Kako ispirati grlo sode i soli

S dolaskom jeseni i zime počinje hladna sezona - neugodna i prilično duga. Vrlo je lako dobiti akutnu respiratornu virusnu infekciju - samo se držite rukohvata u javnom prijevozu, posjetite istu sobu s bolesnom osobom, koristite zajednička jela, igračke, higijenske proizvode. Jedan od najčešćih simptoma prehlade koji se brzo razvija je bol u grlu. U pravilu, nelagoda započinje blagim jutarnjim škakljanjem na sluznici. Ako ne poduzmete pravovremenu akciju, grlo može boljeti ili se čak pretvoriti u bakterijsku komplikaciju u obliku upale grla. Da biste suzbili bolest na lozi, morate koristiti različite metode liječenja - inhalacije, lijekove, ovlaživanje prostora, sprejeve, pastile itd. Ali najučinkovitiji postupak protiv upale grla je grgljanje. Danas ćemo razgovarati o otopini za ispiranje sa sokom i solju, razmotriti njezine prednosti i saznati kako je pravilno pripremiti i koristiti.

Zašto točno isprati sok i sol

Mnogi ljudi znaju da mjere koje se poduzimaju na vrijeme mogu zaštititi osobu od ozbiljne bolesti. Ako osjetite upalu grla, isperite je otopinom soli i sode tri puta na sat. To će vam omogućiti da se riješite bolesti, koja nije imala vremena čak ni u potpunosti pogoditi tijelo. Ali zašto je ispiranje tako učinkovito? Ovdje su neke prednosti ovog postupka.

Grgljanje osigurava mehaničko pranje upaljene sluznice i izravnu površinsku dezinfekciju.

Za razliku od sprejeva i tableta, grgljanje ne samo da neutralizira viruse, bakterije i gljivice, nego ih i uklanja s površine sluznice.

Sprej može podnijeti samo dio sluznice, koji je dobio lijek. I fluidnost tekućine osigurava potpuno liječenje grla, otopina prodire čak iu teško pristupačne dijelove sluznice iza krajnika.

Ispiranje je vrlo učinkovito ne samo za liječenje, nego i kao prevenciju prehlade.

Trudnicama ne bi trebalo dopustiti bolesti, osobito s povišenom temperaturom. Ali imunitet im je slab, nitko nije imun na bolest, bol u grlu je prvi simptom prehlade. Ako počnete grgljati na vrijeme ili to učiniti u preventivnim mjerama, bolest će nestati i neće imati vremena za udariti u tijelo. Osim toga, ispiranje solju i sode smatra se ne samo učinkovitim, već i sigurnim za fetus, za razliku od mnogih lijekova.

Grgljanje sa sokom i soli djeluje ne samo u upaljenom crvenom grlu, nego iu gnojnim plakovima. Sol omekšava gnojne čepove, a soda potiče njihovo glatko pražnjenje. Ispiranje zacjeljuje zahvaćenu sluznicu, ublažava otekline i crvenilo u prazninama.

Soda i sol ne samo da dezinficiraju površinu već imaju i regenerirajuća svojstva - liječe sluznicu nakon upale.

Ove brojne prednosti upućuju na to da grgljanje nije samo djelotvoran i siguran postupak, već je i vrlo jednostavan. Uostalom, sastojci za takvo rješenje su u svakom domu!

Kako ispirati grlo sode i soli

Evo nekih nijansi, savjeta i trikova koji će pomoći pri pripremi rješenja i provedbi postupka.

1. Za rješenje će trebati voda, sol i soda. Bolje je uzeti prokuhanu vodu, tekućina iz slavine može sadržavati različite mikrobe. Upaljena sluznica ima otvorene rane u koje mogu doći štetni mikroorganizmi, pa je bolje biti siguran i koristiti pročišćenu vodu.Tekućina bi trebala biti topla i udobna - oko 35-36 stupnjeva. Previše tople vode može oštetiti i ostaviti opekline na sluznicama. Umjesto jednostavne soli, bolje je koristiti morsku sol - u njoj ima više minerala i elemenata u tragovima.
2. Omjeri soli i sode u otopini trebaju biti isti - oko pola čajne žličice po šalici tekućine. Neke proizvode morsku vodu - jod se dodaje sastavu zajedno sa sokom i soli. Međutim, može biti vrlo agresivan, posebno za malu djecu i trudnice. Osim toga, jod iz sluznice se dobro apsorbira, što može dovesti do viška ovog elementa u tragovima u tijelu. Ako je grlo odrasla osoba, možete dodati 2-3 kapi joda u čašu. Prije ispiranja grla temeljito promiješajte vodu tako da u njoj nema zrna soli, jer u protivnom mogu ući u otvorenu ranu na sluznici i donijeti mnogo neugode.
3. Stanite ispred sudopera, kade ili umivaonika, uzmite malo tople otopine u usta. Bacite glavu i počnite grgljati. Držite vodu u šupljini grla najmanje 20 sekundi prije nego je ispljunete. Ni u kojem slučaju ne dopustite da otopina uđe unutra, inače upala može ići u traheju i druge donje dišne ​​organe.
4. Uzmite si vremena - grgljanje ne podnosi zbrku. Ako se postupak provodi polako i mjerljivo, držeći tekućinu u šupljini grla što je duže moguće, oporavak će doći mnogo brže. Ako se želite brzo riješiti upale grla, prehlade i tonzilitisa, morate ispirati grlo svakih sat vremena, a unutar jednog dana bolest će početi opadati.
5. Grgljanje s bolešću također treba biti nakon svakog obroka, kako se ne bi ostavila "hrana" za razvoj i reprodukciju bakterija. A nakon ispiranja morate se suzdržati od jela i pića oko 20 minuta, jer lijek nastavlja s radom u to vrijeme.
6. Neki čine veliku pogrešku povećavajući koncentraciju rješenja za veći učinak. Ako na čašu vode dodajete više od jedne žlice sode i soli, može izgorjeti sluznicu.

To su osnovna pravila koja treba slijediti kada se ispire upaljeno grlo otopinom sode i soli. Ali kako se inače možete riješiti škakljanja i upale grla kod gutanja?

Što još može grgljati

U borbi protiv upale grla, morate razumjeti da je upala još uvijek simptom. I glavna borba treba biti usmjerena na glavnu dijagnozu - ARVI ili tonzilitis. Uz bakterijsku prirodu bolesti potrebno je liječiti antibioticima, bez njih je gotovo nemoguće nositi se s gnojnim plakom na grlu. Također trebate koristiti tablete i sprejeve s anestetikom koji će pomoći u ublažavanju nepodnošljive upale grla, barem neko vrijeme. Nemojte započeti tijek bolesti, a teški bolovi u grlu vas neće smetati.

Video: kako i što grgljati s upaljenim grlom