Kako proći test krvi na kolesterol

U posljednje vrijeme mnogo se govori o kolesterolu među liječnicima i pacijentima. Zašto ga tijelo treba, i ima li smisla pratiti njegovu razinu u krvi, mnogi ne znaju odgovore na ta pitanja. No, ipak, nije ni za što se pojavila takva pometnja - nedavne studije su pokazale da ne samo povećana, već i snižena razina ove tvari dovodi do ozbiljnih posljedica.

Što je kolesterol?

Kolesterol, također poznat kao kolesterol, je masnoća koja se formira u jetri i odgovorna je za mnoge funkcije u ljudskom tijelu. Svaka stanica našeg tkiva je obavijena slojem kolesterola, koji igra ulogu metaboličkog regulatora i producenta hormona.

Stoga je ova tvar izuzetno važna za normalno funkcioniranje našeg tijela, a njezina niska i povišena razina ukazuje na prisutnost bilo koje bolesti.

Koje su funkcije kolesterola:

• oblikuje i štiti zidove stanica;
• sudjeluje u razvoju ženskih i muških spolnih hormona;
• pomaže u proizvodnji žuči;
• proizvodi vitamin D;
• pomaže apsorpciju vitamina topljivih u mastima;
• služi kao zaštitni omotač živčanih vlakana.

Ako mislite da se kolesterol uopće ne bi trebao nalaziti u tijelu, onda ste duboko u zabludi. Bez nje nemoguće je održati zdravlje i ljepotu. Razmatra se visoka vrijednost ako je njezin sadržaj u mmol na 1 litru veći od 6,2.

Koje su razine kolesterola?

Ženska i muška tijela su vrlo različita, tako da će imati različite standarde kolesterola. Također, prihvatljiva razina ovisi o dobi. Da bi se lakše kretali po pokazateljima, bolje je pogledati tablice.

LDL kolesterol (lipoprotein niske gustoće):

• Ispod 25 godina za muškarce, indeks je od 1,60 do 3,40 za žene 1,50 do 3,55.
• 25-35 godina za muškarce od 1.80 do 4.30 za žene od 1.80 do 4
• 35-45 godina za muškarce od 2,10 do 4,80 za žene 1,90 do 4,45
• 45-55 godina za muškarce od 2,30 do 5,10 za žene 2,05 do 4,80
• 55-65 godina za muškarce pokazatelj je od 2,30 do 5,25 za žene 2,30 do 5,45
• 65 godina i stariji za muškarce od 2,55 do 5,45 za žene 2,40 do 5,70

HDL kolesterol (lipoproteini visoke gustoće):

• Za muškarce ispod 25 godina, indeks je od 0. do 1.60 za žene, 0.85 do 2.05
• 25-35 godina za muškarce, indeks od 0,70 do 1,60 za žene od 0,90 do 2,15
• 35-45 godina za muškarce od 0,70 do 1,60 za žene od 0,90 do 2,10
• 45-55 godina za muškarce od 0,70 do 1,60 za žene od 0,90 do 2,25
• 55-65 godina za muškarce, indeks od 0,70 do 1,85 za žene od 0,95 do 2,35
• 65 godina i stariji za muškarce, indeks od 0,80 do 1,95 za žene od 0,85 do 2,40

Međutim, za svaki organizam postoji individualna norma razine kolesterola, stoga podaci u tablicama samo uvjetno pokazuju moguća odstupanja. Da bi znali koja je brojka za vas prihvatljiva, liječnici preporučuju doniranje krvi za kolesterol najmanje jednom u šest mjeseci, ali češće.

Opći zahtjevi za ispitivanje krvi

Da bi rezultati ispitivanja bili pouzdani i da bi ukazali na ispravnu dijagnozu, potrebno je znati jednostavna pravila. Promatranje će pomoći liječniku da propisa odgovarajuće liječenje ako je potrebno.

1. Prihvaćanje krvi je strogo na prazan želudac. Posljednji unos hrane trebao bi biti oko 12 sati prije zahvata, ali ne više od 14, inače će tijelo gladovati i pasti u stanje stresa.
2. Tijekom tog razdoblja možete piti negaziranu vodu ili nezaslađen čaj.
3. Dan prije analize, otkazati vježbanje, unos alkohola, posjete kupelji i sauni.Također pokušajte ne raditi težak fizički rad.
4. Ako koristite lijekove ili dodatke prehrani, unaprijed obavijestite svog liječnika. On će odlučiti o njihovom privremenom otkazivanju ili ga uzeti u obzir prilikom tumačenja podataka.
5. Ne ulazite u sobu za liječenje čim dođete s ulice. Sjednite 10-15 minuta na klupu.
6. Ako su za ovaj dan zakazani drugi postupci, učinite ih posljednje.

Svaka analiza ima svoje nijanse, tako da kada liječnik napiše uputnicu, svakako pitajte možete li piti čaj ili večeru, događa se da će to utjecati na određene pokazatelje.

Priprema za darivanje krvi za kolesterol

80 posto kolesterola u krvi se proizvodi u tijelu, preostalih 20 dolazi iz hrane. Stoga je prije testa krvi važno slijediti sljedeće preporuke:

1. Dva dana prije uzimanja uzoraka krvi, iz prehrane isključite masnu, dimljenu hranu, gotovu hranu, čips i druge štetne proizvode.
2. Ujutro je potrebno uzeti analizu na prazan želudac (prošlo je najmanje 8 sati od zadnjeg obroka).
3. Ako je potrebno ponovno analizirati, dati ga u isto vrijeme i na istom mjestu kao i prethodni, jer različiti laboratoriji mogu koristiti reagense nejednakog stupnja osjetljivosti i proizvesti rezultate s pogreškama.
4. Ne pušite najmanje 1 sat prije postupka.

Imajte na umu da ponekad liječnici pitaju pacijente za normalan život kako bi dobili točnu sliku stanja krvi. Pobrinite se da ovu činjenicu razjasnite prije analize.

Testovi kolesterola

Kolesterol ulazi u krvotok preko molekula koje se nazivaju lipoproteini. Da bi se utvrdilo koja od tri vrste ovih spojeva je izvan norme, propisane su tri različite analize:

1. LDL (molekule niske gustoće). Odgovornost ovih lipoproteina je unošenje kolesterola u krv. Ako se proizvede previše, razina lipida raste, što dovodi do vaskularnih i srčanih bolesti. Iz tog razloga, LDL se naziva "loš kolesterol."
2. HDL (molekule visoke gustoće). Oni reguliraju rad tijela vraćajući višak kolesterola u jetru. U ljudima nosi ime "dobar kolesterol".
3. Trigliceridi. Oni ulaze u tijelo s hranom i, u slučaju prekomjernih količina, tvore masne naslage. Pokušavaju ih se riješiti tijekom dijete.

Ime "dobar" i "loš kolesterol", naravno, uvjetno. Svaki od njih obavlja određenu funkciju u tijelu i uz višak ili nedostatak može naškoditi zdravlju.

Povišen kolesterol

Svatko zna što ugrožava visoki kolesterol u krvi. Oblikuje plakove koji ograničavaju ili sprječavaju protok krvi u krvnim žilama. To dovodi do ozbiljnih posljedica, kao što su srčani udar, moždani udar, sindrom iznenadne smrti, plućna embolija.

Stoga je posebno važno pratiti ovaj pokazatelj za osobe koje pate od nikotinske ovisnosti, s dijagnozom pretilosti, s povećanim pritiskom, s bolestima kardiovaskularnog sustava, muškaraca i žena starijih od 40 godina.

Trebam li sniziti visoki kolesterol, morate to reći liječniku. Ponekad nema hitne potrebe za njim, jer je odgovorna za neke vitalne funkcije. Osim lijekova, hrana može pomoći u reguliranju razine lipida.

Proizvodi koji snižavaju kolesterol uključuju:

• avokado;
• maslinovo ulje;
• riblje ulje;
• crvene i plave bobice;
• zobeno brašno;
• laneno sjeme i ulje;
• mahunarke;
• češnjak;
• kupus;
• kurkumin;
• zeleno;
• crno vino;
• marelice.

Ovi su proizvodi dostupni svima. A ako nezdravu hranu zamijenite zdravom, uskoro ćete primijetiti kako izgubiti težinu, steći snagu i zdravlje. Tako utječe na snižavanje kolesterola u krvi.

Nizak kolesterol

Niska razina lipida nije ništa manje opasna od visoke.Ako dugo ne pokušavate vratiti ovaj indikator na normalu, tada možete dobiti mnogo bolesti. Na primjer, kada je u kratkom opskrbi, javljaju se hormonalni poremećaji, vitamini A, K i E se više ne apsorbiraju, proizvodi se vitamin D.

Osim toga, zidovi živčanih stanica i krvnih žila slabe. Tijekom nedostatka kolesterola dolazi do smanjenja snage, bolova u mišićima, stanjivanja koštanog tkiva. Pojavljuju se problemi kao što su neplodnost, osteoporoza, osjetljivost na živce i depresija, dijabetes, loša probava i drugi.

Od narodnih lijekova najbolje pomaže mrkva dijeta. To uključuje dovoljno korištenje ovog povrća, pripremu sokova i salata.

Razina kolesterola u krvi jedan je od glavnih pokazatelja zdravlja ljudi. Mora se pratiti na isti način kao i druge analize. Ako uvijek pravodobno darujete krv, možete spriječiti bolesti kardiovaskularnog i živčanog sustava i druge probleme.

Video: kako smanjiti visoki kolesterol bez lijekova