Sadržaj članka
Legende o prednostima smrznute gljive. Zbog hitnih učinaka hladnoće, očuvani su svi korisni enzimi. Iz tog razloga, proizvod se često sakuplja. Gljive sadrže velike količine vlakana, odgovarajuće masti i ugljikohidrate, a također su izvrstan izvor proteina. Ako imate različite sorte u svom arsenalu, možete voditi ispravan način života. Jedna od najčešćih jela na bazi gljiva je juha. Razmislite o najukusnijim receptima, dajemo praktične savjete.
Smrznuta juha od gljiva: klasici žanra
- mrkva - 1 kom.
- rezanci ili špageti - 75 gr.
- biljno ulje - 55 ml.
- smrznute gljive (bilo koje) - 225 gr.
- krumpir - 2 kom.
- Žuti luk - 2 kom.
- paste od rajčice - 60 gr.
- zelenilo, kiselo vrhnje - za dekoraciju
- Odaberite odgovarajuću posudu, ulijte u nju 2 litre. filtrirane vode, dovedu do pojave prvih mjehurića. Čim se to dogodi, postavite plamenik na srednju oznaku, pošaljite smrznute gljive unutra. Tomu ih oko četvrt sata, ne duže.
- Ogulite i raskomadite gomolje krumpira, dodajte gljive. Izvadite ljuske iz luka, isjeckajte ih vrlo tankim polutragama ili kockama. Crush mrkve, pošaljite komponente na pečenje.
- Nakon 3 minute dodajte paradajznu pastu, promiješajte. Kad se luk i mrkva peku, premjestite ih u gljive i krumpir. Tom juhu na srednjoj vatri oko 5-10 minuta, a zatim dodajte tjesteninu.
- Promiješajte dok su rezanci / špageti spremni (oko 8 minuta). Nakon 5 minuta juhu osolite i popaprite, dodajte lovorov list. Prije posluživanja, lagano ohladite, ukrasite nasjeckanim povrćem i vrhnjem.
Juha od gljiva s grahom
- smrznute lisičarke - 280-300 gr.
- mrkva - 1 kom.
- Svježi peršin - 20 gr.
- svježi kopar - pola hrpe
- maslinovo / biljno ulje - 80 ml.
- luk (ljubičasta) - 2 kom.
- crveni grah - 120 gr.
- Operite zrna ispod slavine, pošaljite ih u duboku tavu, pokrijte filtriranom vodom. Ostavite da se nabubri 10 sati, nakon isteka roka trajanja, očistite tekućinu. Ulijte sastav dvije litre pitke vode, pošaljite kuhati.
- Kada se pojave prvi mjehurići, smanjite snagu na minimum. Tomite proizvod 45-60 minuta do spremnosti. Sada operite lisičarke, nasjeckajte ih ako je potrebno. Sipajte u grah, kuhajte četvrt sata.
- Dok je juha ključala, mrkvu nasjeckajte na ribež, luk narežite na tanke polutke. Popecite povrće u biljnom ulju do zlatne kore, premjestite u tavu s gljivama.
- Pokrijte posuđe poklopcem, kuhajte 10 minuta, zatim posolite i popaprite. Nakon kuhanja, posudu ostavite trećinu sata, ulijte u posudu, poslužite uz sjeckani kopar i peršin.
Juha od gljiva kamenica
- luk - 2 kom.
- maslac - 45 gr.
- krumpir - 3 kom.
- smrznute bukovače - 350 gr.
- mrkva - 1 kom.
- vrhnje - 35 gr.
- svježe zelje - količina po vlastitom nahođenju
- poriluk - 25 gr.
- Isperite kamenicu hladnom vodom, uklonite komade leda. Napunite filtriranu tekućinu, stavite na štednjak i zavrijte. Čim se pojave prvi mjehurići, smanjite snagu na prosječnu ocjenu, grije se trećinu sata.
- Ogulite krumpir, izrežite na male kockice, dodajte cimetovim štapićima. Nasjeckati poriluk, luk i mrkvu, kuhati mlađi od njih pomoću maslaca. Po želji dodajte svježi ili granulirani češnjak (za okus).
- Dodajte pržiti gljivama i krumpiru, kuhajte još 10 minuta.Na kraju kuhanja juhu začinite biljem, omiljenim začinima, paprom i solju. Poslužite s masnim kiselim vrhnjem i crnim kruhom.
Kremna juha od gljiva
- Maslac - 100 gr.
- krumpir - 4 kom.
- smrznuta bijela gljiva - 550 gr.
- mrkva - 1 kom.
- sadržaj masti u kremama od 25% - 550 ml.
- luk - 2 kom.
- kopar (svježi) - za dekoraciju
- Baciti bijele gljive u cjedilo, isprati ispod slavine, isključujući komade leda. Ogulite krumpire, usitnite ih u kockice dimenzija 2 x 2 cm. Pečurke pecite na maslacu dok se ne pojavi tamna kora, sastav treba smanjiti.
- Nasjeckati luk, naribati mrkvu na ribe s velikim dijelom, pržiti na maslacu (dopušteno je koristiti maslinovo ili povrće).
- Odvojeno, kuhati krumpir, dodati kriška maslaca, sol. Pretvorite proizvod u posudu pomoću miješalice, a ne tučkom. Ulijte kremu u kašu, promiješajte.
- Pomiješajte krumpir s prženim lukom. Gljive pošaljite u lonac za kuhanje, pokrijte vodom za piće, kuhajte 5 minuta. Ulijte bazu krumpira i vrhnja, promiješajte.
- Juhu ostavite na srednjoj vatri, kuhajte 3 minute. Nakon toga isključite plamenik, pokrijte spremnik poklopcem, ostavite ga da stoji pola sata. Poslužite uz sjeckani kopar ili peršin.
Juha od gljiva s krupicom
- smrznute gljive - 430-450 gr.
- bijeli luk - 1 kom.
- vrhnje - 30 gr.
- maslac - 60 gr.
- krumpir - 5 kom.
- mrkva - 1 kom.
- griz - 40 gr.
- kopar - 30 gr.
- Uklonite gljive iz zamrzivača, ostavite ih na sobnoj temperaturi pola sata. Tijekom tog perioda, proizvod će se odmrznuti, samo ćete morati okrenuti sadržaj u cjedilo i temeljito isprati hladnom vodom.
- Gljive miješajte u lonac, pokrijte filtriranom (!) Vodom, kuhajte otprilike četvrt sata na maloj snazi. Ogulite krumpir, utrljajte ga na veliki ribež, dodajte gljivama.
- Rastopite maslac u tavi, pošaljite naribanu mrkvu i sjeckani luk. Pripremite pržiti (smjesu treba pokriti zlatnom koricom).
- U ovom trenutku, gljive i krumpir već kuhana. Juha od soli i papra, dodajte sjeckani kopar. Dodajte pržiti u posudu, kuhajte još 5 minuta.
- Nakon određenog vremena dodajte griz u tanku struju, dobro promiješajte. Kuhati do potpunog oticanja (oko 5 minuta), zatim poklopiti poklopcem i ostaviti da stoji 15 minuta. Poslužite s kiselim vrhnjem i koprom.
Juha od gljiva ječma
- Ječam - 115 gr.
- luk - 1 kom.
- smrznuti šampinjoni - 330-350 gr.
- mrkva - 1 kom.
- krumpir - 3 kom.
- biljno ulje - 90 ml.
- svježi kopar - 1 hrpa
- Isperite ječam 5-6 puta, ostavite na cjedilu ili kuhinjsko sito na staklo viška tekućine. Napunite sastav kipućom vodom, ostavite da se namaka 1,5 sat.
- U ovom trenutku isperite šampinjone pod mlazom vode kako biste uklonili ostatke leda. Usitnite voće u male komadiće, pošaljite kuhati u kipućoj vodi.
- Uklonite pjenu koja se pojavljuje u procesu čupanja. 10 minuta nakon početka kuhanja dodajte lovor, sol i papar. Pokrijte posudu poklopcem, kuhajte još četvrt sata.
- Nakon određenog vremena izvadite gljive žlicom s prorezima, ostavite ih na stranu, bit će vam potrebne kasnije. U nastali bujon vsypte pari ječam, miješati. Kuhajte juhu još 35-45 minuta.
- Krompir unaprijed očistite, gomolje odrežite na kockice. Dodajte juhu nakon kuhanja ječma. Pokrijte posudu poklopcem i nastavite kuhati jelo.
- U ovom trenutku skuhajte isjeckan sjeckani luk, ribanu mrkvu i pola hrpe kopra. Nakon što je povrće zlatne boje, dodajte im kuhane gljive. Pržite smjesu još 5 minuta.
- Prebacite pripravak u juhu, isključite ploču za kuhanje, ostavite jelo da se ulije 15 minuta. Ulijte u tanjure, ukrasite vrhnjem ili majonezom.Pospite nasjeckanim koprom i crnim paprom.
Juha od gljiva s piletinom u loncu
- Bugarski crveni papar - 1 kom.
- mrkva - 1 kom.
- krumpir - 4 gomolja
- smrznute gljive (šampinjoni ili bijeli) - 250 gr.
- pileći file - 250 gr.
- svježi kopar - 0.5 hrpa
- svježi peršin - 0.5 hrpa
- zeleni luk - 30 gr.
- maslac - 80 gr.
- luk - 2 kom.
- začini (bilo koji) - po ukusu
- kiselo vrhnje (za posluživanje) - količina po slobodnom izboru
- voda za piće (za juhu) - 2-2,2 l.
- Pileći file nasjeckajte u 3 * 3 cm kocke, marinirajte proizvod u začinima i ostavite 20 minuta. Nakon isteka roka, kuhajte meso u višekutničkoj zdjeli kako biste dobili početnu juhu.
- Operite i usitnite smrznute gljive, krumpir usitnite u kockice. Nasjeckati luk i mrkvu, nasjeckati papar. Pošaljite sve sastojke na maslac.
- Kada se pojavi zlatna kora, pomaknite pečenicu u juhu. Kuhajte kompoziciju još 15 minuta u načinu "Juha" ili "Pečenje". Nakon dodijeljenog vremena u juhu preliti nasjeckane zelje.
- Pokrijte poklopac za više kotlova, ostavite posudu da se prolije. Ulijte u posude, napunite juhu vrhnjem i pospite koprom. Na zahtjev, posudu možete dodati sjeckanim rajčicama, nakon što ih skinete.
Praktični savjeti
- Smrznute gljive ne zahtijevaju prethodno odmrzavanje. Dovoljno je oprati sirovinu vodom, ukloniti komade leda.
- Da bi juha bila bogata i bogata, pržite gljive prije slanja u juhu. Za poboljšanje strukture proizvoda može se smrviti u miješalici (oko 30 sekundi).
- Neke domaćice radije prže gljive s lukom, a zatim dodaju kuhani krumpir i usitnite masu u mikseru. Ako sipate malo vode i dodajete sol, dobivate punu krem juhu.
Juhu je lako kuhati na bazi smrznutih gljiva, ako imate osnovna znanja o dostupnim tehnologijama. Za početak, isperite sirovine pod mlazom vode, isjeckajte kriške (ako je potrebno). Pogledajte popularne recepte s piletinom, grizom, maslacem, grahom ili ječmenom bisernom. Pripremite prvi tijek klasične tehnologije, dodajte svoje omiljene začine po želji. Juha od gljiva poslužuje se s masnim kiselim vrhnjem i sjeckanim povrćem.
Video: kako kuhati juhu od gljiva iz sušenih gljiva
Za slanje