Sadržaj članka
Zašto kosa počinje da se ljušti? Nema dovoljno tekućine, vitamina ili aminokiselina. Gube vlagu zbog kontakta s morskom vodom ili ultraljubičastim zrakama. Slabe zbog uskih frizura ili pogrešno odabranih četki za kosu. Ozlijeđeni kada se osuši sušilom za kosu ili glačanjem. Prvi koji trpi savjete, ali ako djevojka ne radi ništa, problem utječe na cijelu dužinu. Za kovrče ne postaju krhki, oni moraju biti tretirani, inače ćete morati nositi samo kratke frizure.
Genetika i dijeta
Neki znanstvenici su iznijeli teoriju da je duljina kose programirana od rođenja. Ako su se preci djevojke nosili isključivo na trgu, ona može otpustiti pletenicu do struka ili prstiju. Ovdje su samo frizura je vjerojatno da će izgledati dobro njegovan i uredan. Čim osoba ostane bez granica, savjeti počinju ljuštiti bez vidljivog razloga. A situacija ne spašava dom i profesionalne alate, vitamine u kapsulama i vruće škare za kosu.
Kako napraviti svoje kovrče sjajan? Razumjeti optimalnu duljinu kose. I pomiriti se s idejom da neke djevojke nikada neće postati Rapunzeli. Možete izgledati elegantno i elegantno s gotovo svakom frizurom. Glavna stvar je ne zaboraviti o osnovnim pravilima skrbi za kovrče.
Česta dijeta dovodi do stratifikacije kose. Kako razumjeti, što točno gladovanje kvari frizuru? Pogledajte nokte. Ako postanu krhki, a koža pokrivena osipima, novim bore ili pigmentnim mrljama, vrijeme je da ponovno razmotrite prehranu. Tijelu jasno nedostaju vitamini B, beta-karoten i tokoferol.
Dodaci prehrani iz staklenke neće promijeniti situaciju. Ako djevojka i dalje gladuje, kovrče će ostati tanke, beživotne i izgledat će poput spužve koja se ne može češljati i polagati. Samo prava hrana može učiniti sjaj kose.
Morate početi s tokoferolom i beta-karotenom. Vitamini su antioksidansi, stoga štite i vraćaju kosu nakon kontakta s ultraljubičastim zrakama. I također stimulira rast kovrča i regulira lojne žlijezde.
Tijelo treba redovito dobivati vitamine A i E iz takvih proizvoda kao:
- mrkva;
- goveđa jetra;
- lubenica;
- svježe maslinovo ulje;
- žumanjci;
- svježi sir;
- brokula i koraba;
- morske ribe;
- jagode;
- zelena paprika i rajčica;
- bundeve i krkavine;
- kopar i zeleni grašak;
- svježi i ukiseljeni krastavci;
- marelice i naranče.
Tokoferol i beta-karoten spadaju u skupinu vitamina topljivih u mastima. Tako da se elementi apsorbiraju i restauriraju kovrče, voće i povrće, bogato hranjivim tvarima, ispunjeno biljnim uljem ili kiselim vrhnjem.
Trichologists preporučuju uzimanje pivski kvasac za stratifikaciju kose. Dodaci prehrani obogaćuju tijelo vitaminima B, koji su potrebni za njegovanje korijena. Proizvod je dopunjen biotinskim proizvodima. Bogati element:
- pileća prsa;
- pšenične klice;
- zobeno brašno;
- prepelice i kokošja jaja;
- smeđa riža;
- govedina i svinjsko srce;
- pistachios;
- bakalar;
- kikiriki;
- kukuruza;
- gljiva;
- proizvodi od soje.
Kada raslojavanje kose duž cijele duljine, morate napustiti dijete. Samo uravnoteženu prehranu, kao i poštivanje režima pijenja. Uostalom, kovrče slabe zbog nedostatka tekućine. Dnevna količina vode za prosječnu osobu kreće se od 2 do 2,5 litara. Ako djevojka ne pije toliko, smanjuje se količina tekućine u koži, noktima i kosi. Kovrče su osjetljivije na ekstremne temperature. Gube sjaj i prekrivaju se malim ljuskama, što dovodi do raslojavanja.
Vegetarijancima se savjetuje da svakodnevno piju 20 ml lanenog ulja.Bogata je omega-3 kiselinama, koje se također nalaze u morskoj ribi i jetri bakalara. Elementi jačaju folikule kose i sprječavaju daljnje raslojavanje.
Visoke temperature
Kovrče se "boje" ultraljubičastog i sušila za kosu. Sunčeve zrake i vrući zrak - uzrok dehidracije kose. Ako djevojka redovito koristi kovrče, okovi i sunčeve hlače na plaži bez šešira, njezina dobro njegovana i zdrava frizura pretvara se u slamu.
Serumi za zaglađivanje pomažu u vraćanju sjaja kosi. Bilo koji brand će učiniti. I skupe i jeftine marke samo čine jednu stvar - ljepilo ljepljive vage zajedno. Ne liječe, ne vraćaju strukturu uvojka, već samo stvaraju učinak dotjerivanja. Možete kupiti proizvode na bazi prirodnih ulja, silikon ili keratin. Napravite profesionalnu laminaciju.
No, frizeri savjetuju košnju beživotnih niti. Nemoguće je vratiti zdravlje u slojevitu kosu. Bolje je zadržati minimalnu duljinu i postupno rasti. I tako da se situacija s kovrčama nije ponovila, slijedite nekoliko pravila:
- Ljeti nosite šešir ili slamnati šešir, a zimi - debeli šešir. Kosa štiti od ultraljubičastog zračenja i mraza, jer visoke i niske temperature dovode do isparavanja vlage i pojave malih ljuski.
- Sakrij glačala i glačala u kutiji. Prilikom polaganja sušila za kosu koristite sprejeve ili serum s toplinskom zaštitom.
- Nakon kupanja u moru, svakako isperite kosu hladnom vodom kako biste isprali ostatke soli. Za vrijeme spavanja koristite regenerirajuće maske ili balzame s vitaminima i biljnim uljima.
- Sušite mokre kovrče ručnikom. Samo nemojte trljati i nježno omotati i čekati da tkanina upije višak vode.
- Češalj s drvenim češljem ili četkama s prirodnim čekinjama. Redovito rezajte slojevite vrhove.
Šamponi gotovo da ne utječu na stanje kovrča. Sredstva za pranje ne mogu tretirati oštećena područja. Nije važno ima li SLS proizvoda i parabena ili ne. Ako pažljivo operite šampon iz kose, oni ne štete kosi.
Narodni recepti
Ako vam je žao zbog odsijecanja bolesne kose, savjetujemo vam da je skratite za 2-3 cm. Da, jer od njih počinje snop. Folikuli kose troše previše hranjivih tvari za popravak oštećenih područja, ali bez uspjeha. Skalp gubi resurse. Kovrče postaju krhke i dosadne.
Preostala kosa pokušava vratiti profesionalnu kozmetiku ili domaće maske. Najlakši način je ulje čička. Proizvod se koristi na različite načine. Rubirani dio, zagrijan u vodenoj kupelji, u vlasište i nanesen na kovrče. Dodajte sastav snopa. Ulje za čičak zaglađuje male ljuske koje pokrivaju dlačice i hrani kožu glave vitaminima.
Djevojke s prirodnom bojom pomoći će maski od kane. Ne preporučuje se vlasnicima obojenih brava, jer kosa zbog kemijskih reakcija može postati zelenkasta. Sastav redukcijskog sredstva uključuje:
- med;
- tučeni žumance;
- suha kana;
- konjak.
Proizvodi uzeti jednak udio i tuku, da bi dobili gustu masu, poput kreme. Maska kane se raspoređuje na oštećenu kosu i masira se masažnim pokretima. Isperite šamponom, a nakon postupka ispirite kovrče izvarkom od koprive ili kamilice.
Prije odlaska u krevet preporuča se razbijanje krajeva ulja. Bilo koje povrće će učiniti. Na primjer, kokos ili maslinovo hladno prešani. Možete koristiti marelicu, badem, laneno sjeme ili kukuruz. Ulje je nužno zagrijano i naneseno na bolne kovrče nekoliko kapi. Glava je omotana plastičnom vrećicom ili stavljena na kapu za tuširanje.
Tijekom vikenda korisno je organizirati dan mliječnih proizvoda.Koristite kefir iznutra i utrljajte u cijepanje kose. I proizvod i konji su impregnirani. Zavaljene obrađene kovrče s filmom i frotirnim ručnikom. Sastav se nanosi ujutro i ispere prije spavanja.
Kiselo mlijeko mirisi čiste biljne decoctions ili eteričnih ulja. U vodi se dodaju okusi za ispiranje kose. U kefir možete dodati sok od mrkve i malo kiselog vrhnja ili biljnog ulja. I također suhi kvasac ili nešto meda.
Podijelite kovrče namazane toplim ribljim uljem. Mješavina maslinovog i ricinusovog ulja s limunskim ili jabukovim octom. Glavna stvar je temeljito oprati masku tako da nema masnog filma na kosi.
Liječenje podijeljenih završetaka počinje pravilnom prehranom i poštivanjem režima pijenja. Također trebate zaštititi niti od ultraljubičastih i nultih temperatura. Briga za kosu uz profesionalnu ili domaću kozmetiku. Ako ništa ne pomogne, posavjetujte se s liječnikom i pregledajte unutarnje organe. Uostalom, ponekad uzrok splitskih krajeva ne leži u kovrčama i sušilicama za kosu, nego u ozbiljnim bolestima.
Video: kako se riješiti splitskih krajeva i ne izgubiti duljinu kose
Za slanje