Kako brzo srušiti pritisak kod kuće

Osobe koje pate od hipertenzije, uvijek imaju pri ruci impresivnu ponudu svih vrsta lijekova. Ali ponekad se dogodi da je pritisak skočio i pilule su nestale. Što učiniti Odlazak u ljekarnu zbog lijekova nije opcija. Ponekad jednostavno nema snagu.

Kako brzo smanjiti pritisak kod kuće? Mreža je puna članaka s preporukama da se uzme ovaj ili onaj lijek. Sastav i doziranje su detaljno opisani. Upotreba takvih savjeta vrlo je upitna. Uostalom, hipertenzija nije curenje iz nosa niti ogrebotina. Samoupravljanje takvim lijekovima može vrlo loše završiti. Za uzimanje tableta za normalizaciju povišenog krvnog tlaka može preporučiti samo liječnik. Argument "ovdje je susjed vidio, ona je nekako pomogla, ali mi je nešto poprohil" morat će se dovesti u ambulantu na putu do bolnice. Morate biti oprezniji u svom zdravlju. Organizam se samo-regenerira, ali ne beskrajno!

Postoji još nekoliko recepata koji uzrokuju zdravu zabrinutost. Iako autori tvrde konačnu istinu i nepokolebljivi u svojoj ispravnosti. Sada ćemo sve detaljno razmotriti.

Čarobni ocat

Ispravne radnje. Samo jabučni ocat. Koncentracija 6 ili 9%. Morate se prijaviti ne na stopala, nego na potplate! Držite oko 18-22 minute. Postoji veliki broj akupunkturnih točaka, a to će biti korisno djelovanje. Zajedno s ovim postupkom, poželjno je obrisati nježnim pokretima octom udovima. Isparavajući se s površine kože, hladi je.

Prema tome, tijelo će pokušati zagrijati ta mjesta, povećavajući odljev tople krvi iz srca. Tlak glatko pada, prema potrebi.

Žličica od gorušice i topla kupka

Drugi "iscjeljujući" savjet, kako brzo smanjiti pritisak. Uzmite senfne žbuke, stavite ih na ramena, telad, vrat. Ili sipajte toplu kupku, legnite 15 minuta.

Hm previše. Fizika je podučavana u školi, ali malo ih je dobro učilo. Kada se zagriju, posude se šire, srcu lakše pumpa krv. Što čini s osvetom nakon grča krvnih žila. I kako će se osoba osjećati bolesnom i još uvijek imati senfne žbuke?

Ispravne radnje. Nema senfa! Kupka je dobra, ali ne viša od tjelesne temperature. Da biste izbjegli spazmolitički šok krvnih žila. Čak i tada, ako se osoba može okupati. Događa se tako loše da nema vremena za kupanje.

Kineska metoda

U svakom članku nalazi se slika kako pronaći akupunkturne točke prema receptu kineskog liječnika. Postoji detaljan opis kako ih ispravno pronaći. Već cijeli odlomak!

Mislite li da je osoba bolesna od visokog krvnog tlaka, dok sjedi i gleda u ekran i traži sredinu ključne kosti? Onda od nje vodi nekakav red. Pažljivo čita, osjeća vrat ... "S jedne strane glave, a zatim s druge, gotovo bez dodirivanja kože." A onda vrat, ako govorimo o glavi? I kakav učinak, ako ne dodiruje kožu? Liječnička terapija ili samohipnoza s placebo efektom?

Je li doista nerazumljivo? To je očito! Opet se prisjećamo školskog tečaja, sada biologije, odjeljka "struktura ljudskog tijela". Svi znaju gdje je karotidna arterija. Ovdje je ta notorna crta.

Ispravne radnje. Glatki pokreti, gotovo bez pritiska, zahvaćaju vrat niz karotidnu arteriju. Istovremeno na obje strane vrata. Vjeruje se da to zaustavlja odljev krvi iz srca i počinje normalno raditi, smanjujući pritisak na krvne žile.

Vijeće. Preporučuje se da ne napravite više od 10-15 udaraca. Inače, možete smanjiti dotok krvi u mozak na kritičnu točku, koja je ispunjena gubitkom svijesti.

Kava i konjak

Recept je primamljiv. Kava s konjakom može biti. Samo zdravi ljudi u malim količinama. Jer ne sruši pritisak, već ga povećava.

S istovremenim gutanjem kofeina s alkoholom događa se sljedeće: srce počinje raditi u ubrzanom načinu rada, posude se privremeno šire. Ali za vrlo kratko vrijeme. Nakon 30-40 minuta, vraćaju se u prethodno stanje. I srce nastavlja udarati dvostrukom brzinom. Ispada da? Tako je, puknuće posuda. U drugom srčanom udaru. Zahvaljujući internetskim savjetnicima, oni su pomogli. Pa, što? Nijedan čovjek - nema problema. Mrtav za pljuvanje pod pritiskom.

Ispravne radnje. Umjesto kave uzimamo topli slatki čaj. Dodajte konjak ili votku u količini od 1 žličice. na 250 ml tekućine. Pijemo u malim čestim gutljajima. Alkohol proširuje krvne žile, čaj ublažava ljutiti srčani ritam, slatkoća podržava normalno funkcioniranje mozga. Sve je pristojno, lijepo i medicinski ispravno.

Vijeće. Čaj je bolje uzeti zeleno, a ne crno. Može zamijeniti karkade. Smirite pivo.

Hladna voda

Preporuča se oprati je. Možete staviti noge u zdjelu hladne vode, isperite ruke do lakta.

Začudo, recept je ispravan. Učinak će biti na istom principu kao i ocat. Hlađenje krvnih žila, tijelo se zagrijava, krv teče iz srčanog mišića.

Vijeće. Voda bi trebala biti hladna, ali ne i ledena. Temperaturni šok može uzrokovati ozbiljan vazospazam, koji će donijeti još više štete.

Pravilno disanje

Od čega često skače pritisak? Čovjek je bio nervozan, zabrinut i sada je već sloj. Što je to o tome savjetujemo "iscjeliteljima"? Oh, kako zanimljivo! Dišite ispravno! Na uzdisati, brojati sekunde, držati zrak i druge poput njih.

Onaj tko je to napisao vjerojatno nikad nije vidio stanje u kojem su ljudi kad im se krvni tlak po gnjavaži pojavi. Da, čak se usuđuje reći nešto o dokazima znanstvenika.

Redoslijed djelovanja. Prvo morate osigurati pristup svježem zraku: otvorite prozor, otkopčajte uski ovratnik ili odvezite kravatu. Onda morate dati sedativ. Ali ne lijek, već biljna tinktura. Na primjer, ne više od 15 kapi zlatice po čaši vode odjednom. Da biste smirili svoje srce, morate piti Corvalol. Pogledajte točnu dozu na pakiranju.

Pažljivo pratite osobu. On mora duboko disati, ne držati zrak unutra. Ako se u roku od pola sata pritisak ne počne smanjivati, tada se prekida samo-liječenje i poziva se liječnik ili hitna pomoć. Ako je moguće, pacijenta samostalno dostavite u medicinsku ustanovu. Već postoji svaka druga cesta.

Vijeće. Ne davati ponavljane doze već uzetih tinktura tijekom jednog sata. Dešava se da ne djeluju odmah i ljudi prihvaćaju više. I tada obje doze djeluju odmah, a pritisak naglo pada. Postaje još gore.

Ritmička šetnja

"Uz oštar porast tlaka, ritmičko hodanje je dobro, tijelo je zasićeno kisikom." Ovo nije čak ni smiješno! Uz nagli porast tlaka u osobi, bljeskovi ili krugovi pred očima, teška vrtoglavica, čak i mučnina. Plus tinitus, nedostatak kisika i slabost cijelog tijela.

No, znači li to zlo iscjeliteljima? Rekao je pješačka tura, a onda ustati i otići. Gdje ćete doći, tamo brzo i pokupit ćete se. Ako dobri ljudi žale za tijelom koje leži na ulici.Ravno i slika stoji pred njegovim očima: poploha, čovjek izlazi na ulicu, zveči od zida do zida, pada, pokušava opet hodati i misli - pa, napisali su na web stranici o učinkovitosti hodanja!

Ispravno je tako:

1. Savjeti za hodanje rade. Ali samo kao prevencija, a ne kao lijek. Morate hodati dok se pritisak ne podigne, a ne tijekom hipertenzivne krize.
2. Kako bi se tijelo napunilo kisikom tijekom hipertenzivnog napada, jednostavno otvorite prozor i prozračite prostoriju.
3. Je li pritisak skočio? Poželjan je puni mir. Kakva šetnja, previše kretanja se ne preporučuje.

Tako se događa samo-liječenje. A onda će pisati u lokalnim novinama da su ponovno pronašli osobu koja leži na ulici.

Vijeće. Ako se po zanimanju morate puno premjestiti, a znate i mogućnost tlačnih udara, onda gurnite komade papira s vašim imenom, prezimenom i brojem telefona voljene osobe u sve džepove i torbe. Možda će vam to spasiti život i spasiti vas od mnogih nesporazuma u budućnosti.

Medeni otrov

Hipertenzija je čest pratilac dijabetesa. Čak i potpuno zdravi ljudi, poželjno je koristiti ne više od 2 žlice. l. med na dan. Što možemo reći o dijabetičarima? Što je 100 g dnevno?

Potpuno drugačija situacija s orasima. Mogu se jesti s povišenim tlakom i dijabetesom. Ali opet, ne u takvim količinama. Kalorijski orašasti plodovi nisu otkazani.

Ispravan redoslijed prijema: ne više od 2 oraha i ne više od 2 žlice. l. dar pčela na dan. Ali to je samo blagotvoran učinak vitamina i minerala. I svakako ne na način da brzo srušite pritisak kod kuće.

Vrijedni savjeti

1. Vrlo važno! Svakako obavijestite liječnika koji će postupati s vama, vaš uobičajeni pritisak. Bilo je slučajeva da se ljudsko tijelo naviklo na indikator 150. Tada se pritisak povećao na 180, postalo je loše. Bolničari koji su stigli do kola hitne pomoći oborili su indikator na 120, a umjesto amandmana, osoba je pala u komu.
2. Nakon kontaktiranja klinike, liječnik će propisati lijekove. Budite sigurni da s njim porazgovarate o problemu oštrog početka hipertenzivne krize. Neka mu prepiše lijek koji će brzo smanjiti pritisak koji vam osobno odgovara. I sada bi ove tablete ili kapi uvijek trebali biti u blizini. Kupite nekoliko boca ili mjehurića, stavite jednu po jednu kod kuće, na posao, u automobil, u torbicu. Naravno, to je malo skupo. No, je li prilika za spašavanje života jeftinije lijekove?
3. Samostalno srušiti visoki tlak može se pokušati samo na svjedočenje od 160 do 95. Ako barem jedna znamenka prelazi dopuštenu granicu, onda osoba treba odmah hospitalizirati.
4. Dobar način za smanjenje pritiska je piti neki slabi diuretik. Često ćemo morati posjetiti kupaonicu, ali količina tekućine u tijelu će se smanjiti. Prema tome, krv će biti slabija naprezanje zidova krvnih žila. Samo nužno nakon izmjene povećati u vašoj prehrani količinu hrane koja sadrži kalij, magnezij i kalcij. Bilo koji diuretik snažno ispire te tvari iz tijela. Ili posavjetujte se sa svojim liječnikom, neka prepiše odgovarajuće lijekove.

Pa, razotkrili smo najpopularnije savjete o tome kako brzo smanjiti pritisak kod kuće. Naučili smo kako to raditi ispravno i bez neželjenih posljedica. Sada je na vama - pažljivo pratite svoje tijelo. On će sam pokazati što mu treba. I nemojte se razboljeti.

Video: kako brzo smanjiti pritisak