Kruške - korisna svojstva i kontraindikacije

Mirisna kruška je kraljica među plodovima. Ona jača ljudsko tijelo, smanjuje kolesterol, jača imunološki sustav, pomaže u mršavljenju. Ovo je veliki plod za dijabetičare, preporučuje se jesti za trudnice, jer je to vrsta skladišta vitamina i hranjivih tvari za djecu.

Vrste krušaka

1. Sušene kruške. Prilikom sušenja voća povećava se koncentracija hranjivih tvari i sadržaja kalorija. Oni su korisni za jelo za ljude koji se bave sportom, brzo napuniti energiju, zadovoljiti glad, obogatiti tijelo vitaminima i hranjivim tvarima.
2. Kineska kruška. Imaju slatko-kiselog okusa i svijetlo žute boje. Poput ostalih sorti, sastoje se od minerala, vitamina i hranjivih tvari. Ovi plodovi su najkvalitetniji, imaju veliki učinak na srce i krvne žile, živčani i urinarni sustav, aktiviraju probavu.
3. Crveni plodovi. Smatra se najukusnijim od svih vrsta krušaka. To su sočne plodove koji su bogati vitaminima i mineralima, sadrže velike količine vitamina C. Razlikuju se u odsutnosti natrija, visokog sadržaja željeza. Oni se konzumiraju s prekomjernom težinom, dijabetesom, aktiviraju cirkulaciju krvi i uklanjaju toksine i štetne tvari.

Nutritivna svojstva

• Glukoza, fruktoza.
• Tanini.
• Polisaharidi.
• Organske kiseline.
• Aminokiseline.
• Vlakna.
• Dušične tvari.
• Vitamini C, B, PP.
• Mineralne tvari.

Određene sorte imaju jod u svom sastavu. Jučno voće sadrži 80% vode, au sjemenkama do 20% ulja.

Što se tiče sadržaja kalorija, može se primijetiti da to nije visoko kalorijski proizvod. Sadržaj kalorija u voću ovisi o vrsti kruške. Sadržaj kalorija u europskim sortama je 46 kal, u kineskim sortama, 42 kal.

Sadržaj kalorija u suhom voću je mnogo veći, u sto grama sadrži 270 kalorija. Bilo da je svježe voće ili osušeno, može se koristiti za liječenje iu jelovniku ako imate prekomjernu težinu.

Korisne osobine voća

Najbogatiji sastav kruške daje plodovima brojna korisna svojstva. Aminokiseline čuvaju stanice od oksidativnih učinaka radikala. Velik broj kalija omogućuje kontrolu unutarstanične tekućine, nedostatak kalija može dovesti do povišenog krvnog tlaka.

Kruška ima sljedeća svojstva:

• Diuretik.
• Iskašljavanje.
• Adstringentno.
• Sredstvo za dezinfekciju.
• Antipiretik.
• Učvršćivanje.

Stabilizira gastrointestinalni trakt, povećava sekretorni rad želuca. Plod kruške se uzima sa:

• Prekomjerna tjelesna težina.
• Kolecistitis.
• Poremećaj spavanja
• Migrena.
• Kataralne bolesti.
• Proljev.
• Bolesti bubrega, žuči i mjehura.
• Dijabetes.

Plodovi kruške su preventivna mjera za gastritis, normaliziraju rad srca, jačaju vaskularni sustav, potiču cirkulaciju krvi, koriste se za bolesti gušterače.

Zbog sadržaja vlakana u fetusu smanjuje se kolesterol u krvi, uklanjaju se toksini i teški metali.

Ljekovita svojstva krušaka

1. Kruška savršeno asimilirana, i odrasla i djeca tijela. Mnoge majke koriste se za liječenje proljeva kod beba, swaz iz sušenih krušaka.
2. Plodovi imaju tonički učinak, podižu raspoloženje, liječe depresiju i nervozu.
3. Divlja kruška ili divljina ima velika ljekovita svojstva.Kako bi se smanjila temperatura tijekom prehlade, kako bi se omekšao kašalj, potrebno je piti sok od kruške ili juhu iz šumske kruške.
4. Odvarak divlje kruške pomaže čovjeku s prostatitisom, a dugotrajna upotreba dovodi do potpunog izlječenja bolesti. Za prevenciju prostatitisa, tradicionalni iscjelitelji savjetuju muškarcima da redovito piju juhu nakon pedeset godina.
5. U slučaju plućnih bolesti (bronhitis, tuberkuloza, kašalj), pečeno, kuhano ili svježe voće savršeno će pomoći.
6. Kada upala mjehura uzeti izvarak od dicky, i kako bi se poboljšala učinak na izvarak kruške, možete dodati zobena kaša decoction.
7. Kod dijabetesa se preporuča piti čašu svježeg krušnog soka svaki dan. Potrebno je uzeti sok od četvrtine ili trećine čaše, postupno povećavajući njegovu količinu. Pijte sok treba biti trideset minuta prije obroka, pomaže u snižavanju razine šećera u krvi, poboljšava cjelokupno stanje tijela.
8. Kruška savršeno čisti tijelo, s obzirom da su plodovi niskokaloričnih, oni će pomoći riješiti se dodatnih kilograma. Da biste to učinili, morate jesti 1,5-2 kilograma svježeg voća dva puta tjedno. Kako ne bi uzrokovali nadutost u crijevima, možete lagano pripopet plodove prije uporabe.
9. Ljudi koji imaju nizak hemoglobin moraju jesti dva velika crvena voća svaki dan. Za postizanje najvećeg rezultata potrebno je pripremiti pire od kruške s medom.
10. Potrebno je jesti voće u bolesti bubrega, srčanih žila, jer sadrže malu količinu natrija i značajnu količinu kalija, što omogućuje da se ukloni višak tekućine iz tijela.
11. Liječnici savjetuju korištenje pečenog voća ili pirea u slučaju cistitisa. Bit će dovoljno jesti 2-3 komada. Za kožne bolesti koristi se voćna pulpa.
12. Maske na bazi kruške povećavaju elastičnost kože, pomažu u uklanjanju starih mrlja, uskih pora, savršeno toniraju i osvježavaju kožu. Kada pukotine i ogrebotine na oštećenom području nanesu pulpu kruške.
13. Za liječenje se također koriste grane i lišće kruške. Od lišća skuhati aromatizirani čaj, koji je bogat vitaminima i drugim korisnim tvarima.
14. Bujoni iz grana stabla kruške koriste se za bolesti respiratornog trakta i tuberkuloze, gihta, osteohondroze, aritmije, infekcije i poremećaje probavnog sustava. Glavna značajka ukrasa je sposobnost uklanjanja zračenja i soli metala iz ljudskog tijela.
15. Odvarak od lišća kruške i jabuke uzme da omekša kamenje u bubrezima.

Što je korisno za muške kruške

1. Voće je učinkovita metoda suzbijanja rane ćelavosti. Za pripremu lijeka, potrebno je pomiješati tri žlice pulpe sa žlicom meda, uljem čička, tri kapi smreke. Nanesite masu kružnih pokreta na kožu glave i isperite je nakon pola sata.
2. Mirisni plod smatra se muškim, jer povećava potenciju.

Korisna svojstva krušaka za žene

1. U razdoblju menopauze, kruška će se osloboditi negativnih čimbenika, podići vaše raspoloženje, dati vam puninu živosti i energije. Kruška će osloboditi bolne simptome u slučaju cistitisa, a zajedno s brusnicama i oskoru dati će snažan diuretski učinak.
2. Da biste koži lica dali svježinu, možete napraviti masku kruške. Da biste to učinili, dvije žlice pirea od kruške pomiješane s medom i žlicom cimeta. Masku možete nanositi dva puta tjedno.
3. Za akne se koristi maska ​​od krušaka. Da biste to učinili, dvije žlice pulpe pomiješane su s četiri kapljice vodikovog peroksida.

Ne možete koristiti maske za žene s preosjetljivom kožom, kao i ako postoje modrice i ogrebotine.

Koje su prednosti za bebe

1. Učinkovito je da bebe daju kuharu od sušenog voća s proljevom, visokom temperaturom ili hladnoćom.
2. Sjemenke kruške pomoći će u uklanjanju pinworms.Korisni plodovi jačaju imunološki sustav, povećavaju zaštitna svojstva tijela tijekom prehlade.

Narodni recepti

Kruška se često koristi u tradicionalnoj medicini. Olakšavaju stres i depresiju. Jedite nekoliko plodova uz nervozu ili frustraciju umjesto čokolade.

Mnogi recepti temelje se na upotrebi divljih krušaka. Međutim, uobičajeni plodovi mogu se koristiti u narušavanju rada crijeva. U takvoj situaciji koriste se ne svježe, već suhe kruške.

1. Weirdo s proljevom. Za pripremu lonca potrebno je nekoliko suhog voća da se napuni s dvije šalice tople vode i pusti stajati najmanje četiri sata. Dopušteno je kuhati ih nekoliko minuta, inzistirati i koristiti šezdeset mililitara nekoliko puta dnevno. Što će se više kruški koristiti za izvarivanje, to će jače biti njegove adstrigentne osobine.
2. Welter za tuberkulozu. Za kuhanje će vam trebati sušene kruške i zob. Sto grama sušenog voća pomiješano je s 75 grama zobi, skuhano s ½ litre tople vode i kuhano na laganoj vatri trideset minuta. Ostaviti da se ohladi jedan sat i filtrirati preko sita ili gaze. Koriste sto grama na sto grama nekoliko puta dnevno. Isto se ulje može popiti s proljevom, urolitijazom, kolikama, kašljem i prehladama.
3. Rojevi lišća dicky. Ovaj se proizvod koristi u bubrežnim kamencima. Za pripremu je potrebno stotinu komada lišća, uliti čašu tople vode. Neka se skuha, filtrira napitak i koristi nekoliko puta dnevno umjesto čaja. Dozvoljeno je miješati lišće jabuke i kruške u jednakim omjerima i kuhati pozvar.
4. Tkati grančice divlje za dijabetes. Za pripremu uzmite dvadeset grama zdrobljenih grančica i skuhajte u ½ litre vode, pirjajte tri minute. Zatim inzistirajte deset sati i filtrirajte kroz sito ili gazu. Trebate redovito uzimati pojačivače više od mjesec dana, ovisno o obliku bolesti.

kontraindikacije

Kruška je slabo alergijski proizvod, stoga ga mnogi percipiraju. Da biste dobili maksimalnu korist od voća i hranjivih tvari, liječnici savjetuju da ne ogulite krušku. U oguliti puno vlakana i drugih korisnih tvari.

Međutim, može sadržavati negativne tvari. To se posebno odnosi na kruške koje se donose na tržište ili u trgovinu iz drugih regija ili zemalja. Za kretanje i sigurnost tijekom prijevoza, oni se tretiraju određenim tvarima štetnim za ljudsko tijelo.

Nemojte jesti kruške na prazan želudac. Osim toga, nutricionisti savjetuju da se ne jede voće odmah nakon bogate, masne hrane ili mesa. Morate pričekati najmanje sat vremena. Nemojte piti kruške vodom.

Korištenje krušaka kontraindicirano je za osobe koje pate od crijevnih i gastrointestinalnih poremećaja u otežanom obliku. Konkretno, ovo se odnosi na svježe voće, jer one imaju laksativni učinak.

Osobama koje pate od kroničnih bolesti želuca ili crijeva, umirovljenicima se savjetuje prije jela voća, podvrgavajući ih toplinskoj obradi ili jedući samo meke kruške.

Ojačajte svoje zdravlje, uživajte u mirisnim i slatkim darovima Majke prirode - izvrsnim kruškama. Ne zaboravite sušiti lišće ljeti kako biste se prepustili sebi i vašim najdražima mirisnim zdravim čajem zimi.

Video: ljekovita svojstva kruške