Sadržaj članka
Svaka osoba tijekom života barem se jednom suočila s podrigivanjem. Tako ljudi nazivaju izlaz hrane (plinova) iz želuca i jednjaka. I sve to može pratiti neugodan miris i karakterističan zvuk. Važno je znati razloge za njegovo pojavljivanje, preventivne mjere i metode oslobađanja.
Uzroci i vrste podrigivanja
Sama po sebi, fenomen nije jako opasan za odraslu osobu, ali posebnu pažnju na ovo pitanje zahtijeva novorođenče, čija probava još uvijek postaje bolja. Uzroci podrigivanja u odrasloj dobi mogu biti mnogi. Glavna stvar je ulazak zraka u želudac, najčešće se to događa tijekom obroka ili tekućine.
Drugi važan razlog je oslobađanje plinova koji nastaju u želucu uzimanjem određenih namirnica, kao što su grah, grašak, kupus i drugi. Plinovi izlaze kroz usta postupno, neprimjetno za ljude. Ali ponekad intragastrični pritisak raste vrlo oštro i dolazi do podrigivanja.
Ozbiljniji pristup je podrigivanje hrane, jer ovaj ne baš ugodan proces može ukazivati na prisutnost ozbiljnih bolesti želuca, jetre i cijelog probavnog trakta. Onda je podrigivanje samo mali simptom, a ako ga ne uzmete u obzir, posljedice mogu biti najnepredvidljivije za ljudski život i zdravlje.
Osim toga, mnogi primjećuju da podrigivanje može imati gorak, gorkast ili kiselkast okus. To je pokazatelj nepovoljne situacije povezane s gastrointestinalnim traktom, mogućim akutnim ili kroničnim bolestima.
Gorka erukcija javlja se ako se žuč uzdiže i ulazi u želudac. To znači da jetra ili žučni kanali ne rade ispravno. Gadan miris - neka vrsta upozorenja o stagnaciji hrane u želucu iz bilo kojeg razloga. Dakle, dolazi do gnjusne razgradnje sadržaja želuca, tj. Taj organ ne radi ili je njegova aktivnost beznačajna.
Podrigivanje s kiselim okusom može se pojaviti u dva slučaja, moglo bi se reći suprotnim slučajevima. Jedan od razloga je odsustvo klorovodične kiseline u želučanom soku, zbog čega počinje fermentacija. Drugi razlog, naprotiv, povezan je s prekomjernim izlučivanjem iste klorovodične kiseline, što dovodi do povećanja kiselosti sadržaja želuca. Pojava takve erukcije također je znak osobi o potrebi hitnog apeliranja gastroenterologu za imenovanje endoskopije i drugih medicinskih istraživanja.
Dakle, među različitim tipovima podrigivanja, podrigivanje zrakom ili plinovima koji nastaju u želucu je najčešći. Mnogo rjeđe ovaj proces povezan je s povećanim izlučivanjem želučanog soka, uzrokovanom raznim razlozima. Podrigivanje, popraćeno neugodnim mirisima i okusima, što ukazuje na prisutnost određene patologije, zahtijeva najveću pozornost.
Kako se otarasiti trule jaja
Svatko je upoznat s manifestacijama podrigivanja, međutim, u nekim slučajevima osoba primjećuje da njezin izgled nije lak u vezi s fiziološkim kontrakcijama želuca i zraka, već i pojavom neugodnog mirisa koji je identičan mirisu trulih jaja.
Svaka osoba koja je u svom zdravom umu nikada neće jesti istekla jaja, pogotovo zato što ga miris podsjeća na to.Razlog za pojavu ovog "okusa" je vodikov sulfid, plin poznat svima iz školskih kemijskih eksperimenata.
Ista reakcija koju je učitelj pokazao u razredu sada prolazi u želucu osobe kada hrana stigne tamo. Proteini koji sadrže sumpor prisutni su u mnogim proizvodima, kada se konzumiraju, razdvajaju se uporabom sumpornih bakterija, zbog čega nastaje miris.
Jedini način borbe protiv ove vrste podrigivanja je smanjenje količine proizvoda sa proteinima koji sadrže sumpor. Najveća količina takvih proteina nalazi se u crvenom mesu i piletini, naravno, u jajima, mliječnim proizvodima.
Među povrćem, kupusom (različiti tipovi), lukom i češnjakom, peršinom i krešom bogati su takvi proteini. Popis također sadrži: grah, žitarice, orašaste plodove i sjemenke. Od voća treba razlikovati banane, avokado, lubenice. Nemoguće je potpuno isključiti te proizvode iz ljudske prehrane, ali ih je moguće ograničiti ili zamijeniti drugima.
Drugi, više neugodan za ljude, uzrokuje pojavu podrigivanja s mirisom amonijaka su razne crijevne bakterije. Jedan od njih, Helicobacter pylori, može se dijagnosticirati samo nakon posebnih testova. Gorušica može biti sumnja u njezinu prisutnost, trbušne distenzije i podrigivanje. No, imajte na umu da su isti simptomi, zajedno s proljevom, prisutni u prisutnosti crijevne Giardia u tijelu, parazita od jedne stanice.
U nekim slučajevima dolazi do porasta normalnih crijevnih bakterija prisutnih u crijevnoj flori. Osoba se osjeća nadutost, nadutost, podrigivanje s mirisom pokvarenih jaja. Kada otkrijete zašto je miris amonijaka uzrokovan podrigivanjem, možete nastaviti s reorganizacijom sustava napajanja ili ozbiljnim tretmanom pod nadzorom liječnika.
Kako se riješiti podrigivanja nakon jela
Najčešće, takav fenomen osoba susreće nakon srdačnog obroka, s kojim dovoljno velika količina zraka ulazi u želudac. U rijetkim slučajevima, podrigivanje može biti popraćeno žgaravicom, koja je povezana s povećanom kiselošću, koja prelazi individualnu normu za osobu.
Ovaj proces je apsolutno prirodan, može se smatrati potpuno normalnim. Na javnim je mjestima važno naučiti obuzdavati, eliminirati, ako je moguće, čimbenike koji izazivaju podrigivanje, osobito prljavu hranu, korištenje kisele hrane, gaziranih pića, sladoleda i milkshakes.
Stres postaje jedan od “izazovnih” čimbenika: osoba u tom stanju se ne opušta, brzo jede i pije, što dovodi do unosa viška zraka. Promjenama u blagostanju pomaže hodanje na svježem zraku, meditacije, joga, dobra prehrana i vitamini.
Kako se riješiti podrigivanja tijekom trudnoće
Žena u poziciji postaje ranjivija, fiziološki procesi koji se odvijaju u njenom tijelu i povezani su s pojavom i razvojem novog života, naravno, utječu na njezino zdravlje i dobrobit.
Mnoge trudnice primjećuju pojavu podrigivanja, iako se prije nisu susrele s takvim fenomenom. U tom se razdoblju javljaju ozbiljne hormonalne promjene, povećava se količina hormona, mijenja se njihov utjecaj na skupine stanica i organa, primjerice, proizvodnja istog progesterona povećava se deset puta.
S jedne strane, ovaj hormon, zajedno s estrogenom, čini ženu mirnijom, poboljšava stanje njezine kože i kose. S druge strane, ovaj duet usporava probavne procese tako da tijelo ima vremena uzeti sve što je korisno za dijete. Budući da hrana stagnira u želucu, proces fermentacije postaje duži, stvaranje plina raste. U kasnijim fazama trudnoće povećani maternica vrši pritisak na organe probavnog trakta, što također izaziva pojavu podrigivanja.
Glavne preporuke se odnose na prehranu, smanjujući količinu šećera u hrani, druge proizvode koji doprinose stvaranju plina.Minta voda ili čaj s đumbirom, kupinom, malinom i kamilicom također pomažu u borbi s podrigivanjem.
Kako se riješiti zraka koji podrigne
Još jedna vrlo uobičajena metoda podrigivanja, svima poznata. Zrak ulazi u želudac pri gutanju, zajedno s hranom ili tekućinom kada je tijelo pod stresom. Intragastrični pritisak s prekomjernom količinom zraka dovodi do oštrog smanjenja stijenki želuca.
Najbolji lijek je prevencija. Opet, osoba treba pažljivo promatrati sebe i svoje tijelo kako bi utvrdila koji su glavni razlozi za vrlo ugodan izlaz viška zraka iz želuca.
Ako se to dogodi u procesu jedenja, pijenja, onda je potrebno jesti češće i manjim obrocima, bezuvjetno slijediti savjete, primjerice, temeljito žvakati hranu i šutjeti dok jedete.
Često uobičajena guma za žvakanje ili novokomponirana gazirana pića koja se oglašavaju na svakom koraku postaju provokatori. Možete dobiti svježi dah na druge načine. Zamijenite kemijske napitke s korisnim i ukusnim prirodnim sokovima, mineralnom vodom bez plina, jer je ona na popisu čimbenika koji uzrokuju podrigivanje.
Osloboditi se tjeskobe i stresa također pomaže tijelu da se vrati u normalno stanje. Za ovu dobru šetnju, laganu vježbu, pozitivne događaje, isključivanje negativnosti iz života. Tradicionalna medicina savjetuje čajeve i infuzije na bazi metvice, matičnjaka, korijen valerijane.
Tretman podrigivanjem
Prije odlaska u ljekarnu zbog načina podrigivanja, kojega je savjetovao susjed ili teta, potrebno je saznati točne razloge za njegovo pojavljivanje. Jedno podrigivanje, u kojem nema nikakvog gorkog mirisa, kiselog ili gorkog okusa, sugerira da je samo mala količina zraka pala u želudac.
Česta pojava podrigivanja, praćena pojavom gorčine u ustima ili mirisom pokvarenih jaja, ukazuje na postojanje ozbiljnog problema koji se ne može riješiti samostalno bez utvrđivanja uzroka i utvrđivanja točne dijagnoze bolesti. Nije podrigivanje ono samo jedan od simptoma koji se liječi, već i sama bolest.
Prevencija - dobar pomagač u borbi s podrigivanjem
Postoje preventivne metode koje pomažu smanjiti rizik, spriječiti pojavu podrigivanja. Prvo, potrebno je uspostaviti strogu kontrolu prehrane, isključiti gazirana pića, proizvode koji imaju dugotrajnu probavu i potiču stvaranje plinova.
Popularna žvakaća guma treba isključiti (ili minimizirati), posebno za djecu i adolescente. Isto vrijedi i za proizvode s visokim sadržajem zraka, primjerice, trendovske koktele, uključujući i mliječne.
Drugo, stručnjaci preporučuju promjenu prehrane, tj. Povećanje broja obroka, uz smanjenje njihovog volumena. Osim toga, morate jesti hranu u malim komadima.
Narodni iscjelitelji su također spremni pomoći ljudima koji se suočavaju s takvim problemom. Ukrasi i tinkture na bazi ljekovitog bilja ili zbirke nude se kao glavno sredstvo.
Sastav potonjeg uključuje darove šume, livade koje smanjuju izlučivanje želučanog soka, doprinose otpuštanju želuca iz ustajalog sadržaja, čišćenju žučnih putova i normalizaciji funkcije jetre. Od najpopularnijih biljaka u narodnoj medicini nalaze se stolisnik (cvatovi), kopar u sjemenkama, paprena metvica i gospina trava. U različitim receptima postoje ove i druge biljke.
Najpopularniji je čaj, za koji trebate uzeti 1 žlicu svake biljke. Zatim ovu zbirku pohranite na tamno mjesto u dobro zatvorenoj posudi. Za pripremu terapeutske juhe, dvije žlice zbirke sipajte kipuću vodu, pustite da se skuha. Pijte juhu pola sata prije jela.
Ako liječnik utvrdi da je podrigivanje zbog povećanog izlučivanja, može propisati lijekove koji imaju alkalizirajući učinak.
Burping nije kazna, pa se nemojte bojati i pribjegavati hitnim mjerama. Važno je saznati s čime se ono povezuje, što doprinosi njegovoj manifestaciji, je li moguće ukloniti uzroke. Ako se ovaj neugodni fenomen ponovi nekoliko puta, a mirisom amonijaka ili gorkim naknadnim okusom, najbolje što osoba može učiniti jest obratiti se specijalistu za cjeloviti tretman.
Video: Zbogom, podrigivanje!
Za slanje