Sadržaj članka
Svaka majka sa strepnjom i nestrpljenjem promatra napredak svoje bebe. Svi značajni događaji pažljivo su zabilježeni u dnevniku - kada je dijete počelo prevrtati, kada je izgovorio prvi "Agu", kada se pojavio prvi zub. Jedan od glavnih događaja i postignuća prve godine života djeteta je sposobnost samostalnog puzanja. Kada dijete počne puzati, njegov pogled se potpuno mijenja. Više mu nije potreban netko tko bi ga tražio. Sada se može kretati gdje god poželi.
Mnogi ljudi misle da je puzanje vrlo lako, a većina roditelja se žali na dugotrajnu nesposobnost djeteta da puzi. Zapravo, da bi dijete stajalo na sve četiri, podiglo tijelo i počelo se kretati na četiri točke potpore, mora se uložiti mnogo truda. Za to, bebe moraju dovoljno razviti mišiće nogu i ruku. Zato ne brinite da beba još uvijek ne puzi, možda još nije jaka.
Kada beba treba početi puzati
Puzanje bebe počinje oko pet mjeseci. U to je vrijeme još uvijek slab na koljenima, tetura i često pada. Do dobi od sedam mjeseci, beba je obično dobro poznaje stečenu vještinu i vrlo brzo puzi. Posljednje vrijeme za početak puzanja je 9 mjeseci. Tako se događa da dijete uopće ne puzi, već odmah počinje hodati, bliže godini. Ali takav razvoj je vrlo nepoželjan. Uostalom, kad beba puzi, jača mišiće nogu, ruku i kralježnice, uči koordinirati svoje pokrete i čak misliti.
Sposobnost puzanja ne ovisi samo o fizičkoj sposobnosti mrvica. Svi znaju da puna djeca počinju puzati, hodati i kretati se malo kasnije. Psihološko ponašanje u obitelji također utječe na puzanje. Ako je beba dobila bilo koju igračku na zahtjev, zašto bi se pokušao nekamo preseliti?
Kako ojačati mišiće djeteta uz pomoć masaže
Danas je masaža jedan od moćnih stimulansa za razvoj fizičkih sposobnosti djeteta. Brojne recenzije mladih majki slažu se da se nakon masaže dijete kreće bolje i samopouzdanije. Općenito, masaža, barem tonična, potrebna je svakom djetetu, čak i apsolutno zdravom.
Obično do godinu dana, dijete uzima tri tečaja za masažu od po 10 sjednica. Prvi tečaj se izvodi u 3 mjeseca, nakon čega se beba počinje aktivnije i samosvjesnije okretati od leđa do trbuha. Drugi tečaj traje oko 6-7 mjeseci. Drugi tečaj je usmjeren na jačanje mišića leđa, nogu i ruku. Nakon takve masaže, beba često počne aktivno puzati, pokušavajući samostalno sjesti. Treći tečaj masaže odvija se bliže godini kako bi se mišići djeteta pripremili za uspravan položaj.
Naravno, masaža - to nije obavezan događaj, dijete će moći uspješno puzati i hodati bez njega. Međutim, masaža može ubrzati taj proces, ojačati i poboljšati tijelo djeteta. Najbolje je kontaktirati profesionalca za masažu. Barem nekoliko sesija treba biti majstor njegovog zanata. Zatim, gledajući pokrete masera, majka može sama ponoviti masažu kod kuće.
Masažu treba obaviti u toploj sobi tako da se dijete ne zamrzne. Prvo, beba je skinuta gola i stavljena na toplu čistu pelenu.Za masažu je najbolje koristiti ulje za bebe. Nakon toga mijesimo svaki dio tijela - prvo, stopala, noge, dlanove, ruke, jer leđa, trbuh i vrat. Vrlo je važno pratiti snagu i upute terapeuta za masažu. Budući da s hipertonijom, stroking pokreti se izvode, a sa hipotoneusom, mišić pljeskanje s rukom dlana.
Masaža bi trebala biti svakodnevna, po mogućnosti da ne propustite dane. Svaka masaža treba trajati najmanje 10-15 minuta kako bi se postigao pravi učinak. O dobrobitima masaže govori i činjenica da nakon sesije dobre kvalitete masaže beba spavaju dug i dubok san.
Vježbe za vježbanje mišića
Dijete je počelo brzo puzati, mora biti obučeno. Ove jednostavne vježbe pomoći će vam da ojačate mišiće mrvica i naučite ga puzati.
- Ovo je jedna od najjednostavnijih vježbi za vježbanje bebi ruku. Da biste to učinili, stavite šestomjesečnu bebu na stol za presvlačenje i pustite ga da se drži za tanki štapić. Nakon toga pažljivo podignite štap. Ova vježba pomaže bebi da podnese težinu vlastitog tijela. Ali budite oprezni da dijete ne udari u glavu, ako odjednom pustite štapić. Ako dijete ne želi zadržati štap, možete mu ponuditi igračku.
- Za sljedeću vježbu trebat će vam ručnik ili mali pokrivač. Iz komada tkanine morate okretati valjak i stavljati ga ispod dječjih prsa. Ruke bi trebale visjeti s valjka, leđa bi trebala biti blago zaobljena, a želudac bi trebao ležati na podu. U tom položaju dijete trenira vestibularni aparat, uči koordinirati svoje pokrete. Igranje na ovaj način olakšava djetetu da zgrabi igračke s obje ruke.
- Sljedeća vježba naučit će vaše dijete da stoji na sve četiri. Nježno stavite dijete na koljena, ali zadržite dijete na razini prsa i trbuha. Vi nekako stavljate dijete na četiri točke potpore, ali zadržite težinu. Također možete staviti bebu s prsima i trbuhom na duguljasti jastuk. Klinac će instinktivno željeti pronaći uporište i stajati na dlanovima i koljenima.
- Ponekad dijete jednostavno ne razumije ono što od njega želite. Pokažite svom djetetu kako se puzati na sve četiri primjera. Stavite dijete na sve četiri i nježno ga pomičite rukama i nogama. Samo pomičite desnu ruku, lijevu nogu itd. S mjesta na mjesto. Istovremeno, moguće je privući dijete novom igračkom ili briljantnom stvarčicom, tako da beba želi krenuti naprijed.
- Događa se da je dijete čvrsto na sve četiri, ali još uvijek ne zna puzati. U tom slučaju morate poduprijeti bebe. Kada dijete reorganizira nogu i odgurne je, stavite ruku iza bebine noge tako da se može odgurnuti i pomaknuti. Postupno će potreba za dodatnom podrškom nestati.
- Ojačajte mišiće leđa pomoću fitballa. Beba se postavlja izravno na loptu i nježno se kotrlja naprijed-natrag, s jedne na drugu stranu. Sve to treba obaviti pažljivo, ako se dijete boji, vježbu treba zaustaviti.
- Ako vaše dijete ne želi puzati, unatoč svim vašim naporima, možete koristiti sljedeću tehniku. Beba stavlja na pod na sve četiri, a ispod dojke i trbuha nedostaje široka traka tkanine. U tu svrhu možete koristiti list koji je nekoliko puta preklopljen. Nakon toga morate podići bebu i nježno je pomaknuti prema naprijed. Dijete će nehotice pomaknuti noge i ruke i uskoro će početi puzati samostalno.
Ako ove vježbe radite redovito, barem jednom dnevno, za mjesec dana nećete moći uhvatiti korak s djetetom - tako brzo će puzati.
plivanje
Vježbe u vodi vrlo su korisne za svaki organizam, osobito za djecu. U vodi se lakše kreće, a mišići isto tako intenzivno rade.Da biste dijete naučili puzati, morate mu dopustiti da pliva u vodi najmanje 20-30 minuta svaki dan. Najbolje je upotrijebiti za ovaj poseban kružni krug, koji se nosi na vratu. Uz njegovu pomoć, majka će moći osloboditi ruke, a beba će dobiti maksimalni pokret s apsolutnom sigurnošću.
Podučavanje djeteta bilo kakvim vještinama je dugotrajan, strpljiv posao koji je neprocjenjiv. Čak i ako vaša beba ne puzi, sve vaše vježbe, tečajevi masaže i plivanja neće proći uzalud. Trening mišića je namijenjen pripremi tijela male osobe za uspravno hodanje. Zahvaljujući njima, beba će biti jača i jača. Volite i cijenite svoje dijete onako kako jest, čak i ako i dalje ne zna puzati.
Video: kako naučiti dijete puzati
Za slanje