Kako liječiti znojenje stopala kod kuće

Svaka se osoba znoji - to je apsolutno normalno. Dakle, tijelo pokušava normalizirati tjelesnu temperaturu, tako da je bio ugodan u okolišu. Najčešće se pojavljuje pretjerano znojenje u području stopala, pazuha i dlanova. Međutim, ponekad se osoba tako znoji - bez vježbanja ili stresne situacije. Ovaj fenomen naziva se hiperhidroza i povezan je s poremećajima u tijelu. Zašto postoji pretjerano znojenje nogu, kakve bolesti može ukazivati ​​ovaj simptom i kako se nositi s hiperhidrozom - pokušajmo razumjeti ovaj članak.

Zašto se stopala znoje

Naravno, noge će biti znojne nakon što u toplom vremenu ili nakon trčanja nose tople cipele. Ali zašto se stopala znoje čak iu otvorenim cipelama koje nosite na vrijeme? Ovdje su neke od najčešćih uzroka hiperhidroze.

1. Noge se često znoje ako su cipele, čarape ili čarape izrađene od sintetičkog materijala. Takve tkanine ne ispuštaju zrak, vlaga s površine kože jednostavno ne može ispariti.
2. Vrlo važan je i sam oblik cipele. Ako su cipele uske i neudobne, one liječe noge u neprirodnom položaju, sprječavajući prirodnu cirkulaciju zraka.
3. Ako u toplom vremenu nosite debele čarape, to također može uzrokovati pretjerano znojenje.
4. Loša higijena je najčešći uzrok mirisa stopala.
5. Pretjerano znojenje stopala - profesionalna bolest sportaša. Njihovo je tijelo naviknuto da stalno živi u ozbiljnim naporima, pa čak i beznačajna tjelesna aktivnost uzrokuje da tijelo proizvodi zaštitnu reakciju u obliku pretjeranog znojenja stopala.
6. Ako odbacite sve higijenske razloge, noge se mogu znojiti i kod raznih bolesti. Najčešća je gljivica. Ako su nokti i koža stopala zahvaćeni gljivicama, pojavljuje se znoj s određenim mirisom.
7. Pretjerano znojenje (ne samo zaustavljanje) najčešće signalizira razne neuspjehe u endokrinome sustavu.
8. Često se znoje noge od predstavnika takvih profesija kao što su frizeri, kuhari, prodavači. To jest, oni koji su na nogama cijeli dan.
9. Stopala se često znoje pri VSD-u.
10. Neke zarazne bolesti također se manifestiraju znojenjem nogu, primjerice sifilisom, HIV-om, tuberkulozom.
11. Često se znoje noge tijekom hormonalne prilagodbe tijela, što se može opaziti tijekom puberteta, prije menstrualnog ciklusa, tijekom trudnoće i menopauze.
12. Neki lijekovi (antidepresivi, lijekovi za snižavanje krvnog tlaka) imaju takvu nuspojavu kao pojačano znojenje.
    Vrlo često, povećano znojenje je nasljedni faktor. Takav problem u pravilu se može uočiti kod rođaka. U tom slučaju morate pažljivije pratiti higijenu stopala.

Higijena - temelj suzbijanja znojenja stopala

Znojenje stopala je često privremeni problem - zbog pogrešne cipele ili donjeg rublja. Da biste se riješili hiperhidroze, morate slijediti neka pravila higijene.

1. Svakodnevno mijenjajte čarape, čarape i čarape za svježe. Ni u kojem slučaju nemojte nositi jučerašnje par čarapa, čak i ako vam se čini da uopće ne mirišu.
2. Ujutro i navečer trebate oprati noge jednostavnim sapunom. Nakon pranja, treba ih temeljito osušiti prije no što se obuče. Imajte odvojeni ručnik za stopala.
3. U slučaju jakog znojenja, noge možete tretirati dječjim puderom s antiseptičkim sastojcima prije nego se obuku obuću.
4. Napravite kontrastnu kupku za stopala kako bi se koža navikla na temperaturne promjene. Prvo, držite noge u umivaoniku hladne vode, a zatim s toplom vodom. Ili zalijte noge kontrastnim tušem.
5. Cipele moraju biti prozračne - noge moraju u njoj "disati". Kupujte cipele po veličini - ni u kojem slučaju ne biste trebali biti skučeni.
6. Ne nosite cipele na svojim bosim nogama - u ovom slučaju, prekomjerno znojenje ne možete izbjeći. Jedina iznimka su sandale i sandale s otvorima za cirkulaciju zraka. Ženske cipele mogu se nositi s malim sledkama, koje se nose samo na stopalu i apsolutno ne primjetne.
7. Cipele nakon trošenja treba svakodnevno sušiti. Ulošci se također moraju ukloniti i sušiti odvojeno.

To je neophodan minimum koji možete sami učiniti u borbi za čiste i suhe noge. Ako se pridržavate svih pravila higijene, a znojenje ne prestaje, morate se obratiti liječniku na pregled. To često može biti simptom ozbiljne bolesti.

Kako liječiti hiperhidrozu

Ako imate takvu dijagnozu - nemojte se uzrujavati. U mnogim slučajevima, higijena, lijekovi i narodni lijekovi mogu se nositi s ovim problemom. Međutim, za učinkovite rezultate potrebno je djelovati u kompleksu. Ovdje su neke masti koje će pomoći riješiti problem teških znojenja nogu.

1. Formagel. To je jedan od najučinkovitijih i najkorisnijih gelova protiv znojenja stopala. To je antiseptik i dezinficijens koji inhibira rad znojnih žlijezda. Također se koristi za prevenciju gljivičnih bolesti. Gel treba nanositi na čistu i suhu kožu stopala. Već nakon jedne primjene osjetit ćete da je znojenje prestalo. Učinak traje nekoliko tjedana.
2. Formidron. Još jedan vrlo učinkovit alat koji ima neugodan miris. Izrađuje se u obliku tekućine koja se nanosi tamponom na stopala jednom dnevno svake večeri tijekom 4 tjedna. Formidron ima antiseptička svojstva, inhibira razvoj bakterija i blokira žlijezde lojnice.
3. Tjestenina Teymurova. To je lijek provjeren u vremenu koji ne gubi na važnosti. Nanesite pastu na čistu kožu, u kontaktu s masnom masnoćom, pasta neće dati željeni rezultat. Alat se nanosi 1-3 puta dnevno, ovisno o intenzitetu znojenja. Pasta može suzbiti ne samo pretjerano znojenje, već i neugodan miris.
4. Salicilno-cinkova pasta. Ovo je dobar lijek za znojenje stopala i razne kožne bolesti. Nakon jedne primjene, pasta uklanja neugodan miris, a nakon 3 primjene uklanja višak vlage na stopalima - suši i dezodorira.
5. Pripravci sedativa. Lijekovi kao što su Belloid i Bellataminal imaju smirujući učinak. Oni utječu na živčani sustav, inhibiraju aktivnost lojnih žlijezda, ne uzrokuju ovisnost. Koristi se u unutrašnjosti - u obliku tableta.

Osim vanjskog liječenja, ponekad se hiperhidroza liječi fizioterapijom. Normalizirati rad znojnih žlijezda primjenom iontoforeze, UHF struja i dijatermije. Osim toga, stopalo možete obrisati otopinom aluna i tanina. Oni sadrže posebne kiseline koje suše kožu. Alkoholna otopina olova i cinka vrlo su učinkovita. Također je korisno zagrijati stopala na suncu - sunčanje pomaže u normalizaciji rada znojnih žlijezda, ultraljubičasto ubija klice i suši kožu.

U teškim slučajevima, kirurško liječenje se koristi za suzbijanje hiperhidroze. Tijekom operacije žlijezde znoja se ili potpuno uklanjaju, ili se odvajaju od napajanja - tj. Živčani završeci se križaju.Jedna od suvremenih metoda liječenja hiperhidroze je uvođenje botulinum toksina pod kožu, koja potiskuje aktivnost žlijezda znoja. Ponekad se problem rješava laserskim izlaganjem. Nije uvijek moguće potpuno izliječiti znojenje stopala, ali sasvim je moguće značajno poboljšati život pacijenta.

Narodni lijekovi za znojenje stopala

Postoje mnogi učinkoviti lijekovi za znojenje stopala, koje ne zanemaruju ni iskusni liječnici.

1. To je vrlo učinkovit za napraviti stopala kupka sa vrpcom i hrastove kore. Za pet litara tekućine, trebate uzeti 8 žlica suhe žice i pet žlica nasjeckane hrastove kore. Prelijte kipuću vodu preko zbirke i zatvorite poklopac. Neka juha stoji nekoliko sati, a zatim noge spustite u toplu kompoziciju. Čuvajte najmanje 15 minuta, zatim uklonite i dobro osušite. U hrastovoj kori ima mnogo tanina koji imaju antiseptička svojstva. Redoslijed ubija bakterije, suši kožu.
2. Vrlo je dobro napraviti solne kupke s lovorovim listom. Morate sipati pregršt lavrushka s kipućom vodom i pirjati pola sata. Zatim u vruću juhu dodajte 3-4 žlice morske soli i pričekajte dok tekućina ne postane udobna za kožu. Držite noge u kuhanoj kupki 10 minuta, a zatim isperite čistom vodom. Ovaj postupak najbolje je obaviti prije spavanja.
3. Da biste dobili osloboditi od znojenje noge jabuka jabukovača octa i sok od limuna će pomoći. Dvije komponente treba pomiješati u jednakim omjerima i razrijediti s pet dijelova vode. Obrišite noge ovim spojem ujutro i navečer, nakon čega se ne smijete isprati, ali ih temeljito osušite papirnim ubrusima.
4. Kora hrasta može se koristiti ne samo kao kupka za kuhanje, nego iu suhom obliku. Sjeckana hrastova kora treba jednostavno sipati u čarape za noć i ostaviti do jutra. Nakon 3-4 zahvata primijetit ćete da su se noge počele znojiti puno manje.
5. Ako u stopalima nije ispran neugodan miris, noge isperite slabom otopinom kalijevog permanganata. Dezinficira stopala i potiskuje razvoj patogenih bakterija, koje su izvor smrada.
6. Možete se riješiti pretjeranog znojenja uz pomoć praha borne kiseline. Potrebno ga je utrljati u kožu stopala - osobito između prstiju, sipati ostatak praha u čarapu i staviti ga na. Uklonite čarape i isperite noge samo ujutro.
7. Da biste se riješili neugodnog mirisa stopala koji vas prati tijekom dana, u čarapu stavite par listova breze.
8. Soda compress je vrlo učinkovit. Pripremite otopinu - žlicu sode bikarbone u čaši tople vode. Očistite čistu gazu u otopini i nanesite na noge. Ostavite 5 minuta, a zatim promijenite gazu na svježu. Dakle, trebate učiniti 3-4 puta. Nakon 3 dana takvih zahvata, znojenje nogu primjetno će se smanjiti.

Ovi jednostavni savjeti pomoći će vam da značajno poboljšate kvalitetu svog života i, štoviše, bez posebnih troškova. Da biste dobili pravi rezultat od kupki i obloga, trebali bi se redovito raditi!

Lijepe, njegovane i čiste noge - pravo blago koje se mora zaštititi. Ako su vam se noge počele znojiti - nemojte zanemariti ovaj problem, inače će postati sve ozbiljniji. S vremenom će poduzeti mjere u obliku putovanja do liječnika, higijene i kupki za stopala pomoći će vam da zaštitite stopala od znojenja i neugodnog mirisa. Pazite na svoje tijelo i ono će vam se odužiti!

Video: kako izliječiti znojenje stopala (hiperhidroza)