Kako se riješiti nedostatka daha kod kuće

Gotovo svi ljudi barem jednom u životu suočeni s nedostatkom daha. Teško disanje može neočekivano prestići i bolesnu i sasvim zdravu osobu. Osobito često dolazi do kratkog daha tijekom fizičkog napora. Upravo zbog toga mnogi ljudi ograničavaju svoju pokretljivost, ne mogu hodati na duge staze ili se penjati stubama na željeni kat. Vrijedi naučiti više o uzrocima i metodama rješavanja dispneje.

Što je dispneja

Kratkoća daha je poremećaj disanja kojeg karakteriziraju poteškoće u disanju ili disanju. U ovom slučaju, sam dah postaje plitak i čest. Većina ljudi koji pate od kratkog daha su stariji ljudi. Razlog tome je razvoj srčane patologije.

Međutim, ponekad kratak dah brine mlade ljude, ponekad čak i djecu. Dispneja se ne smije miješati s gušenjem. Asfiksija je dublji poremećaj disanja koji dovodi do nedostatka zraka. Tijekom gušenja osoba ne može disati, dobiva nove dijelove zraka u pluća. Kada je dispneja, zrak ulazi u pluća, ali u manjoj količini nego što je potrebno.

Osim toga, često nedostatak daha nije povezan s poteškoćama ulaska zraka u pluća, već s poteškoćama u ulasku u tkivo. O tim slučajevima ćemo raspravljati u nastavku.

Vrste dispneje

Ukupno postoje tri vrste dispneje:

Inspiratorno - teško udisati. Najčešće se javlja kod laringitisa i traheitisa, kada se lumen najvećih dišnih putova smanjuje.

Expiratory - s teškoćama izdisanja. To ukazuje na smanjenje lumena malih i srednjih dišnih putova, na primjer, opstruktivni bronhitis.

Mješoviti - teško udisati i izdisati. Nalazi se u patologiji kardiovaskularnog sustava i anemije.
Nakon što je točno određena vrsta dispneje, moguće je napraviti približnu dijagnozu i razumjeti kakva istraživanja treba učiniti kako bi se to potvrdilo.

Osim toga, postoji nekoliko stupnjeva dispneje:

0 stupnjeva. Respiratorni neuspjeh nastaje pri trčanju na velike udaljenosti, brzom porastu od 5 ili više katova, pretjeranom fizičkom naporu.

1 stupanj. Dispneja se javlja sa značajnim fizičkim naporom, osoba može hodati više od 1 km i penjati se više od jednog kata (dva stuba).

2 stupnja. Poteškoća u disanju javlja se s umjerenim naporom, prolazi više od 500m i penje se na jedan kat.

3 stupnja. Dispneja se javlja s dnevnim opterećenjem, prolazeći 200m i podizanjem jednog stubišta (manje od poda).

4 stupnja. Dispneja je prisutna gotovo stalno, čak iu mirovanju ili pri promjeni položaja tijela.

Uzroci ove patologije

Postoji nekoliko kategorija stanja koja mogu dovesti do kratkog daha:

• Bolest srca: ishemija (CHD), zatajenje srca;
• Bolesti pluća: opstruktivna, bronhijalna astma;
• Hematološka patologija: anemija;
• Metabolički poremećaji: pretilost.

Liječenje dispneje ovisi o određenoj bolesti koja ga je prouzročila, stoga je potrebno odvojeno rastaviti svaku vrstu patologije i načela njezina liječenja.

Ishemijska bolest srca (CHD)

Takozvana patološka stanja u kojima srčani mišić dobiva manje kisika nego što mu je potrebno. To se događa u dva slučaja: sa smanjenjem isporuke kisika, odnosno suženjem koronarnih arterija; i uz povećanje potražnje za kisikom, na primjer, s povećanjem mase miokarda.Prva patologija često se javlja kod starijih osoba, druga - u sportaša, koji se ne pridržavaju posebnog režima.

Što se događa Kod CHD miokard ima hipoksiju, što povećava učestalost kontrakcija. Tako srce pokušava brzo obnoviti krv u koronarnim arterijama. Međutim, što srce djeluje intenzivnije, to mu je potrebno više kisika. Zatim se uključuje još jedan mehanizam: učestalost respiratornih pokreta se povećava, tako da u krvotok ulazi više kisika i brže se ažurira.

Što je više hipoksije, to je viši stupanj kratkog daha.

Liječenje. Da bi se u tom slučaju riješili nedostatka daha, potrebno je liječiti IHD. Uz napad dispneje, morate staviti tabletu nitroglicerina ispod jezika. Da biste spriječili napade, možete koristiti retardirani oblik ovog lijeka. Osim toga, trebali biste uzeti lijekove skupine statina.

Zatajenje srca

Ta se bolest javlja kao posljedica drugih patoloških stanja srca. Na primjer, zbog infarkta miokarda, kardiomiopatije, miokarditisa. Mehanizam za formuliranje dispneje povezan je s zastojem krvi u plućnoj cirkulaciji i promjenama u dotoku krvi u pluća.

Kako to ide? U slučaju zatajenja srca, miokard postaje slabiji, a sada ne može pumpati potrebnu količinu krvi iz jedne cirkulacije u drugu odjednom. U plućima se nalazi mali krug gdje se krv obogaćuje kisikom. U slučaju zatajenja srca, ovaj krug je prepunjen, dio tekućine se znoji u tkivu pluća i ometa provedbu normalne inhalacije. Dakle, osoba diše često i površno. Dispneja se pogoršava s naporom i polaganjem.

Liječenje. Da biste se riješili kratkog daha, morate “istovariti” mali krug i smanjiti oticanje. U tu svrhu savršeni su diuretski lijekovi saluretičke skupine, primjerice furosemid. Potrebno je pristupiti tretmanu samog neuspjeha kao kompleksa.

Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)

To je cijela skupina heterogenih bolesti. Zajedničko za sve njih - prisutnost uporne ireverzibilne opstrukcije bronha. Takve bolesti uključuju, na primjer, kronični bronhitis i samu kroničnu opstruktivnu bolest pluća.

U isto vrijeme, lumen bronhijalnog stabla sužava se i teško je izdisati. Kratkoća daha javlja se najprije tijekom fizičkog napora, a zatim u mirovanju. KOPB je čest kod pušača, rudara, radnika na cestama.

Što se događa Pod djelovanjem raznih agresivnih tvari, bronhijalno tkivo, koje se normalno sastoji od elastičnih vlakana, zamjenjuje se kolagenskim vlaknima. Kolagen se ne može rastezati i brzo se vratiti u prvobitni položaj, kao elastin. Lumen bronha, grubo govoreći, komprimira vlakna vezivnog tkiva.

Udisanje je aktivan proces, jer ga je lakše napraviti pod tim uvjetima. Izdisaj je pasivni proces, a sam zrak obično napušta pluća sa smanjenjem volumena prsnog koša. Ako u bronhima postoji prepreka, teško će je izdisati. Oblikuje izdisajnu dispneju.

Liječenje. Za liječenje kratkog daha u ovom slučaju potrebno je osigurati normalnu prohodnost bronha. Da biste to učinili, koristite inhalacijski beta-adrenomimetik produženog djelovanja, na primjer, salmeterol.

Bronhijalna astma

Što se događa Kada se alergen proguta, javlja se upalna reakcija koja dovodi do sužavanja bronhijalnog stabla. Razlika u odnosu na KOPB je u tome što se u nedostatku alergena bronhi vraćaju u normalu. Bronhijalna astma je reverzibilna bolest. Međutim, česti napadi mogu dovesti do stvaranja KOPB.

Liječenje.Oni liječe astmu inhalacijom aerosola s glukokortikoidima i brzim beta-adrenergičkim mimeticima. Na primjer, upotrijebite budezonid sa salbutomolom. Druga mogućnost liječenja je premještanje. Ima slučajeva kada se, nakon što su se preselili iz velikih industrijskih gradova u mjesta s malim odmaralištima, ljudi potpuno riješili astme.

anemija

Anemija je smanjenje broja crvenih krvnih stanica. Istodobno, tkiva i organi doživljavaju hipoksiju, jer su eritrociti odgovorni za prijenos kisika. Mehanizam dispneje u ovom je slučaju sličan mehanizmu za IHD. Liječenje ovisi o uzrocima anemije. Nanesite iz otopina koje zamjenjuju krv obične vitamine ili dodatke željezu.

fiziološki

Nulti stupanj anemije je fiziološki. Kada fizički napor, na koji tijelo nije prilagođeno, čak i kod zdravih ljudi dolazi do kratkog daha. To je zbog činjenice da tijekom intenzivnog rada, tkiva brže konzumiraju kisik, pa bi stoga trebalo brže dobiti novi dio.

Dakle, može se zaključiti da dispneja može biti posljedica mnogih patoloških stanja. Njezin tretman ovisi o tome što je uzrokovalo njezin izgled. Ako sumnjate na patološku dispneju, obratite se liječniku. Osim toga, postoji fiziološka dispneja. Ne zahtijeva liječenje, samo dulje, umjerene treninge.

Video: kako se oporaviti od kratkog daha