Kako rastu duge kose kod kuće

Duge zdrave kovrče - san svake djevojke. Luksuzna kosa privlači pažnju, potiče druge da pogledaju okolo. Nije tajna da na brz rast kose utječe ne samo kozmetička njega, već i opće zdravlje, prehrana i vanjski čimbenici. Da biste postali sretni vlasnici dugih sjajnih kovrči, nije dovoljno redovito posjećivati ​​frizera ili napraviti maske 2 puta tjedno. Potrebno je primijeniti integrirani pristup, samo tako će biti moguće postići cilj.

Praktične preporuke

1. Suzdržite se od posjeta objektima u kojima se nakuplja duhanski dim. Izbjegavajte područja s ispuštanjem hlapljivih kemikalija, kao što su boje, industrijske boje ili otapala. Kada plivate u bazenu, nosite gumene pokrivala za glavu, ako je moguće, pridržavajte se ovog pravila dok se opuštate na slanim i svježim izvorima vode.
2. Važna značajka njege kose je ispravno liječenje u hladnom ili, naprotiv, vrućem vremenu. U ljetnim mjesecima, potrebno je sprejiti kovrče s kremama za sunčanje, a zimi nanositi posebne hranjive serume (može se koristiti hidrogel).
3. Ne budite lijeni da posjetite majstora barem 1 put u 2 mjeseca. Smiceni vrhovi rezanja, inzistiraju na rezanju cijelom dužinom lopate. Takva obrada neće dopustiti krajeva da se ljuštiti više, zbog čega se kosa neće slomiti. Također je vrijedno gledati na obradu savjete s vrućim škarama, uz njihovu pomoć suhih vlakana su odsječeni i istovremeno zapečaćena.
4. Nekoliko puta godišnje, uzeti tečaj od multivitamins ili drugih revitalizing kose kompleksa. Alternativa takvim lijekovima je jazavac ili riblje ulje u ampulama. Osim toga, povoljno djeluju na probavu, respiratorni trakt, koštano tkivo, nokte i mišiće.
5. Nije tajna da tijekom jakog kratkotrajnog stresa ili stalnog (dugotrajnog) živčanog opterećenja kosa prestaje rasti i počinje ispadati. U ovoj situaciji postoji samo jedan izlaz - zaštitite se barem 70% mogućih iskustava. Učinite jogu, meditaciju, sport, čitanje.

Uravnotežena prehrana

1. Zdravlje kose počinje pravilnom prehranom. Oslonite se na salate od voća i povrća, ali ne jedite naizmjenično 2 obroka. Jedite sezonske bobice, po mogućnosti ih pomiješajte s mliječnim proizvodima.
2. Preferiraju namirnice koje sadrže magnezij, jod, kalcij, cink, kalij, krom, beta-karoten. Hrana koja sadrži željezo, vitamine A, B, C i E neće biti suvišna.
3. Pivski kvasac je vrlo važna komponenta koja izaziva ubrzani rast kose. Oni uključuju veliku količinu proteina, mikro i makro elemente, vitamine (uključujući biotin), aminokiseline. Kao preventivnu mjeru, uzimajte tijek kvasca jednom godišnje.
4. Za zasićenje folikula dlake potrebnom vlagom, pijte dovoljnu količinu tekućine dnevno. U ovom slučaju, većina bi trebao biti voda (oko 2,3 litre), zeleni čaj (ne više od 0,5 litara), svježe sokove i voćne napitke.
5. Važan aspekt u rastućoj kosi smatra se zdravljem njihovog nositelja, a odnosi se na želudac i crijeva. Najmanje jednom godišnje krenite s lokalnim upijajućim komponentama (aktivni ugljen, Polysorb) kako biste uklonili otrove, troske i kemikalije iz tijela.

Pravilno šamponiranje

1. Kao sredstvo za čišćenje dati prednost šamponima s regenerativnom kompozicijom. Isto vrijedi i za serume i brizgane sprejeve. Pažljivo pročitajte "Sastav". Potražite sljedeće komponente: prirodna (nemineralna) ulja, ceramidi, ekstrakti ljekovitog bilja, biotin, vitamini A - E, proteini svile, keratin. Važno je! Što se tiče neprihvatljivih komponenti, surfaktanti, alkanin, silikon, parafin, vazelin, lauril sulfat ne bi trebali biti prisutni u šamponima i balzamima. Ne zaboravite češljati kosu prije svakog pranja kose.
2. Ako imate masne niti koje zahtijevaju često pranje, odbacite ovu ideju. Postupno prebacite plićak u benigniji način: prvo, provedite postupak 1 put u 3 dana, zatim u 5 dana. Ako ta mogućnost iz objektivnih razloga nije prisutna, koristite suhe ili tekuće šampone, odabrane za individualnu ravnotežu.

Bujoni za ispiranje kose

Pravilno pranje glave treba završiti ispiranjem s lijekom na bazi ljekovitog bilja. U isto vrijeme, sastav ne bi trebao biti vruć, visoke temperature će minimizirati korisna svojstva. Da biste cijenili ljepotu infuzija, primijenite ih nakon upotrebe šampona i regeneratora.

1. Izmiješati zdrobljene biljke od aroma, orlovi nokti, kamilice i lipe u istoj smjesi u jednakim omjerima (40-50 gr. Svaki), skuhati bilje s kipućom vodom, pokriti i ostaviti 40 minuta. Ako se pripravak ranije ohladi, procijedite ga i primijenite za namjeravanu svrhu.
2. Ulijte vrelu vodu preko 35 grama. breza, 30 gr. nevena, 20 gr. kadulja ili ružmarin. Pokrijte poklopcem, ostavite 3 sata. Nakon vremena, preskočite smjesu kroz gazu, isperite pramenove i ostavite juhu na kosi, ne ispirući.
3. Za pripremu infuzije trebat će vam 55 grama. kamilica, 45 gr. vrba, 10 gr. korijen kalupa, 100 gr. suha kopriva. Masirajte bilje u malter ili na neki drugi prikladan način, skuhajte s kipućom vodom, pričekajte 20 minuta. Proći kroz filter od gaze, kapati 3 ml. estera agruma.
4. Uzmite pola glave luka (po mogućnosti bijela), skuhajte u kipućoj vodi. Nakon pola sata vsypte 40 gr. orlovi nokti, 35 gr. geranije, 20 g. krigla. Insistirajte još 20 minuta. Procijedite, ulijte sok od pola limuna, isperite kosu prije i poslije pranja kose.
5. Izvrsna infuzija, ubrzani rast kose je kuhani stolisnik u kombinaciji s lanom s kukavicom. U jednu smjesu pomiješajte dvije vrste bilja, skuhajte kipućom vodom i ostavite da se kuha 40-60 minuta. Nakon tog razdoblja, procijedite, isperite niti.

Pravilna uporaba frizerskih alata

1. Nikada nemojte češljati mokru kosu. Ako ne postoji takva mogućnost, obavite postupak s jakom kapicom s velikim i rijetkim zubima. Nakon pranja, koristite serume i sprejeve koji otkrivaju pramenove, a zatim ih lagano razdvojite rukama. Potpuno se odreknite češljanja željeznim zubima, usredotočite se na alate izrađene od školjki kornjača ili drva. Prilikom odabira četkice za masažu, dajte prednost prirodnom dremanju. Što se tiče plastike, takav češalj izaziva pojavu elektrifikacije.
2. Za oko 2-3 mjeseca, prestanite s korištenjem termičkih valjaka, glačala za ravnanje, kotrljača i drugih uređaja koji zahtijevaju obradu s visokim temperaturama. Također, za ovo razdoblje potrebno je zaustaviti sve boje s amonijakom i poluamonijačnim pigmentima, koji uvelike osuše kosu i čine je krhkom.
3. Ako je moguće, nemojte učvrstiti kosu željeznim barretama s oštrim zubima. Također odustati od tvrde gumene trake koje stežu kosu i oslabiti folikule. Nosite samo meke magnetske kopče za kosu, one uopće ne utječu na strukturu. U isto vrijeme potrebno je spavati samo s dlakom ili pletenicom.
4. Ne znaju svi, ali takozvani stileri za styling (mousse, gel, vosak, lak i sl.) Suhu kosu i usporavaju njihov rast. Iz tog razloga, one se moraju odbaciti ili smanjiti u uporabi. Također se ne preporučuje trajno podmazivanje dlačica ili korištenje drugih tehnologija toplinske obrade.

Maske za ubrzani rast kose

Regali kozmetičkih trgovina prepuni su profesionalne kozmetike za svaki ukus i novčanik. Možete upotrijebiti gotov sastav ili sami pripremiti masku, a pri tome ćete spremiti urednu sumu. Svi predstavljeni recepti namijenjeni su šoku kose srednje duljine, ako je potrebno, povećati ili smanjiti broj komponenti.

1. Cimet i kefir. Pobijedite 3 žumanjka s mješalicom tako da se smjesa podigne 2-2,5 puta. Pomiješajte sastav s jednom čašom masnog jogurta, dodajte vrećicu mljevenog cimeta. Raširite ih ravnomjerno preko niti, umotajte kosu u foliju i pričekajte 1-1,5 sata. Obavite postupak svaki drugi dan tijekom 2 mjeseca.
2. Luk i med. Pomičite kroz mlin za mljevenje 1 veliki luk (bijeli), pomiješajte nastalu kašu s 50 gr. tekući med. U drugom spremniku kombinirajte naribani grejp i limun u jednom sastavu, dodajte 40 grama. šećer od trske. Pomiješajte sastojke zajedno, utrljajte kompoziciju u vlasište, a zatim ih rasporedite na niti, ostavite 1 sat. Napravite masku 3 puta tjedno, trajanje tečaja je od 1 do 3 mjeseca, ovisno o početnom stanju kose.
3. Med i konjak. Protresite 10 žumanjaka prepelica s mješalicom ili umutkom, ulijte 100 gr. potpuno rastopljeni med. Dodati 50 ml. konjak i 10 ml. bilo koji terapeutski eter za kosu (ružmarin, eukaliptus, kamilica, citrusi itd.). Utrljajte smjesu u vlasište, dobro obradite područje korijena, a zatim rasporedite preostali sastav po cijeloj površini. Trajanje postupka je 25 minuta uz redovitu njegu, 2 puta tjedno tijekom mjeseca.
4. Aloe vera i pivo. Razbijte tri piletina u 300 ml. pivo, izmiješajte smjesu umutiti ili miješalicom, a zatim zagrijati u malo toplo stanje. Iscijedite sok iz dvije stabljike aloe u sastav, dodajte žlicu meda. Ravnomjerno rasporedite cijelu površinu kose, pokrijte glavu paketom, pričekajte pola sata. Ponovite korake 3 puta tjedno tijekom 2 mjeseca.
5. Kana i mlijeko. Razrijedite 1 paket bezbojne kane u mlijeku prema uputama, ostavite da nateče pola sata. Nakon tog razdoblja, pomiješajte žličicu praha senfa, napravite masku. Obratite posebnu pozornost na zonu korijena, jer je sastav usmjeren na buđenje uspavanih žarulja. Obavite postupak ne više od 1 puta tjedno, dok trajanje tečaja može doseći 3 mjeseca, sve ovisi o željenom rezultatu.

Ako su vam kovrče jake i zdrave, a folikuli - jaki, vaša će se kosa prestati cijepati. Kao rezultat toga, nema potrebe za stalnim posjetima frizeru, kosa će početi rasti 1,5 puta brže. Pripremite domaće mjesavine, slijedite praktične preporuke, izbjegavajte stres. Normalizirati hranu, baciti stylers i toplinske uređaje.

Video: kako brzo rastu kose