliko povećana da se može osjetiti. Često stisne susjedne organe. U tom slučaju, osoba može osjetiti "grumen u grlu", bol, škakljanje, nelagodu pri gutanju, promjenu tona glasa. Ako to nije praćeno prehladama, uvijek konzultirajte liječnika.
7. Zanemareni stupanj bolesti dovodi do neplodnosti. Kada endokrina žlijezda ne funkcionira u žena, menstrualno krvarenje nestaje, muškarci pate od impotencije.
8. Ozbiljnu nepravilnost u radu endokrinih žlijezda pokazuje suha koža, gubitak kose, ispupčene oči, rijetki trepavici trepavica, konstipacija, bolovi u mišićima i zglobovima, produljeno povećanje temperature kod manjih parametara (36.8-37.8).

Ako ste primijetili barem neke od navedenih simptoma, trebate se posavjetovati s liječnikom. U međuvremenu možete sami dijagnosticirati štitnu žlijezdu.

Kako provjeriti štitnjaču

Evo nekoliko učinkovitih načina koji će vam pomoći testirati rad ovog vitalnog tijela kod kuće.

1. Jod. Ova metoda će vam pomoći da shvatite koliko vaše tijelo treba joda. Napravite jodnu mrežicu na zapešću i ostavite je nekoliko sati. Ako tijekom tog vremena uzorak postane gotovo neprimjetan, to znači da je koža apsorbirala element koji nedostaje. I dalje možete to učiniti, provesti na unutarnje podlaktice tri trake - tanke, srednje debljine (2-3 mm) i debele centimetre debele. Ako će ujutro biti samo dvije trake, a najsuptilniji će biti nevidljiv - sve je u redu. Ako postoji samo mast - razlog za zabrinutost. A ako su tri bendova izbrisana gotovo u potpunosti - svakako pokažite svom liječniku.
2. Voda i ogledalo. Veličinu štitne žlijezde možete provjeriti s vodom i ogledalom. Stani ispred ogledala i počni piti vodu. Istodobno pogledajte područje vrata. Normalno, Adam se kreće glatko, bez naglih skokova. Ako se između grla i rupice u sredini vrata nalazi izbočina (s jedne strane ili simetrična) - štitnjača se povećava.
3. Palpacija. Stanite ispred zrcala i progutajte pljuvačku. Držite prste na dnu grla. Ako se pri gutanju osjeća brtva ili kvržica, to znači da je žlijezda povećana. Ponekad štitnjača može biti i bolna. Na palpaciji se može povećati prošireni organ. Liječnici s iskustvom točno određuju brzinu ili patološku veličinu štitne žlijezde. Za osobu koja je daleko od medicine, ova metoda može izgledati čudno i neinformativno. Ali za vaše vlastito zdravlje vrijedi pokušati.
4. Olovka. Kao što je navedeno, poremećaji štitnjače dovode do gubitka kose. Međutim, ako gubitak kose iz glave može biti iz različitih razloga, onda obrve pate samo zbog štitne žlijezde. Stanjivanje obrva, pogoršanje kvalitete vlasi znakovi su povrede endokrinog sustava. Možete ga provjeriti s olovkom. Stavite olovku u kut oka paralelno s nosom. Ako kut obrve gleda u olovku - sve je u redu. Ako ne - željezo, najvjerojatnije, nije u redu.
5. Kravata. Ova metoda je pogodna samo za muškarce koji su navikli nositi kravatu i košulju, zakopčali sve gumbe. Ako je iznenada uobičajena veličina kravate i ogrlica košulje počela stiskati vrat i donositi nelagodu, sigurno je reći da je štitnjača povećana.

Ovi jednostavni načini pomoći će vam provesti primarnu dijagnozu i shvatiti trebate li posjetiti liječnika.

Zašto štitnjača ne uspijeva?

Često rad štitnjače utječe na razinu spolnih hormona. Važan čimbenik je stres, živčani šokovi, depresija, emocionalna nestabilnost. Ako vaš posao uključuje česte prenapone (i fizičke i živčane), to također može dovesti do kvara endokrinog sustava. Štitnjača također mijenja veličinu nakon zračenja.

Povećana štitnjača, što učiniti

Ako imate povećanu štitnjaču, najprije se trebate obratiti endokrinologu. Nakon pregleda, ako je potrebno, odredit će brojne dijagnostičke mjere. To je analiza određenih hormona, ultrazvuk štitne žlijezde, potpuna krvna slika, razina kolesterola u krvi.Tek nakon cjelovitog pregleda utvrđuju se razlozi za određene promjene, postavlja se dijagnoza.

Liječenje bolesti štitne žlijezde je često recepcija onih hormona, čija je proizvodnja usporena. Vrlo je važno odabrati optimalnu dozu. Često, hormonalni lijekovi su pijani tečajevi na shemi. Osim toga, uz nedostatak joda, morate jesti hranu koja je obogaćena ovim elementom u tragovima. To su plodovi mora, more i cvjetača, heljda, proso, krumpir, repa, mrkva, rajčica, različiti orasi, dragun, šljive, jabuke, grožđe, prirodni mliječni proizvodi - jaja, sir, sir, mlijeko.

Često se bolesti endokrinog sustava dijagnosticiraju kod pretilih ljudi s prekomjernom težinom. Prekomjerna težina sprečava rješavanje problema. Stoga, trebate pratiti prehranu, pomicati više, piti čistu vodu. Sve to u kombinaciji s kompetentnim tretmanom će dati rezultate i bolest će se, zajedno s tim viškom kilograma, konačno otopiti. Budite pažljivi prema sebi i svom tijelu da biste prepoznali problem na vrijeme!

Video: kako prepoznati probleme sa štitnjačom