Kako se ispraviti tijekom poroda

Za vrijeme porođaja vrlo je važno da se žena pravilno ponaša, da cijeli proces drži pod kontrolom, tako da kasnije neće biti komplikacija. Uspješan ishod izravno ovisi o tome može li se žena u porođaju savladati, kao i ispravno prilagoditi situaciji.

Najvažnije je ispraviti se i ne zaboraviti na disanje. Čim žena počne dobivati ​​kontrakcije, trebala bi se što više usredotočiti na tekući proces, ne izgubiti se, sjetiti se svih prethodno stečenih vještina i provesti ih u praksi. Nakon kontrakcija, žena će imati pokušaje - to je proces kojim će trbušni mišići, kao i zdjelica, pokriti stanje vrlo jakog tonusa. Ovaj trenutak igra ključnu ulogu, tako da svaka buduća majka treba točno znati kako se treba ponašati tijekom poroda.

Da bi znali kako se ispravno ponašati tijekom poroda, a ne panike, danas postoje posebni tečajevi - za njih, buduća mama govori sve detaljno i daje praktične vježbe. Danas ćemo teoretski razmotriti cijeli proces - od početka do kraja.

Koji su pokušaji, njihov mehanizam razvoja

Ova definicija podrazumijeva nenamjernu kontrakciju mišića - to je posljedica napora djeteta koje se rađa.

Čim se vrat maternice otvori više od 10 cm, intenzivne kontrakcije maternice prisiljavaju bebinu glavu da se postupno spušta, a rektum se stisne. Zbog pritiska, receptori smješteni na stijenkama rektuma počinju slati signal mišićima koji se nalaze u prednjem zidu peritoneuma, kao i dijafragmi, nakon čega počinju kontrahirati. Žena u porodu ima osjećaj da želi isprazniti crijeva - to su pokušaji.

1. Veličina zdjelice. Ako žena ima široku zdjelicu, bit će joj mnogo lakše da pokrene pokušaje nego za ženu s uskim bokovima.
2. Veličina djeteta. Što je više, to je teže kretati se.
3. Kako bi trebao biti smješten beba. Najoptimalnija opcija - djetetova brada je pritisnuta do prsa, a on se spušta stražnjim dijelom glave naprijed. Ako je dijete okrenuto prema naprijed - onda će rođenje biti mnogo teže.
4. Broj rođenih. Ako se žena ne rodi prvo dijete, rad će biti mnogo lakši.

Stručnjaci su utvrdili činjenicu da se tijekom prvog rođenja pokušaji nastavljaju oko dva sata, ako se dostava ponovi - cijeli proces će trajati oko 1 sat.

Kako možemo stimulirati porođaj?

Zahvaljujući opstetričkoj praksi, svaki liječnik savršeno dobro poznaje trudnicu da brže završi proces - uz najmanje gubitka zdravlja:

1. Kad se dijete što prije spusti dolje, mama treba čučnuti, s raširenim nogama, podižući pete s poda. Ovdje vrijedi napomenuti da mnogo toga ovisi o individualnim karakteristikama ženskog tijela - neke su u neugodnom položaju unatoč činjenici da je to najoptimalnije. Ako prva opcija nije prikladna, u ovom slučaju, žena se može staviti na posebnu stolicu ili loptu.Druga mogućnost je leći na pod, istovremeno raširiti noge i povući ih prema sebi.
2. Kako bi ubrzala radnu aktivnost, žena treba pravilno disati i istodobno gurati. U ovom trenutku postoji veliki broj specijalnih škola u kojima se buduće majke unaprijed poučavaju, jer ovaj trenutak igra veliku ulogu. Morate zadržati dug izdisaj - dok opuštate prepone. Upravo se u ovom trenutku vrši pritisak na dijafragmu na fetus, zbog čega se postupno pomiče.

Važno je: Pogotovo za guranje žena strogo je zabranjeno! Liječnik može napraviti popust ako je to nevoljna želja.

Kako je druga faza rada?

Čim se grlić maternice počne otvarati, trudnica dobiva osjećaj da doista želi na veliki način otići na zahod. To je glavni razlog zbog kojeg nalazi snagu za guranje. Najvažnije je pažljivo slušati liječnika, jasno slijediti sve njegove upute - u ovom slučaju, cijeli proces će biti uspješno završen.

Ako želite učiniti sve kako treba, morate zapamtiti sljedeće: najjače borbe mogu trajati od 60 do 90 sekundi, ponavljaju se otprilike svake minute. Upravo u ovom trenutku morate uložiti sve napore da se oporavite - žena se mora potpuno opustiti i odmoriti kako bi bila spremna za sljedeću borbu.

1. Tijekom borbe trebate čvrsto uhvatiti ruke stolca, a istovremeno je povući prema sebi. Istovremeno s ovim pokretom udahnite - morat ćete dobiti što više zraka.
2. Zatim zadržite dah. U isto vrijeme, potrebno je gurati tako da su svi napori usmjereni točno prema dolje - nemoguće je gurati u lice. Bilo je slučajeva kada su žene koje su učinile sve krivo, razbile kapilare u očima.
3. Jako naprezajte trbušne mišiće. No kukovi i stražnjice moraju biti opušteni.
4. Da se glava djeteta ne vrati u svoj prvobitni položaj, važno je napraviti miran, spor, lagan izdisaj. Strogo je zabranjeno oštro izdisati, budući da se dijete ne može samo vratiti u PI, već može dobiti i TBI.
5. Važno je osigurati djetetu dovoljno kisika koji mu je toliko potreban - da to i učini, da disanje bude mirno i mirno.
6. Nakon izdisaja nemoguće je odmoriti. Ponovno duboko udahnite i nastavite dalje. Tijekom razdoblja u kojem traje pokušaj, trudna žena mora napraviti 3 takva udaha. Nakon toga se možete malo opustiti. Važno je napomenuti da broj udisaja može varirati, ali u ovom slučaju morate poslušati upute liječnika - on će točno reći kako će to ispravno učiniti ovisno o situaciji, kao io individualnim karakteristikama buduće majke.
7. Ako se bol pokušaja povećava - to je predivan znak, to znači da žena sve radi kako treba, a beba se postupno kreće prema izlazu kroz rodni kanal.
8. Mnoge žene vrište tijekom pokušaja - to je strogo zabranjeno. Stvar je u tome da se tijekom krika konzumira kisik, koji je tako potreban bebi.
9. Nakon što pokušaj završi, trudna majka mora vratiti disanje.

Kako je razdoblje 3?

Na kraju, svladavajući sve prepreke, pojavljuje se dugo očekivano dijete. On je odmah stavio na grudi mršav, ali sretna mama. Odmah počinje treći, tzv. Postporođajni period.

Nakon otprilike 15 minuta, žena mora još jednom stegnuti - to je potrebno da dijete ode. Ovaj proces je praktički bezbolan u usporedbi sa svim prethodnim stadijima, budući da je težina posteljice oko 500 grama.

Mi guramo tijekom poroda: preporuke

Kao što je već spomenuto, danas postoji veliki broj posebnih tečajeva, zahvaljujući kojima se žena može pripremiti za porođaj - reći će joj kako se ponašati kako treba, kako disati, a tehniku ​​će također naučiti u praksi. Važno je napomenuti da možete ići na takve tečajeve sa svojim muževima - tako da trudna žena može osjetiti podršku. Naravno, ako je partnerstvo za porođaj, u ovom slučaju, treba pohađati tečajeve za njezinog supruga.

Također, zahvaljujući lekcijama, buduća mama će točno znati što se ne može učiniti tijekom povorke.

Žena u porodu mora ostati mirna u svakoj situaciji - na kraju krajeva, zdravlje njenog nerođenog djeteta ovisi o tome. U panici žena počinje aktivno disati, konzumira se kisik koji je dragocjen za dijete. Osim toga, disanje se isključuje, a tijekom napada i pokušaja zabranjuje se.

Ako se buduća majka ponaša netočno, ona samo sprječava njezino dijete da dođe na svijet.

Kada trebam početi gurati?

Svaka žena na položaju trebala bi znati kada treba preći na ovu odgovornu misiju. To je, to je nemoguće da se gurati na vlastite u svakom slučaju - to može povrijediti bebu. Vremensko razdoblje određuje liječnik. Prije svega, specijalist mora odrediti gdje je točno glava djeteta.

Ako je većina rodnog kanala već prošla, možete početi. Zašto ne započeti cijeli proces unaprijed? Stvar je u tome što će se u ovom slučaju žena moći brzo potrošiti, a kada dođe pravi trenutak, žena neće biti spremna za to. Osim toga, postoji još jedna važna nijansa: preuranjeni pokušaji mogu izazvati poremećenu cirkulaciju krvi (uteroplacental), s rezultatom da beba neće imati dovoljno kisika - a to je ispunjeno neugodnim posljedicama.

Sve su žene individualne i potreba za stiskanjem može se pojaviti u različitim intervalima rada. Ako u trenutku kada to žena želi, a djetetova glava je niska, a grlić maternice još nije otvoren, ne možete početi! To može dovesti do takvih problema kao što je ruptura cerviksa.

Važno je: Mnoge žene brinu da se tijekom poroda može pojaviti nenamjerno pražnjenje crijeva i mjehura. Odmah treba naglasiti - nema razloga za brigu, to je prirodno, jer dijete vrši pritisak na sve susjedne organe. Za babice, ova nijansa također nije problem - vjerujte mi, niste prva žena porođaja s timom stručnjaka.

Kako trebam gurati kako bih izbjegla pauze?

Vrijedi brinuti o sigurnosti kada beba počne samouvjereno krenuti naprijed, dok se ne vraća u početni položaj. U ovom slučaju, žena se može slomiti. Tako da se glava bebe ne kreće prebrzo naprijed, babica umetne tri prsta u vaginu.

Porođaj - boli, proces može donijeti mnogo nelagode. Ali, vrijedi se sjetiti da na kraju dobivate najvredniji dar na zemlji - vaše dijete, svoju krovinochku! Da bi sve bilo uspješno, potrebno je unaprijed pripremiti, pohađati posebne tečajeve. Također, nemojte zanemariti savjete stručnjaka tijekom radne aktivnosti - oni vam uvijek kažu kako se ispraviti i disati. Ne bojte se porođaja, to je prirodan proces i uz pravilan pristup ni na koji način ne šteti tijelu.

Video: pokušaji tehnike za trudnice