Kako se riješiti peruti kod kuće

Izgleda da je svima poznat perut: jedva da postoji osoba koja na svojoj ili nekoj drugoj odjeći nije upoznala rasipanje svijetlih zrna različitih veličina. Ovaj problem, iako nije prijetnja životu, može ga znatno zakomplicirati. Prhut nije samo malo estetski - to je često popraćeno pruritus, kršenje sekretorne funkcije lojnih žlijezda i upalne reakcije.

Što je perut

Prhut je mala pahuljica odljuštena iz vlasišta u prekomjernim količinama. Normalno, stanice, koje potječu iz dubine kože, polako se pomiču na njegovu površinu. Na taj način postaju tanje i suhe. Nakon završne keratinizacije, stanice lako napuštaju površinu tijela i kosu tijekom pranja. To je proces obnove vlasišta, koji traje oko 30 dana.

Međutim, u nekim patološkim stanjima (kožne bolesti, promjene u aktivnosti lojnih žlijezda) vrijeme ciklusa se smanjuje. Ako nemaju vremena da se potpuno stvrdne, stanice dospijevaju na površinu kože, međusobno se drže i napuštaju glavu, formirajući veliki broj vidljivih pahuljica i zrna vidljivih oku.

Kakvi patološki procesi izazivaju pojavu peruti? Najčešće je to seboreja - bolest koja pogađa kožu cijelog tijela. Jedan od njegovih znakova je perut, koja se u teškim slučajevima stvara ne samo na glavi, već i na koži ispod obrva, dlakavom dijelu prsa ili leđa. Štoviše, većina stručnjaka smatra da je perut kao takav blagi oblik seboreičnog dermatitisa, pa se ovi pojmovi često koriste kao sinonimi.

Rijetko se perut pojavljuje zbog neuravnotežene prehrane, stresa, gastrointestinalnih bolesti i drugih kožnih bolesti.

Glavni uzroci peruti

Na površini ljudskog tijela živi veliki broj mikroorganizama koji ne štete zdravom tijelu. Stalni stanovnici skalpa su gljive vrste Malassezia i Pityrosporum, koje su nedavno prepoznate kao vrste iste vrste.

Međutim, poremećen je samo normalan tijek fizioloških procesa, jer aktivnost tih mikroorganizama postaje više aktivna nekoliko puta, a same se gljive brzo počinju umnožavati.

Skalp, prekriven kosom i opskrbljen lojnim žlijezdama, sam po sebi pogoduje vitalnoj aktivnosti gljiva Malassezia / Pityrosporum, kojima je potrebna toplina i povećana vlažnost. Promjene u svom stanju (na primjer, povećano izlučivanje masti) stvara hranjivi medij za gljivice, u kojem se njihov broj počinje umnožavati.

Djelovanje gljivica dovodi do povećanja količine masnih kiselina na površini glave, što uzrokuje svrab i iritaciju. Kao rezultat, koža reagira pojavom upalnih reakcija, desquamation i perut.

Češljanjem svrbežnih mjesta, osoba lomi integritet kože, zbog čega se smanjuje imunitet na lokalnoj površini: na oštećenim područjima nastaju kore, gnojnice, upale itd. Dakle, bolest postaje kronična.

Koji razlozi mogu promijeniti normalan tijek fizioloških procesa u tijelu i time pridonijeti aktivaciji gljivica? Najčešće uključuju sljedeće čimbenike:

Genetske značajke: broj lojnih žlijezda, sastav sekrecije koju proizvode, osjetljivost žlijezda na hormonalne promjene, itd.

Značajke ženske fiziologijepromjene hormonalne ravnoteže tijekom perioda ovulacije ili trudnoće mogu pogoršati osjetljivost vlasišta, što može dovesti do upalnih formacija.

• Bolesti probavnog sustava.
• Poremećaj endokrinih žlijezda.
• Imunološke bolesti.
• Nedostatak odgovarajuće higijene.
• Emocionalni stres, depresija, bolesti mentalnog i živčanog sustava.
• beriberineuravnotežena prehrana.
• Kožne bolesti.
• Prekomjerno izlaganje UV zrakama.

Vrste peruti i njihove osobine

Vrste peruti određuju se ovisno o funkcionalnom stanju lojnih žlijezda i sastavu njihovih izlučevina. Nakon analize simptoma bolesti i osobitosti njenog tijeka, možemo razlikovati sljedeće vrste seboreje:

suho, Njegova pojava povezana je s povredama u djelovanju lojnih žlijezda: tajna koju proizvode je vrlo viskozna i stoga se ne ističe dobro. Zbog toga površinski sloj kože postaje suvlji, kosa postaje tanja i lakše se lomi, a njihovi se vrhovi obično razdvajaju. Skalp postaje hirovit, jer osjetljivost je znatno povećana. Suha seboreja često prati svrab i gubitak kose. Ponekad se mogu pojaviti crvene ili ružičaste mrlje. Prhut ove vrste lako se istušira iz vlasišta, gotovo bez zapinjanja u kosi.

licemjeran, Glavna značajka ove vrste peruti leži u njezinu imenu. Površina kose i kože postaje masna i sjajna, što je povezano s prekomjernom proizvodnjom sebuma. Ovisno o njegovoj konzistenciji, mogu se razlikovati dva oblika seboreje:

1. gusto: dosljednost izlučivanja lojnih žlijezda nalikuje urednom tijestu. Ovaj oblik bolesti karakterizira gusta i neelastična koža, čvrsta, gruba kosa. Lojne žlijezde su povećane i začepljene "čepovima" mrtvih stanica kože. Unutra su ispunjeni debelim sadržajem. U nekim slučajevima bolest je praćena pojavom stafilokoknih ili streptokoknih ulkusa;
2. tekućina: dosljednost izlučivanja u gustoći podsjeća na biljno ulje. Prhut u obliku velikih pahuljica pokriva kosu, koja je prekrivena masnoćom i drži se zajedno u odvojenim pramenovima dan nakon pranja. Na koži se može pojaviti svrbež čira na koži uzrokovanih blokiranjem folikula dlake. Nakon grebanja ili otvaranja, na koži se stvaraju korice.

mješovit, Ovaj tip seboreje kombinira simptome oba oblika bolesti koji su gore spomenuti. Na primjer, na koži prekrivenoj kosom, mogu postojati žarišta debele masne seboreje, a na licu - tekuće ili suho.

Kako se riješiti peruti kod kuće

Dobra pomoć u borbi protiv peruti su recepti tradicionalne medicine, koja obično koristi većinu poznatih i pristupačnih sastojaka. Međutim, prije nego što ih upotrijebite, morate pažljivo proučiti sastav proizvoda: sadrži li alergene. Korišćenje samo maski ili šampona neće donijeti željeni učinak bez dubinskog čišćenja - ljuštenja vlasišta. Učiniti to kod kuće također je lako. Liječenje vlasišta s pilingom poboljšava uklanjanje kožnih pahuljica, poboljšava cirkulaciju i olakšava hranjenje kose.

Recepti za peeling vlasišta
Preporuča se dubinsko čišćenje vlasišta jednom u 14 dana za vlasnike suhe kose, a dvaput za isto razdoblje za one s viškom sebuma. Najčešće se koristi za guljenje sode i soli. Ovisno o vrsti kose, piling smjesa može biti dopunjena sokom od limuna, mljevenom kavom i eteričnim uljima. Gotova kompozicija nanosi se na kožu glave masažnim pokretima i ostavlja se da djeluje na 5-10 minuta. Zatim se ispere pod tekućom vodom.

Najjednostavniji recepti za ljuštenje su sljedeći:

1. Pomiješajte žlicu šampona s žličicom sode bikarbone i isperite smjesu glavom. Ova metoda je pogodna za vlasnike bilo koje vrste kose.Često se umjesto sode u šampon dodaje mljevena kava. Ova opcija pilinga nije loša, ali je mnogo teže isprati je.
2. Saline se također mogu koristiti za bilo koju vrstu peruti. Smjesa se sastoji od kuhinjske soli i vode u jednakim dijelovima. Sastojke treba pomiješati i zatim nanijeti dobivenu otopinu na vlasište, malo masirati i isprati nakon 5 minuta.
3. Vlasnici masne kose će cijeniti piling, za koji se žumanjak miješa sa žlicom soli i sokom od pola limuna.

Varijante kućnih maski
Tretiranje peruti s narodnim metodama nije samo djelotvorno, nego i ekonomično. Od jeftinih i poznatih proizvoda čine izvrsne ljekovite maske.

Sljedeći recepti zaslužili su veliku popularnost i dobre kritike:

1. Masirajte kožu glave prije pranja s jabučnim octom u trajanju od 1-3 minute.
2. Nanesite kefir na neopranu glavu i nakon 10-15 minuta operite ga odgovarajućim šamponom za vrstu kose. Ova maska ​​se može primijeniti svakodnevno. Čim manje peruti, dovoljno je nanositi kefir svakih 10 dana.
3. Trljanje kombucha infuzijom u čisto vlasište oko 2-3 minute nakon čega slijedi ispiranje kose.
4. Mješavina ricinusovog ulja, crnog čaja i votke u jednakim dijelovima također pomaže da se pobije prhut. Dobivena masa, lagano trlja, nanosi se na vlasište i ostavi da djeluje jedan i pol do dva sata. Tada trebate oprati kosu šamponom. Ova se maska ​​može primijeniti svaki drugi dan.
5. Korijen čička, 20 gr. koju treba napuniti čašom vode i prokuhati dok se količina tekućine ne prepolovi. Bujon bi se trebao ohladiti na ugodnu temperaturu za vas, zatim ostaje da se naprezanje i uporaba, trljanje u čistom vlasištu dnevno za 10 dana.
6. Iznenađujuće smiruje svrbež vlasišta i zaustavljanje gubitka kose pomoći će maski od soka jedne male žarulje, žumance i žlice meda. Nanesite ga na vlasište prije pranja 30-50 minuta. Za primjetan učinak masku treba ponavljati svaka 2-3 dana. Trebalo bi napraviti ukupno 10 postupaka. Njegov je jedini nedostatak to što će se miris lukova pojaviti na vlažnoj kosi oko šest mjeseci nakon završetka liječenja. Suha kosa neće sadržavati stranih mirisa.
7. Ispiranje vlasišta izvarkom hrastove kore pomaže u suzbijanju masne seboreje. Tri žlice kore uliju se s litrom vode. Nakon 15 minuta vrenja, izvarak se infundira pola sata, a zatim filtrira. Možete isprati glave nakon svakog pranja 1-2 mjeseca.
8. Recept maska ​​s aloe sok (5 dijelova) i alkohol (1 dio) je vrlo popularan. Miješanjem sastojaka u ovom omjeru, trebate trljati smjesu u vlasištu svaki drugi dan. Otopina se može pripremiti s marginom, jer je lijepo pohranjena na tamnom hladnom mjestu.
9. Za svaku vrstu peruti kopriva ima dobar iscjeljujući učinak. Uz suhu seboreju, 3 žlice biljaka se uliju s pola šalice biljnog ulja. Smjesa treba stajati tjedan dana na tamnom i hladnom mjestu, nakon čega se može upotrijebiti trljanjem u vlasište prije svakog pranja. Kada se masna seboreja koprive (50 g) puni kipućom vodom (300 ml). Sastav treba prokuhati, procijediti, ohladiti i koristiti za ispiranje kose nakon pranja.
10. Ne samo da biste oslobodili glavu od peruti, već i masku iz šalice prirodnog jogurta (možete je sami kupiti ili pripremiti) i 1-2 žlice soka od limuna pomoći će vam da zacijeli kosu. Ako je kosa vrlo masna, količina soka može se udvostručiti. Sastojke treba miješati dok ne dobijete glatku površinu i nanesite dobivenu smjesu na čisto vlasište. Nakon stavljanja na zagrijavanje kapu i čekati 40-50 minuta. Tada se sastav može oprati s kose redovitim šamponom.

Pomoću narodnih lijekova za liječenje važno je zapamtiti da maske s alkoholom mogu isušiti kožu prekomjerno, te stoga ne smiju biti zlostavljane.Osim toga, smjesu koja se nanosi na kožu i kosu treba odmah isprati ako iznenada osjetite peckanje ili druge neugodne simptome.

Šamponi protiv peruti

Za one koji ne žele ili ne mogu koristiti recepte tradicionalne medicine, pomoći će u postizanju farmaceutskih proizvoda. Danas u svakoj ljekarni možete pronaći veliki broj medicinskih šampona namijenjenih za liječenje peruti. Ovi lijekovi su učinkoviti, ali njihova cijena rijetko pada ispod 300-400 rubalja za malu bocu.

Šamponi za prhut mogu se podijeliti u dvije vrste:

piling - Pomozite temeljito očistiti kožu, a također ublažiti svrab i smanjiti upalne reakcije. Ovi šamponi osuše kožu, pa kada se suha seboreja treba koristiti s oprezom. Sljedeće su marke vrlo popularne:

• Friderm Tar;
• Selegel koji sadrži selenijev sulfid;
• Tar šampon marke "Stotinu recepata za ljepotu";
• Kerium iz marke La Roche-Posay.

Zapravo lijekovi (antifungalni) šamponi, Oni sadrže tvari koje sprječavaju rast gljivica: klotrimazol, pirition, itd. To uključuje:

1. Nizoral, koji se temelji na ketokonazolu. Učinkovito protiv velikog broja gljiva;
2. Sulsen (šampon i pasta), čiji je aktivni sastojak selen disulfid. Ne samo da omogućuje dubinsko čišćenje kože, nego i sprječava rast gljivica;
3. Sebozol koji sadrži istu aktivnu tvar kao gore spomenuti Nizoral;
4. Dermazol, koji se temelji na ketotokotonazolu. Pomaže ne samo da se nosi s perutom, već i drugim kožnim bolestima (ekcem, versicolor);
5. Seborin djeluje na gljivu uz pomoć Climbazola.

Koristite odabrani šampon u skladu s uputama. Nemojte češće prati glavu nego što je preporučeno. To neće ubrzati proces zacjeljivanja vlasišta, nego će dodati nove probleme.

Prevencija prhuti

Od pojave peruti nitko nije osiguran, jer nemoguće je predvidjeti kroz koje ćete stresne situacije morati proći ili koje bolesti možete susresti u budućnosti. Međutim, svatko može priuštiti poduzimanje jednostavnih preventivnih mjera koje će smanjiti vjerojatnost susreta s ovim nevoljama.

Većina akcija usmjerenih na sprječavanje prhuti zadovoljava principe zdravog načina života. To znači da uz pomoć preventivnih mjera ne samo da može pobijediti prhut, već se i pridružiti pravilnoj prehrani.

Posebnu pozornost treba posvetiti sljedećim čimbenicima:

1. Uravnotežena prehrana koja uključuje proteine, masti i ugljikohidrate. To bi trebalo smanjiti potrošnju masne, slane, previše začinjene hrane. Odbijanje od gaziranih pića i višak jednostavnih ugljikohidrata (šećer, proizvodi bijelog brašna, itd.) Također će koristiti tijelu;
2. Način konzumiranja alkohola: za održavanje svih metaboličkih procesa u tijelu treba piti dovoljno čiste vode (oko 2 litre dnevno). Čaj, sok, kompoti i druga pića se ne uzimaju u obzir;
3. Higijena: zabranjeno je korištenje tuđih ručnika, češljeva, pribora za kosu itd.;
4. Osobna njega: morate pronaći prikladne i neagresivne proizvode za njegu tijela i kose. Trebala bi biti manje vjerojatno da će se koristiti styling proizvodi (gel, pjena, lak, itd.) I ne biti lijen da ih operu prije spavanja. Nema potrebe za zlostavljanje šampona s preventivnim učinkom, optimalna učestalost njihova korištenja - 1-2 puta u dva tjedna;
5. Emocionalna pozadina: potrebno je izbjegavati nervozne situacije kad god je to moguće. Ne samo da treba raditi, nego i potpuno se opustiti, pokušati se naspavati. Umjerena tjelesna aktivnost, koja odgovara razini treninga, uspješno će se oduprijeti stresu.

Prhut se ne pojavljuje bez razloga.Najčešće, njegova formacija povezana je s kršenjem nekih fizioloških procesa u tijelu. Identificiranje izvora problema i rad na njemu, kao i odgovarajuća njega kože i kose, riješit će ovaj problem. Ali čak i nakon što je perut poražena, ne biste smjeli dopustiti da situacija poprimi. Pravovremene preventivne mjere pomoći će da se izbjegne ponovni susret s njom.

Video: kako se riješiti peruti